সোশ্যাল মিডিয়ার সুবিধা এবং অসুবিধা রয়েছে: চিন্তার খোরাক হিসাবে সুবিধা এবং অসুবিধাগুলি দেখুন৷
সোশ্যাল মিডিয়া লগইনগুলি সর্বকালের সর্বোচ্চ। আমরা আমাদের বাচ্চাদের প্রথম ধাপ থেকে শুরু করে দুপুরের খাবারের জন্য স্যান্ডউইচ পর্যন্ত সবকিছুই পোস্ট করি। এটি আমাদের ফোকাস গ্রাস করতে পারে এবং আমাদের অপ্রয়োজনীয় উদ্বেগ দিতে পারে। তবুও সোশ্যাল মিডিয়াতেও অনেক কিছু ভালোবাসার আছে।
প্রশ্নটি থেকে যায়, সমস্ত অপূর্ণতা কি মূল্যবান, নাকি আপনার পুরো জিনিসটি থেকে আপনার হাত ধুয়ে নেওয়া উচিত? আপনি যদি প্রশ্ন করেন যে আপনার Instagram মুছে ফেলা উচিত কিনা, আমরা এই সোশ্যাল মিডিয়া সাইটের সুবিধা এবং অসুবিধাগুলি ভেঙে দিয়েছি যাতে আপনি আপনার জন্য সঠিক সিদ্ধান্ত নিতে পারেন৷
5 ইনস্টাগ্রাম মুছে ফেলার সুবিধা
Instagram হল স্ক্রোল করার জন্য একটি মজার জায়গা, কিন্তু এই ভার্চুয়াল স্পেসে বেশিক্ষণ থাকার ক্ষেত্রে কিছু সমস্যা হতে পারে। এখানে কিছু বিষয় বিবেচনা করতে হবে।
1. এতে সময় চলে যায় (খুব দ্রুত)
আপনি যখন একজন ইনস্টাগ্রামার হন, সময় দ্রুত চলে যায়। অন্য লোকেদের প্রোফাইলে প্রবেশ করা সহজ (এবং তাদের জীবন সম্পর্কে অনেক বেশি তথ্য পান)। একটি প্রোফাইল অন্য একটি এবং অন্যটি এবং শীঘ্রই আরও পাঁচটির দিকে নিয়ে যায়। আপনি যত বেশি আপনার প্রোফাইল পরীক্ষা করবেন, এই ফটোগ্রাফিক জগতে আপনার হারিয়ে যাওয়ার সম্ভাবনা তত বেশি। ইনস্টাগ্রাম না থাকলে আপনার সময় কিছুটা খালি হতে পারে।
দ্রুত ঘটনা
গবেষণা দেখায় যে অভ্যাসগত সামাজিক মিডিয়া ব্যবহার আসলে আসক্তি হতে পারে। একটি সমীক্ষায় উল্লেখ করা হয়েছে যে "ব্যবহারকারী সামাজিক মিডিয়া পৃষ্ঠাগুলির মাধ্যমে ব্রাউজ করার একটি অনিয়ন্ত্রিত ইচ্ছা দ্বারা অনুপ্রাণিত হয়ে অনলাইন ক্রিয়াকলাপের সাথে অত্যন্ত নিযুক্ত হন এবং 'এতে এত বেশি সময় এবং প্রচেষ্টা ব্যয় করেন যে এটি জীবনের অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ ক্ষেত্রগুলিকে ক্ষতিগ্রস্থ করে।'"
2. আপনি পর্দার আড়ালে জীবন অনুভব করছেন
সূর্যাস্তগুলি সুন্দর, প্রথম পদক্ষেপগুলি বিজয়ী এবং বিবাহগুলি আবেগপূর্ণ। কিন্তু, বাস্তব চুক্তির পরিবর্তে আপনি যখন আপনার আইফোন থেকে সেগুলি দেখেন তখন এটি একই অভিজ্ঞতা হয় না। আপনি নিখুঁত শট পেতে পারেন, কিন্তু আপনি কি আসলে এই স্মৃতিতে মনোযোগ দিয়েছেন যাতে আপনি আপনার প্রিয় মানসিক ফাইলগুলিতে যোগ করতে পারেন? আপনার ইনস্টাগ্রাম ব্যবহার থেকে দূরে থাকা বা অন্তত হ্রাস করা আপনাকে দৈনন্দিন জীবনে আরও উপস্থিত হতে সাহায্য করতে পারে৷
3. গোপনীয়তা সংক্রান্ত উদ্বেগ থাকতে পারে
আমরা সবসময় এটি সম্পর্কে চিন্তা করি না, কিন্তু যখন আমরা অনলাইনে ছবি পোস্ট করি তখন এটি আমাদের গোপনীয়তার উপর প্রভাব ফেলতে পারে। ভুল তথ্য শেয়ার করে এবং সঠিক গোপনীয়তা সেটিংস স্থাপন না করে, আপনি আসলে নিজেকে বিপদে ফেলতে পারেন।
অনেক মানুষ বুঝতে পারে না যে যখন জিওট্যাগিং চালু থাকে এবং আপনার প্রোফাইল সর্বজনীন হয়, লোকেরা আপনার সঠিক অবস্থান বের করতে পারে। বিরল দৃষ্টান্তে, এটি ডালপালা, অপহরণ এবং চুরির সম্ভাবনার দিকে নিয়ে যেতে পারে।যাইহোক, আরও সাধারণ হুমকি হল পরিচয় চুরি। যদিও আপনি ভাবতে পারেন যে এটি আপনার সাথে কখনই ঘটবে না, দুর্ভাগ্যবশত, ভাল মানুষের সাথে খারাপ জিনিস ঘটতে পারে।
দ্রুত ঘটনা
এক্সপেরিয়ান নোট করেছেন যে 2021 সাল পর্যন্ত, পরিচয় জালিয়াতি স্ক্যামের ক্ষেত্রে ফোন স্ক্যামগুলি এখনও যোগাযোগের শীর্ষস্থানীয় ফর্ম, কিন্তু সামাজিক মিডিয়া স্ক্যামগুলি "অন্যান্য যেকোন ধরণের যোগাযোগের চেয়ে বেশি মোট আর্থিক ক্ষতির কারণ - $797 মিলিয়ন।" সবচেয়ে উল্লেখযোগ্য বিষয় হল যে সোশ্যাল মিডিয়া স্ক্যামগুলি প্রায় $100 মিলিয়নের বেশি লোকসান এনেছে, "ফোন স্ক্যামের অভিযোগের মাত্র এক চতুর্থাংশ।"
4. এটি ধ্রুবক তুলনার দিকে নিয়ে যেতে পারে
ইনস্টাগ্রাম স্টেরয়েডের উচ্চ বিদ্যালয়ের মতো হতে পারে। আপনাকে নতুন ফিল্টারগুলির মাস্টার হতে হবে এবং আপনি সবচেয়ে জনপ্রিয় বাচ্চা হতে চান৷ আপনার যত বেশি লাইক এবং ফলোয়ার থাকবে, তত বেশি আপনার ভালো বাচ্চাদের টেবিলে বসার সম্ভাবনা বেশি।
বৈধকরণের এই অনুসন্ধান আপনাকে আরও আত্মবিশ্বাসী এবং প্রিয় বোধ করতে পারে।তবে এটি উদ্বেগ এবং বিষণ্নতার অনুভূতির পাশাপাশি স্ব-ইমেজের সমস্যার কারণ হতে পারে। অনেকে এটাও নোট করেছেন যে তারা সোশ্যাল মিডিয়াতে সাইবার বুলিং এবং মা-লজ্জার অভিজ্ঞতা পেয়েছেন। এই কারণগুলি আপনার মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকারক হতে পারে, যদি বিবেচনার যোগ্য না মুছে ফেলা হয় তাহলে অন্তত কম ব্যবহার করতে পারে৷
5. ডেটা ড্রেনের নিচে চলে যায়
আমরা সবাই জানি যে কোন Wi-Fi ডলারের চিহ্নের সমান নয়। আপনি যখন ফটো পোস্ট করেন এবং সম্পাদনা করেন, তখন এটি আপনার ডেটা ডাইসন ভ্যাকুয়াম ক্লিনারের চেয়ে আরও শক্তিশালীভাবে চুষে ফেলে। মাসের মাঝামাঝি, আপনার যদি সীমাহীন প্ল্যান থাকে তাহলে আপনি সীমিত প্ল্যানের সাথে অতিরিক্ত চার্জ বা স্লো স্পিড নিয়ে কাজ করছেন।
5 ইনস্টাগ্রাম রাখার সুবিধা
যদিও সোশ্যাল মিডিয়া এমন নয় যেখানে আপনার মূল্যবান অবসর সময় ব্যয় করা উচিত, এটি কিছু আশ্চর্যজনক সুবিধা নিয়ে আসতে পারে। ইনস্টাগ্রাম আপনার ডিভাইসের সঞ্চয়স্থানের জন্য যোগ্য হতে পারে এমন কয়েকটি কারণ এখানে রয়েছে। আপনি আপনার অ্যাকাউন্ট বন্ধ করার সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে Instagram সম্পর্কে এই ইতিবাচক কারণগুলি বিবেচনা করুন।
1. আপনি দূর থেকে বন্ধু এবং আত্মীয়দের সাথে সংযোগ করতে পারেন
আমাদের অনেকের জন্য, Instagram সংযোগ করার একটি উপায় - অপরিচিতদের সাথে নয়, কিন্তু পরিবারের সদস্যদের এবং বন্ধুদের সাথে যাকে আমরা আর নিয়মিত দেখতে পাই না৷ যদি আপনার পোস্টিং জনসাধারণের জন্য না হয়, বরং আপনার যত্নশীল লোকেদের সাথে সংযুক্ত থাকার একটি উপায়, তাহলে ইনস্টাগ্রাম আপনার ডিভাইসে থাকা সবচেয়ে খারাপ প্ল্যাটফর্ম নয়৷
2. ইনস্টাগ্রাম আপনাকে আপনার ফটোগুলি সঞ্চয় করার জন্য সীমাহীন স্থান দেয়
প্রায় যে কোনো অভিভাবকই একমত হবেন যে আপনার সন্তানদের হাজার হাজার ফটো তোলার জন্য আপনার ফোনে পর্যাপ্ত জায়গা নেই। সোশ্যাল মিডিয়া হ'ল এই লালিত স্মৃতিগুলিকে সঞ্চয় করার জন্য একটি দুর্দান্ত জায়গা যাতে সেগুলি হঠাৎ অদৃশ্য হয়ে যাওয়ার চিন্তা না করে কারণ আপনার বাচ্চা আপনার ফোন ফেলে দিয়েছে এবং আপনার ছবিগুলি ক্লাউডে ব্যাক আপ করা হয়নি৷ যারা ক্রমাগত সতর্কতা দেখেন যে তাদের স্টোরেজ স্পেস পূর্ণ, তাদের জন্য Instagram হল একটি উপযুক্ত সমাধান।
3. ইনস্টাগ্রাম উপকারী সামগ্রীতে পরিপূর্ণ
আপনি যখন সঠিক বিষয়বস্তুতে সাবস্ক্রাইব করেন, তখন ইনস্টাগ্রাম প্রকৃতপক্ষে সহায়ক লাইফ হ্যাক খুঁজে পেতে একটি কঠিন স্থান হতে পারে। এটি বিশেষ করে পিতামাতার জন্য সত্য যারা তাদের সন্তানের জীবনের প্রতিটি পর্যায়ে তাদের মুখোমুখি হতে হয় এমন অনেক বাধা কীভাবে পরিচালনা করবেন সে সম্পর্কে পরামর্শ খুঁজছেন। এটি সম্পর্কিত ভাষ্য দিয়েও ভরপুর যা আপনার দৈনন্দিন সংগ্রামে আপনাকে কিছুটা কম একা বোধ করতে পারে। ভয়ংকরদুটো
দ্রুত ঘটনা
হার্ভার্ডের গবেষণা বিজ্ঞানীদের মতে, ভারসাম্যই মুখ্য। সোশ্যাল মিডিয়ার ব্যবহার এবং মানসিক স্বাস্থ্যের উপর একটি সমীক্ষা দেখায় যে "এই ফলাফলগুলি নির্দেশ করে যে যতক্ষণ পর্যন্ত আমরা সচেতন ব্যবহারকারী থাকি, রুটিন ব্যবহার করা নিজের মধ্যে একটি সমস্যা নাও হতে পারে। প্রকৃতপক্ষে, এটি উপকারী হতে পারে।"
4. এটি অনেক ব্যক্তির জন্য একটি নেটওয়ার্কিং প্ল্যাটফর্ম
যারা তাদের নিজস্ব ব্যবসা শুরু করছেন বা চাকরির বাজারে তাদের সাহায্য করার জন্য তাদের ব্যক্তিগত ব্র্যান্ড তৈরি করার চেষ্টা করছেন তাদের জন্য, Instagram একটি দুর্দান্ত সরঞ্জাম।এই প্ল্যাটফর্মে 2 বিলিয়নেরও বেশি লোকের সাথে, একটি ভাল পোস্ট ইনস্টা-সফলতা আনতে পারে! সুতরাং, কিছু ব্যক্তি এই অ্যাপ্লিকেশনটি মুছে ফেলার মাধ্যমে ব্যবসার সুযোগগুলি মিস করতে পারে৷
জানা দরকার
আপনি যদি একটি ব্যবসার জন্য বা এমনকি একটি সাইড গিগের জন্য Instagram ব্যবহার করেন তবে এটি একটি ভাল পছন্দ হতে পারে। স্প্রাউট সোশ্যাল অনুসারে, 70% ক্রেতারা তাদের পরবর্তী কেনাকাটার জন্য Instagram দেখেন এবং ব্র্যান্ডগুলি অনুসরণ করা এবং গবেষণা করা হল প্ল্যাটফর্মের দ্বিতীয় সর্বোচ্চ ব্যবহার৷
5. এটি আপনাকে আরও পরার্থপর হতে সাহায্য করতে পারে
ইনস্টাগ্রাম আপনাকে একজন দয়ালু, আরও দাতব্য ব্যক্তিও করে তুলতে পারে। জার্নাল অফ বিজনেস রিসার্চ-এ উল্লিখিত একটি সমীক্ষা অনুসারে, গড় এবং ভারী ইনস্টাগ্রাম ব্যবহারকারীদের হালকা ইনস্টাগ্রাম ব্যবহারকারীদের চেয়ে বেশি কৃতজ্ঞতা, আরও পরার্থপর এবং দান করার ইচ্ছা বেশি দেখা গেছে। প্ল্যাটফর্মটি নিজেই, সমীক্ষা অনুসারে, ইতিবাচক আবেগকে ট্রিগার করে এমন সামগ্রী শেয়ার করতে লোকেদের উত্সাহিত করে৷
একটি ইন্সটা শাট ডাউন আপনার জন্য সঠিক কিনা তা সিদ্ধান্ত নিন
আমার কি ইনস্টাগ্রাম মুছে ফেলা উচিত? দিনের শেষে, এই প্রশ্নের উত্তর অন্যটিতে রয়েছে - আপনি ইনস্টাগ্রাম থেকে যে মানটি পান তা কি পরিশোধ করছে? যারা অনুভব করছেন যে তাদের মানসিক স্বাস্থ্য নষ্ট হয়ে যাচ্ছে বা তারা তাদের দিনের বড় অংশ হারাচ্ছেন, আপনি আপনার ইনস্টাগ্রাম মুছে ফেলতে বা অন্ততপক্ষে এটি থেকে কয়েক ধাপ পিছিয়ে থেকে উপকৃত হতে পারেন। যাইহোক, কারো কারো জন্য, এই প্ল্যাটফর্মটি প্রকৃত সুবিধা নিয়ে আসতে পারে এবং এটি মুছে ফেলা একটি ভুল হতে পারে।
আপনার ইনস্টাগ্রাম অ্যাকাউন্ট না থাকলে ঠিক আছে। এবং এটি রাখা এবং এটি উপভোগ করা আপনার পক্ষে ঠিক আছে। ভারসাম্য থাকা সত্যিই উপকারী হতে পারে যখন এটি সোশ্যাল মিডিয়ার ক্ষেত্রে আসে বা সর্বাত্মকভাবে না গিয়ে। আপনার জন্য সবচেয়ে ভাল কি সিদ্ধান্ত নিন, এবং শুধুমাত্র আপনি. এটাই আসলে গুরুত্বপূর্ণ।
