আমি ৩ দিনের পোটি ট্রেনিং বুট ক্যাম্প চেষ্টা করেছি এবং আশ্চর্যজনক সাফল্য পেয়েছি! এই পথে আমি যে টিপস শিখেছি তা আপনাকে সাহায্য করতে পারে৷
তিন দিনের পটি প্রশিক্ষণ আমার কাছে একটি হাস্যকর ধারণার মতো মনে হয়েছিল, কিন্তু আমার একজন বন্ধু এটি দিয়ে শপথ করেছিল, তাই আমাকে এটি চেষ্টা করতে হয়েছিল। আমরা নিমগ্ন হয়েছিলাম, শ্লেষ উদ্দেশ্য ছিল, এবং আমাকে বলতে হবে, এটি একটি আশ্চর্যজনক সাফল্য ছিল!
আমাকে ভুল বুঝবেন না, দুর্ঘটনা ঘটেছে, কিন্তু আমার ছেলে প্রথম দিনেই পটিতে প্রস্রাব করতে শুরু করেছে! যে পিতামাতারা 3-দিনের পোটি প্রশিক্ষণের পদ্ধতি শিখতে চান তাদের জন্য, আমি এটি কীভাবে করা হয় তা বিশদভাবে জানাচ্ছি এবং আপনাকে কিছু প্রাথমিক টিপস দিচ্ছি যা পোটি প্রক্রিয়াটিকে আরও সহজ করে তুলবে৷
কিভাবে 3-দিনের পদ্ধতি ব্যবহার করে একটি বাচ্চাকে পটি প্রশিক্ষণ দেবেন
3-দিনের পদ্ধতিটি ঠিক যেমন শোনাচ্ছে -- তিন দিন শুধুমাত্র পোট্টি প্রশিক্ষণের জন্য উত্সর্গীকৃত৷ আপনি এবং আপনার সঙ্গী উভয়েই এই প্রচেষ্টায় আপনার সমস্ত শক্তি ফোকাস করার জন্য উপলব্ধ থাকলে এটি সর্বোত্তম। কারণ হল যে আপনি আপনার সন্তানকে বাজপাখির মতো দেখতে হবে এবং যখনই তাদের মনে হবে যে তাদের যেতে হবে তখনই তাকে পট্টির দিকে ছুটতে হবে!
আগামী তিন দিনের দিকে তাকান
একদিন আপনার বাচ্চাকে নগ্ন হয়ে বাড়ির চারপাশে দৌড়াতে জড়িত করবে। এটি আপনাকে কখন যাওয়ার সময় ভালভাবে লক্ষ্য করতে দেয় এবং এটি তাদের ঠিক কী ঘটছে তা দেখতে সহায়তা করে। দ্বিতীয় দিনটি মূলত একই হবে, তবে তারা তাদের শরীরের উপরের অর্ধেক কাপড় পরতে পারে। অবশেষে, তৃতীয় দিনে, লক্ষ্য হল তাদের বড় বাচ্চাদের অন্তর্বাস এবং ঢিলেঢালা পোশাক পরতে দেওয়া যাতে তারা দ্রুত পট্টিতে যেতে পারে।
আপনার পোট্টি প্রশিক্ষণের স্থান সংজ্ঞায়িত করুন
আগামী কয়েক দিনের জন্য, আপনার বাচ্চা নগ্ন থাকবে, বা অন্তত আংশিকভাবে নগ্ন থাকবে, তাই দুর্ঘটনার আশা করা উচিত। অত্যধিক মাথাব্যথা এড়াতে সবচেয়ে ভাল উপায় হল কার্পেট করা জায়গাগুলি বন্ধ করা এবং এমন আসবাবপত্র পরিষ্কার করা যা আপনি আবার সাজাতে চান না।
আপনি প্রশিক্ষণ শুরু করার আগের দিন এই স্থানটি প্রস্তুত করুন। আপনি একবার শুরু করলে এটি একটি সহজ স্থানান্তর করতে পারে৷
সহায়ক হ্যাক
আমি প্রথম দিনেই দ্রুত শিখেছি যে আমার ছেলে পটি যাওয়ার সময় তার গোপনীয়তা পছন্দ করে। তাকে মূল ঘরে রাখার জন্য যেখানে আমরা আমাদের পোট্টি প্রশিক্ষণ বুট ক্যাম্প করার পরিকল্পনা করেছি, আমি তার লিটল টাইকস প্লেহাউস থেকে খেলনাগুলি বের করে তার পটি রুমে পরিণত করেছিলাম। এটি দুর্দান্ত ছিল কারণ আমি এখনও তাকে নিরীক্ষণ করতে পারি, তবে এটি তাকে আরও নিরাপদ বোধ করেছে।
পট্টিতে ট্রিপ দিয়ে আপনার দিন শুরু করুন
পোটি প্রশিক্ষণের প্রথম দিনে, আপনার বাচ্চাকে উঠিয়ে নিন এবং সোজা বাথরুমে যান।তাদের ডায়াপার সরান এবং তাদের "চেষ্টা" করতে বলুন। এমনকি যদি তারা না যায়, তাদের প্রচেষ্টার জন্য তাদের প্রশংসা করুন! আপনার 3-দিনের পোটি বুট ক্যাম্পের পরের দিনগুলিতেও অভিভাবকদের এটি প্রতিদিন করা উচিত।
ডায়পার খোলো
এই পদ্ধতির পরবর্তী ধাপ হল ডায়াপারগুলি কীভাবে যেতে চলেছে সে সম্পর্কে একটি বড় প্রদর্শন করা। তাদের কিছু দুর্দান্ত 'বড় বাচ্চা' আন্ডারওয়্যার উপহার দিন এবং তাদের জানিয়ে দিন যে তারা আর তাদের প্যান্টে পোটি হবে না!
এখন আমার ক্ষেত্রে, আমার ছেলে রাতে আন্ডারওয়্যার পরিবর্তন করার জন্য প্রস্তুত ছিল না, তাই আমরা শারীরিকভাবে তার পুল-আপগুলি ফেলে দিইনি, তবে আপনি যদি সম্পূর্ণ রূপান্তর করছেন তবে এটি একটি হতে পারে তাদের বুঝতে সাহায্য করার জন্য দুর্দান্ত দৃশ্য যে মলত্যাগ এবং প্রস্রাব শুধুমাত্র পট্টির জন্য।
আপনার সন্তানকে তরল দিয়ে লোড করুন
তারা যত বেশি পান করবে, তত বেশি প্রস্রাব করবে, এবং দ্রুত তারা এই গুরুত্বপূর্ণ জীবন দক্ষতা অনুশীলন করতে পারবে! অতএব, নিশ্চিত করুন যে তাদের সিপি কাপটি পরের তিন দিন জুড়ে সর্বদা পূর্ণ থাকে! আমি দেখেছি যে চিনি-মুক্ত পপসিকলস জিনিসগুলিকে সচল রাখতে সাহায্য করে এবং সে সেগুলি খেতে খুব আগ্রহী ছিল।
পট্টিতে ছুটে যেতে প্রস্তুত হোন
উপরে উল্লিখিত হিসাবে, সম্ভবত প্রথম কয়েক দিনে দুর্ঘটনা ঘটতে পারে, এবং এমনকি প্রথম কয়েক সপ্তাহের পটি প্রশিক্ষণের একটি ছোট বাচ্চাকে। লক্ষ্য হল এই দুর্ঘটনা ঘটার আগেই তাদের ধরা। মাতাপিতাদের স্কোয়াটিং, কুঁকড়ে যাওয়া এবং যৌনাঙ্গের অংশ ধরে রাখার দিকে নজর রাখা উচিত। এই সব লক্ষণ যে তারা চলে যেতে পারে.
আমার মতো জার্মাফোব অভিভাবকদের জন্য, আমি জীবাণুনাশক মোছা এবং অতিরিক্ত পটি প্যাড এবং ট্র্যাশ ব্যাগ প্রস্তুত রাখার পরামর্শ দিই। আমি তার ট্রেনিং পটিকে ট্র্যাশ ব্যাগ দিয়ে সারিবদ্ধ করেছি, যেটি আমি মুদি দোকানে এক ডলারে কিনেছিলাম। হাঁটার সাথে এক বছর বয়সী যে তার হাত যেখানে নেই সেখানে রাখতে পছন্দ করে, এটি আমাদের 3 দিনের পটি প্রশিক্ষণের সময় জিনিসগুলি পরিষ্কার রাখে৷
সহায়ক হ্যাক
বড় গন্ডগোল এড়াতে, আমরা মূল ঘরে আমাদের পোটি ক্যাম্প স্থাপন করি, যেখানে কাঠের মেঝে রয়েছে। আমি কুকুরছানা প্যাড নিয়েছি এবং সোফার কুশনগুলি সারিবদ্ধ করেছি এবং তারপরে পুরানো চাদর এবং তোয়ালে দিয়ে ঢেকে রেখেছি। এটি দুর্ঘটনা পরিষ্কার করাকে অনেক সহজ করে দিয়েছে।
আমি আমাদের প্রশিক্ষণের পোটিও একই জায়গায় রেখেছিলাম, যার নীচে কুকুরছানা প্যাডের পাশাপাশি একটি পটি মই এবং আমার ছেলের বাথরুমে আসন ছিল৷ এটি তাকে বিকল্প দিয়েছে।
তাদের যেতে মনে করিয়ে দিন, প্রায়ই
এই মুহুর্তের আগে, আপনার বাচ্চাকে কখনই তাদের পোট্টি যাওয়ার প্রয়োজন সম্পর্কে ভাবতে হয়নি। তারা শুধু গেল। তাদের ট্র্যাকে রাখার জন্য, তাদের অন্তত প্রতি ঘন্টায় পটি যাওয়ার "চেষ্টা" করুন। এটি করার সবচেয়ে সহজ উপায় হল সারা দিন অ্যালার্ম সেট করা।
তবে, যদি আপনার বাড়ি থেকে বের হতে হয় বা ঘুমানোর সময় বা ঘুমানোর সময় ঘনিয়ে আসে, তবে যাওয়ার সময় হওয়ার আগে তাদের একাধিকবার চেষ্টা করতে বলুন।
জানা দরকার
আমরা 3-দিনের পদ্ধতিটিকে খুব কার্যকর বলে খুঁজে পেয়েছি, কিন্তু আমাদের বুট ক্যাম্প শেষ হওয়ার পরের দিন এবং সপ্তাহগুলিতে পটি যাওয়ার চেষ্টা করার জন্য আমার ছেলের এখনও অনুস্মারক প্রয়োজন। পটি ঘড়ি হল এমন একটি সমাধান যা অনেক বাবা-মা সহায়ক বলে মনে করেন কারণ তারা সন্তানকে সরাসরি মনে করিয়ে দিতে পারেন, মা বা বাবার প্লেট থেকে কাজটি সরিয়ে নিতে পারেন।
তাদের উপর ফোকাস রাখুন
এটি আপনার সন্তানের জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ মাইলফলক, তবে এটি আপনার জন্যও একটি বড় মুহূর্ত! শুধুমাত্র আপনাকে আর ডায়াপার পরিবর্তন করতে হবে না, তবে আপনার সেই ডায়াপারগুলির আর প্রয়োজন না হলে আপনি প্রচুর অর্থ সাশ্রয় করবেন। অন্য কথায়, আপনার ফোন দূরে রাখুন, আপনার কাজ আটকে রাখুন এবং পটি প্রশিক্ষণের প্রথম কয়েকদিন উপস্থিত থাকুন!
বই, তাদের প্রিয় খেলনা যা সহজে ধোয়া যায়, এবং বাথরুমে বা যে ঘরে আপনি আপনার ৩ দিনের পোটি ট্রেনিং বুট ক্যাম্প করার পরিকল্পনা করছেন তাতে গান এনে অভিজ্ঞতাকে মজাদার করুন।
প্রশংসা, প্রশংসা, প্রশংসা
আমরা যেকোনও ভালো অগ্রগতি থেকে একটি বড় প্রদর্শন করেছি! যখনই তিনি পটিতে পৌঁছেছেন বা যে কোনও সময় তিনি বুঝতে পেরেছেন যে তিনি প্রস্রাব করতে শুরু করেছেন, থামিয়েছেন এবং কাজটি শেষ করার জন্য তার প্রশিক্ষণ টয়লেটে ছুটে গেছেন সেখানে উল্লাস ও হাততালি ছিল। একবার তিনি সম্পন্ন হলে, আমরা তার অগ্রগতি চিহ্নিত করতে একটি স্টিকার চার্ট ব্যবহার করেছি। যেহেতু আমার ছেলে স্টিকার পছন্দ করে, এটি একটি বড় হিট ছিল!
3-দিনের পটি প্রশিক্ষণ কখন শুরু করবেন
আপনি যে পদ্ধতিই বেছে নিন না কেন, তাদের সন্তান প্রস্তুত না হওয়া পর্যন্ত অভিভাবকদের পটি প্রশিক্ষণ শুরু করার জন্য অপেক্ষা করা উচিত। কিছু পিতামাতার জন্য, এটি আসে যখন সন্তানের বয়স 18 মাস হয়। অন্যদের জন্য, আমার মতো, এটি আপনার সন্তানের তৃতীয় জন্মদিন না হওয়া পর্যন্ত ঘটবে না।
তবে, একবার আপনার সন্তান প্রস্তুত হয়ে গেলে, প্রক্রিয়াটি আসলে আপনার ধারণার চেয়ে অনেক সহজ। আপনি যদি প্রস্তুতির লক্ষণ, আপনার কী কী আইটেম প্রয়োজন এবং সাফল্যের জন্য টিপস জানতে চান, তাহলে নীচে আমাদের সম্পূর্ণ পোটি প্রশিক্ষণ নির্দেশিকাটি দেখতে ভুলবেন না।
আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় মনে রাখবেন যে দিন এবং রাতের পোট্টি প্রশিক্ষণ দুটি সম্পূর্ণ ভিন্ন প্রাণী, এবং আপনার শিশু উভয়ের জন্য প্রস্তুত হতে পারে বা একটি অন্যটির জন্য নয়। অনেক অভিভাবক বুঝতে পারেন না যে তারা 3 দিনের পদ্ধতিটি শুধুমাত্র দিনের সময়ের জন্য করতে পারেন৷
আমাদের ক্ষেত্রে, আমার ছেলে এখনও প্রতিদিন সকালে খুব ভেজা ডায়াপার নিয়ে জেগে ওঠে, তাই আমরা শুধুমাত্র দিনের জন্য প্রশিক্ষণ বেছে নিয়েছি।তিনি দিনের বেলায় তার বড় ছেলের অন্তর্বাস পরেন এবং ঘুমানোর সময় এবং ঘুমানোর সময় তার পুলআপগুলি পরেন। এটি এইভাবে চলতে থাকবে যতক্ষণ না সে শুষ্ক হয়ে জেগে উঠবে কারণ এটি সেই পরিবর্তনের জন্য প্রস্তুতির চিহ্ন।
3-দিনের পটি প্রশিক্ষণের টিপস: আমাদের সবচেয়ে বড় বাধা এবং কীভাবে আমরা সেগুলি কাটিয়ে উঠি
পটি-প্রশিক্ষণ প্রক্রিয়া জুড়ে প্রত্যেকে বিভিন্ন বাধার সম্মুখীন হবে। এইগুলিই আমরা অনুভব করেছি এবং আমি কীভাবে প্রতিটি পরিস্থিতি পরিচালনা করেছি তার টিপস৷
- পট্টিতে থাকা (৩.৫ সেকেন্ডের বেশি):আসলে এটাই ছিল একমাত্র সময় যখন চকোলেট আমাদের পটি প্রশিক্ষণ যাত্রায় জড়িত ছিল। আমার ছেলে বসতে খুব আগ্রহী ছিল, এবং তারপর আবার পপ আপ ডান. তাকে তার ছোট্ট প্লাস্টিকের পোট্টিতে বসে আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে সাহায্য করার জন্য, আমরা খুব ধীরগতিতে রিজের টুকরো বিতরণ করেছি। এক মিনিট বসলে আরেকটা পেতেন। এটি প্রায় 20 মিনিট ধরে চলল৷
- গর্তের উপর কেন্দ্রীভূত থাকা: মেয়েদের ক্ষেত্রে এটি সম্ভবত কম সমস্যা, তবে একটি ছেলের সাথে, আমি দ্রুত শিখেছি যে তাকে তার লিঙ্গ নির্দেশ করার জন্য মনে করিয়ে দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ ছিল। গর্তে নিচের দিকে।এটি ঘটেছে তা নিশ্চিত করার সবচেয়ে সহজ উপায় ছিল ঘোষণা করা "আপনার লিঙ্গকে গর্তের মধ্যে নির্দেশ করুন!" প্রতিবার তিনি বসলেন। যদি সে খুব বেশি এগিয়ে থাকে, আমরা পিছনে স্কুটি করার কথা বলতাম যাতে তার আরও জায়গা থাকে। একদিনের মধ্যে, তিনি প্রতিবার তার স্থান নির্ধারণের জন্য অনুস্মারক ছাড়াই পরীক্ষা করছেন৷
- সারাদিন নগ্ন থাকা: আমার ছেলে পোশাক পরতে পছন্দ করে, যা দীর্ঘ সময় ধরে নগ্ন থাকা খুবই বিরক্তিকর। যেহেতু আমাদের একটি ছোট ভাই আছে, তাই আমি দিনের জন্য তার ডায়াপারে আমার সবচেয়ে ছোটটিকে বেছে নিয়েছি। যত তাড়াতাড়ি আমার বড় ছেলে চিনতে পারল যে সে জামাকাপড় ছাড়া একা নয়, সে খুব দ্রুত আরামদায়ক হয়ে উঠল।
-
বিগ পটি ব্যবহার করা: এমনকি মই এবং সিট সংযুক্ত থাকা সত্ত্বেও, বড় পোটিটি প্রথমে কিছুটা ভীতিকর ছিল। আমরা একাধিকবার একসাথে বাথরুমে বসে এটি কাটিয়ে উঠেছি। আমি একটি স্টেপ স্টুলে বসলাম যাতে আমরা একই স্তরে থাকতে পারি। কয়েকবার চেষ্টা করার পর, এই স্থানটি হঠাৎ করে খুব উত্তেজনাপূর্ণ হয়ে ওঠে।
যেহেতু আমারও এক বছর বয়সী, তাই আমাদের বুট ক্যাম্পের সময় জলের আশেপাশে নিরাপত্তা আরেকটি অগ্রাধিকার হয়ে ওঠে।আপনার সন্তান যখন পোটি প্রশিক্ষণ নিচ্ছে তখন আপনি পটিটিকে বেবিপ্রুফ করতে পারবেন না, তাই আমরা আমার ছেলেকে শিখিয়েছি কিভাবে পটি থেকে সিঁড়ি নিয়ে যেতে হয় এবং হাত ধোয়ার আগে সবসময় ঢাকনা বন্ধ করতে হয়। এটি আমার সবচেয়ে ছোটকে সুরক্ষিত রাখার জন্য এবং অতিথিরা যখন আসে এবং মইটি তার জায়গায় রাখতে ভুলে যায় তখন এটি ভাল৷
জানা দরকার
পটি প্রশিক্ষণের ছেলে বনাম পোটি প্রশিক্ষণের মেয়েদের ক্ষেত্রে পার্থক্য রয়েছে। আপনার সন্তানের নির্দিষ্ট লিঙ্গের জন্য টিপস এবং কৌশলগুলি পড়তে ভুলবেন না। এটি আপনাকে শীঘ্রই সাফল্য পেতে সাহায্য করতে পারে!
আমরা এখনও কি কাজ করছি
পট্টিতে মলত্যাগ করা আমার ছেলে সহ বেশিরভাগ বাচ্চাদের জন্য একটি ভীতিকর বিষয়। তার মনে হয়েছিল প্রথম দিনে সারা বিকেলে তাকে মলত্যাগ করতে হবে, কিন্তু শোবার সময় ডায়াপার না আসা পর্যন্ত সে মলত্যাগ করেছিল। আমরা এখনও বুট ক্যাম্পের পরের দিনগুলিতে তাকে পটিতে মলত্যাগ করার চেষ্টা করছি। যখন আমরা তার প্যান্টে মলত্যাগের কথা বলতে পারি, তখন আমরা কীভাবে সাফল্য পেয়েছি তার একটি আপডেট পোস্ট করতে নিশ্চিত হব!
3-দিনের পটি প্রশিক্ষণ একটি বড় জাম্পস্টার্ট হতে পারে
3-দিনের পোটি প্রশিক্ষণ পদ্ধতিটি স্থায়ী পোটি ব্যবহার জাম্পস্টার্ট করার একটি দুর্দান্ত উপায়। যাইহোক, অন্য যেকোন টডলার ট্রানজিশনের মতো, ক্রিয়াগুলিকে অভ্যাসে পরিণত করতে সময় এবং ধারাবাহিকতা লাগে। এর মানে হল যে বাবা-মায়েদের উচিত তাদের বাচ্চাদের সারাদিন ধরে পোট্টি যাওয়ার চেষ্টা করার জন্য এবং তাদের যাওয়ার প্রয়োজন হতে পারে এমন লক্ষণগুলির দিকে নজর দেওয়া উচিত। ধৈর্য ধরুন এবং জেনে রাখুন যে ডায়াপার শীঘ্রই অদৃশ্য হয়ে যাবে!
এছাড়াও, তাদের অগ্রগতির প্রশংসা করা চালিয়ে যান, এমনকি যখন মনে হয় তাদের উন্নতি হয়েছে। পটি প্রশিক্ষণ রিগ্রেশন ঘটতে পারে যখন অসুস্থতা আঘাত হানে, পরিবর্তনের সময় বা চাপের সময়, এমনকি অন্যান্য বড় মাইলফলক অর্জনের সময়ও।
অবশেষে, যদি আপনার বাচ্চারা আপনার বুট ক্যাম্পের পরে স্কুলে বা ডে-কেয়ারে ফিরে আসে, তবে নিশ্চিত করুন যে তাদের শিক্ষক জানেন যে তাদের পট্টিতে আরও কয়েকটি পরিদর্শন করতে হবে এবং সর্বদা অতিরিক্ত প্যান্ট এবং অন্তর্বাস প্যাক করতে হবে একটি দুর্ঘটনা. এছাড়াও, আপনার সন্তানকে জানাতে হবে যে যখন তাদের যেতে হবে তখন তাদের শিক্ষককে "পট্টি প্লিজ" বলতে হবে।
আপনার পরিবারের জন্য সঠিক উপায়ে পটি সাফল্য খুঁজুন
যদিও 3-দিনের পদ্ধতিটি অনেক পরিবারের জন্য একটি দুর্দান্ত বিকল্প হতে পারে, আপনার পরিবারের জন্য পট্টি ভ্রমণের ক্ষেত্রে আসলেই কোন সঠিক বা ভুল নেই। হতে পারে 3-দিনের পদ্ধতিটি পরিকল্পনা অনুযায়ী ঠিক কাজ করে, হতে পারে এটি আসলে বেশি সময় নেয়, অথবা হতে পারে আপনি একটি ধীর এবং স্থির পথে যেতে পারেন যা সপ্তাহ বা মাস সময় নেয়। যাই হোক, আপনি যদি আপনার সন্তানের প্রস্তুতির ইঙ্গিতগুলি অনুসরণ করেন এবং ইতিবাচক থাকেন তবে আপনি ভুল করতে পারবেন না।
