যখন একজন মায়ের যা জানা উচিত তা আসে, বেশিরভাগ মায়েরা মনে করেন যে তাদের সবকিছু সম্পর্কে অন্তত কিছুটা জানা দরকার। আপনার পরিবার আপনার জীবনের ছোট-বড় সব প্রশ্নের উত্তর খুঁজছে। যদিও সমস্ত তথ্যের মাস্টার হওয়া বেশ অসম্ভব, মায়ের জন্য এই সাতটি পরিচালনাযোগ্য, চতুর টিপস আপনাকে সাফল্যের জন্য সেট করবে৷
নমনীয়তা হল বেঁচে থাকার চাবিকাঠি
গঠন শিশু এবং পরিবারের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। আপনার জীবনে কিছু শৃঙ্খলার প্রয়োজন, নতুবা আপনার মহাবিশ্ব মাছির প্রভু হয়ে উঠবে।এটি বলেছিল, আপনি যদি বেঁচে থাকতে চান তবে কীভাবে আপনার দিনগুলির সাথে নমনীয় হতে হবে তা শিখতে হবে, ওহ, আমি জানি না, পিতৃত্বের আট বছর। আপনার সন্তানের জীবনের প্রতিটি পর্যায়ে ধৈর্য এবং নমনীয়তার পরিবর্তন প্রয়োজন। আমি প্রথম স্বীকার করব; এটা আমার ব্যক্তিগত শক্তিশালী স্যুট নয়। সময়সূচী দ্রুত ধরে না রাখা আমাকে এক কোণে বসে কাঁদতে এবং কাগজের ব্যাগ বা মদের বোতলে গভীরভাবে শ্বাস নিতে চায়।
অনেক চাঁদ আগে, আমি নমনীয়তার উপর কাঠামোর উপর জোর দিয়েছিলাম এবং আমি যা আবিষ্কার করেছি তা হল আমি ক্রমাগত নিজের পায়ে গুলি করছিলাম। আমাদের জীবনে কখনও সুযোগ না দিয়ে, আমি ব্যর্থতা, চাপ এবং ক্লান্তির জন্য সবাইকে সেট করছিলাম। এলসার মতো, আমাকেও এটি ছেড়ে দিতে হয়েছিল। আমি হাঁস, বুনন এবং প্রয়োজন যখন বাঁক প্রয়োজন. আমি বলব যে আমি এখন এই বিষয়ে ভালো আছি, খুব ভালো নয়, তবে অবশ্যই একটি কাজ চলছে। সেই নোটে, নিজেকে জিনিসগুলিতে নিখুঁত না হওয়ার, ভুল করতে এবং ব্যক্তিগত পিতামাতার বৃদ্ধির জন্য জায়গা দেওয়ার জন্য অনুগ্রহ দিন। জেনে রাখুন যে ডিনার পিছিয়ে যাবে, খেলাধুলার সময়সূচী পরিবর্তন হবে, বাচ্চাদের পরিকল্পনা আপনার দিনকে পুনঃনির্দেশিত করবে এবং শেষ পর্যন্ত, সবকিছু ঠিক হয়ে যাবে।আপনার কাঠামো তৈরি করুন, নমনীয়তার জন্য জায়গা তৈরি করুন এবং মনে রাখবেন যে ভারসাম্যই সবকিছু।
গোতে দেওয়ার শিল্প শিখুন
এটি একটি সুপরিচিত সত্য যে বছরের পর বছর ধরে শিশুরা প্রচুর পরিমাণে "সামগ্রী" জমা করে। এমনকি ন্যূনতম জীবনধারার জন্য প্রয়াসী বাবা-মায়েরাও হঠাৎ একদিন থেমে যায় এবং আবিষ্কার করে যে তাদের মহাবিশ্ব প্রতিটি রঙ, আকৃতি এবং আকারে আবর্জনায় পূর্ণ। চার বছর আগের খেলনা, জামাকাপড় এবং আর্টওয়ার্ক আপনার থাকার জায়গার প্রতিটি ইঞ্চি দখল করে, এবং আপনি যদি আপনার যা প্রয়োজন নেই তা ছেড়ে দিতে না শিখেন, তাহলে এটি আপনাকে গ্রাস করবে।
সমস্ত গুরুত্ব সহকারে, মেরি কোন্ডো আপনার জীবন বছরে কয়েকবার। অবশ্যই, সেই বিশেষ ছুটির পোশাকগুলির মধ্যে কয়েকটি রাখুন যা আপনার হৃদয়ে একটি প্রিয় স্থান রাখে এবং কয়েকটি শিল্প প্রকল্প যা নিরাপদে বেসমেন্ট টুপারওয়্যার পাত্রে আটকে রাখা যেতে পারে, তবে নিয়মিত আবর্জনা ছেড়ে দিন যাতে আপনি আরও আবর্জনার জন্য জায়গা করতে পারেন। যে আইটেমগুলি ভেঙ্গে গেছে বা ভেঙ্গে পড়েছে তা ছুঁড়ে ফেলুন এবং এমন জিনিসগুলি দান করুন যা আপনার আর প্রয়োজন নেই যা অন্য পরিবারগুলি থেকে উপকৃত হতে পারে।একজন মায়ের স্মৃতিশক্তি অনেক বেশি। আপনার বসার ঘরে বা বেসমেন্টে নয়, সেখানে সবকিছু সংরক্ষণ করুন।
সহায়ক "পরামর্শ" এখনও শুধুই সাজেশন
পৃথিবীতে অনেক বিস্ময়কর মানুষ আছে, এবং তাদের মধ্যে অনেকেই আপনাকে অভিভাবকত্বের মাধ্যমে সাহায্য করাকে তাদের জীবনের লক্ষ্য করে তোলে। আপনি যখন মা হন, তখন সব দিক থেকে আপনার কাছে "সহায়ক" পরামর্শ আসবে। সবাই হঠাৎ করেই সবকিছুতে বিশেষজ্ঞ, এবং তাদের কাছে আপনার সমস্যার সব উত্তর আছে। হেক, তাদের কাছে এমন সমস্যারও উত্তর আছে যা আপনি জানেন না যে আপনার ছিল! তারা কি জন্য এই পরামর্শ দেখুন. যারা আপনাকে ভালোবাসে তাদের অনুমতি দিন, এবং তারা সম্ভবত আপনার হৃদয়ে আপনার সর্বোত্তম স্বার্থ রাখে, তাদের জ্ঞানের খবর ভাগ করে নিতে, এবং তারপর আপনি যা জানেন এবং বিশ্বাস করেন তা নিয়ে এগিয়ে যান। হাসুন, জিনিসগুলি এক কানে যেতে দিন এবং অন্য কানে যেতে দিন এবং শালীন মানুষ গড়ে তোলার আপনার মিশনটি চালিয়ে যান। আপনার সন্তানদের ক্ষেত্রে আপনাকে কারও পরামর্শ নিতে হবে না। নীচের লাইন: আপনি তাদের অভিভাবক।আপনি এখানে বিশেষজ্ঞ।
" মি টাইম" একটি জিনিস, এবং এটি গুরুত্বপূর্ণ
যদি আমার কাছে প্রতিবার একটি ডলার থাকে যখন আমি একজন সৎ ব্যক্তিকে বলতে শুনেছি যে আমার নিজের জন্য আরও বেশি সময় দিতে হবে, বাকিটা আপনি জানেন। মায়েরা থেমে যাওয়া এবং দিনে কয়েক মিনিটের জন্য নিজেকে সর্বোপরি সর্বোপরি রেখে দেওয়াটা করাটা বলার চেয়ে অনেক সহজ। সত্য হল, আপনাকে আসলে "আমার সময়" এর জন্য জায়গা তৈরি করতে হবে। হয়তো প্রতিদিন নয়, অবশ্যই সারাদিন নয়, কিন্তু কখনও কখনও আপনাকে মননশীলতা, সুখ এবং এমনকি স্বার্থপরতা অনুশীলন করার জন্য একটি স্থান তৈরি করতে হবে। এমনকি যখন মুহূর্তের জন্য পাগল থেকে দূরে সরে যাওয়া সম্পূর্ণ অসম্ভব মনে হয়, তখন মনে রাখবেন যে আপনি যদি সম্পূর্ণরূপে ক্ষয়প্রাপ্ত হন এবং ধোঁয়ায় ধাবিত হন তবে আপনি সত্যিই আপনার সমস্ত কিছু দিতে পারবেন না।
আপনি কি শান্তিতে অনুভব করেন এবং কি আপনাকে কেন্দ্রে ফিরিয়ে আনে এবং আপনার জীবনে এটি কাজ করে তা খুঁজুন। প্রকৃতির সাথে, বন্ধুদের সাথে, শিল্পের সাথে, যেকোনো কিছুর সাথে সংযোগ করুন! কয়েক মিনিটের জন্য মা হওয়ার বাইরে এমন একজন ব্যক্তি হয়ে উঠুন এবং আপনার সন্তানের পরিবারে ফিরে যান, রিচার্জ হয়ে যান এবং তারা আপনাকে যা কিছু ছুঁড়তে চলেছে তার জন্য প্রস্তুত হন।
একটি কারপুল খুঁজুন এবং এটি কখনই যেতে দেবেন না
যখন আপনার সন্তানেরা অল্পবয়সী হয়, তখন আপনি আপনার মায়ের গোত্র খুঁজে বের করার এবং আপনার শিশুর মহাবিশ্বকে উন্নত করার জন্য আকর্ষণীয় এবং সার্থক ক্রিয়াকলাপ দিয়ে আপনার দিনগুলিকে পূরণ করার বিষয়ে। ছোটদের সাথে জীবন হল চাহিদা মেটানোর, মস্তিষ্কের শক্তি বাড়ানো, মুহূর্ত তৈরি করা এবং আপনি আর কখনও ঘুমাতে পারবেন কিনা তা ভাবার একটি ক্রমাগত চক্র। (আমি এগিয়ে যাব এবং সেই শেষটাতে আপনাকে দু: খজনক খবর দেব: আপনি তা করবেন না।) আপনার মস্তিষ্ক কোন শিক্ষামূলক খেলনাগুলি সেরা, কোন খাবারগুলি আপনার প্রবর্তন করা উচিত এবং আপনার শিশুর কোথায় পড়ে তা শিখতে শিখেছে। বৃদ্ধি চার্ট. কারপুলের মতো জিনিসগুলি আপনার মন থেকে সবচেয়ে দূরে।
কিন্তু তারপরে, বাচ্চারা বড় হয়, তারা বন্ধুত্ব করে এবং স্কুলে এবং ভ্রমণ খেলাধুলায় জড়িত হয়। আপনি বুঝতে পারছেন যে আপনি হঠাৎ পারিবারিক গাড়িতে বাস করছেন এবং আপনার স্পনের জন্য অত্যন্ত কম বেতনের উবার ড্রাইভার হিসেবে কাজ করছেন। সেভাবে বাঁচার উপায় নেই। আপনি পুরো যাযাবর অতীত, ঠান্ডা ফ্রেঞ্চ ফ্রাই হয়ত একটি সবজি, ঘুম জীবনের দুর্বল পর্যায়ে জন্য.বেশিরভাগ সন্ধ্যায় রাতের খাবার তৈরি, বাড়ির কাজ চেক করা, লন্ড্রি ভাঁজ করা, এবং পরের দিনের জন্য নিজেকে মনস্থির করার সময় আপনাকে আপনার বাড়িতে থাকতে হবে, এমনকি যখন আপনার বাচ্চারা বাইরে থাকে এবং তাদের সেরা প্রাক-কিশোর এবং কিশোর জীবনযাপন করে। এই কারণেই আপনার কারপুল দরকার। আপনার এটি দরকার যেমন মরুভূমির বৃষ্টির প্রয়োজন, যেমন জে জেডের রানী বে প্রয়োজন। কারপুলগুলি ব্যস্ত পরিবারের জন্য গেম পরিবর্তনকারী৷
আপনার বাচ্চার সকার দল বা নাচের দলে কয়েকটি পরিবারের সাথে সুন্দর করুন এবং ভাগ করুন এবং জয় করুন। প্রত্যেকে একটি দিন নেয়, বাচ্চাদের ক্রীড়া দেবতাদের কাছে নিজেকে উৎসর্গ করে। সেই দিন চুষবে, কিন্তু তোমার বন্ধুরা যেদিন পালা নেবে? ঠিক আছে, সেই দিনগুলি বড়দিনের সকালের মতো মনে হয়। আপনি হঠাৎ বাড়িতে থাকতে এবং আপনার ঘামে লন্ড্রি করতে খুব খুশি হবেন! আপনি কৃতজ্ঞতা অনুশীলন দেখুন! আপনার কারপুল চালু করার জন্য একটি ভাল গ্যাং খুঁজুন এবং তাদের কখনও যেতে দিন। আপনি আপনার স্ত্রীর চেয়ে এই লোকেদের আরও শক্ত করে ধরে রাখুন। আপনি হয়তো একদিন সিদ্ধান্ত নিতে পারেন যে আপনার সঙ্গীর প্রয়োজন নেই, কিন্তু আপনার সর্বদাই কারপুল লাগবে।
আপনি যদি আপনার বাচ্চাদের কিছু শেখান, নিশ্চিত করুন যে এটি স্বাধীনতা
আপনার অভিভাবকত্ব অনুশীলনে কাজ করার জন্য এটি একটি জয়-জয় বিষয়। আপনার বাচ্চাদের মধ্যে স্বাধীনতার অনুভূতি জাগিয়ে, তারা সক্ষম এবং আত্মবিশ্বাসী হয়ে ওঠে এবং আপনার জীবন দ্রুতগতিতে সহজ হয়ে ওঠে। আপনার বাচ্চাদের নিজেদের সাহায্য করতে শেখান, তাদের নিজস্ব সমস্যাগুলি সমাধান করতে এবং তারা যখন কিছুই দেখতে না পায় তখনও সমাধান তৈরি করতে শেখান, যাতে তারা কখনই এমন একজন হয়ে ওঠেন যিনি সর্বদা তাদের সঙ্গীকে জিজ্ঞাসা করেন যে তারা তোয়ালে কোথায় রাখবেন। আপনার বাচ্চাদের বড় করুন যে তারা যে কোনও কিছু এবং সবকিছুতে সক্ষম। যদি তারা এটা চিন্তা করতে পারে, তারা এটা করতে পারে। সীমানা মুছে ফেলুন, সিলিং ভাঙ্গুন এবং স্বাধীন চিন্তার যোদ্ধাদের উত্থাপন করুন যারা প্রাপ্তবয়স্ক হওয়ার পরে ঠিক হয়ে যাবে। জীবনের প্রাপ্তবয়স্ক পর্যায়ে তারা যদি পরে দমবন্ধ হয়ে যায়, তবে এটি আপনার উপর থাকবে না।
যদিও আপনার কাছে "সময় না থাকে", সময় তৈরি করুন
এটি ছবি তোলা, সিনেমা দেখা, ভ্রমণে যাওয়া এবং আউটিং উপভোগ করার সাথে সম্পর্কিত।স্মৃতি তৈরি করার জন্য সময় করুন। মায়েরা সর্বদা জাদু তৈরি করে তবে খুব কমই দেখা যায় যে তারা তৈরির জন্য দায়ী যাদু উপভোগ করতে। আপনার বাচ্চাদের সাথে এই মুহুর্তে কীভাবে থাকতে হয় তা শিখুন। "অলস" বা "অপ্রয়োজনীয়" মনে হয় এমন জিনিসগুলি করুন এবং আপনার সন্তানদের লেন্সের মাধ্যমে জীবন দেখুন। তারা আপনাকে সুখী এবং হাসিখুশি দেখতে চায়। তাদের আপনাকে আরাম করতে হবে যাতে তারাও শান্ত হতে পারে। আপনার বাচ্চাদের সাথে জীবনের অংশগুলি অনুভব করতে নিজেকে বাধ্য করুন, কারণ তারা যখন বড় হবে, সেই স্মৃতিগুলি আপনাকে নস্টালজিয়ার সময় একসাথে ধরে রাখবে।
একক সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ উপদেশ
পিতৃত্বকে আরও ভালোভাবে বেঁচে থাকার জন্য টিপস এবং কৌশলের ক্ষেত্রে উপদেশের একটি রত্ন সর্বদা সর্বোচ্চ রাজত্ব করবে। মাতৃত্বের বন্য জগতে, সঠিক উত্তরগুলি একটি জিনিস নয়। আপনি সঠিকভাবে সবকিছু করছেন কিনা বা আপনার ভবিষ্যতের থেরাপি বিলের জন্য সঞ্চয় করা উচিত কারণ আপনি প্যারেন্টিং বিভাগে রাজকীয়ভাবে জিনিসগুলি গুঁড়িয়ে দিচ্ছেন কিনা তা ভেবে আপনার দিনগুলি ব্যয় করবেন না।আপনার পথ এবং আপনার অভিভাবকত্বের যাত্রা একটি আঙ্গুলের ছাপের মতো, আপনার কাছে সম্পূর্ণ অনন্য। আপনার হৃদয়, আপনার প্রবৃত্তি এবং আপনার ক্ষমতা বিশ্বাস করুন এবং যাত্রা উপভোগ করুন। মা হওয়া সত্যিই সারাজীবনের অভিজ্ঞতা।
