বাহ। যমজ! আপনি আপনার ক্ষুদ্র জেনেটিক মিউটেশন দিয়ে শিশুর জ্যাকপটকে আঘাত করেছেন। আপনার বাকি দিনগুলি দ্বিগুণ হাসি, আলিঙ্গন এবং হাসি দিয়ে পূর্ণ হবে। সেই দিনগুলিও দ্বিগুণ পরীক্ষা, ক্লান্তি এবং কাজের চাপে পূর্ণ হবে। নবজাতক যমজ বাচ্চাদের লালন-পালন করা হৃৎপিণ্ডের অজ্ঞানতার জন্য নয়। আপনি যদি বাঁচতে এবং হত্যা করতে যাচ্ছেন, আপনার দরকার টিপস, কৌশল, হ্যাকস, উপদেশ এবং যীশুর একটি দিক।
খেলার নাম সারভাইভাল
যমজ বাচ্চাদের লালন-পালনের বিষয়ে যা জানার জন্য আপনি যদি নয় মাস ধরে পড়ে থাকেন, তাহলে ডেলিভারির দিন আসলেই আপনি ঠিক হয়ে যাবেন, তাই না? ভুল.কোন কিছুই আপনাকে সেই প্রাথমিক নবজাতকের দিনের জন্য প্রস্তুত করতে পারে না, বিশেষ করে যখন একাধিক শিশু জড়িত থাকে। শেখা এবং প্রস্তুতি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, কিন্তু একবার সেই ছোট ভেড়ার বাচ্চারা এসে পৌঁছলে, গেমটির নাম হল: বেঁচে থাকা।
সূচি আপনাকে বাঁচাবে
যখন আপনি নিজেকে খালি জায়গায় দৌড়াচ্ছেন এবং দুটি একেবারে নতুন শিশুর ক্রমাগত চাহিদা মেটাচ্ছেন, সময়সূচী আপনাকে বাঁচাবে। এগুলি নির্বোধ নাও হতে পারে, এবং প্রচুর সময়সূচী ক্র্যাশ এবং জ্বলতে পারে, তবে জীবনের একটি রুক্ষ রূপরেখা সম্ভবত আপনাকে বাছাই করতে এবং আপনাকে এবং আপনার সন্তানদের আরও ভালভাবে সংগঠিত রাখতে সহায়তা করবে। সময়সূচীর সাথে কীভাবে সামঞ্জস্য করতে হয় তা শিখতে বাচ্চাদের কিছুটা সময় লাগে, তবে বিশ্বাস করুন যে তারা প্রক্রিয়াটি আটকে ফেলবে এবং আপনার জীবনে আরও একবার একরকম ধারাবাহিকতা থাকবে। যমজরা বেশ কয়েকটি সময়সূচীর সাথে মানিয়ে নিতে পারে যা এই প্রথম দিনগুলিতে প্রত্যেককে জীবন পরিচালনা করতে সাহায্য করবে৷
খাওয়ানো এবং ডায়াপারিং সময়সূচী
আপনি যদি আপনার যমজ বাচ্চাদের প্রতিদিন একই সময়ে খেতে উত্সাহিত করেন, তাহলে তাদের শরীরও একই সময়ে বর্জ্য বের করতে শিখবে।এটি একটি কেনার মতো একটি সময়সূচীর একটি বিনামূল্যে জীবন রক্ষাকারী পান! একই সময়ের ব্যবধানে আপনার যমজ বাচ্চাদের খাওয়ানো এখনও একটি একক শিশুকে খাওয়ানোর চেয়ে দ্বিগুণ সময় নিতে চলেছে, তবে সেই খাবারগুলি একই সময়সূচীতে রাখার অর্থ হল যে দিনে আপনি মানুষকে খাওয়াচ্ছেন না এমন ছোট জায়গা। একই ডায়াপারিং জন্য যায়. যমজরা যখন একই সময়ে খায়, তখন দুই নম্বরও প্রায়ই একসাথে বেশ কাছাকাছি আসে।
ঘুমের সময়সূচী
বাচ্চারা যখন ঘুমায়, তখন আপনার সময় উজ্জ্বল বা ঘুমানোর বা মহাবিশ্বের সমস্ত সমস্যা সমাধান করার। বিন্দু হল, তাদের স্নুজ সেশনগুলি নীরব স্বর্গের ছোট টুকরো। যখন যমজদের ঘুমের সময়সূচী আলাদা থাকে, তখন নির্জনতার সেই স্লিভারগুলি বাষ্পীভূত হয়। আপনার সেই শান্তির মুহূর্তগুলি দরকার, ঘুমের সময় যখন আসে তখন আপনার বিটি স্বৈরশাসকদের আপনাকে বলার চেষ্টা করতে দেবেন না। আপনি সময়সূচী সেট করুন, এবং তারা স্যুট অনুসরণ করতে শিখবে।
প্রয়োজনীয় জিনিস দিয়ে নিজেকে সজ্জিত করুন
যমজ শিশুর জন্মের দিনগুলি থেকে বাঁচতে আপনার কী প্রয়োজন তা জানুন। কিছু নবজাতক আইটেম এমন হয় যেগুলি ছাড়া আপনি বাঁচতে পারেন (মানুষের প্রজন্ম তাদের শিশুর ওয়াইপস গরম না করেই পরিচালিত হয়।) অন্যান্য আইটেমগুলি প্রয়োজনীয়, এবং আপনি নিজেকে সেগুলি হারিয়ে দেখতে চান না। নিশ্চিত করুন যে আপনার কাছে সর্বদা নিম্নলিখিত আইটেমগুলি রয়েছে:
- আপনি যদি খাওয়ানোর পথে যান তবে প্রচুর পরিষ্কার শিশুর বোতল বা একটি ডবল নার্সিং বালিশ।
- ডায়পার এবং মোছা - আপনি যা কল্পনা করতে পারেন তার চেয়ে বেশি
- একটি ডাবল স্ট্রলার এবং দুটি গাড়ির আসন। আপনাকে একটা সময় মোবাইল নিতে হবে।
- দুটি খাঁচা - হ্যাঁ, দুটি! রূপান্তরযোগ্য ক্রাইবগুলি বিবেচনা করুন যা বিভিন্ন বিকাশের পর্যায়ে শিশুদের অনুসরণ করবে। এটি দীর্ঘমেয়াদে আপনার অর্থ সাশ্রয় করবে।
- একটি বড় ডায়াপার ব্যাগ - প্রচলিত এবং সুন্দর ভুলে যান; আপনি এখন একজন শেরপা এবং আপনি যেখানেই যান সেখানে প্রচুর পরিমাণে শিশুর প্রয়োজনীয় জিনিসপত্র নিয়ে যাবেন, তাই বড় এবং কার্যকরী চিন্তা করুন।
- দুটি বপ্পি বালিশ- কারণ কেউ না কেউ সবসময় নিচে বসে থাকবে।
প্রচুর স্টেশন সেট আপ করুন
দুটি ছোট বাচ্চাকে সারাদিন ঘর থেকে অন্য ঘরে নিয়ে যাওয়া আপনাকে ক্লান্ত করে তুলবে, যেমন ক্লান্ত হয়ে আপনার পিঠে ঘাম ঝরছে! বাচ্চাদের প্রতি কয়েক ঘন্টায় ডায়াপার এবং খাবারের প্রয়োজন হয়, তাই নিশ্চিত করুন যে এই জিনিসগুলি আপনার বাড়ির প্রতিটি তলায় রয়েছে। একটি পরিবর্তিত স্টেশন বা সরবরাহের একটি ডাইপারিং ঝুড়ি একটি সমাপ্ত বেসমেন্টে, মূল তলায় এবং উপরের তলায় বা আপনার বাড়িতে সেট আপ করুন। আপনার গাড়িতেও একটি ডায়াপারিং সাপ্লাই বিন বা ব্যাগ আছে তা নিশ্চিত করুন। জীবন অনেক সহজ হয়ে যাবে যখন আপনি দুটি বাচ্চাকে নিয়ে মেঝে থেকে মেঝেতে দৌড়াবেন না প্রতিবার যখন তাদের একজন আপনাকে একটি মল উপহার দেয়।
খাওয়ানোর ক্ষেত্রেও একই রকম। একটি বাড়ির প্রধান মেঝেতে প্রায়শই একটি ফ্রিজ সহ একটি রান্নাঘর থাকে, যা দুধ সংরক্ষণের জন্য দুর্দান্ত, তবে আপনার যমজ সন্তান ছোট থাকাকালীন আপনার বেডরুমে একটি মিনি-ফ্রিজ স্থাপন করার কথা বিবেচনা করুন। আপনি সম্ভবত এখনও গ্যারেজে কোথাও কলেজের দিন থেকে আপনার মিনি-ফ্রিজ আছে.তার রস আপ! দুটি বোতল তৈরি করার জন্য রান্নাঘরে মাঝরাতে একাধিক ট্রেক চলে যাবে যখন বাচ্চারা খাবারের জন্য কাঁদছে। খড় মারার আগে বোতল সহ একটি বেডরুমের ফ্রিজ মজুত করুন এবং মূল্যবান ঘুমের সেকেন্ডগুলিকে ফ্ল্যাট ফ্ল্যাট করুন।
সব সাহায্য গ্রহণ করুন যা আপনার জন্য আসে
মনে হয় তুমি একা যেতে পারবে? ওটা সুন্দর. হ্যাঁ, অনেক বাবা-মায়েরা যমজ সন্তানকে স্বাধীনভাবে লালন-পালন করেন, কিন্তু তাদের মধ্যে অনেকেই সানন্দে কিছু সাহায্য গ্রহণ করতেন যদি তাদের কাছে এটি থাকে। এখানে নায়ক হবেন না। এককভাবে সব জোড়া দায়িত্ব পালন করার জন্য কেউ প্যারেন্টিং ট্রফি পায় না। লোকেরা যদি সাহায্যের হাত বাড়িয়ে দেয়, তাহলে এটি ধরুন। এটিকে ধরুন এবং এটিকে শক্তভাবে ধরে রাখুন যেমন আপনি উত্তাল সমুদ্রের জলের মাঝখানে একটি লাইফ ভেলা। বন্ধুবান্ধব এবং পরিবারকে যমজ বাচ্চাদের টেনে আনতে দিন যাতে আপনি গোসল করতে বা ঘুমাতে পারেন। লোকেরা আপনার পরিবারের জন্য রান্না করার জন্য যথেষ্ট সদয় খাবার গ্রহণ করুন। আপনার যদি অন্য বাচ্চা থাকে এবং প্রতিবেশীরা তাদের আপনার জন্য স্কুলে নিয়ে যাওয়ার প্রস্তাব দেয়, তাহলে সেই বাচ্চাদের দরজার বাইরে ঠেলে দিন। এই লোকেরা আপনার জীবনকে সহজ করতে চায় এবং আপনি যদি তাদের অনুমতি দেন তবে তারা তা করবে।
অন্য সব ব্যর্থ হলে, আপনার মানুষদের পরেন
যমজ সন্তানের পিতা-মাতা আপনাকে এমনভাবে শক্তিশালী করবে যা আপনি কখনো স্বপ্নেও দেখেননি। তুমি হয়ে যাবে অবিনাশী। কিছুই তোমাকে ভাঙতে পারবে না। আপনি গুণিতক একটি অভিভাবক! আপনি শক্তিশালী হয়ে উঠবেন, আপনার সংকল্প এবং মানসিক সহনশীলতা প্রসারিত হবে, কিন্তু আপনার বাহু ক্লান্ত হবে। দুটি ক্রমবর্ধমান শিশুকে বহন করা গুরুতর পেশী ব্যথার কারণ হতে পারে। একটি শিশুর ক্যারিয়ারে বিনিয়োগ করুন এবং কিছু হ্যান্ডস-ফ্রি মুহুর্তের জন্য একটি (বা উভয়) শিশুকে পরুন। বাজারে কয়েকটি যমজ বাহক রয়েছে, তবে উভয় বাচ্চাই আপনার শরীরের উপর ঝুলে থাকা এখনও কিছুটা চাপ তৈরি করবে। একটি বাউন্সি চেয়ার বা একটি প্যাকে একটি যমজ রাখুন এবং খেলুন এবং অন্যটিকে সামনের ক্যারিয়ারে বা শিশু-পরিধান ব্যবস্থায় পপ করুন। আপনি হঠাৎ বিনামূল্যে আপনার দুই হাত দিয়ে সম্পন্ন করতে পারেন যে সব চিনতে! আপনি এখন বিশ্ব শাসন করতে পারেন!
নিশ্চিত করুন যে প্রতিটি যমজ ক্যারিয়ারে তাদের ন্যায্য অংশ পায়। এটিকে গুরুতর উত্পাদনশীলতার সময় হিসাবে এবং একবারে একটি যমজের কাছাকাছি হওয়ার সময় হিসাবে ভাবুন। আপনার দিকে তাকান, জিনিসগুলি সম্পন্ন করার সময় বন্ধন তৈরি করুন। তুমি খুব খারাপ!
যেমন এলসা বলেছেন: এটা যেতে দাও
যদি ডিজনি কখনও একজন যমজ পিতামাতাকে বেঁচে থাকার জন্য একটি কঠিন উপদেশ দিয়ে থাকে, তবে তা ছিল: এটি যেতে দিন। আপনি যখন বহুগুণ বাড়াচ্ছেন, তখন কিছু জিনিস পথের ধারে পড়তে হবে। এমন কিছু দিন থাকবে যেখানে যমজ বাচ্চারা তাদের মাথা নিচু করে চিৎকার করবে, এবং আপনি সোফায় শুয়ে থাকা ছাড়া আর কিছুই করবেন না এবং ঘুমের সময়, ঘুমানোর সময় বা অন্য পিতামাতা কাজের সময় থেকে ফিরে আসা পর্যন্ত মিনিটগুলি গণনা করবেন। এই জরিমানা. আপনি সবাইকে বাঁচিয়ে রেখেছিলেন, তাই আপনি দিনটি জিতেছেন!
এমন সময় আসবে (অনেকটি) যেখানে আপনার বাড়ি Pinterest থেকে অনেক দূরে, আপনার বাচ্চারা Instagram এর কাছাকাছি কোথাও নেই, এবং আপনি একটি জলাভূমির দানবের মতো। এটা যেতে দিন. যখন তারা কিন্ডারগার্টেনে যায় তখন আপনি ঘর পরিষ্কার করতে পারেন, এবং আপনাকে প্রতিদিন আপনার চুল ধোয়ার কথা নয়, তাই সেখানে।
যখন আপনি মনে করেন যে আপনি কিছুই ঠিক করছেন না, এবং ভাবতে শুরু করুন যে এই দিনগুলি এখানে থাকার জন্য আছে কিনা, সেটাও যেতে দিন। আপনি অবিশ্বাস্য, চ্যালেঞ্জিং এবং অনন্য কিছু করছেন।আত্মবিশ্বাসী এবং সক্ষম বোধ করুন এবং একটি ফুটো স্তন অন্যটির সামনে রাখা চালিয়ে যান। কেউ বলেনি যে এটি পার্কে একটি আকর্ষণীয়, ছবি-নিখুঁত হাঁটা হবে। যমজ সন্তান লালন-পালন করা একটি কঠিন ম্যারাথন। সেন্ট্রাল পার্কে হাঁটার জন্য নয়, পিতৃত্বের ইডিটারড হিসাবে আপনি কী করছেন তা ভাবুন।
আপনার যমজ মা বন্ধুদের খুঁজুন
মা বন্ধুরা আপনার জীবন বদলে দেবে। তাদেরকে খোঁজো. তাদের শিকার করুন এবং তাদের যেতে দিন না। টুইন সাপোর্ট গ্রুপ, মাল্টিপলের অন্যান্য বাবা-মা বা সাধারণভাবে অনেক বাচ্চার বাবা-মা, এবং পরিবার এবং বন্ধু যারা বাচ্চাদের লালন-পালন করেছে তারা যাদের সাথে আপনি নিজেকে ঘিরে রাখতে চান। তারা জীবনের এই পর্যায়ে যে সৌন্দর্য এবং আশীর্বাদ নিয়ে আসে তা জানে, কিন্তু তারা এটাও জানে যে বাচ্চাদের লালন-পালন করা আসলেই একত্রিত গরম মেসের একটি স্ট্রিং। তারা আপনাকে উত্তোলন করবে, আপনাকে হাসাবে এবং হাসবে এবং আপনি যা অনুভব করবেন তা যাচাই করবে। তাদের সাথে, আপনি কখনই একা নন, এমনকি আপনার অন্ধকার মুহুর্তেও।
আপনার যত্ন নিন
আপনি জানেন তারা কি বলে, আপনি যদি আগে নিজের যত্ন না নেন তবে আপনি অন্যের যত্ন নিতে পারবেন না। এটা সত্যি. ডিকম্প্রেস করার জন্য সময় বের করুন, আপনার মুখ ধুয়ে নিন, চিৎকার করুন এবং চালিয়ে যান। দ্রুত ঘুমানোর মুহূর্তগুলি সন্ধান করুন বা এমনকি দশ মিনিটের গভীর শ্বাস, তাজা বাতাসে হাঁটুন, ঝরনা করুন বা বিশ্বস্ত বন্ধুর সাথে চ্যাট করুন৷ "আমি" সময় হল যে কোনও সময় যেখানে আপনি আপনার প্রয়োজনগুলিকে একবারের জন্য প্রথমে রাখেন এবং আপনার কাছে যা সঠিক এবং ভাল মনে হয় তা করছেন৷ সবাই এতে উপকৃত হয়।
যমজ সন্তান নিয়ে উদ্বেগ ও দুঃখ
দুজন মানুষকে পৃথিবীতে নিয়ে আসা একটি আশ্চর্যজনক যাত্রা যা শুধুমাত্র কিছু নির্বাচিত মানুষই অভিজ্ঞতা লাভ করার জন্য যথেষ্ট সুযোগ পায়। এই অভিজ্ঞতা অবিশ্বাস্য একটি অবিচ্ছিন্ন স্রোতের সাথে আসে, তবে এটি উদ্বেগ এবং দুশ্চিন্তার সাথে আসে কারণ যমজ জন্ম এবং এর পরেও কখনও কখনও সাধারণ ছাড়া কিছু হয়৷
পজ এ ডেলিভারি প্ল্যান
যমজ নবজাতকের মা যে প্রথম বাধার সম্মুখীন হতে পারেন তার মধ্যে একটি হল বাস্তবতা যে সিজারিয়ান সেকশনের মাধ্যমে বহুগুণ সেট করা হয়।আপনার গর্ভাবস্থার একেবারে শুরুতে, আপনি হয়ত একটি প্রাকৃতিক জন্ম বা এমনকি একটি স্বস্তিদায়ক বাড়িতে জন্মের পরিকল্পনা করছেন, কিন্তু তারপরে আল্ট্রাসাউন্ডে যমজ সন্তানের কথা প্রকাশ করা হয়েছে, এবং প্রসবের আশা এবং স্বপ্নগুলি সম্ভবত বাম দিকে নিয়ে গেছে। এটা বলার অপেক্ষা রাখে না যে যমজ সন্তান নিরাপদে বাড়িতে জন্মের মাধ্যমে বা প্রাকৃতিকভাবে প্রসব করা যাবে না; অনেক মহিলা পরিকল্পনা অনুযায়ী প্রসব করে, কিন্তু অন্যান্য উপায়ে প্রসবের সম্ভাবনা বহুগুণে বেশি। একাধিক গর্ভধারণ মা এবং শিশু উভয়ের জন্য অনেক বেশি ঝুঁকি তৈরি করে, তাই অনেক ধাত্রী আপনার জন্মকে জন্মদান কেন্দ্রে বা অন্তত হাসপাতালের কাছাকাছি হতে উত্সাহিত করবে। উপরন্তু, প্রায় 75% যমজ সিজারিয়ান সেকশনের মাধ্যমে প্রসব করা হয়।
প্রিম্যাচুরিটির সম্ভাবনা
যেহেতু একাধিক গর্ভাবস্থায় সিঙ্গেলটনের গর্ভধারণের চেয়ে পাঁচ সপ্তাহ আগে প্রসবের প্রবণতা থাকে, তাই একজন মাকে তার হাসপাতালের ব্যাগ কয়েক সপ্তাহ আগে প্যাক করতে হবে। যমজ গর্ভাবস্থায় প্রিম্যাচুরিটির হার প্রায় 54%, অর্থাৎ 54% যমজ গর্ভধারণের 38 সপ্তাহের গর্ভধারণের আগে প্রসব হয়।সিঙ্গলটন জন্মের কম অকালতা হারের (9.6%) সাথে এটি তুলনা করুন।
যেকোনো জন্মেই প্রিম্যাচুরিটি সমস্যা তৈরির সম্ভাবনা থাকে। যেসব শিশু সময়ের আগে জন্ম নেয় তাদের স্বল্প-মেয়াদী এবং দীর্ঘমেয়াদী উভয় ধরনের জটিলতা হওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে।
- স্বল্পমেয়াদী জটিলতার মধ্যে শ্বাসকষ্ট, রক্তচাপের সমস্যা, মস্তিষ্কের রক্তপাত, তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণে অসুবিধা, জন্ডিস, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যাওয়া, সংক্রমণের সংবেদনশীলতা বৃদ্ধি এবং খাওয়ানোর সমস্যা অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।
- দীর্ঘ-মেয়াদী জটিলতার মধ্যে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে শেখার এবং আচরণগত দুর্বলতা, দৃষ্টি এবং শ্রবণ সমস্যা, সেরিব্রাল পালসি হওয়ার ঝুঁকি, দীর্ঘস্থায়ী স্বাস্থ্য সমস্যা, SIDS-এর ঝুঁকি বেড়ে যাওয়া।
কে কে?
এটি লিন্ডসে লোহান ডিজনি সিনেমা নয়। এটা তোমার জীবন! আপনি ভুলে যেতে চান না কোন যমজ যদি তারা সত্যিই অভিন্ন হয়।জন্মের সময় অভিন্ন যমজ সন্তানকে আলাদা করে বলা কঠিন হতে পারে, তবে কিছু কৌশল রয়েছে যা যমজ পিতামাতারা বাড়িতে কে কে আছে তা পরিচালনা করতে ব্যবহার করেছেন৷
- সবচেয়ে ক্ষুদ্র বিবরণের জন্য দেখুন, যেমন একটি জন্ম চিহ্ন, একটি আঁকাবাঁকা পায়ের আঙুল, একটি কুঁচকানো কানের লতি বা চুলের কাউলিক। এমন কিছু খুঁজুন যা একটি ক্লু হিসাবে কাজ করবে কোন শিশুটি কোনটি।
- তাদেরকে আলাদাভাবে সাজান। এটি নিঃসন্দেহে যত্নশীলদের বুঝতে সাহায্য করবে কে কে।
- পিঙ্কি আঁকুন। নেইলপলিশ বন্ধ হয়ে যায়, তাই শুধুমাত্র এর উপর নির্ভর করবেন না, তবে একটি শিশুর গোলাপি পায়ের পাতায় একটি বিন্দু পলিশ আপনাকে সেই প্রথম দিনগুলিতে কে কে তা শিখতে সাহায্য করতে পারে৷
- ব্যক্তিত্বের বিবরণে মনোযোগ দিন। শিশুর বিকাশের সাথে সাথে তারা ব্যক্তিত্বে আলাদা হয়ে ওঠে। একজনের গভীর কান্না বা উচ্চ-স্বর থাকতে পারে। বিভিন্ন ব্যক্তিত্ব প্রায়ই পিতামাতাদের তাদের ছোটদের শিখতে সাহায্য করে।
স্তন্যপান করাতে অসুবিধা
স্তন্যপান করানো এখন আমেরিকান শিশু বিশেষজ্ঞদের দ্বারা ব্যাপকভাবে প্রচার করা হয়।বুকের দুধের সুবিধাগুলি বৈজ্ঞানিকভাবে নথিভুক্ত এবং অনেক প্রসূতি বিশেষজ্ঞ এবং স্তন্যদান পরামর্শদাতাদের দ্বারা শক্তিশালীভাবে দাবি করা হয়। তাই, অবশ্যই, অনেক নতুন মা বুকের দুধ খাওয়ানোর সম্ভাবনা নিয়ে খুব উত্তেজিত; কিন্তু যমজ নবজাতকের সাথে, স্তন্যপান করানো একটি তীব্র জাগলিং অ্যাক্ট জড়িত হতে পারে৷
যমজ বাচ্চাদের বুকের দুধ খাওয়ানো সম্ভব, যদিও এটি প্রায়শই খুব চাপের হতে পারে। নার্সিং মা এবং শিশু উভয়ের জন্যই একটি শান্তিপূর্ণ বন্ধনের অভিজ্ঞতা হওয়া উচিত, কিন্তু একটি দ্বিতীয় যমজ শিশুর কান্নার সাথে, এটা আশ্চর্যের কিছু নয় যে বহু গুণের অনেক মা ফর্মুলা দিয়ে পরিপূরক করে বা শেষ পর্যন্ত তাদের যমজ বাচ্চাদের সম্পূর্ণরূপে বোতল খাওয়ান। স্তন্যপান করানো মায়েদের রাতে কয়েক ঘন্টা জাগিয়ে রাখতে পারে; যাইহোক, যেখানে যমজ বাচ্চাদের জন্য উদ্বিগ্ন, একজন মা দুধ খাওয়ানোর চেষ্টা করছেন তারা সারা রাত জেগে থাকতে পারেন কারণ প্রতিটি যমজ আলাদা আলাদা খাওয়ানোর সময়সূচী বেছে নিতে পারে। অকালে জন্মগ্রহণকারী যমজ বাচ্চাদের বুকের দুধ খাওয়ানো শেখার সময় দ্বিগুণ ক্ষতি হতে পারে কারণ ল্যাচিং এবং খাওয়ানো সবসময় দ্রুত বা স্বাভাবিকভাবে আসে না।
যমজ বাচ্চাদের খাওয়ানোর লোডাউন এখানে রয়েছে: আপনি যেভাবেই পারেন তাদের পুষ্টি পান। আপনি স্তন্যপান, পাম্প, সম্পূরক বা ফর্মুলা ফিড বেছে নেবেন কিনা তা আপনার উপর নির্ভর করে। সহজ কথায়: খাওয়ানো সবচেয়ে ভালো। আপনি যা করতে পারবেন না বা নিয়ন্ত্রণ করতে পারবেন না তার উপর স্থির করবেন না; আপনি যা করতে পারেন তাতে মনোনিবেশ করুন। অভিভাবকত্ব, গুণিতক বা অন্যথায়, জিনিসগুলি খুব কমই পরিকল্পনা অনুযায়ী যায়। আপনার খাওয়ানোর প্রত্যাশার সাথে নমনীয় হন এবং বাচ্চাদের বা আপনার জন্য যা কাজ করে তা করুন।
দিনগুলো লম্বা, কিন্তু বছরগুলো ছোট
আপনি চিরকালের জন্য যমজ পিতামাতা হবেন, তাই আপনার কাজ কখনই হবে না। সেই প্রাথমিক যমজ শিশুর বছরগুলি, যদিও তারা কঠিন হতে পারে, সত্যিই চোখের পলকে চলে যায়। এটি হতে পারে কারণ যমজ পিতামাতারা গ্রহের সবচেয়ে ব্যস্ত মানুষ, তাদের কাছে থামার এবং বালির গতিতে চলা সময়ের বালি সম্পর্কে চিন্তা করার সময় নেই, তবে আপনি এটি জানার আগেই অভিজ্ঞতাটি শেষ হয়ে যায়। যে কেউ এই শব্দটি তৈরি করেছে, দিনগুলি দীর্ঘ, কিন্তু বছরগুলি সংক্ষিপ্তভাবে যমজ শিশুর অভিজ্ঞতার সংক্ষিপ্তসার।
