হাই স্কুলের আরও একটি বছর শুরু করার প্রস্তুতি সমান অংশ উত্তেজনাপূর্ণ এবং ভয়ঙ্কর হতে পারে। বাচ্চারা তাদের ডানা মেলে এবং নিজেরাই উড়ে যাওয়ার আগে এটি স্কুলের শেষ বছর। যদিও কিশোর-কিশোরীরা মোটামুটি নিশ্চিত যে তারা সবকিছু সম্পর্কেই জানে এবং সবকিছুই টিপ-টপ নিয়ন্ত্রণের অধীনে, পিতামাতারা আরও ভাল জানেন। এই 12টি ব্যাক-টু-হাই স্কুল টিপস নিশ্চিত করবে যে আপনার কিশোর ছাত্র একটি সফল বছরের জন্য সেট আপ হয়েছে।
কিশোরদের প্রতিপালন: একটি অনিশ্চিত ভারসাম্য
মনে আছে যখন সবাই আপনাকে বলেছিল যে সেই শিশু বছরগুলি একটি ভালুক ছিল এবং আপনার অভিভাবকত্বের যাত্রায় সেগুলি সবচেয়ে কঠিন হবে? সেই লোকেরা তোমাকে মিথ্যা বলেছে।কিশোর বয়স অনেক মা এবং বাবার জন্য একটি অনিশ্চিত আচার। আপনার বাচ্চারা বড় এবং সম্পূর্ণ স্বাধীন হওয়ার খুব কাছাকাছি, কিন্তু তাদের এখনও বড় হওয়া, গাইড করা এবং যত্ন নেওয়া দরকার। যদিও তারা মনে করতে পারে যে তাদের ব্যাগে হাই স্কুল আছে, প্রাপ্তবয়স্করা জানেন যে নতুন স্কুল বছরে সাফল্যের জন্য কিশোর-কিশোরীদের সেট করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ এবং চ্যালেঞ্জিং। এই 12টি ব্যাক-টু-হাই স্কুল টিপস আপনার কিশোর-কিশোরীদের সাফল্যের পথে পরিচালিত করবে, তাদের মনে না করে যেন আপনি তাদের বাচ্চা করছেন বা তাদের প্রতিটি পদক্ষেপকে মাইক্রোম্যানেজ করছেন৷
কিশোরদের কার্যকর সাংগঠনিক দক্ষতা শেখান
আপনি যদি কখনও একটি কিশোর এর কোমর দেখে থাকেন, তাহলে আপনি জানেন যে সংস্থাটি এখনও তাদের শক্তিশালী স্যুট নয়। নতুন স্কুল বছরে সফল হওয়ার জন্য, আপনার উচ্চ বিদ্যালয়ের শিক্ষার্থীকে তাদের জীবনের বেশিরভাগ সময় কার্যকরভাবে সংগঠিত করতে সক্ষম হতে হবে। নতুন স্কুল বছরের শুরুর আগে, একজন ব্যক্তির দিন সংগঠিত করার পদ্ধতিগুলি নিয়ে আলোচনা করুন। আপনার উচ্চ বিদ্যালয়ের শিক্ষার্থীকে তাদের অগ্রাধিকারগুলি আরও ভালভাবে পরিচালনা করতে সহায়তা করার জন্য ব্যক্তিগত ডিভাইসে দিনের পরিকল্পনাকারী, ক্যালেন্ডার, ড্রাই ইরেজ বোর্ড বা সাংগঠনিক সরঞ্জামগুলি বিবেচনা করুন।পরিকল্পনাকারী বা ক্যালেন্ডারে যেতে পারে এমন সময়সীমা, অ্যাপয়েন্টমেন্ট বা ক্রীড়া অনুশীলনের ধরন সম্পর্কে কথা বলুন। স্কুল শুরুর কয়েক সপ্তাহ এবং মাসগুলিতে, নিশ্চিত করুন যে বাচ্চারা তাদের দায়িত্বগুলিতে অগ্রাধিকার তৈরি করতে এবং কীভাবে অ্যাপয়েন্টমেন্ট সেট আপ করতে হয় তা জানে। এটি একটি জীবন দক্ষতা যা উচ্চ বিদ্যালয়ের বছর অতিক্রম করে প্রসারিত হবে৷
লোকদের কাছে যেতে জানুন
হাই স্কুল বড় সময়! আপনার সন্তানের সম্ভবত একজন কাউন্সেলর এবং বেশ কিছু শিক্ষক এবং প্রশিক্ষক আছে যাদেরকে তারা সারাদিন দেখে। ছাত্রদের জানতে হবে কার সাথে কি বিষয়ে যোগাযোগ করতে হবে। যদি তাদের কোচ থাকে, তবে পপ আপ হওয়া কোনও প্রশ্ন বা উদ্বেগের সাথে সরাসরি তাদের সাথে যোগাযোগ করতে তাদের সেই কোচের ইমেল বা ফোন নম্বরগুলির প্রয়োজন হবে। বিজ্ঞান শিক্ষককে ইমেল করা এবং প্রকল্পের নির্দিষ্ট তারিখে পরীক্ষা করা আপনার পিতামাতার দায়িত্ব আর নয়। অনুপস্থিতির ক্ষেত্রে আপনার কিশোর-কিশোরীর কী করা দরকার তার ট্র্যাক রাখাও আপনার কাজ নয়।তাদের যোগাযোগের তথ্য সহ শিক্ষক এবং প্রশিক্ষকদের একটি তালিকা তৈরি করে তাদের সাফল্যের জন্য সেট আপ করুন। অনুপস্থিতি নীতিগুলি পর্যালোচনা করুন এবং যে কোনও পাঠ্যক্রমের প্রধান তারিখগুলি সেই প্রাথমিক বিদ্যালয়ের দিনগুলিতে পাস করা হয়৷ তথ্য অ্যাক্সেস এবং রিলে করার বিষয়ে কী জানতে হবে এবং কীভাবে যেতে হবে তার মডেল করুন।
এটি জুনিয়র এবং সিনিয়রদের জন্য বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ৷ যতক্ষণ না তারা তাদের সাথে মা এবং বাবাকে কলেজে নিয়ে যাওয়ার পরিকল্পনা করে, তাদের জানতে হবে যে বিভিন্ন পরিস্থিতিতে কার সাথে যোগাযোগ করতে হবে এবং প্রতিটি এক শ্রেণীর জন্য মেক-আপ, দেরী এবং অনুপস্থিতি নীতিগুলি কী।
শিক্ষার্থীদের অধ্যয়নের রুটিন তৈরি করতে সাহায্য করুন
বাচ্চারা যখন ছোট হয়, বাবা-মা তাদের জন্য রুটিন তৈরি করে। তারা তাদের বলে কখন উঠতে হবে, কখন খেতে হবে, কখন স্কুলের জন্য প্রস্তুত হতে হবে এবং কখন বাড়ির কাজ সামলাতে হবে। কিশোর-কিশোরীদের অধ্যয়ন-ভিত্তিক রুটিন তৈরি করতে সক্ষম হতে হবে যাতে তারা যখন কয়েক বছরের মধ্যে পৃথিবীতে যাত্রা করে, তখন তারা তাদের জন্য প্রয়োজনীয় সমস্ত কিছু পরিচালনা করতে পারে। যখন শিক্ষার্থীরা তাদের ক্লাস এবং তাদের সময়সূচী পায়, তখন তাদের একটি অধ্যয়নের রুটিন সেট করতে সাহায্য করুন।বিকাল এবং সন্ধ্যায় পড়াশোনায় নিয়োজিত করার জন্য জায়গা তৈরি করুন। কোন বিষয়গুলির জন্য আরও সময় লাগবে তা নির্ধারণ করুন এবং কিশোর-কিশোরীদের কিছু বিনোদনমূলক ক্রিয়াকলাপকে একাডেমিক দায়িত্ব দিয়ে প্রতিস্থাপন করার বিষয়ে সিদ্ধান্তে পৌঁছাতে সহায়তা করুন৷ অধ্যয়নের সময় এবং গৃহশিক্ষকের সম্ভাবনাগুলি অন্বেষণ করুন যদি সেগুলি কোনও সময়ে প্রয়োজন হয়৷
স্কুল সম্প্রদায়গুলি অনুসন্ধান করুন
একটি নতুন স্কুল বছর অনেকগুলি বিভিন্ন ক্লাব, গোষ্ঠী এবং খেলাধুলা নিয়ে আসে যেগুলিতে কিশোর-কিশোরীরা জড়িত হতে পারে৷ সংগঠনের অনেক বিবরণ গ্রীষ্মের শেষে বা শরতের শুরুতে রোল আউট হয়৷ আপনার উচ্চ বিদ্যালয়ের শিক্ষার্থীর সাথে দল বেঁধে কিছু গোষ্ঠী খোঁজার জন্য যা তাদের আগ্রহের হতে পারে। একটি গোষ্ঠীর অংশের মতো অনুভব করা অনেক শিশুর সামাজিকীকরণের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। যদিও কিশোর বয়সীরা বিচ্ছিন্ন বোধ করতে পারে, বন্ধু, সহপাঠী এবং পরামর্শদাতার সাথে জুটি বাঁধলে তারা পরিপূর্ণ হতে পারে। কিশোর-কিশোরীরা তাদের উচ্চ বিদ্যালয়ের বছরগুলিকে আরও সমৃদ্ধ করতে সমমনা ব্যক্তিদের সাথে অর্থপূর্ণ সংযোগ স্থাপন করতে পারে যাদের একই আগ্রহ রয়েছে।
গাইডেন্স কাউন্সেলরের সাথে একটি মিটিং সেট আপ করুন
আপনি যদি একজন আগত নবীন বা এমনকি একজন নতুন ব্যক্তিও থাকেন, কলেজের বছরগুলি এখনও মাইল দূরে বলে মনে হতে পারে। সত্য হল, উচ্চ বিদ্যালয়ের চারটি বছর দ্রুত গতিতে চলে যায় এবং আপনি আপনার উচ্চ বিদ্যালয়ের শিক্ষার্থীকে তাদের কলেজের বছরগুলিতে একটি ভাল পথে সেট করতে চান। আপনি এবং আপনার ছাত্রের উচ্চ বিদ্যালয় পরবর্তী পরিকল্পনা নিয়ে আলোচনা করার জন্য স্কুল গাইডেন্স কাউন্সেলরের সাথে একটি মিটিং সেট করা উচিত। অবশ্যই, লক্ষ্য এবং আকাঙ্খাগুলি নিঃসন্দেহে হাই স্কুল (এবং কলেজের প্রথম দিকে) বছর জুড়ে পরিবর্তিত হবে, তবে আপনার স্নাতক হতে এবং সম্ভাব্য উচ্চ শিক্ষা প্রতিষ্ঠানে যাওয়ার জন্য যে ক্লাসগুলি প্রয়োজন তা জেনে রাখা নতুন স্কুল বছর শুরু করার একটি দুর্দান্ত উপায়।
স্বাস্থ্যের গুরুত্ব জানুন
একসময়, আপনি, পিতামাতা, আপনার সন্তানের শরীরে যাওয়া খাবারের প্রতিটি টুকরো নির্দেশ করেছিলেন।এখন যেহেতু তারা কিশোর, রাজা বা ফ্রিজের রানী হিসাবে আপনার রাজত্ব শেষ হয়ে গেছে। কিশোর-কিশোরীরা তাদের নখদর্পণে স্ন্যাকস এবং জাঙ্ক ফুডের একটি বিশ্ব পেয়ে খুশি, তবে তাদের এখনও স্বাস্থ্যকর খাওয়ার গুরুত্ব শেখানো দরকার। যখন তারা একটি নতুন স্কুল বছরে প্রবেশ করে, তখন তাদের প্রাতঃরাশ, জলখাবার এবং দুপুরের খাবারের জন্য কী খেতে হবে তা বলবেন না, তবে তাদের খাদ্য পছন্দগুলি কীভাবে তাদের প্রভাবিত করে এবং কীভাবে তারা তাদের ক্রমবর্ধমান মন এবং দেহকে সমর্থন করার জন্য পুষ্টির সিদ্ধান্ত নিতে পারে তা বুঝতে তাদের সহায়তা করুন৷
একসাথে, কয়েকটি সহজ, স্বাস্থ্যকর রেসিপি আবিষ্কার করুন যা কিশোরদের নিজেদের জন্য তৈরি করতে শেখানো যেতে পারে। তাদের রান্নার ধারণা নিয়ে আসার স্বাধীনতা দিন। তাদের উপাদানগুলির একটি তালিকা তৈরি করতে সাহায্য করুন এবং তাদের নিজেদের জন্য খাবার তৈরির প্রক্রিয়ার মধ্য দিয়ে যান৷
তাদেরকে যাত্রা উপভোগ করতে শেখান, শুধু শেষ ফলাফলের জন্য চেষ্টা করবেন না
কিছু কিশোর-কিশোরীদের জন্য, উচ্চ বিদ্যালয় হল কলেজে যাওয়ার এবং তাদের স্বপ্নের ক্যারিয়ার গড়ার একটি মাধ্যম। তারা শেষ পরিণতিতে এতটাই আটকে যায় যে তারা যাত্রা উপভোগ করতে পারে না।আপনার উচ্চ বিদ্যালয়ের শিক্ষার্থীকে বুঝতে সাহায্য করুন যে জীবন হল মুহূর্তের মধ্যে থাকা এবং প্রক্রিয়া উপভোগ করা; এটি শুধুমাত্র একটি ফিনিস লাইনে পৌঁছানোর চেষ্টা করার বিষয়ে নয়৷
সাপ্লাই স্টক আপ
আপনিও কি একজন কিশোরের বাবা-মা হন যদি আপনি এই শব্দটি না শুনে থাকেন, "মা, আমার আগামীকালের মধ্যে একটি বেগুনি নোটবুক লাগবে," রাত ১১টায়। গতরাতে? কিশোর-কিশোরীরা এই ভেবে কুখ্যাত যে তারা একটি নতুন বছরের শুরুতে সমস্ত সাপ্লাই বাক্স চেক করেছে, শুধুমাত্র তারা কম পড়ে গেছে তা আবিষ্কার করার জন্য। স্কুলের প্রথম দিনের আগে সবকিছু ঠিকঠাক করার চেষ্টা করার জন্য তাদের ধন্যবাদ, কিন্তু অভিভাবক হিসাবে, আপনি এখনও তাদের সরবরাহ তালিকা দুবার চেক করতে চাইবেন এবং নিশ্চিত করুন যে তারা মাটিতে দৌড়ানোর জন্য প্রয়োজনীয় সমস্ত কিছু আছে।
আর্লি বার্ড ক্যাচ দ্য বাস
যদি এটা আপনার উচ্চ বিদ্যালয়ের শিক্ষার্থীর উপর নির্ভর করে, তারা 1 পি পর্যন্ত ঘুমাবে।মি., 3 এ ঘুমান, এবং আপনার বাড়ির অন্ধকার কোণে বাস করুন, শুধুমাত্র খাবারের জন্য বা রিমোটটি কোথায় তা জিজ্ঞাসা করতে হামাগুড়ি দিন। উচ্চ বিদ্যালয়ের দিনটি খুব তাড়াতাড়ি শুরু হয়, যা আপনার কিশোরের অর্ধেক দিন ঘুমানোর প্রবণতার সাথে বিরোধিতা করে। মনে করবেন না যে আপনি স্কুল শুরু হওয়ার আগের দিন অ্যালার্ম সেট করবেন এবং স্কুলের প্রথম দিনে একজন সতেজ মুখের উচ্চ বিদ্যালয়ের শিক্ষার্থী আপনাকে অভ্যর্থনা জানাবেন। স্কুল শুরু হওয়ার অন্তত এক সপ্তাহ আগে গ্রীষ্মকালীন ঘুম থেকে ওঠার কলগুলিকে তাদের সময়সূচীতে অন্তর্ভুক্ত করা শুরু করুন; তাই যখন স্কুলের প্রথম দিন আসে, তখন আপনার কিশোর ভোরে ঘুম থেকে উঠতে অভ্যস্ত।
কোয়েল নেভিগেশন উদ্বেগ
হাই স্কুলের পরিবেশে নতুন আগত নবীন বা কিশোরদের জন্য এটি বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ। আপনার সন্তান যে হাই স্কুলে পড়ে সেটি সম্ভবত সবচেয়ে বড় ক্যাম্পাস যা তারা কখনও সম্মুখীন হয়েছে। তাদের দ্বিতীয়-ঘণ্টার ক্লাসরুমের সন্ধানে অন্তহীন, ঘূর্ণিঝড় হলগুলোতে হাঁটার কথা ভাবতেও দুঃসাহসিক, পাঁচ মিনিটের ব্যবধানে। যদি সম্ভব হয়, আপনার সন্তান প্রথম দিনের আগে বিল্ডিংটি (হাতে সময়সূচী সহ) ঘুরে দেখতে পারে কিনা তা দেখুন।তারা হয়তো চায় না যে আপনি তাদের সাথে ভ্রমণ করুন, কিন্তু এটা ঠিক আছে। আপনি পার্কিং লটে বসতে পারেন, সামনে পিছনে দোলাতে পারেন যেমন আপনি কল্পনা করেন আপনার সন্তানের হলওয়ের বিশাল জায়গার মধ্যে হারিয়ে গেছে।
সম্ভবত, উচ্চ বিদ্যালয়ে ভ্রমণের মাধ্যমে, আপনি এবং আপনার ছাত্র প্রথম দিনে তাদের নতুন ভূখণ্ডে নেভিগেট করতে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করবেন।
আপনার কিশোরদের জন্য উপলব্ধ থাকুন
জীবন ব্যস্ত; এবং আলোড়িত পরিবারগুলি একই সময়ে অগণিত দিকগুলিতে সরে যাচ্ছে বলে মনে হচ্ছে। আপনার কিশোর-কিশোরীদের সাথে সংযোগ স্থাপনের জন্য সময় আলাদা করা একটি চ্যালেঞ্জ, বিশেষ করে যখন আপনার জ্বলন্ত প্রশ্নের উত্তরগুলি "অবশ্যই," এবং "ভালো," এবং "আমি জানি না।"
হাই স্কুলের প্রথম দিন এবং পরবর্তী সপ্তাহ পর্যন্ত প্রাথমিক দিনগুলিতে, আশেপাশে থাকুন। আপনার বাচ্চাদের জিজ্ঞাসা করতে থাকুন যে জিনিসগুলি কীভাবে চলছে, তারা কী সংগ্রাম করছে, তারা কী পছন্দ করে এবং তারা কী পছন্দ করে না।তারা কখন সাহায্যের জন্য পৌঁছাচ্ছে এবং কখন তারা একটি সাউন্ডিং বোর্ড খুঁজছে তা জানুন। কিশোর বয়সে উপলব্ধ থাকা, এবং কীভাবে কার্যকরভাবে আপনার সন্তানের কথা শুনতে হয় তা শেখা, আপনার গতিশীল এবং সর্বদা পরিবর্তনশীল সম্পর্ক বৃদ্ধির মূল উপাদান।
জড়িত হও
এটা পেঁচিয়ে ফেলবেন না। আপনার সন্তানের উচ্চ বিদ্যালয়ের অভিজ্ঞতার সাথে জড়িত থাকার অর্থ এই নয় যে আপনাকে জাহাজটি সম্পূর্ণভাবে চালাতে হবে এবং একজন স্নোপ্লো অভিভাবক বা হেলিকপ্টার অভিভাবক হতে হবে। এটা বলছে যে আপনি তাদের কিশোর শেখার অভিজ্ঞতার কিছু দিক জড়িত করা উচিত. আপনার পথে আসা সমস্ত স্কুল ইমেল পড়ুন। পারফরম্যান্স, কনসার্ট, আর্ট ডিসপ্লে এবং খেলাধুলার ইভেন্টগুলিতে যোগ দিন যেগুলির একটি অংশ আপনার সন্তান। আপনার বাচ্চার বন্ধু এবং তাদের পিতামাতাকে জানুন এবং আপনার কান মাটিতে রাখুন। আপনাকে স্কুলের ক্যাফেটেরিয়া বা চ্যাপেরোন-এ কাজ করতে হবে না প্রতিটি নাচ এবং আপনার কিশোর-কিশোরীর বাইরে বেরোনোর সময়, তবে আপনার চারটি বাড়ির দেয়ালের বাইরে তাদের জীবন কেমন হবে সে সম্পর্কে আপনি কিছু ধারণা পেতে চাইবেন।
উচ্চ বিদ্যালয়ের বছরগুলি হল রোলার কোস্টার বছর
যদি আপনার কিশোর বয়সের উচ্চ বিদ্যালয়ের সময় প্রতিটি মুড পরিবর্তন, ফেজ এবং আপ এবং ডাউনের জন্য আপনার কাছে একটি ডলার থাকে তবে আপনি আপনার স্বপ্নের চেয়েও ধনী হবেন। কিশোর বছরগুলি একটি বন্য যাত্রা, নিশ্চিত হতে, এবং এমনকি সবচেয়ে পারদর্শী পরিকল্পনাকারীরাও যখন তাদের উচ্চ বিদ্যালয়ের শিক্ষার্থীকে অভিভাবকত্ব দেওয়ার কথা আসে তখন তারা উত্তর খুঁজতে থাকে। উত্থান-পতন আসলেই আসবে জেনে রাখুন। আপনি যতটা সম্ভব সহায়তা করুন এবং প্রতি বছরের শুরুতে আপনার বাচ্চাকে সাফল্যের জন্য সেট আপ করার জন্য যথাসাধ্য চেষ্টা করুন।
