CBD এবং THC হল ক্যানাবিনয়েডস যা ক্যানাবিস স্যাটিভা প্ল্যান্ট থেকে প্রাপ্ত হয়, সাধারণত ক্যানাবিস বলা হয়। Cannabinoids হল রাসায়নিক যৌগ যা মস্তিষ্কের সাথে মিথস্ক্রিয়া করে এবং কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্র এবং প্রতিরোধ ব্যবস্থা সহ সারা শরীরে মাদকের মতো প্রভাব ফেলতে পারে।
যদিও 100 টিরও বেশি ক্যানাবিনয়েড রয়েছে যা গবেষকরা সনাক্ত করেছেন, CBD এবং THC সবচেয়ে বেশি পরিচিত এবং ব্যাপকভাবে অধ্যয়ন করা হয়েছে৷ আপনি যদি এই পদার্থগুলির মধ্যে একটি রয়েছে এমন পণ্যগুলি ব্যবহার করতে আগ্রহী হন তবে তাদের সম্ভাব্য স্বাস্থ্য সুবিধা এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির সাথে CBD এবং THC এর মধ্যে পার্থক্যগুলি বোঝা গুরুত্বপূর্ণ।
THC কি?
Delta-9-tetrahydrocannabinol বা THC হল গাঁজা বা গাঁজায় সবচেয়ে বিশিষ্ট পদার্থ। গাঁজা সেবন করার সময় লোকেরা যে সাইকোঅ্যাকটিভ প্রভাব বা "উচ্চ" এর জন্য দায়ী।
রাসায়নিক কাঠামো
ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ হেলথ অনুসারে, THC-এর রাসায়নিক গঠন মস্তিষ্কে প্রাকৃতিকভাবে তৈরি একটি রাসায়নিক গঠনের অনুরূপ যাকে বলা হয় আনন্দমাইড। আনন্দমাইড একটি নিউরোট্রান্সমিটার যা আনন্দ, স্মৃতি, চিন্তাভাবনা, একাগ্রতা, আন্দোলন, সমন্বয় এবং সংবেদনশীল এবং সময় উপলব্ধিকে প্রভাবিত করে এমন এলাকায় নিউরনের মধ্যে বার্তা পাঠায়।
আনন্দমাইড এবং THC-এর রাসায়নিক গঠন একই রকম হওয়ায়, শরীর THC চিনতে পারে এবং মানসিক ও শারীরিক প্রভাব সৃষ্টি করতে মস্তিষ্ককে সক্রিয় করতে পারে। মস্তিষ্কের যে সিস্টেম এই নিউরোট্রান্সমিটারগুলিকে প্রক্রিয়া করে তাকে বলা হয় এন্ডোকানাবিনয়েড সিস্টেম। এটি স্নায়ুতন্ত্রের স্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপের সাথে জড়িত।
সাইকোঅ্যাকটিভ এবং আসক্তিমূলক বৈশিষ্ট্য
THC দিয়ে যখন এন্ডোকানাবিনয়েড সিস্টেম পরিবর্তন করা হয়, তখন এটি শরীরের পুরস্কার সিস্টেম, স্মৃতি গঠন, মনোযোগ এবং ফোকাসকে প্রভাবিত করতে পারে। মস্তিষ্কের যে ক্ষেত্রগুলি ভারসাম্য, অঙ্গবিন্যাস, সমন্বয় এবং প্রতিক্রিয়া সময় নিয়ন্ত্রণ করে সেগুলিও প্রভাবিত হয়। এই সাইকোঅ্যাকটিভ বৈশিষ্ট্যগুলি মানুষের পক্ষে THC খাওয়ার সময় স্বাভাবিকভাবে কাজ করা কঠিন করে তুলতে পারে৷
THC এছাড়াও ডোপামিন, একটি আনন্দের হরমোন, যা স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি মাত্রার নিঃসরণ করে মস্তিষ্কের পুরস্কার ব্যবস্থাকে উদ্দীপিত করে। এনআইএইচ-এর মতে, ডোপামিনের এই বৃদ্ধি গাঁজাকে আসক্তির কারণ হতে পারে। ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অন ড্রাগ অ্যাবিউজ দ্বারা সংকলিত পরিসংখ্যান দেখায় যে তামাক এবং অ্যালকোহলের পরে গাঁজা সবচেয়ে বেশি ব্যবহৃত আসক্তির ওষুধ৷
উপলভ্যতা
লোকেরা বিভিন্ন উপায়ে THC গ্রহণ করে। কিছু লোক গাঁজা ধূমপান করে বা ভ্যাপিং ডিভাইস ব্যবহার করে। তবে এটি খাবারে মিশ্রিত করা যেতে পারে (যাকে ভোজ্য বলা হয়) বা রজন (যাকে ড্যাবিং বলা হয়) আকারে খাওয়া যেতে পারে। এই পদ্ধতিগুলির প্রত্যেকটি বিভিন্ন মাত্রায় স্বাস্থ্য ঝুঁকি বহন করে৷
গাঁজার চিকিৎসায় ব্যবহার আরও সাধারণ হয়ে উঠছে। ন্যাশনাল কনফারেন্স অফ স্টেট লেজিসলেচার্স অনুসারে, সাঁইত্রিশটি রাজ্য, চারটি অঞ্চল এবং কলম্বিয়া জেলা গাঁজা পণ্যগুলির চিকিৎসা ব্যবহারের অনুমতি দেয়। যারা মেডিকেল মারিজুয়ানা কেনেন তাদের অবশ্যই প্রেসক্রিপশন থাকতে হবে।
বিনোদনমূলক গাঁজা আরও বেশি নিয়ন্ত্রিত। 29 নভেম্বর, 2021 পর্যন্ত, 18টি রাজ্য, দুটি অঞ্চল এবং কলম্বিয়ার জেলায় প্রাপ্তবয়স্কদের দ্বারা অ-চিকিৎসাহীন গাঁজা ব্যবহার নিয়ন্ত্রণ করার আইন রয়েছে। কিন্তু আইন দ্রুত পরিবর্তন হচ্ছে।
অধিকাংশ রাজ্যে যেখানে মারিজুয়ানা ব্যবহারকে অপরাধমূলক করা হয়েছে, THC পণ্যগুলি সরকার-নিয়ন্ত্রিত গাঁজা ডিসপেনসারির বাইরে বিক্রি হয়৷
CBD কি?
CBD, যাকে ক্যানাবিডিওলও বলা হয়, গাঁজাতে দ্বিতীয় সর্বাধিক প্রচলিত সক্রিয় উপাদান। CBD সাধারণত শণ উদ্ভিদ থেকে উদ্ভূত হয় যদিও CBD গাঁজাতেও পাওয়া যায়। শণ এবং মারিজুয়ানা ঘনিষ্ঠভাবে সম্পর্কিত, তবে শণের মধ্যে 0.3% THC এর কম থাকে।ক্যানাবিডিওল ল্যাবেও তৈরি করা যেতে পারে।
রাসায়নিক কাঠামো
Cannabidiol-এর THC-এর মতো রাসায়নিক গঠন রয়েছে, কিন্তু CBD হোমিওস্ট্যাসিস, শরীরের ভারসাম্য বা নিয়ন্ত্রণের অবস্থা অর্জনের জন্য এন্ডোকানাবিনয়েড সিস্টেমে বার্তা পাঠায়। ফলস্বরূপ, গবেষণায় দেখা গেছে যে CBD স্বাভাবিক শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়াগুলিতে প্রায় কোনও প্রভাব ফেলে না।
সাইকোঅ্যাকটিভ এবং আসক্তিমূলক বৈশিষ্ট্য
THC এর বিপরীতে, ক্যানাবিডিওল আপনাকে উচ্চ করে না। প্রকৃতপক্ষে, CBD THC-এর সাইকোঅ্যাকটিভ বৈশিষ্ট্যগুলিকে প্রতিহত করে বলে বিশ্বাস করা হয়, এবং কিছু গবেষণায় এমনও পরামর্শ দেওয়া হয়েছে যে CBD THC-এর প্রতিকূল প্রভাবগুলি প্রতিরোধ করে প্রতিরক্ষামূলক বৈশিষ্ট্য থাকতে পারে।
বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার 2017 সালের একটি প্রতিবেদন ক্যানাবিডিওলের সম্ভাব্য আসক্তির বৈশিষ্ট্যগুলি পরীক্ষা করেছে এবং দেখা গেছে যে আসক্তি হওয়ার সম্ভাবনা কম। প্রতিবেদনে আরও পরামর্শ দেওয়া হয়েছে যে সিবিডি ওপিওড, কোকেন এবং উদ্দীপক আসক্তির চিকিত্সার ক্ষেত্রে কার্যকর হতে পারে এবং এমনকি মারিজুয়ানা এবং তামাক আসক্তিতেও সহায়ক হতে পারে।
উপলভ্যতা
একটি এফডিএ-অনুমোদিত সিবিডি পণ্য রয়েছে যা প্রেসক্রিপশন দ্বারা তিনটি নির্দিষ্ট চিকিৎসা শর্তের চিকিৎসার জন্য উপলব্ধ। তবে বেশিরভাগ ক্যানাবিডিওল পণ্য কিনতে আপনার প্রেসক্রিপশনের প্রয়োজন নেই। CBD বিভিন্ন আকারে এবং বিভিন্ন অ্যাপ্লিকেশনের জন্য বিক্রি হয়। আপনি CBD গামি, লোশন, স্পোর্টস ক্রিম এবং অন্যান্য অগণিত পণ্য পাবেন। এছাড়াও আপনি আপনার কুকুরের জন্য CBD পণ্য, CBD পানীয় এবং এমনকি একটি CBD ব্রাও পাবেন।
CBD-এর বৈধতা ক্রমাগত পরিবর্তিত হয় এবং আপনি কোথায় থাকেন তার উপর ভিত্তি করে পরিবর্তিত হয়। ফেডারেল আইন অনুসারে, গাঁজা গাছ এবং ডেরিভেটিভস যেগুলিতে 0.3% এর বেশি THC থাকে না সেগুলিকে আর নিয়ন্ত্রিত পদার্থ হিসাবে বিবেচনা করা হয় না। কিন্তু এর অর্থ এই নয় যে CBD পণ্যগুলি নিয়ন্ত্রিত নয়৷
ইউএস ফুড অ্যান্ড ড্রাগ অ্যাডমিনিস্ট্রেশন (এফডিএ) এর খাদ্য এবং লেবেলিং আইন রয়েছে যা কীভাবে CBD বিক্রি করা যেতে পারে তা প্রভাবিত করে। এফডিএ-এর মতে, সিবিডিকে খাবারে যোগ করে বা খাদ্যতালিকাগত পরিপূরক হিসেবে লেবেল করে বাজারজাত করা অবৈধ।কিন্তু কিছু রাজ্য, যেমন ক্যালিফোর্নিয়া, আইন প্রণয়ন করেছে যা সেই ফেডারেল নির্দেশিকাগুলির বিরোধিতা করে, যা CBD পণ্য কিনতে আগ্রহী ভোক্তাদের জন্য বিভ্রান্তিকর করে তোলে৷
মায়ো ক্লিনিক দ্বারা প্রকাশিত চিকিত্সকদের জন্য একটি নির্দেশিকা অনুসারে, তিনটি রাজ্য রয়েছে (আইডাহো, সাউথ ডাকোটা এবং নেব্রাস্কা) যেখানে CBD এবং শণের তেল বিক্রি বা সেবন করা অবৈধ। অন্যান্য সমস্ত রাজ্যের জন্য, যতক্ষণ THC বিষয়বস্তু 0.3% থ্রেশহোল্ডের নীচে থাকে ততক্ষণ পর্যন্ত CBD বৈধ।
চিকিৎসকের গাইড আরও নির্দেশ করে যে যারা CBD পণ্য ব্যবহার করেন তারা ড্রাগ স্ক্রীনিং পরীক্ষায় গাঁজার জন্য ইতিবাচক পরীক্ষা করতে পারেন।
THC বনাম CBD: স্বাস্থ্য উপকারিতা এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া
যেমন CBD পণ্যের কোনো অভাব নেই, তেমনি CBD এবং THC সম্পর্কিত স্বাস্থ্য দাবির কোনো অভাব নেই। এই দাবি অনেক পণ্য নির্মাতাদের দ্বারা করা হয়. গবেষকরা এখনও গাঁজা পণ্যগুলির চিকিৎসা এবং স্বাস্থ্যের প্রভাবগুলি তদন্ত করছেন। এখন পর্যন্ত, প্রমাণ এটাই বলে।
স্বাস্থ্য সুবিধা
অপ্রতিরোধ্য উপাখ্যানমূলক প্রমাণ রয়েছে যে CBD পণ্যগুলি পেশী ব্যথা, চাপ, মাথাব্যথা এবং আরও অনেক কিছুর মতো অনেক অবস্থার চিকিত্সা করতে সহায়তা করতে পারে। কিন্তু ব্যক্তিগত রিপোর্টগুলি বৈজ্ঞানিক সম্প্রদায়ে CBD বা THC-এর ব্যবহার সমর্থন করার জন্য যথেষ্ট নয়। শক্তিশালী ক্লিনিকাল প্রমাণ এখনও পাওয়া দরকার।
মায়ো ক্লিনিকের মতে, দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা এবং পেশীর খিঁচুনির জন্য প্রেসক্রিপশন THC ব্যবহারের সমর্থনে কিছু মাঝারি-মানের প্রমাণ রয়েছে। এই সুবিধাগুলি নিয়ে গবেষণা চলমান কিন্তু এখনও অবান্তর। কেমোথেরাপি, এইচআইভি সংক্রমণে ওজন বৃদ্ধি, ঘুমের ব্যাধি বা ট্যুরেট সিন্ড্রোমের কারণে বমি বমি ভাব এবং বমির জন্য এর ব্যবহার সমর্থন করার জন্য নিম্নমানের প্রমাণ রয়েছে।
CBD বা শণের তেলের বিষয়ে, গবেষণায় মাইগ্রেন, প্রদাহজনক অবস্থা, বিষণ্নতা এবং উদ্বেগের চিকিৎসায় এর ব্যবহারের জন্য মিশ্র ফলাফল পাওয়া গেছে। ইঁদুরের গবেষণায় পরামর্শ দেওয়া হয়েছে যে CBD দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা এবং আসক্তির চিকিৎসায় সাহায্য করতে পারে। যাইহোক, গবেষকরা পরামর্শ দেন যে আরও গবেষণা প্রয়োজন।
পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া
হার্ভার্ডের স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা পরামর্শ দেন যে সিবিডি পণ্যগুলি সম্ভবত বেশিরভাগ প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য নিরাপদ এবং সেগুলি নেওয়ার সবচেয়ে নিরাপদ উপায় হল ট্যাবলেট, চিবানো বা টিংচারের আকারে। তবে তারা যোগ করে যে CBD বমি বমি ভাব, বিরক্তি এবং ক্লান্তির মতো উপসর্গ সৃষ্টি করতে পারে।
তারা এও পরামর্শ দেয় যে কোনও CBD পণ্য ব্যবহার করার আগে আপনি আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে যোগাযোগ করুন কারণ এটি নির্দিষ্ট কিছু ওষুধে হস্তক্ষেপ করতে পারে, যেমন ওয়ারফারিন (একটি রক্ত পাতলাকারী), লেভোথাইরক্সিন (একটি থাইরয়েড ওষুধ), বা অ্যামিওডারোন (হার্ট নিয়ন্ত্রণের জন্য) ছন্দ)।
THC এর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া আরও গুরুতর হতে পারে। স্বল্প মেয়াদে, THC খাওয়ার ফলে মনোযোগ বা মনোযোগ নষ্ট হতে পারে, সমন্বয়হীনতা, ধীর প্রতিক্রিয়ার সময় এবং চিন্তা করতে অসুবিধা হতে পারে।
দীর্ঘ মেয়াদে, THC ব্যবহার মস্তিষ্কের বিকাশকে প্রভাবিত করতে পারে, বিশেষ করে যদি বয়ঃসন্ধিকালে গাঁজা ব্যবহার শুরু হয়। এনআইএইচ আরও সতর্ক করে যে নিয়মিত ব্যবহারের ফলে শ্বাসকষ্ট, হৃদস্পন্দন বৃদ্ধি, তীব্র বমি বমি ভাব এবং বমি এবং গর্ভাবস্থায় এবং পরে শিশুর বিকাশের সমস্যা হতে পারে।
আপনার কি CBD বা THC নেওয়া উচিত?
এখন যেহেতু মারিজুয়ানা ব্যবহার আরও সাধারণ হয়ে উঠেছে, এবং CBD পণ্যগুলি ব্যাপকভাবে উপলব্ধ, আপনি সেগুলি চেষ্টা করতে আগ্রহী হতে পারেন। কিন্তু তারা আপনার সম্প্রদায়ে বৈধ হলেও, এর মানে এই নয় যে তারা আপনার জন্য নিরাপদ। আপনি যে পণ্যটি বিবেচনা করছেন তা আপনার স্বাস্থ্যের অবস্থা বা ওষুধের সাথে ইন্টারঅ্যাক্ট করছে না তা নিশ্চিত করার জন্য আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে যোগাযোগ করা সর্বদা স্মার্ট।
তারপর, আপনি নিশ্চিত হতে চাইবেন যে আপনি একটি উচ্চ-মানের পণ্য খুঁজে পেয়েছেন। আপনি যদি CBD কিনছেন, মায়ো ক্লিনিক ক্লিনিশিয়ানস গাইড ইউরোপ থেকে CBD পণ্য কেনার পরামর্শ দেয়, যেখানে নির্দেশিকাগুলি THC স্তরের বিষয়ে আরও কঠোর। যদি কোনো পণ্য মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে তৈরি করা হয়, তাহলে আপনি FDA থেকে একটি Current Good Manufacturing Practices (CGMP) সার্টিফিকেশন বা ন্যাশনাল সায়েন্স ফাউন্ডেশন (NSF) ইন্টারন্যাশনাল সার্টিফিকেশন দেখতে পারেন।
অবশেষে, অ্যালকোহল সহ কখনও CBD বা THC পণ্য গ্রহণ করবেন না। এবং মনে রাখবেন যে এখনও বেশ কিছু আছে যা আমরা এই পদার্থগুলির প্রভাব সম্পর্কে জানি না।কোনো অস্বাভাবিক পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া সম্পর্কে সচেতন থাকুন এবং কোনো প্রতিকূল ঘটনা লক্ষ্য করলে কোনো পণ্য গ্রহণ বন্ধ করুন। এটি ব্যবহার চালিয়ে যাওয়ার আগে আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে কথা বলুন।
