হাই স্কুল বাস্কেটবলের নিয়মগুলির অনেকগুলি পয়েন্ট রয়েছে যা খেলাটিকে একটি শিক্ষাগত অভিজ্ঞতার পাশাপাশি একটি ক্রীড়া প্রতিযোগিতায় পরিণত করে৷ হাই স্কুল বাস্কেটবলের জোর একটি দল হিসাবে একসাথে কাজ করা শেখার উপর, তবে এটি একটি কিশোরের কলেজ এবং পেশাদার স্কাউটদের নজরে পড়ার সুযোগও হতে পারে৷
বাস্কেটবল নিয়ম ও প্রবিধান
দ্য ন্যাশনাল ফেডারেশন অফ স্টেট হাই স্কুল অ্যাসোসিয়েশন (NFHS) হল একটি জাতীয় সংস্থা যা হাই স্কুলের খেলাধুলার তত্ত্বাবধান করে। তাদের নিয়ম, যা বার্ষিক আপডেট করা হয়, প্রতিযোগিতামূলক উচ্চ বিদ্যালয় বাস্কেটবলের জন্য মান নির্ধারণ করে এবং প্রায় $7 এর জন্য ইবুক ফর্ম্যাটে অ্যামাজনে উপলব্ধ।উচ্চ বিদ্যালয়ের বাস্কেটবল নিয়ম কলেজ এবং NBA খেলার থেকে বিভিন্ন উপায়ে আলাদা।
বাস্কেটবলের আকার
12 বছরের বেশি বয়সী ছেলেদের বা পুরুষদের জন্য বাস্কেটবলের সমস্ত স্তরে, আদর্শ বলের আকার 29.5 ইঞ্চি পরিধি। সব স্তরে 12 বছরের বেশি বয়সী মহিলা এবং মেয়েরা একটি বল ব্যবহার করে যার পরিধি 28.5 ইঞ্চি।
গেমের দৈর্ঘ্য
হাই স্কুল টিমের জন্য একটি খেলা হিসাবে চারটি আট মিনিটের কোয়ার্টার খেলা গ্রহণযোগ্য। পুরুষদের কলেজ বাস্কেটবল দুটি বিশ মিনিটের অর্ধেক খেলে এবং মহিলাদের কলেজ বাস্কেটবল চারটি দশ মিনিটের সময়কাল খেলে। এনবিএ চারটি বারো মিনিটের সময় বাজায়৷
টাইমআউট
একটি টাইমআউট হল খেলার একটি বিরতি যা একটি সংক্ষিপ্ত সময়ের জন্য ঘড়ির কাঁটা বন্ধ করে দেয় যাতে দলগুলি খেলোয়াড়দের প্রতিস্থাপন করতে পারে, কৌশল করতে পারে বা খেলোয়াড়দের দ্রুত বিশ্রাম দিতে পারে।
- হাই স্কুলের খেলায়, প্রতি গেমে তিনটি 60-সেকেন্ড এবং দুটি 30-সেকেন্ডের টাইমআউট থাকে৷ খেলোয়াড় বা প্রধান কোচের দ্বারা এগুলি অনুরোধ করা যেতে পারে এবং যদি উভয় দল প্রস্তুত থাকে তবে টাইমআউটের দৈর্ঘ্য হ্রাস করা যেতে পারে।
- যদি উচ্চ বিদ্যালয়ে আরও টাইমআউটের অনুরোধ করা হয়, তাহলে এটি দলটিকে টেকনিক্যাল ফাউল করবে।
- কলেজের খেলায়, মিডিয়ার সামনে খেলা হলে তিনটি 30-সেকেন্ড এবং একটি 60-সেকেন্ডের টাইমআউট অনুমোদিত হয়, অথবা যদি গেমটি মিডিয়া দ্বারা কভার করা না হয় তবে চারটি 75 সেকেন্ড এবং দুটি 30-সেকেন্ডের টাইমআউট অনুমোদিত৷
- অতিরিক্ত টাইমআউট অনুরোধের জন্য একটি প্রযুক্তিগত ফাউলের পরিবর্তে, পুরুষদের কলেজ বাস্কেটবল বাধা বিন্দুতে দুটি শট এবং মহিলা কলেজ বল দুটি শট এবং বল হারানোর অনুমতি দেয়।
- NBA টিম প্রতি গেমে সাতটি 60-সেকেন্ডের টাইমআউট এবং প্রতি অর্ধে একটি 20-সেকেন্ড টাইমআউট পায়৷
আইনি প্রহরী অবস্থান
একজন রক্ষণাত্মক খেলোয়াড় যখন তার উভয় পা মাটিতে থাকে এবং একজন আক্রমণাত্মক খেলোয়াড়ের মুখোমুখি হয় তখন তিনি একটি আইনগত পাহারাদার অবস্থান তৈরি করেন। হাই স্কুলে আদালতের যে কোনো জায়গায় আইনি অবস্থান প্রতিষ্ঠিত হতে পারে। কলেজ এবং এনবিএ-তে, ব্যতিক্রম হল যে একটি সেকেন্ডারি ডিফেন্ডার একটি আপত্তিকর ফাউল আঁকার প্রয়াসে ঝুড়ির নীচে চার ফুটের সীমাবদ্ধ জায়গায় একটি প্রাথমিক আইনি-গার্ডিং অবস্থান পেতে পারে না।
টেকনিক্যাল ফাউল
একটি কারিগরি ফাউল বলা হয় যখন একজন খেলোয়াড়, দল বা কোচ খেলাধুলার মতো আচরণ করে বা এমন ফাউল করে যা কোর্টে খেলোয়াড়দের মধ্যে শারীরিক যোগাযোগের সাথে জড়িত নয়।
- হাই স্কুল বাস্কেটবলের সময়, দুটি ফ্রি থ্রো অনুমোদিত হয় এবং টেকনিক্যাল ফাউল ডাকার পরে বিক্ষুব্ধ দলকে দখল দেওয়া হয়। টেবিলের বিপরীতে একটি থ্রো-ইন দিয়ে জীবনবৃত্তান্ত খেলুন।
- কলেজের বলে, দুটি ফ্রি থ্রো অনুমোদিত এবং খেলাটি বিঘ্নিত হলে পুনরায় শুরু হয়।
- মহিলা কলেজ বলের ক্ষেত্রে, একটি প্রযুক্তিগত ফাউলের ফলেও বল হারায়।
- সকল স্তরে, খেলাধুলার মত আচরণের জন্য একটি খেলায় দুটি কারিগরি ফাউলের শিকার ব্যক্তিকে খেলা থেকে বহিষ্কার করা হয়।
- NBA-তে খেলোয়াড়দের প্রত্যেক কারিগরি ফাউলের জন্য জরিমানা দিতে হবে।
এয়ারবর্ন শুটার
একটি উচ্চ বিদ্যালয়ের খেলা চলাকালীন, একজন শ্যুটার যদি একটি চেষ্টা করা শট বা টোকা ছাড়ার পরে বাতাসে থাকে তবে সে বায়ুবাহিত হয়। পুরুষদের কলেজ বলের কোন নিয়ম নেই এবং মহিলা কলেজের বল হাই স্কুলের মতই।
নিবিড়ভাবে পাহারা দেওয়া
নিবিড়ভাবে সুরক্ষিত থাকার জন্য, একজন ডিফেন্ডারকে অবশ্যই আক্রমণাত্মক খেলোয়াড়ের 6 ফুটের মধ্যে থাকতে হবে। একটি উচ্চ বিদ্যালয়ের খেলা চলাকালীন, যদি একজন খেলোয়াড় ছয় ফুট দূরত্বে ফ্রন্টকোর্টে ড্রিবলিং করে বা ড্রিবলিং করে থাকে তবে তাকে ঘনিষ্ঠভাবে পাহারা দেওয়া হয়। কলেজ বল একই নিয়ম আছে, কিন্তু এটি শুধুমাত্র ধরে রাখার জন্য, ড্রিবলিং নয়।
পোস্ট প্লে
পোস্ট প্লে একজন আক্রমণাত্মক খেলোয়াড়ের কাজকে বর্ণনা করে যেটি তার পিঠের সাথে ঝুড়িতে বল পরিচালনা করছে। উচ্চ বিদ্যালয়ের খেলোয়াড়রা খেলার পরে একটি বর্ধিত আর্ম বার ব্যবহার করতে পারে না। কলেজ খেলোয়াড়দের তাদের বাহু ব্যবহার করার অনুমতি দেওয়া হয়।
জাম্প বল
একটি জাম্প বল হল যখন একজন কর্মকর্তা খেলা শুরু করতে বা পুনরায় শুরু করার জন্য বলটিকে বাতাসে ছুড়ে দেন এবং দুই বিরোধী খেলোয়াড় তারপর বলের নিয়ন্ত্রণ পাওয়ার চেষ্টা করেন।হাই স্কুলে যেকোন পুনঃঝাঁপ সেই খেলোয়াড়দের দ্বারা হতে হবে যারা দলের নিয়ন্ত্রণ প্রতিষ্ঠার আগে জড়িত ছিল। কলেজে যেকোন দুইজন খেলোয়াড় রি-জাম্প করতে পারে।
তিন-সেকেন্ডের নিয়ম
তিন-সেকেন্ডের লঙ্ঘন এড়াতে উচ্চ বিদ্যালয়ের খেলোয়াড় এবং কলেজের পুরুষদের এক পা লেনের মধ্যে রাখার অনুমতি দেওয়া হয় যদি অন্য পা বাতাসে থাকে। মহিলা কলেজ বলে, উভয় পা অবশ্যই ফ্রি-থ্রো লেনের বাইরে কোর্টে থাকতে হবে।
দশ-সেকেন্ডের নিয়ম
ব্যাককোর্ট থেকে শুরু করে, একজন খেলোয়াড়ের বল নিয়ন্ত্রণের সময় শুরু হওয়ার সাথে সাথে, দলের কাছে মিড-কোর্ট লাইন অতিক্রম করতে দশ সেকেন্ড সময় থাকে। কলেজ বলের মধ্যে, গণনা শুরু হয় নিক্ষিপ্ত বলের আইনি স্পর্শে।
গেমের অযোগ্যতা
একটি উচ্চ বিদ্যালয়ের খেলা চলাকালীন, খেলোয়াড়দের তাদের পঞ্চম ফাউল বা দ্বিতীয় কারিগরি ফাউলের পরে অযোগ্য ঘোষণা করা হয়। তৃতীয় প্রত্যক্ষ বা পরোক্ষ ফাউল বা দ্বিতীয় প্রত্যক্ষ কারিগরি ফাউলের পর প্রধান কোচকে অযোগ্য ঘোষণা করা হয়। পুরুষদের কলেজ বল চলাকালীন, সরাসরি এবং ইচ্ছাকৃত ফাউল সহ পঞ্চম ব্যক্তিগত ফাউলের পরে অযোগ্যতা ঘটে।
প্রশাসনিক সতর্কতা
হাই স্কুল বাস্কেটবলে, অনুমতি ছাড়া আদালতে প্রবেশ করা, একজন কর্মকর্তাকে অসম্মানজনকভাবে সম্বোধন করা, দলের বেঞ্চে দাঁড়ানো বা কোচ-বক্সের নিয়ম লঙ্ঘন সহ বিভিন্ন ধরনের ছোটখাটো লঙ্ঘনের জন্য কোচদের প্রশাসনিক সতর্কতা জারি করা যেতে পারে। কলেজে, কোচ-বক্সের বাইরে থাকার জন্য বা নির্দিষ্ট বিলম্ব-অফ-গেম কৌশলের জন্য প্রধান কোচকে একমাত্র প্রশাসনিক সতর্কতা দেওয়া হয়।
হাই স্কুল বাস্কেটবলের জন্য অভিন্ন নিয়ম
খেলোয়াড়দের একটি জার্সি সহ স্ট্যান্ডার্ড শর্টস জারি করা হয় যেটি তাদের দলের রং চিত্রিত করে যা অবশ্যই সমস্ত প্রতিযোগিতামূলক খেলার সময় পরতে হবে।
- হোম গেমের জার্সি অবশ্যই সাদা হতে হবে এবং সাদা থেকে পরিষ্কারভাবে আলাদা গাঢ় রং অ্যাওয়ে গেমের জন্য ব্যবহার করা হয়।
- জার্সির ধড় অবশ্যই শক্ত রঙের হতে হবে, প্যাটার্ন নয়।
- জার্সির নম্বর সামনে এবং পিছনে দৃশ্যমান হতে হবে এবং রঙ একই হতে হবে। এটি সামনের দিকে কমপক্ষে 4 ইঞ্চি এবং পিছনে 6 ইঞ্চি উঁচু হওয়া উচিত।
- জার্সির নম্বর 00 থেকে 15, 20 থেকে 25, 30 থেকে 35, 40 থেকে 45 এবং 50 থেকে 55 পর্যন্ত হতে পারে।
- প্রতিটি জার্সিতে একটি আমেরিকান পতাকা থাকতে পারে যা 2 ইঞ্চি বাই 3 ইঞ্চির বেশি নয় এবং খেলোয়াড়ের নম্বর কভার করে না।
- সমস্ত আন্ডারশার্টের হাতা একই দৈর্ঘ্যের হওয়া আবশ্যক।
- চিকিৎসা বা ধর্মীয় কারণে হেডগিয়ার নথিভুক্ত প্রমাণ সহ অনুমোদিত হতে পারে যা প্রতিটি গেমে কর্মকর্তাদের সাথে শেয়ার করা হয়।
- খেলোয়াড়দের খেলার জায়গার ভিজ্যুয়াল ফিল্ডের মধ্যে তাদের জার্সি বা প্যান্ট সরানোর অনুমতি নেই।
খেলাধুলা এবং খেলার শিষ্টাচার
বাস্কেটবলের সকল স্তরে ভালো খেলাধুলা এবং নিয়মের প্রতি শ্রদ্ধাকে গুরুত্ব সহকারে নেওয়া হয়।
- আধিকারিকদের সম্বোধন-শুধুমাত্র একটি দলের প্রধান কোচের হাই স্কুল বলের খেলা কর্মকর্তাদের সাথে যোগাযোগ করার কথা।
- ফাইটিং- একটি উচ্চ বিদ্যালয়ের খেলায়, লড়াইয়ের ফলে তাৎক্ষণিকভাবে খেলা থেকে বের হয়ে যায়। কলেজ পর্যায়ে, কোচ এবং দলের খেলোয়াড়দের জন্য ইজেকশন একটি গেমের সাসপেনশন দিয়ে শুরু হয়, তারপরে পুনরাবৃত্তি আচরণের জন্য একটি সিজন সাসপেনশন হয়।
- চিকিৎসা - উচ্চ বিদ্যালয়ের বাস্কেটবল খেলার সময় একজন খেলোয়াড় অজ্ঞান হয়ে পড়েন তিনি হয়ত একজন চিকিত্সকের অনুমতি ছাড়া খেলায় ফিরতে পারবেন না। কলেজ বাস্কেটবলের জন্য এমন কোন বাধ্যতামূলক নিয়ম নেই।
সরকারি নিয়ম পরিবর্তন
পরিচালনাকারী সংস্থাগুলি যখন তাদের প্রবিধানগুলি এবং যে কোনও সমস্যা হয়েছে তা পর্যালোচনা করে, তারা প্রায়শই নিয়মগুলি স্পষ্ট করার, সেগুলি আপডেট করার বা সম্পূর্ণরূপে পরিবর্তন করার উপায় খুঁজে পায়৷
- হাই স্কুলে একটি অতিরিক্ত পিরিয়ডের দৈর্ঘ্য কলেজে থাকাকালীন চার মিনিট এবং NBA এর পাঁচ মিনিট।
- বাস্কেটবল কর্মকর্তাদের অবশ্যই খেলা শুরুর ১৫ মিনিট আগে কোর্টে উপস্থিত হতে হবে। কলেজ পুরুষদের বাস্কেটবলে, একজন কর্মকর্তাকে অবশ্যই খেলা শুরুর 20 মিনিট আগে মেঝেতে থাকতে হবে।
- একটি শট ক্লক, স্টপ ক্লক, এবং দ্বিতীয়ার্ধে বা ওভারটাইম এক মিনিটের কম বা তার কম বাকি থাকলে প্রতিস্থাপন সংক্রান্ত কোন নিয়ম নেই।
- কোচিং বক্সের মাপ এখন সর্বোচ্চ ২৮ ফুট যেখানে কলেজে তা ৩৮ ফুট পর্যন্ত বাড়ানো হয়েছে।
- একটি হাই স্কুল বাস্কেটবল খেলা চলাকালীন, ভিডিও টেপিং বেঞ্চ কর্মীদের কোচিং করার জন্য বৈধ। কলেজ বল খেলায়, ভিডিও টেপিং শুধুমাত্র কোর্টসাইডে বেআইনি।
- একটি হাই স্কুল বাস্কেটবল খেলা চলাকালীন, রিপ্লে মনিটরের ব্যবহার নিষিদ্ধ। এটি একটি কলেজ খেলার জন্য সত্য নয়৷
হাই স্কুল বাস্কেটবল নিয়ম - পার্থক্যের ক্ষেত্র
ন্যাশনাল কলেজিয়েট অ্যাথলেটিক অ্যাসোসিয়েশন (NCAA) কলেজ বাস্কেটবলের নিয়মকানুন তত্ত্বাবধান করে যখন NBA এর নিজস্ব নিয়ম বই আছে। উচ্চ বিদ্যালয়ের বাস্কেটবল নিয়মগুলি কলেজ এবং NBA খেলা থেকে নিম্নলিখিত ক্ষেত্রে আলাদা:
- খেলার পার্থক্য - শারীরিক পরিবেশ এবং খেলার দৈর্ঘ্য
- দল গঠন এবং ধারাবাহিকতা - ইউনিফর্ম
- বাস্কেটবলের নিয়ম ও প্রবিধান - টাইমআউট, ফাউল, রক্ষণাত্মক খেলা
- খেলাধুলা এবং খেলার শিষ্টাচার
- আধিকারিকরা - কোর্টে রেফারি, স্টপ এবং শট ঘড়ি
গেমে যোগ দিন
একজন উচ্চ বিদ্যালয়ের বাস্কেটবল খেলোয়াড় হওয়ার প্রথম ধাপ হল নিয়ম শেখা। প্রতিটি খেলোয়াড় খেলা বোঝার জন্য এবং নিয়মের মধ্যে কাজ করে তাদের দলকে জিততে সাহায্য করে।
