" এই বাচ্চারা শোনে না!" আপনি যদি আপনার প্যারেন্টিং যাত্রার সময় অন্তত একবার এই শব্দগুলি না বলে থাকেন তবে আপনি কি এমনকি একজন অভিভাবক? গতিশীল ছোট বাচ্চারা সবসময় তাদের যা বলা হয় তা করে না এবং প্রাপ্তবয়স্করা যখন বাচ্চারা শোনে না তখন এটি অত্যন্ত হতাশাজনক হতে পারে। কীভাবে বাচ্চাদের শোনাতে হয় তা সবার জন্য জীবনকে সহজ করে তুলবে।
Do না দিয়ে প্রতিস্থাপন করুন
অভিভাবকরা প্রায়ই "করবেন না" শব্দটি ব্যবহার করার চক্রের মধ্যে পড়েন। বাচ্চাদের নেতিবাচক আচরণ বন্ধ করতে বলার প্রয়াসে, তারা বারবার তাদের বলে যে কী করা উচিত নয়।এটি একটি প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য উপলব্ধি করে, তবে এটি শিশুদের জন্য বিভ্রান্তিকর হতে পারে। তাদের অবশ্যই প্রথমে বিবেচনা করতে হবে যে তারা কী করবে না এবং তারপরে তাদের পরিবর্তে তাদের কী করা উচিত তা নিয়ে ভাবতে হবে। পিতামাতারা "করবেন না" সম্পূর্ণভাবে এড়িয়ে গিয়ে এবং সরাসরি "করুন" এ যাওয়ার মাধ্যমে এই বিভ্রান্তি দূর করতে পারেন। এই উদাহরণগুলি ব্যাখ্যা করে যে কীভাবে একজন পিতামাতা নেতিবাচক কথাবার্তাকে ইতিবাচক বক্তৃতায় পরিণত করতে পারেন যাতে বাচ্চাদের আরও ভালভাবে শুনতে এবং একটি ইতিবাচক কাজ সম্পাদন করতে সহায়তা করা যায়৷
- প্রতিস্থাপন করুন "ঘরে দৌড়াবেন না।" সাথে "দয়া করে আমাদের বাড়িতে চলুন।"
- প্রতিস্থাপন করুন "তোমার বোনকে আঘাত করো না।" সঙ্গে "আপনার পরিবার এবং বন্ধুদের সাথে মৃদু স্পর্শ ব্যবহার করার চেষ্টা করুন।"
- প্রতিস্থাপন করুন "ময়লা কাপড় মেঝেতে ফেলবেন না।" সঙ্গে "আপনার নোংরা কাপড় লন্ড্রি হ্যাম্পারে রাখুন।"
হ্যাঁর জন্য সময় করুন
বাবা-মা অনেক "না" বলে। বাচ্চারা প্রতিদিন এক মিলিয়ন এলোমেলো প্রশ্ন করে।সাধারণ অনুরোধ থেকে শুরু করে অযৌক্তিক অনুরোধগুলি যেমন তারা কি একটি পোষা পোনি কিনে তাকে বেসমেন্টে রাখতে পারে? এই প্রশ্নগুলি এমনকি সবচেয়ে ধৈর্যশীল এবং প্রতিফলিত পিতামাতার মস্তিষ্কে গর্ত পোড়াবে; এবং হঠাৎ না বলা সহজ হয়ে যায়। অভিভূত, স্ট্রেসড, এবং ক্লান্ত অভিভাবকরা "না" অবলম্বন করেন কারণ এটি সহজ এবং এটি কথোপকথনের চূড়ান্ততা প্রদান করে৷
বাচ্চারা যখন বারবার "না" শুনতে পায়, তখন আপনি তাদের কাছে যা চান তা তারা শুনতে বন্ধ করে দেয়। সর্বোপরি, আপনি সত্যিই তাদের অনুরোধ শুনছেন না, তাই না? এর মানে এই নয় যে আপনি তাদের জিজ্ঞাসা করা সমস্ত কিছুর জন্য হ্যাঁ বলতে হবে৷ এটি ঘটবে না, তবে আপনি আপনার প্রতিক্রিয়াগুলিতে "হ্যাঁ" এর বিভ্রম কাজ করতে পারেন৷
যখন আপনার সন্তান জিজ্ঞাসা করে যে তারা বুধবার সকালে পুলে যেতে পারবে কিনা, এবং আপনি এটি ঘটাতে পারবেন না, তখন শুধু "না" বলবেন না এবং এটি শেষ হতে দিন। একটি বাক্যাংশ দিয়ে উত্তর দেওয়ার কথা বিবেচনা করুন:
- " খুব মজার লাগছে। এই উইকএন্ডে এটা করি যাতে বাবাও আসতে পারেন!"
- " আমিও পুল পছন্দ করি! আমার কাজ শেষ করার পরে এই দিনটি শেষ করার এটি একটি সুন্দর উপায় হতে পারে।"
- " আমরা যদি আগামীকাল যাই, আমরা একজন বন্ধুকে সাথে আসতে বলতে পারি।"
তারা শুনতে চান? সংক্ষিপ্ত রাখুন
আপনি আপনার সন্তানকে কিছু করতে বলেন এবং সে আপনার অনুরোধ উপেক্ষা করে। আপনি অবিলম্বে তাদের বসিয়ে দিন এবং কেন তাদের শোনা উচিত, তারা না শুনলে কী ঘটতে পারে এবং কেন আপনি তাদের প্রথমে একটি কাজ করতে বলেছেন সে সম্পর্কে একটি পূর্ণাঙ্গ বক্তৃতা শুরু করুন। এই দীর্ঘ, টানা-আউট কথোপকথনগুলি বাচ্চাদের চোখকে উজ্জ্বল করার এবং তাদের মস্তিষ্ককে সম্পূর্ণরূপে পরীক্ষা করার জন্য নিশ্চিত উপায়। আপনি কখনও বক্তৃতা মাংস এবং আলু আঘাত আগে তারা সম্পন্ন হয়. এখন তারা আপনার অনুরোধ শুনছে না, এবং তারা আপনার ফলো-আপ আলোচনা শুনছে না। এতে সময় ও শক্তির অপচয় হয়।
শিক্ষনীয় মুহুর্তগুলিতে কাজ করা ভাল যখন বাচ্চারা আপনার জিজ্ঞাসা উপেক্ষা করে, তবে আপনার ফলো-আপগুলি সংক্ষিপ্ত এবং সংক্ষিপ্ত রাখুন। আপনি যদি চান যে তারা আপনার কথা শুনুক, তাহলে শব্দচয়নে তাদের হারাবেন না।
লিসেনিং মোডে সবাইকে নিয়ে আসুন
প্রতিটি অভিভাবক তাদের বাচ্চাদের জন্য বাড়ি জুড়ে মার্চিং অর্ডার দিতে দেখেন। সম্ভাবনা হল, আপনি যখন তাদেরকে এই পদ্ধতিতে কিছু করতে বলবেন তখন তারা আপনাকে ঠিক করে দেবে। আপনি যদি চান যে আপনার বাচ্চারা আপনার অনুরোধগুলিকে গুরুত্ব সহকারে গ্রহণ করুক, তাহলে নিশ্চিত করুন যে সবাই লিসেনিং মোডে আছে। আপনি যখন আপনার সন্তানকে কিছু করতে বলেন তখন তার সাথে মুখোমুখি হন। তাদের স্তরে নামুন এবং তাদের সাথে চোখের যোগাযোগ করুন। একটি সংযোগ তৈরি হচ্ছে তা বোঝাতে আপনার শব্দের সাথে কাঁধে বা কব্জিতে হালকা হাতের মতো একটি মৃদু শারীরিক স্পর্শ যুক্ত করার কথা বিবেচনা করুন৷
সংযোগ একটি সম্মানজনক সম্পর্কের চাবিকাঠি
সংযোগ একটি সম্মানজনক সম্পর্কের মূল চাবিকাঠি যেখানে দুজন ব্যক্তি একে অপরের অনুরোধ শোনার জন্য বেছে নেয় এবং সেগুলি কার্যকর করে৷ অর্থপূর্ণ সংযোগ তৈরি করতে আপনি আপনার সন্তানের সাথে আপনার সম্পর্কের জন্য সময় তৈরি করছেন তা নিশ্চিত করুন।তারা কী করে তা লক্ষ্য করুন, এতে মন্তব্য করুন এবং প্রয়োজনে ইতিবাচক প্রশংসা এবং প্রতিক্রিয়া প্রদান করুন। শিশুরা যখন তাদের জীবনে প্রাপ্তবয়স্কদের সাথে সংযুক্ত বোধ করে, তখন তারা তাদের প্রভাবের প্রতি আরও উন্মুক্ত এবং গ্রহণযোগ্য হয়৷
মডেল কার্যকরী শোনার দক্ষতা
বাচ্চারা তাদের জীবনে বড়দের কাছ থেকে শেখে, এবং তারা শুধু তাদের কথা থেকে শেখে না; তারা তাদের কর্ম পর্যবেক্ষণ থেকে শিখে. আপনি যদি আপনার বাচ্চাদের সক্রিয় শ্রোতা হতে চান, তাহলে নিজেকে সক্রিয় শ্রোতা হতে ভুলবেন না। বাচ্চাদের দেখান যে আপনার শোনার দক্ষতা ভাল। তাদের কথা শোনার সময়, নিশ্চিত হন:
- উত্তপ্ত আলোচনার সময় শান্ত থাকুন।
- তাদের অনুরোধের প্রতি সহানুভূতিশীল হোন।
- আপনার কথা বলার চেয়ে বেশি শুনুন।
- সাড়া দেওয়ার জন্য বাচ্চাদের কথা বলা শেষ না হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করুন।
- এই বাক্যাংশটি ব্যবহার করে আপনি সেগুলি সঠিকভাবে শুনেছেন তা নিশ্চিত করুন, "তাহলে আমি আপনাকে যা বলতে শুনছি তা হল"
আপনি যত বেশি দেখাবেন যে আপনি একজন শ্রদ্ধাশীল শ্রোতা হতে পারেন, আপনার সন্তানরাও তত বেশি একই কাজ করবে।
জানুন কেন তারা অন্যান্য কারণে শুনছেন না
আপনি আপনার সন্তানকে বারবার কিছু করতে বলুন, এবং সেই জিনিসগুলো ঘটছে না। আপনি অবজ্ঞার অনুভূতি পাবেন না। তারা একটি ধ্রুপদী ক্ষমতা সংগ্রামে জড়িত হতে চাওয়ার কোন লক্ষণ দেখান না, তাই এখানে কি ঘটছে? সংক্ষিপ্ত উত্তর হল, এটা কিছুই হতে পারে না। অথবা আপনার বাচ্চা কেন শুনছে না তার অনেক কারণ থাকতে পারে। যদি আপনার সন্তান ধারাবাহিকভাবে শুনতে না পায়, তাহলে নিম্নলিখিত বিষয়গুলো বিবেচনা করুন:
- তারা কি আমাকে ঠিকভাবে শুনতে পাচ্ছে?
- আমি যা জিজ্ঞাসা করছি তা প্রক্রিয়া করতে তাদের কি সমস্যা হচ্ছে?
- আমি যে ভাষা ব্যবহার করছি তারা কি বোঝে?
- তারা কি বহু-পদক্ষেপের দিকনির্দেশের সাথে লড়াই করে? আমি কি এখানে একটি প্যাটার্ন দেখতে পাচ্ছি?
শ্রবণ দক্ষতার সাহায্যে একটি প্রাচীর কী তৈরি করছে তা সত্যিই অনুসন্ধান করুন৷আপনি যদি মনে করেন যে কিছু একটা চলছে যা না শোনার আচরণগত উপাদানের চেয়ে জটিল, তাহলে একজন বিশ্বস্ত পেশাদারের সাথে যোগাযোগ করুন, আপনার উদ্বেগ নিয়ে আলোচনা করুন এবং কেন শোনার ব্যাঘাত ঘটছে তার সম্ভাব্য উপায়গুলি অন্বেষণ করুন৷
অফার চয়েস
কখনও কখনও পছন্দ একটি বিকল্প নয়। বাচ্চাদের যা বলা হয় তাই করতে হবে। যাইহোক, কখনও কখনও পছন্দগুলি অফার করা একটি শক্তিশালী হাতিয়ার যা বাচ্চাদের তাদের জিজ্ঞাসা করা কাজগুলি শুনতে এবং কার্যকর করতে সহায়তা করার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে। যখন সম্ভব, আপনার বাচ্চাদের দুটি পছন্দের মধ্যে বেছে নেওয়ার ক্ষমতা দিন। নিশ্চিত করুন যে তারা যেটি বেছে নেয় তা এমন একটি পছন্দ যা আপনি বাস করতে পারেন। বাচ্চারা কিছু বলার মাধ্যমে ক্ষমতায়িত বোধ করবে এবং আপনি অনুভব করবেন যে তারা আপনার জিজ্ঞাসা করা কিছু করছে।
বলার পরিবর্তে, "আপনার খেলনা তুলে নিন।" আপনি বলতে পারেন, "আপনি কি অনুগ্রহ করে আপনার খেলনা নিতে পারেন বা আপনার কাপড় দূরে রাখতে পারেন।" উভয়ই কাজ যা করা দরকার। কখনও কখনও আপনাকে একটি জিনিস করণীয় তালিকা থেকে চেক করে খুশি হতে হবে।
প্রাকৃতিক পরিণতি ধরতে দিন
আপনি আপনার কিশোর-কিশোরীদের বারবার বলেছেন বেসমেন্ট বেডরুম থেকে তাদের লন্ড্রি উপরের তলায় আনতে যাতে আপনি দয়া করে এটি ধুয়ে ফেলতে পারেন এবং আগামীকাল যাওয়ার জন্য তাদের ফুটবল ইউনিফর্ম প্রস্তুত রাখতে পারেন। আপনি তাদের জন্য এই জাগতিক কাজ করার জন্য এত ভাল অভিভাবক! একমাত্র সমস্যা হল, তারা কখনই দুর্গন্ধযুক্ত কাপড়ের ঝুড়ি আপনার কাছে নিয়ে আসে না। আপনি ক্রমাগত তাদের আপনার কাছে ঝুড়ি আনতে বলতে পারেন, আপনি নিজেই এটি পেতে পারেন, অথবা আপনি না শোনার জন্য একটি শাস্তি তৈরি করতে পারেন।
ওওওওওওর, তারা যা সবচেয়ে ভালো করে তা করার জন্য আপনি স্বাভাবিক ফলাফল ছেড়ে দিতে পারেন। তাদের নোংরা কাপড় বেসমেন্টে বসতে দিন। আগামীকাল ফুটবল অনুশীলনে তাদের ইউনিফর্ম দুর্গন্ধ করবে। আপনার বাচ্চাটি তাদের ধোয়া না করার জন্য আপনার প্রতি হর্নেটের মতো স্ব-সচেতন এবং পাগল হতে পারে, কিন্তু পরের বার আপনি যখন তাদের লন্ড্রি আনতে বলবেন তখন তারা সম্ভবত আপনার অনুরোধ শোনার বিষয়ে আরও বেশি চিন্তা করবে৷
বাচ্চাদের শোনার জন্য কোন জাদুর কাঠি নেই
বাচ্চাদের শ্রবণশক্তি উন্নত করার জন্য সমস্ত টুকরো একবারে জায়গায় পড়ার জন্য কোনও জাদুর কাঠি বা গোপন পাসওয়ার্ড নেই। শোনা হচ্ছে এমন দক্ষতার ধরন যা বাচ্চাদের উন্নতির জন্য ধারাবাহিকভাবে অনুশীলন করতে হবে। নিজেকে ভালো শোনার মডেল করুন, এমন টিপস ব্যবহার করুন যা শিশুদের আরও ভালো শ্রোতা হয়ে উঠতে সাহায্য করতে কার্যকর প্রমাণিত হয়েছে এবং ধৈর্য ধরুন। এই তিনটি কাজ করলে, আপনার সন্তানরা আপনার এবং অন্যদের কথা শোনার পথে ভালো থাকবে।
