কম আয়রন সহ একটি শিশুর ফর্মুলা ব্যবহার করা আপনার শিশুর জন্য সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে। আমেরিকান অ্যাকাডেমি অফ পেডিয়াট্রিক্স সুপারিশ করে যে সমস্ত শিশু যদি বুকের দুধ পান না করে তবে আয়রন-ফর্টিফাইড ফর্মুলা ব্যবহার করে৷
লোহার প্রয়োজনীয়তা
শিশুদের আয়রন প্রয়োজন কারণ এটি সঠিক বৃদ্ধি এবং পুষ্টির জন্য প্রয়োজনীয়। আয়রনের ঘাটতি বিকাশে বিলম্ব ঘটাতে পারে এবং শিশু স্কুলে প্রবেশ করার সময় কম বুদ্ধিমত্তার সাথে যুক্ত হতে পারে। আয়রনের অভাবে আয়রনের অভাবজনিত রক্তাল্পতাও হতে পারে যেখানে ক্রমবর্ধমান শিশু পর্যাপ্ত লোহিত রক্তকণিকা তৈরি করতে পারে না।বেশিরভাগ শিশু বিশেষজ্ঞরা শিশুর প্রথম বছরের ডাক্তারের অ্যাপয়েন্টমেন্টে রক্তাল্পতা পরীক্ষা করার জন্য রক্ত আঁকেন।
সূত্রে লোহার সম্ভাব্য সমস্যা
শিশু সূত্রে কোষ্ঠকাঠিন্য এবং অন্যান্য পেটের অসুখের জন্য লোহাকে দায়ী করা হয়েছে। বহু বছর ধরে অনেক অভিভাবক কম আয়রন বা এমনকি আয়রন-মুক্ত ফর্মুলার সন্ধান করেছেন কারণ অনুমিতভাবে আয়রন দ্বারা সৃষ্ট হজম সমস্যাগুলির কারণে। যাইহোক, এই বিষয়ে করা গবেষণাগুলি আসলে আয়রন এবং কোষ্ঠকাঠিন্যের সম্পর্ককে অস্বীকার করেছে৷
লো আয়রন ফর্মুলা কি কোষ্ঠকাঠিন্যে সাহায্য করে?
শিশু সূত্রে থাকা আয়রন সাধারণত কোষ্ঠকাঠিন্য সৃষ্টি করে না। অতএব, যদি আপনার শিশুর কোষ্ঠকাঠিন্য হয় তবে কম আয়রন সূত্রে স্যুইচ করার প্রয়োজন নাও হতে পারে। অন্য একটি কারণ যা আপনি পরিবর্তন করতে চান না তা হল ফর্মুলায় থাকা আয়রন উপাদান আপনার ক্রমবর্ধমান শিশুর স্বাস্থ্যের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ। যদি আপনার শিশু পর্যাপ্ত আয়রন না পায় এবং রক্তশূন্য হয়ে পড়ে, তাহলে এর ফলে অন্যান্য সমস্যা যেমন ধীর স্নায়বিক বিকাশ হতে পারে।আপনার উদ্বেগের সাথে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা সর্বদা সর্বোত্তম এবং অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
শিশুর ফর্মুলা পরিবর্তন করলে কি কোষ্ঠকাঠিন্য হতে পারে?
কোষ্ঠকাঠিন্য সূত্র-সম্পর্কিত হতে পারে যদি আপনার শিশুর সূত্রে পাওয়া দুধের প্রোটিনে অ্যালার্জি থাকে। এটি অস্বস্তি এবং কোষ্ঠকাঠিন্য হতে পারে। দুধ-ভিত্তিক সূত্রগুলি সব একই নয় তাই একটি ভিন্ন ব্র্যান্ড চেষ্টা করা সাহায্য করতে পারে বা এমনকি সয়াতে স্যুইচ করা কৌশলটি করতে পারে। যদিও সয়া মলকে শক্ত করতে পারে, তবুও এটি কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যায় সাহায্য করবে।
শিশুর কোষ্ঠকাঠিন্যের সম্ভাব্য প্রতিকার
যেহেতু একটি শিশুর বিকাশের জন্য আয়রন খুবই গুরুত্বপূর্ণ, তাই আপনার শিশুর শিশু বিশেষজ্ঞের সাথে আলোচনা না করে আপনার আয়রনযুক্ত ফর্মুলা থেকে কম আয়রন সংস্করণে পরিবর্তন করা উচিত নয়। এই শিশুদের মধ্যে কোষ্ঠকাঠিন্য পরিচালনা করার অন্যান্য উপায় থাকতে পারে যেমন:
- অতিরিক্ত জল বা ছাঁটাই রস।
- চাল, কলা, বা আপেলসস কম।
- আরো পীচ, ছাঁটাই, বরই এবং নাশপাতি।
সূত্রের প্রকার
আমেরিকান একাডেমি অফ পেডিয়াট্রিক্স দ্বারা বুকের দুধ খাওয়ানোর সুপারিশ করা হয়েছে, কিন্তু বিভিন্ন কারণে সব মায়েরা একচেটিয়াভাবে বুকের দুধ খাওয়াতে পারেন না। যদিও ফর্মুলায় বুকের দুধের সবকিছু থাকে না, বছরের পর বছর ধরে ফার্মাসিউটিক্যাল কোম্পানিগুলো বুকের দুধকে যতটা সম্ভব নকল করার চেষ্টা করেছে। তাই যখন স্তন্যপান করানো কোনো বিকল্প নয়, তখন আপনার শিশুর পুষ্টির চাহিদা পূরণের জন্য অনেক শিশু সূত্র উপলব্ধ রয়েছে যার মধ্যে রয়েছে:
দুধ-ভিত্তিক সূত্র
দুধ-ভিত্তিক সূত্র হল সবচেয়ে সাধারণভাবে সুপারিশ করা সূত্র। এগুলিতে তাপ-চিকিত্সা করা গরুর দুধের প্রোটিন এবং গরুর দুধ থেকে ল্যাকটোজ থাকে। এই সূত্রগুলিতে অতিরিক্ত ভিটামিন এবং খনিজ রয়েছে যা স্তনের দুধে থাকে।
সয়া-ভিত্তিক বা ল্যাকটোজ-মুক্ত সূত্র
ল্যাকটোজ অসহিষ্ণু বা গরুর দুধের সূত্রে অ্যালার্জি আছে এমন শিশুদের জন্য সয়া-ভিত্তিক ফর্মুলা পাওয়া যায়। খাওয়ানোর পর যদি আপনার শিশুর উদরাময় হয় বা ডায়রিয়া হয়, তাহলে আপনি সূত্র পরিবর্তন করার কথা বিবেচনা করতে পারেন; সয়া সূত্রে পরিবর্তন করলে উপসর্গের উন্নতি হতে পারে। একটি ল্যাকটোজ-মুক্ত সূত্র যা এখনও গরুর দুধের প্রোটিন ধারণ করে তাও ল্যাকটোজ-অসহনশীল শিশুদের এই সমস্যার সমাধান করতে পারে; কয়েকটি ল্যাকটোজ-মুক্ত সংস্করণও পাওয়া যায়। কিছু অভিভাবক প্রথমে এই সূত্রগুলি শুরু করেন কারণ তাদের পরিবারে খাবারে অ্যালার্জি বা ল্যাকটোজ অসহিষ্ণুতার ইতিহাস রয়েছে৷
অকাল শিশুর জন্য সূত্র
অকালপ্রাচীন শিশুদের জন্য বেশিরভাগ সূত্র গরুর দুধ-ভিত্তিক এবং একটি অকাল শিশুর প্রয়োজনের জন্য তৈরি করা হয়। এই সূত্রগুলিতে আরও প্রোটিন, ক্যালোরি, ভিটামিন এবং খনিজ রয়েছে যা শিশুর অতিরিক্ত ওজন বাড়াতে এবং তার বৃদ্ধি বজায় রাখতে দেয়।
মেটাবলিক সমস্যাযুক্ত শিশুদের জন্য সূত্র
কিছু শিশুর বিরল বিপাকীয় ব্যাধি থাকতে পারে যেখানে তারা সাধারণ সূত্রের বিভিন্ন উপাদান হজম বা সহ্য করতে অক্ষম। ফিনাইলকেটোনুরিয়া (PKU) এবং টাইরোসিনেমিয়ার মতো অবস্থার শিশুদের জন্য বিশেষ সূত্র তৈরি করা হয়। যেহেতু এই শর্তগুলি বিরল, এই ফর্মুলাগুলি প্রায়শই ফার্মাসিউটিক্যাল কোম্পানি থেকে অর্ডার করতে হয়। আপনার চিকিত্সক এবং ডায়েটিশিয়ান আপনাকে এই ফর্মুলাগুলি ব্যবহার সম্পর্কে পরামর্শ দেবেন।
লো আয়রন সহ শিশুর সূত্র সম্পর্কে
আমেরিকান একাডেমি অফ পেডিয়াট্রিক্স (AAP) অনুসারে, যেসব শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ানো হয় না বা আংশিকভাবে বুকের দুধ খাওয়ানো হয় না তাদের আয়রন-ফর্টিফাইড ফর্মুলা ব্যবহার করা উচিত। তারা কম লোহার সূত্র সুপারিশ করে না। অনেক মূল্যায়নের পর, যদি আপনার ডাক্তার বিশ্বাস করেন যে কম আয়রন বিকল্প আপনার শিশুর জন্য সবচেয়ে ভালো হতে পারে, তাহলে তিনি আপনাকে প্রেসক্রিপশনের প্রয়োজন হলে তা জানাবেন বা আপনি কোথায় এটি কিনতে পারবেন সে বিষয়ে আপনাকে গাইড করবেন। এই কম আয়রন সূত্রগুলি সাধারণত কাউন্টারে কেনার জন্য উপলব্ধ নয়; তবে, আপনি এটি অনলাইনে খুঁজে পেতে সক্ষম হতে পারেন।
লো আয়রন বেবি সূত্রের জন্য অনুসন্ধান
লো আয়রন বেবি ফর্মুলার ক্ষেত্রে সীমিত প্রাপ্যতা বলে মনে হয় যা অনলাইনে কেনা যায়:
- প্রেমি বা কম ওজনের বাচ্চাদের জন্য এনফামিল প্রিম্যাচিউর লো আয়রন ফর্মুলা। এটি একটি দুধ-ভিত্তিক সূত্র যা শিশুর বৃদ্ধিতে সাহায্য করার জন্য গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টি ধারণ করে। ব্যবহার করার জন্য প্রস্তুত 2 oz. আমাজনে নার্সেটের বোতল পাওয়া যাবে।
- সিমিল্যাক লো আয়রন ফর্মুলা শিশুদের জন্য যারা কম খনিজ গ্রহণের ফলে উপকৃত হবে বা প্রতিবন্ধী রেনাল ফাংশন। পাউডার সূত্রটি Walgreen-এর ওয়েবসাইটে অনলাইনে কেনা যাবে।
আপনার শিশু বিশেষজ্ঞের সাথে কথা বলুন
আপনি যদি আপনার শিশুর সূত্র সম্পর্কে উদ্বিগ্ন হন, তাহলে আপনার শিশুরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে আপনার যেকোনো প্রশ্ন আলোচনা করা উচিত। তার কাছে অন্যান্য পরামর্শ বা বিকল্প থাকতে পারে যা আপনি চেষ্টা করতে পারেন। আপনার চিকিত্সকের অজান্তে কম আয়রন ফর্মুলায় পরিবর্তন করা আপনার শিশুর প্রয়োজনীয় এবং প্রয়োজনীয় পুষ্টি ছাড়াই থাকতে পারে।
