একজন মহিলা হিসাবে একা থাকা মানে পুরো সময় চিন্তা করা নয়। নিরাপদ বোধ করুন এবং এই টিপস এবং কৌশলগুলির সাথে উন্নতি করুন৷
আপনি একটি ইজারা স্বাক্ষর করেছেন এবং একটি বাড়ি বন্ধ করেছেন৷ আপনার বাক্সগুলি প্যাক করা হয়েছে, এবং আপনি আপনার নতুন জায়গায় যাচ্ছেন: আপনি একা থাকতে চলেছেন৷ আত্মরক্ষার ক্ষেত্রে আমি কোন পক্ষ নই বা আমি নিরাপত্তা ক্ষেত্রে কাজ করি না, তবে আমি আমার 20 বছর বয়সের বেশিরভাগ সময় একটি বড় শহরে একাকী কাটিয়েছি।
এগুলিই বাস্তব উপায় যা আমি আমার মনকে স্বাচ্ছন্দ্যে রেখেছি এবং নিজেকে নিরাপদ রাখতে কাজ করেছি৷ একজন মহিলা হিসাবে একা থাকার জন্য এইগুলি আমার টিপস, আমার পক্ষ থেকে আপনার কাছে।
একজন নারী হিসেবে একা থাকার নিরাপদ বোধ করার উপায়
যেকোন অনুপ্রবেশকারীদের সম্পর্কে আপনাকে সতর্ক করার জন্য একটি সুরক্ষা ব্যবস্থা ব্যবহার করা সহজ উত্তর, কিন্তু অ্যাপার্টমেন্টে প্রায়শই সেই বিলাসিতা থাকে না এবং আপনি আপনার নিজের বাড়িতে এটি বহন করতে সক্ষম নাও হতে পারেন৷ একা থাকা নিরাপদ বোধ করার জন্য এই কয়েকটি সহজ (এবং দ্রুত) উপায়।
আপনার দরজা শোরগোল করুন
প্রাথমিকদের জন্য প্রবেশ করার সাথে সাথে আপনার দরজা লক করুন। কিন্তু, আপনার দরজার নলে একটি ঘণ্টা বা অন্যান্য সাজসজ্জা ঝুলিয়ে দিন যা খোলা বা বন্ধ হলে হট্টগোল করবে।
ডোর স্টপ ব্যবহার করুন
আপনি যখন বাড়িতে থাকেন, একটি সাধারণ দরজার স্টপ যা আপনি বাতাসের জন্য একটি দরজা খোলা রাখতে ব্যবহার করেন সেটি একই দরজা বন্ধ রাখতে পারে যখন আপনি কোনও অনামন্ত্রিত অতিথিকে নিজেদের ভিতরে প্রবেশ করতে দেবেন না৷
আপনার Windowsill সাজান
আপনার দরজার মত, আপনার জানালা লক করে রাখা নিশ্চিত করুন।নিশ্চিত করুন যে কেউ যদি জানালা দিয়ে আপনার অ্যাপার্টমেন্টে যাওয়ার চেষ্টা করে, আপনি জানতে পারবেন। আমার কাছে সবসময় এমন কিছু ছিল যা না সরানো ছাড়াই জানালা খুললে পড়ে যেত। একটি ফুলের দানি, খালি বা পূর্ণ, বা একটি সাজসজ্জা নিখুঁতভাবে কৌশলটি করে।
বন্ধুদের সাথে চেক ইন করুন
একটি গ্রুপ চ্যাট হোক বা শুধুমাত্র একজন বন্ধুর সাথে চ্যাট হোক, একটি সাধারণ শুভ সকাল, শুভ রাত্রি, আপনার দিন কেমন যাচ্ছে। একটি দ্রুত মেম, লিঙ্ক, বা টুইট পাঠান শুধুমাত্র তাদের জানাতে যে আপনি ভাল করছেন, এবং নিশ্চিত করুন যে আপনি তাদের কাছ থেকেও শুনেছেন।
আপনার কাছাকাছি কে থাকে তা জানুন
লো-কী আপনার প্রতিবেশীদের নাম জানুন। আপনাকে তাদের সেরা বন্ধু হতে হবে না বা এমনকি নিজেকে পরিচয় করিয়ে দিতে হবে না, তবে একটি নাম জানা ক্ষমতায়ন হতে পারে। কেউ ভুলবশত আপনার দরজায় কড়া নাড়ছে, এবং তারা সত্যিই আপনার মেঝেতে বসবাসকারী অন্য কাউকে খুঁজছে বা খুঁজছে না, এটি আপনার পিছনের পকেটে থাকা একটি দুর্দান্ত তথ্য।
ছদ্মবেশী মেলবক্স
আপনার মেইলবক্সে পুরো নামটি এড়িয়ে যান যদি আপনি পারেন, আপনার শেষ নামের সাথে শুধুমাত্র আপনার প্রথম অক্ষর ব্যবহার করুন বা শুধুমাত্র আপনার শেষ নাম ব্যবহার করুন। আপনি একা থাকেন এমন কাউকে উপদেশ না দেওয়ার সর্বোত্তম পদক্ষেপ হল প্রথমে তাদের টিপ না দেওয়া।
ডেলিভারি অ্যাপে একটি জাল নাম ব্যবহার করুন
আপনি শুধু আপনার মেলবক্সে আপনার পুরো নাম ব্যবহার করে এড়িয়ে যেতে পারবেন না, আপনার ডেলিভারি অ্যাপে একটি ভিন্ন নাম ব্যবহার করুন! আপনি একজনের জন্য রাতের খাবারের অর্ডার দেওয়ার অর্থ এই নয় যে আপনি যে একজন মহিলা একাই ডাইনিং করছেন তা জানার জন্য আপনার প্রত্যেকের এবং তাদের মায়ের প্রয়োজন। অ্যালেক্স, জর্ডান, ব্লেক, ক্যামেরন, ক্যাসি এবং জেমির মতো লিঙ্গ-নিরপেক্ষ নামগুলি শুরু করার জন্য দুর্দান্ত জায়গা৷
আপনার ব্লাইন্ডস আঁকুন
আপনি আপনার জায়গা, আপনার অভ্যাস, আপনার রুটিন, যে কোনোটির ভিতরে আপনি কী ঘটছে তা সবাইকে দেখতে দেওয়ার দরকার নেই৷ আপনার খড়খড়ি আঁকা. আপনি একা থাকেন বা না থাকেন এটাও প্রযোজ্য।
পুরুষদের জুতো বাইরে রাখুন
যদিও আমি নিজে এই টিপটি কখনই কাজে লাগাইনি, এটি আমার মনকে অতিক্রম করেছে। এক জোড়া নির্মাণ বুট বা পুরুষদের জুতাগুলির একটি জোড়া নিন, বিশেষভাবে ব্যবহার করা হয় (তাই এটি সাশ্রয়ী হওয়ার একটি ভাল সুযোগ), এবং সেগুলিকে আপনার দরজার বাইরে রেখে দিন, যেখানে আপনি পারেন। কিছু বাড়িওয়ালা এবং বিল্ডিং ম্যানেজার হলওয়েতে জিনিসগুলি রেখে যাওয়ার বিষয়ে দৃঢ়ভাবে ভ্রুকুটি করেন।
অটোমেটেড লাইট ইনস্টল করুন
এখানে প্রচুর লাইটবাল্ব, স্মার্ট টাইমার এবং প্রযুক্তিগত গ্যাজেট রয়েছে যা আপনি আলোর সাথে খেলতে এবং টাইমার তৈরি করতে ব্যবহার করতে পারেন৷ আপনি ফিলিপ হিউজ থেকে কিছু নিয়ে অভিনব যেতে পারেন বা অ্যামাজন-ব্র্যান্ডের স্মার্ট প্লাগ বা অ্যামাজন-ব্র্যান্ডের স্মার্ট বাল্বগুলির সাথে লেগে থাকতে পারেন৷ আপনি যা খুঁজছেন তা খুঁজে পেতে আপনার যা দরকার তা হল একটি সাধারণ "স্মার্ট প্লাগ" অনুসন্ধান৷
একটি লাইট বাল্বের ক্ষেত্রে প্রযোজ্য! বেশিরভাগ স্মার্ট লাইট বাল্ব দিয়ে আপনি এমনকি আলোর উজ্জ্বলতা বা রঙ পরিবর্তন করতে পারবেন।
আপনার টিভি বা পডকাস্ট চালু রাখুন
আপনি কিছু সময়ের জন্য বাইরে যাওয়ার সময় আপনার টিভি চালু রেখে দিন বা এটি একটি স্মার্ট আউটলেটের সাথে লাগানো থাকুক না কেন, আপনার অ্যাপার্টমেন্টে হালকা, গুঞ্জন শব্দ থাকাতে কোনও ভুল নেই যাতে এটি প্রদর্শিত না হয় আপনি চলে গেলে খালি। একটি পডকাস্টও বিস্ময়কর কাজ করে কারণ এটি স্বাভাবিকভাবেই লোকেদের চ্যাট করার মতো শোনায়। তবে ভলিউম সম্পর্কে সচেতন থাকুন।
আপনাকে কার্ডবোর্ড কাটআউট এবং পার্টির দৃশ্য সহ সম্পূর্ণ বাড়িতে একা যেতে হবে না, তবে এমন কিছু যা দেখতে এবং স্বাভাবিক মনে হবে তা নিখুঁত।
আপনার বিল্ডিং সুপারের সাথে বন্ধুত্ব করুন
এটি একটি দ্বি-ধারী তলোয়ার। বিল্ডিং সুপারগুলি সর্বদা দুর্দান্ত, সুন্দর মানুষ নয়, তবে যারা আপনার একাকী জীবনযাপনের অভিজ্ঞতাকে আরও সহজ করে তুলতে পারে। যদি তারা জিনিসগুলিকে ভুল পথে নেওয়ার টাইপ না হয় তবে আপনি যখন একা থাকেন তখন তারা দুর্দান্ত মিত্র। এমনকি নিরাপত্তার বাইরেও, আমি একবার উদ্বিগ্ন ছিলাম যে আমি একটি মোমবাতি জ্বলে রেখেছিলাম এবং সেগুলি পরীক্ষা করেছিলাম (আমি করিনি!), এবং অন্য সময় আমি লক আউট হয়ে গিয়েছিলাম কারণ আমি আমার চাবি কর্মস্থলে রেখেছিলাম। কারণ আমাদের মধ্যে ভালো সম্পর্ক ছিল, আমি লক-আউট ফি প্রদান করিনি (এবং এটি ছিল $100)।
আপনার কীগুলির জন্য একটি মনোনীত স্থান রাখুন
আমার মা, আমার বন্ধুদের এবং পরে আমার বয়ফ্রেন্ডের বিরক্তির জন্য, আমার চাবি একই জায়গায় না রাখার ভয়ানক অভ্যাস ছিল। বেশ কিছু অনুষ্ঠানে, আমি আমার চাবিগুলো দরজায় রেখে দিতাম এবং যখন আমি সেগুলি খুঁজে পেতাম না একদিন (বা দুই) পরে আমার অ্যাপার্টমেন্ট থেকে বের হতে গেলেই বুঝতে পারতাম। একটি কাপ আছে, একটি হুক আছে, একটি থালা আছে - কিন্তু আমি হতে হবে না, এবং দরজার ঠিক আপনার চাবি ছেড়ে না.
ঘরের বাইরে নিরাপদ বোধ করার উপায়
কাজ চালানো, মুদি দোকানে যাওয়া, বা দেরিতে ফিরে আসা, নিরাপত্তার অনুভূতি যোগ করার এই কয়েকটি উপায়।
চালকদের বলবেন না আপনি একা থাকেন
আপনি আপনার বয়ফ্রেন্ড, আপনার বাবা-মা, আপনার বেশ কিছু রুমমেটের সাথে থাকেন। আমার কিছু অদ্ভুত ড্রাইভার ছিল, এবং হঠাৎ করে, আমি স্থানীয় কলেজ ফুটবল দলের হয়ে খেলতেন এমন দুই ছেলের সাথে থাকতাম, এবং আমার সেরা বন্ধু, যে বাস্কেটবল খেলত, সেও আমার সাথে থাকত। আপনার বন্ধুদের মিথ্যা? এটা করবেন না। অপরিচিতদের সাথে মিথ্যা? এটা কর. নির্দ্বিধায় এখানে আপনার লিঙ্গ-নিরপেক্ষ নাম, একটি জাল নাম, বা যা আপনাকে স্বাচ্ছন্দ্য দেয় তা ব্যবহার করুন৷ এবং সর্বদা নিশ্চিত করুন যে আপনি সঠিক রাইডশেয়ার গাড়িতে উঠছেন।
আপনি জিনিসগুলিকে আরও এক ধাপ এগিয়ে নিতে পারেন এবং এমন একটি ঠিকানা ব্যবহার করতে পারেন যা আপনার আসল অ্যাপার্টমেন্ট বা বাড়ি থেকেও কয়েক নম্বর দূরে।
দ্রুত পরামর্শ
আমি একবার বাড়ি যাওয়ার জন্য এক বন্ধুর সাথে রাইড শেয়ারে উঠেছিলাম, এবং সে গাড়িতে উঠার সাথে সাথে সে তার দরজা খুলে বলল তার কোটটি ঝুলছে। এটা ছিল না. আমি কেন তাকে জিজ্ঞাসা. তিনি বলেছিলেন যে তিনি নিশ্চিত করতে চেয়েছিলেন যে শিশু সুরক্ষা লকগুলি পিছনে নেই৷
একটি ইন্টারনেট ফোন নম্বর ব্যবহার করুন
কিছু অ্যাপ আপনাকে ইন্টারনেট ফোন নম্বর (VOIP) বা Google ভয়েস নম্বর ব্যবহার করার অনুমতি দেয় না। কিন্তু একটির জন্য নিবন্ধন করুন এবং আপনি যেখানে চান সেখানে এটি ব্যবহার করুন, যখন কেউ আপনাকে আপনার নম্বর জিজ্ঞাসা করে এবং আপনি নিশ্চিত নন যে আপনি তাদের আপনার আসল নম্বর দিতে চান। এমনকি আপনি এলাকা কোড বাছাই করতে পারেন।
আপনার অবস্থান শেয়ার করুন
ঘনিষ্ঠ বন্ধুদের সাথে আমার অবস্থান শেয়ার করার জন্য একটি অ্যাপ ব্যবহার করতে পেরে আমি বেশি খুশি। অবশ্যই, তারা আমাকে রোস্ট করতে পারে যে আমি জিমে আছি যখন আমি তাদের কল এড়িয়ে যাই যখন তারা সত্যিই দেখতে পারে যে আমি বারে আছি, কিন্তু আমি পছন্দ করি যে তারা যে কোনও সময় পপ ইন করতে পারে এবং দেখতে পারে যে আমি কী করছি। তাদের ক্ষেত্রেও একই কথা প্রযোজ্য।
সহায়ক হ্যাক
বন্ধুদের সাথে আপনার অবস্থান শেয়ার করা একটি কনসার্ট বা উত্সবে একসাথে যোগ দেওয়ার জন্য দুর্দান্ত৷ তারা আপনাকে বলে তারা বাথরুমের পাশে, কিন্তু চারটি বাথরুম আছে, লিসা, কোনটি? অ্যাপটি দেখুন!
আপনার পারিপার্শ্বিকতা সম্পর্কে সচেতন হোন
আমি একটি দুর্দান্ত আশেপাশে থাকতাম, এবং আপনি যখন থাকার জায়গাগুলি পরীক্ষা করছেন তখন এটি দেখতে শুরু করার জন্য এটি একটি ভাল জায়গা, তবে আপনি যখন বাইরে থাকবেন তখন সতর্ক থাকুন৷ শুধুমাত্র একটি হেডফোন আছে, অথবা হেডফোন আছে এবং কোন সঙ্গীত নেই. শুধু আপনার চারপাশে কি ঘটছে জানি. হ্যাঁ, আপনি আপনার জ্যামগুলিকে ক্র্যাঙ্ক করতে চান, কিন্তু আপনি যখন নিরাপদে আপনার গন্তব্যে থাকবেন তখন আপনি আপনার সঙ্গীতকে ক্র্যাঙ্ক করতে পারেন৷
কীভাবে একা থাকতে নিরাপদ বোধ করবেন তার চূড়ান্ত টিপস
লিজ বা বন্ধকীতে স্বাক্ষর করার আগে এবং মুভার বুক করার আগে এখানে কয়েকটি জিনিস পরীক্ষা করে দেখতে হবে।
- নিশ্চিত করুন যে বিল্ডিংটিতে আপনি যে প্রবেশপথগুলি ব্যবহার করবেন সেখানে পর্যাপ্ত বহিরঙ্গন আলো রয়েছে৷ আপনি যদি বাড়িতে চলে যাচ্ছেন, মোশন সেন্সর লাইটিং ইনস্টল করার কথা বিবেচনা করুন৷
- বাড়ির জন্য, নিশ্চিত করুন যে আপনি আঙিনা ছাঁটা এবং রক্ষণাবেক্ষণ করেছেন যাতে বাড়ির কাছের ঝোপে কেউ লুকিয়ে না থাকতে পারে।
- নিরাপত্তা ক্যামেরা একটি দুর্দান্ত শুরু, এবং আপনি এগুলি আপনার বাড়ির বাইরে বা আপনার অ্যাপার্টমেন্টের ভিতরে ব্যবহার করতে পারেন৷ এমনকি পোষা প্রাণীর ক্যামেরাও পোষা প্রাণীর সাথে বা ছাড়া যেকোনো গতি সনাক্ত করার একটি দুর্দান্ত উপায় হতে পারে৷
- প্রত্যেকের একটি পোষা প্রাণী থাকতে পারে না - আমি কখনই পারি না - তবে একটি কুকুর বা এমনকি একটি ভান কুকুরের শব্দ সাহায্য করতে পারে! এমনকি শুধুমাত্র একটি কুকুরের পাঁজর বা কুকুরের বাটি সাহায্য করতে পারে৷
- দরজা খোলার আগে পিফোল চেক করুন। আমার বাড়িতে একটি পিফোল ছিল না (যা আমি ভিতরে না যাওয়া পর্যন্ত বুঝতে পারিনি), তাই আমি অবিলম্বে একটি স্মার্ট ডোরবেল ইনস্টল করেছিলাম যাতে কে আমার দরজায় ধাক্কা দিচ্ছে তা দেখার জন্য আমার বাড়ির চারপাশে জেমস বন্ডের প্রয়োজন হবে না৷
- আপনি যদি এটি করতে স্বাচ্ছন্দ্যবোধ করেন তবে আপনার প্রতিবেশীদের নাম শেখার বাইরে যান এবং বন্ধু হন এবং ফোন নম্বর বিনিময় করুন৷ কেউ কয়েক কদম বা দ্রুত হেঁটে যেতে জানে।
- আপনি আপনার বিল্ডিং বা দরজার কাছে যাওয়ার সময় আপনার চাবিগুলি প্রস্তুত রাখুন এবং নিশ্চিত করুন যে কেউ আপনার পিছনে বিল্ডিংয়ে পিছলে যেতে প্রস্তুত নয়৷
- আমি আমার বিছানার নিচে বেসবল ব্যাট নিয়ে শুয়েছিলাম। এটা সাহায্য করবে? আমার জানার ছিল না। তবে এটি আমার মস্তিষ্ককে কিছুটা ভাল অনুভব করেছিল। আপনি নিটিং সূঁচ ব্যবহার করতে পারেন যদি মেবেল ফ্রম দ্য অনলি মার্ডারস ইন বিল্ডিং আপনার সাথে কথা বলে।
- হ্যাঁ, আপনি সোশ্যাল মিডিয়ায় সবাইকে দেখাতে চান যে আপনি চমৎকার কোথাও আছেন, কিন্তু আপনি চান না যে সবাই জানুক যে আপনার অ্যাপার্টমেন্ট খালি বসে আছে।
একা বসবাস করা আত্মবিশ্বাস তৈরি করতে পারে
প্রথম কয়েক রাতের প্রতিটি শব্দে আপনি লাফ দিতে পারেন, কিন্তু কিছুক্ষণ পরে, এটি সমস্ত ব্যাকগ্রাউন্ড নয়েজ হয়ে যায়। এই টিপস দিয়ে সজ্জিত, আপনি আপনার নিজের জায়গার জন্য প্রস্তুত। আপনি যেভাবে চেয়েছিলেন সেভাবে সজ্জিত, আপনি যেভাবে চান ঠিক সেভাবে জীবনযাপন করেছেন। নতুন খননের জন্য অভিনন্দন। আপনি মহান হতে যাচ্ছেন!
