এই সহজ নির্দেশিকা এবং অভিভাবক-অনুমোদিত টিপসের মাধ্যমে কীভাবে একটি ছোট বাচ্চাকে পোটি প্রশিক্ষণ দিতে হয় এবং মানসিক চাপ কমাতে হয় তা শিখুন।
পট্টি প্রশিক্ষণ শিশু এবং পিতামাতা উভয়ের জন্য একটি বিশাল পদক্ষেপ! এটি উত্তেজনাপূর্ণ, তবে এটি কিছুটা অপ্রতিরোধ্যও অনুভব করতে পারে। আপনি কখন পোট্টি প্রশিক্ষণ শুরু করবেন? আপনি কিভাবে জানেন যে আপনার বাচ্চা প্রস্তুত? এবং একবার আপনি, আপনি কিভাবে শুরু করবেন?
এটা অনেকের মত শোনাচ্ছে, কিন্তু পটি ট্রেনিং এর ধারণাকে এখনও বলবেন না! আমরা এখানে আছি আপনার ভয় দূর করতে এবং কীভাবে আপনার শিশুকে রক স্টারের মতো সাহায্য করতে হয় তা পূরণ করতে।
পটি প্রশিক্ষণ কখন শুরু করবেন
অধিকাংশ পিতামাতারা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব ডায়াপার পরিবর্তনের পর্যায় থেকে বেরিয়ে আসতে চান, কিন্তু যদি আপনার শিশু তাদের স্বতন্ত্রতার দিকে যেতে প্রস্তুত না হয়, তাহলে আপনি দেখতে পাবেন যে সাফল্য অর্জন করা কঠিন হবে। পটি প্রশিক্ষণের সাফল্যের রহস্য জানতে চান? উত্তরটি সহজ - আপনার সন্তানের প্রস্তুতি।
একটি শিশুর পোট্টি প্রশিক্ষণ প্রস্তুতির লক্ষণ
অধিকাংশ শিশু 18 মাস থেকে তিন বছর বয়সের মধ্যে পোটি প্রশিক্ষণের প্রস্তুতির লক্ষণ দেখায়।তবে, পোটি প্রশিক্ষণের বয়স আপেক্ষিক। এটি সবই নির্ভর করে আপনার সন্তানের কিছু নির্দিষ্ট কাজ সম্পন্ন করার ক্ষমতা, তাদের শরীর সম্পর্কে তাদের ক্রমবর্ধমান সচেতনতা এবং শেখার আগ্রহের উপর।
অভিভাবকদের যে সংকেতগুলি সন্ধান করা উচিত তা অন্তর্ভুক্ত:
- আপনার সন্তান ঘোষণা করতে শুরু করেছে যে তারা নোংরা।
- আপনার সন্তান মলত্যাগ, প্রস্রাব এবং পোট্টির মত শব্দ যোগাযোগ করতে পারে।
- আপনার সন্তান মৌলিক নির্দেশাবলী অনুসরণ করে।
- আপনার সন্তান পটি করার জন্য একটি ব্যক্তিগত জায়গায় ফিরে যায়। (উদাহরণস্বরূপ, তারা একটি কোণে বা তাদের ঘরে যাওয়ার জন্য খেলা বন্ধ করে এবং কাজ শেষ হলে ফিরে আসে।)
- আপনার বাচ্চা তাদের প্যান্ট নামিয়ে আবার উপরে টেনে নিতে পারে।
- আপনার সন্তান নোংরা ডায়াপারে থাকা অপছন্দ করে।
- আপনার সন্তান কোন সাহায্য ছাড়াই পায়চারি করতে এবং বসতে পারে।
- আপনার শিশু কমপক্ষে দুই ঘন্টা শুকনো থাকতে পারে।
- আপনার সন্তান 'বড় বাচ্চা'র মত পোট্টি যেতে আগ্রহ দেখাচ্ছে।
- আপনার সন্তান কার্যকলাপের উদ্দেশ্য বুঝতে পারে বলে মনে হচ্ছে।
যদি আপনার সন্তান এই বাক্সগুলির বেশিরভাগই পরীক্ষা করে থাকে, তাহলে আপনি পোটি প্রশিক্ষণ প্রক্রিয়ার সাথে এগিয়ে যেতে প্রস্তুত হতে পারেন!
জানা দরকার
এগুলি হল শিশুদের দিনের বেলায় পোটি প্রশিক্ষিত হওয়ার লক্ষণ এবং গড় বয়স৷ যাইহোক, বেশিরভাগ বাচ্চারা পাঁচ বা ছয় বছর বয়স পর্যন্ত রাতে শুষ্ক থাকতে পারে না।রাতের বেলা পোটি প্রশিক্ষণের প্রস্তুতির লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে শুষ্ক বা সামান্য স্যাঁতসেঁতে জেগে ওঠা এবং পোটি যেতে বলার জন্য রাতে জেগে থাকা৷
মাতাপিতার প্রস্তুতির লক্ষণ
পটি প্রশিক্ষণের আরেকটি বড় কারণ হল আপনার সময়সূচী। এটি একটি প্রকল্প যা সময় লাগবে এবং একটি নিয়মিত সময়সূচী প্রয়োজন। লক্ষ্য হল এই প্রজেক্টে উত্সর্গ করার জন্য আপনার কাছে কমপক্ষে কয়েক সপ্তাহ সময় থাকতে হবে যেখানে একমাত্র ফোকাস হল আপনার সন্তান একজন পেশাদারের মতো পোট্টি হতে শেখা!
অভিভাবকদের পটি প্রশিক্ষণের সাথে এগিয়ে যাওয়া উচিত নয় যদি:
- আপনার সন্তান অসুস্থ বা অসুস্থতা থেকে সেরে উঠছে।
- আপনার সন্তানের আচরণগত সমস্যা আছে।
- আপনার সময়সূচী ব্যস্ত হতে চলেছে - উদাহরণস্বরূপ:
- আপনার কাজের সময়সূচী শুরু হচ্ছে।
- আপনার ছুটি বা ভ্রমণের পরিকল্পনা আছে।
- ছুটি ঘনিয়ে আসছে।
- পরিবার বা বন্ধুরা পরিদর্শন করবে।
- অন্যান্য বড় পরিবর্তন ঘটতে চলেছে, যেমন:
- তারা প্রথমবারের মতো স্কুল শুরু করছে।
- একজন নতুন ভাইবোন শীঘ্রই আসছে।
- আপনি বিবাহবিচ্ছেদের মধ্য দিয়ে যাচ্ছেন।
- আপনি সরানোর জন্য প্রস্তুত হচ্ছেন।
জানা দরকার
আমেরিকান অ্যাকাডেমি অফ পেডিয়াট্রিক্স নোট করে যে এইগুলি হল কিছু প্রধান কারণ যেগুলি একটি শিশুর পট্টি প্রশিক্ষণ রিগ্রেশন অনুভব করবে৷ এই সমস্ত পরিস্থিতি বাচ্চাদের জন্য একটি বড় স্ট্রেস হতে পারে এবং হঠাৎ রিগ্রেশন বাবা-মায়ের জন্য বড় মাথাব্যথার কারণ হতে পারে, তাই পরিবারের সবাই প্রস্তুত না হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করা ভাল।
মনে রাখবেন এটি একটি ম্যারাথন, দৌড় নয়। নিশ্চিত করুন যে আপনি সঠিক সময় উৎসর্গ করতে পারেন এবং এই প্রকল্পে ফোকাস করতে পারেন। সুসংবাদ হল যে পরিবারগুলি যখন এই মাইলফলকটি জয় করে যখন তারা প্রস্তুত থাকে, তখন আপনার সন্তান সাধারণত আপনার ধারণার চেয়ে দ্রুত এগিয়ে যাবে!
পোটি প্রশিক্ষণ শুরু করার আগে: কীভাবে প্রস্তুত করবেন
তাহলে আপনি মনে করেন আপনার বাচ্চা পটি ট্রেনের জন্য প্রস্তুত? তাদের একটি বড় বাচ্চা হওয়ার জন্য প্রস্তুত করতে আপনাকে সাহায্য করার জন্য এখানে কয়েকটি পদক্ষেপ রয়েছে৷
ধারণাটি প্রবর্তন করুন
গোপনীয়তা সাধারণত অনুপস্থিত থাকে যখন আপনার ঘরে একটি বাচ্চা থাকে। এর মানে হল যে আপনি যখন পটি যাচ্ছেন তখন আপনার সন্তান সম্ভবত আপনার সাথে অনেক সময় কাটিয়েছে। প্রশ্ন হল, আপনি যা করছেন তা কি তারা বুঝতে পেরেছিল?
আপনি গভীর প্রান্তে ডুব দেওয়ার আগে, নিশ্চিত করুন যে তারা জানেন যে পটিটি কীসের জন্য এবং কখন এটি ব্যবহার করা উপযুক্ত। এটি করার সবচেয়ে সহজ উপায় হল:
- পটি ব্যবহার করে বাচ্চাদের সম্পর্কে বই পড়ুন।
- অ্যানিমেটেড পটি ভিডিও দেখুন যা ধারণার উপরে যায়।
- টয়লেটে পোটি যাওয়ার অনুকরণ করতে একটি পুতুল বা স্টাফড প্রাণী ব্যবহার করুন।
- একটি পোট্টি প্রশিক্ষণ পুতুল কিনুন যা প্রক্রিয়াটি অনুকরণ করে।
অভিভাবকরাও তাদের বাচ্চাদের 'আগে এবং পরে' দেখাতে পারেন যখন তারা টয়লেটে বিশ্রামাগার ব্যবহার করেন তখন কেমন লাগে। পুরো প্রক্রিয়া জুড়ে আপনি কী করছেন এবং বড় বাচ্চারা এবং প্রাপ্তবয়স্করা কীভাবে এটি করে সে সম্পর্কে কথা বলুন। তাদের টয়লেটে দেখতে দিন, প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন এবং তাদের জানাতে দিন যে তাদের শরীর এবং এটির সাথে যে জিনিসগুলি চলছে সে সম্পর্কে কথা বলা ঠিক আছে৷
অবশেষে, আপনার যদি ইতিমধ্যেই আপনার প্রশিক্ষণের পোটি থাকে, তাহলে তাদের প্যান্ট খুলে আপনার সাথে বসার অভ্যাস করা শুরু করুন। এটি তাদের দেখতে সাহায্য করতে পারে যে এটি একটি স্বাভাবিক কার্যকলাপ হিসাবে এবং ভীতিকর কিছু নয়৷
আপনি যতবার যান ততবার পটি যাওয়ার প্রক্রিয়ার মাধ্যমে তাদের সাথে কথা বলুন
পট্টিতে যাওয়া আপনার কাছে দ্বিতীয় স্বভাব, কিন্তু এটি আপনার সন্তানের জন্য নতুন! একটি ছোট বাচ্চাকে কীভাবে পটি করতে হয় তার একটি বিশাল অংশ তাদের বিভিন্ন ধাপ বুঝতে সাহায্য করছে। অতএব, প্রতিটি ধাপের বর্ণনা দিয়ে এটিকে ভেঙে ফেলুন যা সম্পূর্ণ করতে হবে:
- আপনার প্যান্ট এবং অন্তর্বাস টানুন।
- পট্টিতে বসুন। নিশ্চিত করুন যে আপনার পাছা গর্তের উপরে আছে!
- মেঝে বা পটি স্টুলে পা লাগান।
- পট্টি যাও!
- আপনার বাট সামনে থেকে পিছনে মুছুন। একবার পরিষ্কার হয়ে গেলে, আপনার প্যান্ট টানুন, পোটি থেকে নামুন এবং ফ্লাশ করুন!
- অবশেষে, সবসময় আপনার হাত ধুয়ে নিন।
আমরা বলি 'গো পোট্টি', কিন্তু আসলে এর মানে কি?উপরে উল্লিখিত হিসাবে, যখন বাবা-মা তাদের বাচ্চাদের তাদের সাথে পট্টিতে নিয়ে যান এবং তাদের বাচ্চাদের দেখার অনুমতি দেন, এটি তাদের পটিতে প্রস্রাব করার প্রক্রিয়াটি আরও ভালভাবে বুঝতে সাহায্য করতে পারে। বই এবং পোটি পুতুলের সাথে ধারণাটি উপস্থাপন করাও সাহায্য করতে পারে৷
পরবর্তী, আপনাকে তাদের বুঝতে সাহায্য করতে হবে কখন যাওয়ার সময়। প্রস্রাব করার সময় লক্ষণগুলি লক্ষ্য করা কঠিন হতে পারে।অর্থাৎ- তারা উলঙ্গ না হলে! এটি আসলে তিন দিনের পটি প্রশিক্ষণ পদ্ধতির একটি অংশ। দুই দিনের জন্য বটমগুলি হারান এবং যখনই তারা প্রস্রাব করতে শুরু করে তখনই তাদের পট্টির কাছে চালান। কিছুক্ষণ পরে, তারা কী ঘটছে তা চিনতে শুরু করবে।
জানা দরকার
আপনার সন্তানকে পোটি ব্যবহার করার সাথে পপি করার প্রয়োজনের অনুভূতি যুক্ত করতে সাহায্য করার সর্বোত্তম উপায় হল তারা কখন এটি করছে তা নির্দেশ করা। সব থেকে ভাল, এই তাদের প্যান্ট সঙ্গে করা যেতে পারে. বেশির ভাগ শিশুর ইঙ্গিত থাকে যখন তারা মলত্যাগ করে। মনোযোগ দিন এবং যখন তারা শুরু করে, তখন ব্যাখ্যা করার জন্য সময় নিন যে তারা মলত্যাগ করছে! তাদের জানাতে দিন যখন সেই অনুভূতির উদ্ভব হয়, একটি কোণে পিছু হটানোর পরিবর্তে, তাদের পরিবর্তে পোট্টিতে যাওয়া উচিত।
আপনার সন্তানকে ধাপগুলি পুনরাবৃত্তি করতে বলুন
যখন পটি প্রশিক্ষণ, যখন আপনার সন্তান প্রতিটি ধাপ শেষ করে, তখন তাদের জিজ্ঞাসা করুন তারা কি করছে এবং একবার এটি হয়ে গেলে, তাদের পরবর্তী পদক্ষেপ কী হতে চলেছে তা জিজ্ঞাসা করুন। এই প্রক্রিয়া জুড়ে কি করতে হবে তা তাদের বোঝার আরও গড়ে তোলে! মনে রাখবেন যে একবার তারা পোটি প্রশিক্ষণ শুরু করলে, ধারাবাহিকতা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
এর মানে হল যে তারা টয়লেটে বসে থাকলেই হোক না কেন, তারা পটিতে প্রস্রাব করে বা পু করে, বা পোটিতে যাওয়ার পথে তাদের দুর্ঘটনা ঘটে, আপনার সন্তানকে প্রতিবার সমস্ত ধাপ পার করতে দিন। এটি কেবল প্রক্রিয়াটিকে শক্তিশালী করবে না, এটি তাদের ভাল স্বাস্থ্যবিধি অভ্যাসও শেখাবে৷
তাদের শেখান কিভাবে মুছতে হয়
পরবর্তী, কীভাবে মুছবেন তা ব্যাখ্যা করুন! আবার, এটি সাধারণ জ্ঞানের মতো মনে হচ্ছে, তবে এটি তাদের জন্য একটি নতুন অভিজ্ঞতা। সাধারণত ছেলেদের বসার সময় পোট্টি প্রশিক্ষণ শুরু করা এবং তারপরে দাঁড়ানোতে স্যুইচ করা ভাল, যখন তারা এটি হ্যাং হয়ে যায়, তাই এই টিপসগুলি যে কোনও শিশুর জন্য কাজ করে:
-
টয়লেট পেপারের বর্গক্ষেত্রের X সংখ্যা টানুন (অভিভাবকরা সিদ্ধান্ত নিতে পারেন যে তারা কতগুলি সেরা মনে করেন)।
ব্যাখ্যা করুন যে তাদের মলত্যাগের জন্য বেশি টয়লেট পেপার এবং প্রস্রাবের জন্য কম লাগবে।
-
এটিকে ভাঁজ করে আপনার হাতের সামনে সমতল করে রাখুন।
এটি কিভাবে করতে হয় তা প্রদর্শন করুন
-
আপনার নীচটি সামনে থেকে পিছনে মুছুন।
- এটিও প্রদর্শন করুন! এটি একটি পুতুলের উপর করা সর্বোত্তম বা আপনি তাদের দেখাতে পারেন কিভাবে এটি নিজের উপর করা যায়। তাদের নিজেদের উপর প্রক্রিয়া পুনরাবৃত্তি করুন.
- মেয়েদের জন্য, এই পদক্ষেপের গুরুত্বের উপর জোর দিন এবং যদি তারা এটি সঠিকভাবে না করে তবে কী ঘটতে পারে (তারা অসুস্থ হতে পারে)।
- টয়লেট পেপারটি পরিষ্কার কিনা তা নিশ্চিত করতে পরীক্ষা করুন। না হলে আবার মুছুন!
কিভাবে আপনার বাচ্চাকে পপি বটম মুছতে শেখাবেন:
একটু স্থূল হলেও, আপনার বাচ্চাদের বেলুন এবং চিনাবাদামের মাখন ব্যবহার করে একটি পুপি বটম মোছার অনুশীলন করতে সাহায্য করার একটি খুব সহজ উপায় রয়েছে৷ আপনার যা দরকার তা হল:
- একটি শিশুর আকারের চেয়ার
- দুটি বেলুন
- টেপ
- পিনাট বাটার
- টয়লেট পেপার
বেলুনগুলি তাদের বাট অনুকরণ করবে এবং চিনাবাদাম মাখন হল মলত্যাগ। আপনি বেলুনগুলি পাশাপাশি রাখুন এবং চেয়ারের পিছনে টেপ করুন। গালের মাঝখানে চিনাবাদামের মাখন লাগান এবং পৃষ্ঠটি পরিষ্কার না হওয়া পর্যন্ত সেগুলি মুছুন!
এই ভিডিওটি দেখায় কিভাবে এটি করতে হয়:
ক্রয়ের জন্য সরবরাহ
পটি প্রশিক্ষণ শুরু করার আগে আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ নিতে হবে তা হল সমস্ত সরবরাহ ক্রয় করা। পিতামাতারা তাদের বাচ্চাদের তাদের পোটি ট্রেনিং গিয়ার বাছাই করতে দিয়ে প্রক্রিয়াটি সম্পর্কে তাদের বাচ্চাদের উত্তেজিত করতে পারেন!
আপনি শুরু করার আগে কেনার জন্য সেরা জিনিসগুলির মধ্যে রয়েছে:
- বড় বাচ্চাদের অন্তর্বাস
- একটি বাচ্চা পট্টি
- টয়লেট লাইনার প্রশিক্ষণ দেওয়া (জগড়া সীমিত করতে সাহায্য করার জন্য)
-
বড় টয়লেটের জন্য একটি পোট্টি প্রশিক্ষণ আসন
একটি সংযুক্ত সিঁড়ি আছে এমন লোকদের খুঁজুন বা একটি ধাপ কিনুন যাতে তারা সহজে যেখানে যেতে হবে সেখানে যেতে পারে
- একটি ট্রাভেল পটি সিট বা ডিসপোজেবল টয়লেট সিট কভার
- জীবাণুনাশক মোছা - প্রথম কয়েক দিন অগোছালো হতে পারে!
- এর দিকে কাজ করার জন্য একটি বড় পুরস্কার (এটি একটি খেলনা বা একটি ট্রিট হতে পারে)
আপনি কিছু মজার পোট্টি প্রশিক্ষণ চার্ট প্রিন্ট করতে এবং তাদের সাফল্য চিহ্নিত করতে স্ট্যাম্প বা স্টিকার কিনতে চাইবেন!
একটি জরুরী কিট প্রস্তুত করুন
পোটি প্রশিক্ষণের প্রক্রিয়া শুরু করার আগে, আপনি যখন ধীরে ধীরে মুদির জিনিসপত্র নেওয়ার জন্য বা ডাক্তারের কাছে যেতে শুরু করবেন তখন তার জন্য প্রস্তুত হন৷ একটি ট্র্যাভেল পটি সিট বা টয়লেট কভারের পাশাপাশি, নিশ্চিত করুন যে দুর্ঘটনা ঘটলে আপনার কাছে সর্বদা সরবরাহ রয়েছে।এর মধ্যে কাপড় পরিবর্তন (প্যান্ট বা হাফপ্যান্ট, শার্ট, মোজা, আন্ডারওয়্যার ইত্যাদি), ময়লা জামাকাপড় রাখার জন্য একটি বড় জিপলক ব্যাগ, জীবাণুনাশক মোছা এবং হ্যান্ড স্যানিটাইজার অন্তর্ভুক্ত করা উচিত।
দুর্ঘটনা ঘটবে, এবং সেটা ঠিক আছে। সাপ্লাই প্রস্তুত থাকলে আপনার এবং আপনার সন্তানের জন্য এই দৃষ্টান্তগুলি আরও সহজ করে তুলতে পারে।
পট্টি প্রশিক্ষণ পদ্ধতির বিষয়ে সিদ্ধান্ত নিন
অনেক মানুষ বুঝতে পারে না যে দুটি প্রধান পোটি প্রশিক্ষণের পদ্ধতি রয়েছে- তিন দিনের পদ্ধতি এবং ব্রাজেলটন "শিশু-অরিয়েন্টেড" পদ্ধতি। আপনার পটি প্রশিক্ষণ যাত্রার প্রথম ধাপটি আপনার পরিবারের জন্য কোনটি সেরা তা নির্ধারণের মাধ্যমে শুরু হয়৷
তিন-দিনের পদ্ধতি:এই কৌশলটি ঠিক তেমনই শোনাচ্ছে- তিন দিন শুধুমাত্র পোট্টি প্রশিক্ষণের জন্য নিবেদিত। পিতামাতারা ডায়াপারগুলিকে খোঁচা দেওয়ার বিষয়ে একটি বড় প্রদর্শনী করবেন এবং তারপরে তারা তাদের বাচ্চাদের তাদের জন্মদিনের স্যুটে মুক্তভাবে ঘুরতে দেবেন এবং বাজপাখির মতো দেখতে দেবেন। যদি তারা লক্ষ্য করে যে তাদের সন্তান যেতে প্রস্তুত, বা ইতিমধ্যেই যাচ্ছে, তারা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব তাকে পট্টিতে নিয়ে যাবে।এই পদ্ধতির জন্য অনেক ধৈর্য এবং প্রশংসার প্রয়োজন, কিন্তু অনেক বাবা-মা এর শপথ করেন।
Brazelton অ্যাপ্রোচ: এই পদ্ধতিটি 18 মাস বয়সের বাচ্চাদের কাছে পোট্টি পরিচয় করিয়ে দেয়, তারা আসলে পটি প্রশিক্ষণ শুরু করার আগে। পিতামাতারা তাদের সম্পূর্ণ কাপড় পরিধান করে পোট্টির উপর বসতে পারেন এবং ধীরে ধীরে তাদের বটম না পরে এটির উপর বসার দিকে তাদের কাজ করতে পারেন। পরবর্তী পদক্ষেপটি হল ডায়াপারের বিষয়বস্তুগুলিকে পটিতে খালি করা যখন তারা তাদের ধারণাটি আরও ভালভাবে বুঝতে সাহায্য করতে যায়। একবার তারা পোটি প্রশিক্ষণ শুরু করার জন্য প্রস্তুত হলে, পিতামাতারা তাদের অল্প সময়ের জন্য প্রতিদিন ডায়াপারলেস করতে বাধ্য করবেন।
জানা দরকার
ব্রাজেলটন পদ্ধতিতে, শিশু যদি অনাগ্রহ দেখায়, বাবা-মাকে কয়েক সপ্তাহের জন্য পোটি প্রশিক্ষণ থেকে বিরতি নেওয়ার নির্দেশ দেওয়া হয়। উদ্দেশ্য হল শিশুটিকে চালকের আসনে বসানো এবং প্রক্রিয়াটিকে জোর করে না করা।
অন্যান্য পন্থা: বাবা-মায়েরা আরও অনেক পন্থা অবলম্বন করেন যেগুলি অগত্যা নির্দিষ্টভাবে নামকরণ করা পদ্ধতি নয়। এর মধ্যে থাকতে পারে:
- শিথিল এবং শিশুর নেতৃত্বে, যেখানে অভিভাবক সন্তানকে আগ্রহ দেখানোর উপর ভিত্তি করে কখন শুরু করবেন তা নির্ধারণ করতে দেন এবং তারা এটিকে ধীর গতিতে গ্রহণ করেন (ব্রাজেলটন পদ্ধতির মতো, কিন্তু টয়লেট প্রশিক্ষণ হিসাবে চালু নাও হতে পারে 18 মাসের প্রথম দিকে)
- পর্যায়ক্রমে প্রাপ্তবয়স্ক-যান, যেখানে প্রাপ্তবয়স্করা শিশুকে যেতে উত্সাহিত করতে পারে বা সন্তানের যাওয়ার সময়সীমা নির্ধারণ করতে পারে কিন্তু নির্দিষ্ট শেষ সময়সীমা ছাড়াই
- পুরস্কার-ভিত্তিক, যেখানে প্রক্রিয়া চলাকালীন পুরষ্কার বা শেষ-লক্ষ্যে বেশি ফোকাস থাকে
- তারিখ-ভিত্তিক, যেখানে পিতামাতা প্রশিক্ষণের জন্য একটি নির্দিষ্ট সময়সীমা এবং একটি প্রত্যাশিত তারিখ নির্ধারণ করে যখন শিশুটি ডায়াপার-মুক্ত হতে পারে
- তিন দিনের পটি প্রশিক্ষণের অনুরূপ অন্যান্য ফাস্ট-ট্র্যাক পদ্ধতি
- ডায়পারলেস বা নগ্ন-পোটি প্রশিক্ষণ (তিন দিনের বেশি সময়ের জন্য)
- সুনির্দিষ্ট বই-ভিত্তিক পদ্ধতি, যেমন ওহ ক্র্যাপ! পটি প্রশিক্ষণ
- বাড়িতে আন্ডারওয়্যার এবং বাইরে গেলে ডায়াপার - ধীরে ধীরে প্রশিক্ষণ
অভিভাবকরা তাদের জন্য কাজ করে এমন একটি পোট্টি প্রশিক্ষণের কৌশল ডিজাইন করতে এই পদ্ধতির যেকোনো একটির (বা তাদের নিজস্ব পছন্দ) বিভিন্ন উপাদানকে একত্রিত করতে পারেন।
কিভাবে পটি ট্রেন: অতিরিক্ত পদক্ষেপ যা সফলতা আনতে পারে
আপনি যে পদ্ধতিই বেছে নিন না কেন, দিনের বেলায় আপনার সন্তানের দুর্ঘটনামুক্ত হতে অন্তত কয়েক সপ্তাহ সময় লাগবে। এই সহজ টিপস তাদের দ্রুত সেখানে যেতে সাহায্য করতে পারে!
পট্টি বিরতির সময়সূচী
টয়লেটে বসতে এবং 'ট্রাই' করার জন্য পটি বিরতির সময় নির্ধারণ করা রুটিন স্থাপন এবং দুর্ঘটনা এড়াতে খুব সহায়ক হতে পারে। এই বাথরুম ভিজিটগুলি কত ঘন ঘন সেট আপ করবেন তা অভিভাবকরা সিদ্ধান্ত নিতে পারেন, তবে আমরা দিনের নির্দিষ্ট সময়ে যাওয়ার পরামর্শ দিই যখন যাওয়ার প্রয়োজন বেশি হবে৷
অভিভাবকদের সবসময় তাদের সন্তানকে নিয়ে যেতে হবে 'চেষ্টা' করার জন্য:
- তারা জেগে ওঠার ঠিক পরে
- ঘুমানোর আগে এবং পরে এবং ঘুমানোর সময়
- খাওয়ার সময় পরে, বিশেষ করে যদি তারা খাবারের সময় প্রচুর পান করে
- বাড়ি থেকে বের হওয়ার আগে (প্রক্রিয়া শেষ হওয়ার পর)
সহায়ক হ্যাক
টাইমার সেট করা আপনার বাচ্চাদের মনে করিয়ে দেওয়ার একটি দুর্দান্ত উপায় হতে পারে যে এটি আবার চেষ্টা করার সময়। প্রতিটি পোটি সেশনের মধ্যে তাদের কতক্ষণ লাগবে তা নির্ধারণ করার জন্য এটি একটি দর্শনীয় পদ্ধতি। পিতামাতারা তাদের ফোনে একটি মজার রিংটোন দিয়ে টাইমার সেট করতে পারেন বা তারা তাদের বাচ্চাদের জন্য একটি পোটি ঘড়িতে বিনিয়োগ করতে পারেন! এটি অভিজ্ঞতাটিকে আরও উত্তেজনাপূর্ণ করে তুলতে পারে৷
আপনার সন্তানকে তরল দিয়ে লোড করুন
তারা যত বেশি পান করবে, তত বেশি প্রস্রাব করবে, এবং দ্রুত তারা এই গুরুত্বপূর্ণ জীবন দক্ষতা অনুশীলন করতে পারবে! অতএব, নিশ্চিত করুন যে আপনার সন্তানের সিপ্পি কাপটি সর্বদা পোটি প্রশিক্ষণ প্রক্রিয়ায় পূর্ণ থাকে।
পুরস্কার অগ্রগতি
আপনার বাচ্চাদের পোটি প্রশিক্ষণের বিষয়ে উত্তেজিত করার সেরা উপায়গুলির মধ্যে একটি হল একটি পুরস্কারের চার্ট। প্রতিবার তারা একটি ভাল কাজ করে, তারা তাদের অগ্রগতি চার্টে একটি স্ট্যাম্প বা একটি স্টিকার পায়। এটি তাদের একটি মজার পুরস্কার অর্জন করতে পারে। কিছু সেরা বিকল্পগুলির মধ্যে রয়েছে একটি খেলনা, একটি উত্তেজনাপূর্ণ ভ্রমণ, খাবার খাওয়ার জন্য একটি জায়গা বা একটি সুস্বাদু খাবারের পছন্দ!
জানা দরকার
প্রতিবার পুরস্কার দেওয়া থেকে বিরত থাকুন। আমাদের মধ্যে বেশিরভাগই M&M-এর এবং পোটি প্রশিক্ষণের সাফল্যের পিছনে গল্প শুনেছেন, কিন্তু দুর্ভাগ্যবশত, এটি অস্বাস্থ্যকর পোট্টি অভ্যাসের দিকে নিয়ে যেতে পারে, যেমন একটি বড় ট্রিট করার জন্য তাদের প্রস্রাব বা মল আটকে রাখা। এটি ক্ষমতার লড়াই এবং অন্যান্য সমস্যার দিকেও যেতে পারে। পুরষ্কারের দিকে কাজ করা সেই অভিভাবকদেরও বাঁচায় যারা দোকানে পোট্টি দেখার প্রয়োজন খুঁজে পান এবং তাদের হাতে কোন খাবার নেই।
পুপিং সম্পর্কে কথা বলুন
ছোট বাচ্চাদের জন্য পুপিং একটি ভীতিকর ধারণা বলে মনে হতে পারে। প্রিফর্ম করার চাপ থেকে শুরু করে পড়ার ধারণা পর্যন্ত, দুই নম্বর করাটা একটা সংগ্রাম হতে পারে। সাহায্য করার একটি উপায় হল আপনার সন্তানের খাদ্যের উপর ফোকাস করা। পূর্ণ চর্বিযুক্ত খাবার জিনিসগুলিকে সচল রাখে এবং হাইড্রেশন নিশ্চিত করে যে আপনার সন্তানের মল নরম হয়, এটি স্বাভাবিকভাবে যাওয়া সহজ করে তোলে। এই সাধারণভাবে নিষিদ্ধ বিষয় সম্পর্কে কথা বলার মাধ্যমে এটি উন্নত করা যেতে পারে।
Everyone Poops এই প্রক্রিয়া সম্পর্কে একটি ক্লাসিক বই, কিন্তু পিতামাতার জন্য বেছে নেওয়ার জন্য বিকল্পগুলির একটি অ্যারে রয়েছে৷ যদিও কিছুটা বিশ্রী, আপনার সন্তানের ভয় কমানোর আরেকটি সহজ উপায় হল আপনি আপনার ব্যবসা সম্পূর্ণ করার সময় তাকে ঘরে রেখে দেওয়া। এটি তাদের দেখতে সাহায্য করতে পারে যে সবাই এটির মধ্য দিয়ে যায় এবং এটি তাদের ধারণার চেয়ে সহজ!
পটি তাদের বাচ্চাদের প্রশিক্ষণ দেওয়ার সময় বাবা-মায়ের মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ বিষয়
প্রথম এবং সর্বাগ্রে, পোটি প্রশিক্ষণ একটি প্রক্রিয়া। কিছু লোক তিন দিনের পদ্ধতিতে সত্যিকারের সাফল্য খুঁজে পায়, কিন্তু এর মানে এই নয় যে এটি সবার জন্য কাজ করবে। আপনি যে পদ্ধতিই বেছে নিন না কেন, কিছু জিনিস সব বাবা-মায়ের মনে রাখা উচিত:
- দুর্ঘটনা ঘটে:আপনার সন্তানকে রাগাবেন না বা বকাবকি করবেন না। শুধু বলুন, "ঠিক আছে! আমরা আবার চেষ্টা করব যখন আপনাকে পরে পটি যেতে হবে।" তারপর, জগাখিচুড়ি পরিষ্কার করুন এবং স্বাভাবিকের মতো রুটিন চালিয়ে যান।
- দিন জয়ের উপর ফোকাস করুন: রাতে পোটি প্রশিক্ষণে আপনার হাত চেষ্টা করার আগে নিশ্চিত করুন যে আপনার বাচ্চা দিনের বেলায় একজন পোট্টি পেশাদার। শোবার জন্য পুল আপ কিনুন এবং শুধুমাত্র রাতে ব্যবহার করুন।
- ভয় উপেক্ষা করবেন না: টয়লেটে জোরে শব্দ হচ্ছে। তারা জিনিসগুলি অদৃশ্য করে দেয়। এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, এই সব একেবারে নতুন. আপনার বাচ্চার জীবনে অন্য কোন পরিবর্তন না ঘটলে আপনি পটি ট্রেনিং করতে চান এমন একটি কারণ রয়েছে। তাদের ভীতি স্বীকার করুন এবং তাদের অনুভূতিকে কখনই ছোট করবেন না।
- ধৈর্য ধরুন: বাচ্চাদের পোট্টি ব্যবহার করার জন্য গড়ে ছয় মাস সময় লাগে। ঘুমের প্রশিক্ষণের মতোই, রিগ্রেশন ঘটবে। এই মুহুর্তে বড় ছবিটা মাথায় রাখুন এবং জেনে রাখুন যে আপনার প্রচেষ্টার মূল্য আছে।
পট্টি প্রশিক্ষণ ব্যক্তিগত
প্রতিটি শিশু তাদের নিজস্ব গতিতে পোট্টি প্রশিক্ষণের হাত পাবে। অভিভাবকদের জন্য একটি চূড়ান্ত নোট মনে রাখতে হবে যে মেয়েরা সাধারণত ছেলেদের তুলনায় দ্রুত ট্রেনিং করে- দুই থেকে তিন মাস আগে তাদের প্রশিক্ষণ শেষ করে। প্রথম জন্ম নেওয়া শিশুরা সাধারণত তাদের ছোট ভাইবোনদের চেয়ে বেশি সময় নেয়।
এই কারণেই প্রতিটি শিশুর উপর ফোকাস করা এবং তাদের নির্দিষ্ট ইঙ্গিতগুলি অনুসরণ করা আপনার জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ। তারা প্রস্তুত হলে শুরু করুন এবং সর্বদা বাথরুমে প্রতিটি একক সফল সফরের প্রশংসা করতে ভুলবেন না! শীঘ্রই আপনাকে তাদের এক বা দুই নম্বরে নিয়ে চিন্তা করতে হবে না!
