অনেক মানুষ দাদা-দাদি হওয়ার জন্য আনন্দিত আশা নিয়ে অপেক্ষা করে। একবার তাদের নাতি-নাতনি আসে, তাদের উত্তেজনা তাদের ভালবাসার একটি সুন্দর প্রকাশ। যাইহোক, দাদা-দাদির আগ্রহ মাঝে মাঝে ছড়িয়ে পড়তে পারে এবং আপনার পারিবারিক জীবনে দ্বন্দ্ব সৃষ্টি করতে পারে। আপনি যদি দাদা-দাদির সাথে সীমানা অতিক্রম করে লড়াই করছেন তবে জেনে রাখুন যে আপনি একা নন। যখন আপনি একটি লাইন অতিক্রম করছেন তখন আপনার ভালোবাসার লোকদের জানানো কঠিন হতে পারে, কিন্তু দাদা-দাদির জন্য সীমানাগুলির তালিকা তৈরি করা ভবিষ্যতের দ্বন্দ্ব প্রতিরোধে সাহায্য করতে পারে।
দাদা-দাদির জন্য সহায়ক সীমানা
দাদা-দাদিরা পরিবারে একজন নতুন সদস্যকে স্বাগত জানাতে এবং তাদের বংশে আরও ভালবাসা যোগ করার জন্য উত্তেজিত, যার অর্থ কখনও কখনও তারা অতিক্রম করে। দাদা-দাদির জন্য এই সীমানার তালিকা এমন পরিবারের জন্য সহায়ক হতে পারে যারা তাদের পরিবারে স্পষ্ট লাইন স্থাপন করতে চায়।
দাদা-দাদিদের আপনার প্যারেন্টিং স্টাইলকে সম্মান করা উচিত
আপনি আপনার সন্তানের জন্য যে ধরনের অভিভাবকত্ব শৈলী গ্রহণ করেছেন তার থেকে আপনি যে অভিভাবকত্ব শৈলীতে বড় হয়েছেন তার থেকে অনেক আলাদা হতে পারে। যাইহোক, দাদা-দাদিদের আপনার পিতামাতার শৈলীর প্রতি শ্রদ্ধাশীল হওয়া উচিত এবং এমনকি সম্ভব হলে এই শৈলীটিকে বজায় রাখতে এবং বজায় রাখতে সহায়তা করা উচিত। দাদা-দাদিরা আপনার পরিবারকে যেভাবে চালাচ্ছেন তা বুঝতে বা একমত নাও হতে পারে, যা তারা হস্তক্ষেপ করার চেষ্টা করলে এবং আপনি আপনার সন্তানকে বড় করতে চান এমন উপায় পরিবর্তন করার চেষ্টা করলে বিরোধ সৃষ্টি করতে পারে। এটি পুরানো লিঙ্গ ভূমিকা বা স্টেরিওটাইপগুলিকে শক্তিশালী করতে পারে এবং শিশুদের উপর সীমাবদ্ধতা স্থাপন করতে পারে। এই সীমানা দাদা-দাদির দ্বারা অতিক্রম করা যেতে পারে যদি তারা:
- নাতি-নাতনিদের স্টিরিওটাইপিকলি লিঙ্গভিত্তিক কার্যকলাপে নথিভুক্ত করুন যেগুলিতে তারা আগ্রহী নয়
- একজন অভিভাবক যেভাবে তাদের সন্তানকে শাসন করার জন্য বেছে নেন তা উপেক্ষা করুন
- একজন অভিভাবক যেভাবে তাদের সন্তানকে অভিনয়, পোশাক, ইত্যাদি করার অনুমতি দেন তার সমালোচনা করুন এবং বিশ্বাস করুন যে তারা সবচেয়ে ভালো জানেন
দাদা-দাদিদের স্ক্রীন টাইম লিমিট প্রয়োগ করা উচিত
ন্যাশনাল লাইব্রেরি অফ মেডিসিনের গবেষণা অনুসারে শিশুদের জন্য সোশ্যাল মিডিয়ার ব্যবহার এবং সামগ্রিক স্ক্রীন টাইম বেড়ে চলেছে৷ অনেক অভিভাবক তাদের বাচ্চাদের স্ক্রীন টাইম সীমিত করতে শুরু করেছেন, সেইসাথে টিভি, ট্যাবলেট এবং সেলফোনের মতো ইলেকট্রনিক্সের অ্যাক্সেস। পিতামাতারা তাদের সন্তানের স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে এবং অন্যান্য ক্রিয়াকলাপে অংশগ্রহণকে উত্সাহিত করতে এই সীমানা নির্ধারণ করে। যখন এই সীমানাগুলিকে সম্মান করা হয় না, তখন বাচ্চারা তাদের থেকে কী প্রত্যাশিত তা নিয়ে বিভ্রান্ত হতে পারে। দাদা-দাদিরা এই সীমানা অতিক্রম করতে পারে যদি তারা:
- স্ক্রিন টাইম সম্পর্কে পিতামাতার নিয়ম উপেক্ষা করুন এবং তাদের নাতি-নাতনি তাদের বাড়িতে শেষ হলে আরও অ্যাক্সেসের অনুমতি দিন
- তাদের নাতি-নাতনিদের নিজস্ব ট্যাবলেট বা ইলেকট্রনিক ডিভাইস কিনুন
- অভিভাবকরা কতটা স্ক্রীন টাইম দিয়েছেন সে সম্পর্কে তারা সত্য নয়
দাদি-দাদির উচিত হোম ভিজিটের আশেপাশের নিয়মগুলিকে সম্মান করা
আপনি অবাক হবেন না যে দাদা-দাদি তাদের নাতি-নাতনিদের সাথে যতটা সম্ভব সময় কাটাতে চান। এটি আপনার বাড়িতে অপ্রত্যাশিত হোম ভিজিটের দিকে নিয়ে যেতে পারে যা আপনার দিনের পরিকল্পনাগুলিকে ব্যাহত করতে পারে, বা এমনকি আপনার স্থান আক্রমণের মতো অনুভব করতে পারে। যদিও একজন দাদা-দাদির কাছে থামতে চাওয়ার বিষয়ে ভাল উদ্দেশ্য থাকতে পারে, আপনাকে আগে থেকে অনুমোদনের জন্য ভিজিট করার জন্য জিজ্ঞাসা করার অনুমতি দেওয়া হয়েছে। দাদা-দাদিরা এই সীমানা অতিক্রম করতে পারে যদি তারা:
- অঘোষিতভাবে চলে আসুন
- জিজ্ঞাসা করার পর চলে আসুন, যদিও বলা হয়েছে যে সময়টা ভালো ছিল না
- না বলার পর তাদের কাছে আসতে দেওয়ার জন্য একজন যত্নশীলকে দোষী করুন
দাদা-দাদিদের উপহার দেওয়ার জন্য নির্দেশিকা বোঝা উচিত
অনেক দাদা-দাদি তাদের নাতি-নাতনিদের নষ্ট করতে চান এবং তাদের এমন সব জিনিস দিতে চান যা তারা নিজেরাই সন্তান হিসেবে পেতে পারেনি, এমনকি এমনও হতে পারে যেগুলো তারা আপনাকে ছোটবেলায় পেতে দেয়নি। এটি পিতামাতার কাছে অপমানজনক বোধ করতে পারে এবং দাদা-দাদি মনে করেন না যে তারা তাদের সন্তানকে যা চান তা সরবরাহ করতে পারেন। উপহারের উপর ব্যয়ের সীমা নির্ধারণ করা বা আপনার সন্তান যে আইটেমগুলির জন্য দাদা-দাদিদেরকে জানাচ্ছেন, কিন্তু আপনি যেটি এখনই অনুমোদন করছেন না তা উপহার দেওয়ার জন্য একটি সীমানা নির্ধারণের একটি উপায়। দাদা-দাদিরা এই সীমানা অতিক্রম করতে পারে যদি তারা:
- বাবা-মা বলার পরে তাদের নাতি-নাতনিকে একটি অত্যধিক ব্যয়বহুল উপহার কিনুন
- জ্ঞাতসারে তাদের নাতি-নাতনিকে এমন একটি উপহার দিন যা বাবা-মা চাননি যে তাদের কাছে থাকুক
- একটি উপহার কিনুন যা একটি ভিন্ন সীমারেখা ভেঙে দেয়, যেমন স্ক্রীন টাইম
দাদা-দাদিদের খাদ্য বিধিনিষেধকে সম্মান করা উচিত
অভিভাবকদের তাদের সন্তান এবং তাদের পরিবারের জন্য স্বাস্থ্যের প্রত্যাশা থাকতে পারে, যেমন মাংস বা চিনির পরিমাণ সীমিত করা। যদিও, শুধুমাত্র তারা এই নিয়ম অনুসারে বাস করে, এর মানে এই নয় যে একজন দাদা-দাদি করেন। খাদ্যতালিকাগত বিধিনিষেধকে উপেক্ষা করলে মনে হতে পারে আপনি একজন অভিভাবক এবং তাদের সন্তানের জন্য তাদের স্বাস্থ্যের পছন্দকে দুর্বল করছেন। কেন এই খাওয়ার অভ্যাসগুলি আপনার কাছে গুরুত্বপূর্ণ তা ব্যাখ্যা করা এবং আপনার সন্তানের আশেপাশে থাকাকালীন আপনার জীবনের দাদা-দাদিকে তাদের অনুসরণ করতে বলা একটি সীমানা নির্ধারণের একটি উপায়। দাদা-দাদিরা এই সীমানা অতিক্রম করতে পারে যদি তারা:
- তাদের নাতি-নাতনিকে এমন খাবার খাওয়ান যা নাতি-নাতনি দাদা-দাদির বাড়িতে যাওয়ার সময় একজন বাবা-মা তাদের এড়িয়ে যেতে বলেছিলেন
- তাদের নাতি-নাতনিকে খাবার কেনার জন্য টাকা উপহার দিন
- তাদের নাতি-নাতনিরা বেড়াতে গেলে তাদের জন্য খাবার/স্ন্যাক্স লুকিয়ে নিন
দাদা-দাদিদের শৃঙ্খলার সাথে সামঞ্জস্যের অনুশীলন করা উচিত
যদিও একজন দাদা-দাদির পক্ষে তাদের নাতি-নাতনিকে শাসন করা কঠিন হতে পারে, তবে পিতামাতার শিক্ষার সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ নিয়মগুলি রাখা তাদের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। অন্যদিকে, দাদা-দাদির শৃঙ্খলার জন্য আলাদা প্রত্যাশা থাকতে পারে এবং তারা এমন শাস্তির অনুশীলনে বিশ্বাস করতে পারে যা পিতামাতারা একমত নয়। বিভিন্ন ধরনের শাস্তি বা অগ্রহণযোগ্য আচরণকে শক্তিশালী করা পরিবারের মধ্যে দ্বন্দ্ব এবং নাতি-নাতনির জন্য বিভ্রান্তির কারণ হতে পারে। এই সীমানা দাদা-দাদির দ্বারা অতিক্রম করা হতে পারে যদি তারা:
- একজন শিশুকে এমন আচরণের জন্য শাসন করবেন না যা একজন পিতামাতা অগ্রহণযোগ্য বলে চিহ্নিত করেছেন
- অভিভাবকের দ্বারা অনুমোদিত নয় এমন শাস্তির ধরন ব্যবহার করুন
- বাবা-মাকে বলবেন না যখন তার নাতি-নাতনি নিয়ম ভঙ্গ করেছে
বেবিসিটিং প্রত্যাশার সাথে একমত হওয়া উচিত
কিছু বাবা-মায়ের প্রত্যাশা থাকে তাদের সন্তানের অন্যের বাড়িতে কেমন আচরণ করা উচিত, সেইসাথে যারা তাদের সন্তানকে দেখছেন তাদের কাছেও প্রত্যাশা থাকে।পিতামাতারা কেবলমাত্র তাদের সন্তানের প্রাপ্তবয়স্ক তত্ত্বাবধানে আড্ডা দিতে চাইতে পারেন, একটি প্রতিষ্ঠিত কারফিউ/শয়নকালীন সময় থাকতে পারেন, বা সন্তানের মঙ্গল নিশ্চিত করার জন্য তাদের সন্তান নির্দিষ্ট কার্যকলাপে অংশগ্রহণ করতে চান না। নাতি-নাতনিকে দাদা-দাদির বাড়িতে দেখাশোনা করার সময় যদি এই নিয়মগুলি সামঞ্জস্যপূর্ণ না করা হয়, তবে এটি বিভ্রান্তিকর হয়ে উঠতে পারে এবং এমনকি কঠোর প্রত্যাশার জন্য একটি সন্তানকে বাবা-মায়ের বিরুদ্ধে তিরস্কার করতে পারে। দাদা-দাদিরা এই সীমানা অতিক্রম করতে পারে যদি তারা:
- তাদের নাতি-নাতনিকে এমন জায়গায় আড্ডা দেওয়ার অনুমতি দিন যা একজন পিতামাতা অনুমোদন করেন না
- বাবা-মাকে মিথ্যা বলুন যে তাদের নাতি-নাতনি বাড়িতে ছিল/সময়মতো ঘুমাতে গেছে কিনা
- তাদের নাতি-নাতনিদের কে/কোথায়/কখন তারা আড্ডা দিচ্ছে সে সম্পর্কে প্রশ্ন করবেন না
দাদা-দাদিদের এক্সপোজারের চারপাশের প্যারামিটারগুলি জানা উচিত
শিশুদের সম্পর্কে ব্যক্তিগত তথ্য শুধুমাত্র একটি ক্লিকেই বিশ্বের সাথে শেয়ার করা যাবে। পিতামাতারা তাদের সন্তানের সম্পর্কে কী ধরনের সামগ্রী শেয়ার করা যেতে পারে সে সম্পর্কে নিয়ম প্রতিষ্ঠা করতে চাইতে পারেন, যেমন তারা চান যে ফটোতে তাদের মুখ দেখানো হোক বা পোস্টে তাদের অবস্থান যোগ করা হোক।উপরন্তু, পিতামাতারা তাদের নাতি-নাতনিকে নতুন জায়গায় নিয়ে যাওয়ার বা তাদের সন্তানের নিরাপত্তা নিশ্চিত করার জন্য পিতামাতারা তাদের নাতি-নাতনিকে নতুন জায়গায় নিয়ে যাওয়ার বিষয়ে সীমানা তৈরি করতে চাইতে পারেন, বা অন্য বন্ধু বা পরিবারের সদস্যদের সাথে দেখা করতে চান যেগুলি বাবা-মা অনুমোদন করেননি বা তাদের সাথে দেখা করেননি। এই সীমানা অতিক্রম করা হতে পারে যখন:
- দাদা-দাদিরা তাদের নাতি-নাতনির মুখের ফটো শেয়ার করেন যখন তাদের না করতে বলা হয়
- পিতা-মাতার অনুমতি ছাড়াই একজন দাদা-দাদি তাদের নাতি-নাতনিকে বন্ধুর সাথে দেখা করতে নিয়ে যাচ্ছেন
- পিতামাতাকে না বলে দাদা-দাদি তাদের নাতি-নাতনিকে বেড়াতে নিয়ে যান
সীমানা কেন গুরুত্বপূর্ণ?
যদিও সেগুলি সেট করা কঠিন হতে পারে, বিশেষ করে পরিবারের সাথে ডিল করার সময়, সীমানা অনেক কারণে গুরুত্বপূর্ণ। সীমানা আপনাকে অনুভব করতে সাহায্য করবে যে আপনি আপনার পরিবার এবং জীবনকে আরও নিয়ন্ত্রণ করছেন তা নিশ্চিত করে আপনার চারপাশের লোকেরা আপনার চাহিদা এবং আগ্রহগুলি পূরণ করছে এবং বুঝতে পারছে। সম্মান সীমানা নির্ধারণের একটি বড় অংশ, কারণ সেগুলি অতিক্রম করা সেই ব্যক্তির প্রতি অসম্মানজনক হতে পারে যে সেগুলি সেট করে এবং পিতামাতার ব্যক্তিত্ব হিসাবে তাদের ভূমিকাকে হ্রাস করতে পারে।যদি একজন অভিভাবক মনে করেন যে তাদের অবমাননা করা হচ্ছে বা অসম্মান করা হচ্ছে, তাহলে এটি পারিবারিক গতিশীলতাকে জটিল করে তুলতে পারে এবং পারিবারিক সম্পর্কের ক্ষতি করতে পারে।
আমি কীভাবে জানব আমার কী সীমানা দরকার?
আপনার নিজস্ব অনন্য গতিশীলতার উপর ভিত্তি করে সীমানাগুলি ব্যক্তি থেকে ব্যক্তি এবং পরিবার থেকে পরিবারে আলাদা দেখাবে৷ হতে পারে আপনার পরিবারের সদস্যরা খুব কমই সোশ্যাল মিডিয়া ব্যবহার করেন বা দেখা করতে আসার আগে সবসময় কল করেন। যদি এটি আপনার পরিবারের জন্য সত্য হয়, তাহলে আপনাকে উপাদানগুলির চারপাশে সীমানা নির্ধারণ করতে হবে না এবং শুধু আপনার পরিবারকে জানাতে দিন যে তারা তাদের কাছে যেভাবে যোগাযোগ করেন আপনি তার প্রশংসা করেন৷ আপনি যদি দেখেন যে এটি আপনাকে হতাশ, বিচলিত বা যেকোনো উপায়ে অস্বস্তিকর করে তোলে তবে আপনাকে একটি সীমানা নির্ধারণ করতে হতে পারে। আপনি কেন এই অনুভূতিগুলি অনুভব করছেন তা আবিষ্কার করার চেষ্টা করুন এবং তারপরে যে আচরণটি ঘটাচ্ছে তার চারপাশে একটি সীমানা নির্ধারণ করুন। আছে কোন সঠিক বা ভুল সীমানা আছে. আপনি এবং আপনার পরিবারের যা কিছু প্রয়োজন তা রক্ষা করার যোগ্য।
দাদা-দাদির সীমানা অতিক্রম করার বিষয়ে কী করবেন
আপনি যদি কোনো দাদা-দাদির সাথে সমস্যার সম্মুখীন হন যিনি সীমানা অতিক্রম করছেন, আপনি হয়তো ভাবছেন কিভাবে তাদের সাথে কথা বলা যায়। আপনার অভিভাবক বা আপনার সঙ্গীর অভিভাবককে বলা কঠিন হতে পারে যে তারা ওভারস্টপিং হতে পারে, তবে এটি আপনাকে কীভাবে অনুভব করছে তা ভাগ করে নেওয়া এবং সীমানা স্পষ্ট করা শুরু করার ভাল উপায়৷
আপনার অনুভূতি প্রকাশ করুন
আপনার সন্তানের দাদা-দাদিও হয়তো জানেন না যে তারা সীমানা অতিক্রম করছে, বিশেষ করে যেহেতু তাদের মনোযোগের বেশিরভাগই তাদের নাতি-নাতনির দিকে নিবদ্ধ করা হয়েছে, পিতামাতার দিকে নয়। আপনি কী লক্ষ্য করছেন এবং এটি আপনাকে কীভাবে অনুভব করছে তা তাদের জানাতে সমস্যাটি তাদের নজরে আনার প্রথম পদক্ষেপ। তাদের জানাতে দিন যে আপনি তাদের ভালবাসেন এবং চান যে তারা তাদের নাতি-নাতনির সাথে যতটা সম্ভব সময় কাটাতে পারে, তাই আপনি এই বিষয়গুলি তাদের নজরে এনেছেন।
শোন
আপনি কেমন অনুভব করছেন তা প্রকাশ করার পরে, তারা কী বলতে চায় তা শুনুন। হয়তো তারা লক্ষ্য করেনি যে তারা ওভারস্টপিং করছে, অথবা তারা আপনার সেট করা সীমানা সম্পর্কে বিভ্রান্ত হতে পারে। সম্ভবত, তারা আপনাকে আঘাত করতে চায়নি, এবং আপনাকে এবং তাদের নাতি-নাতনিকে সমর্থন দিতে চায়।
এগিয়ে যাওয়ার জন্য একটি পরিকল্পনা করুন
আপনি কীভাবে অনুভব করেন এবং ভবিষ্যতে আপনার সম্পর্ক কেমন দেখতে চান তা উভয়ই ভাগ করে নিলে, এগিয়ে যাওয়ার পরিকল্পনা করুন। এটি পরিদর্শনের সময়সূচীতে সহজ পরিবর্তন করা এবং আপনার সম্পর্ককে দৃঢ় এবং সুস্থ রাখার জন্য আপনি যে সমস্ত প্রচেষ্টা করেছেন তা স্বীকার করার মতো দেখতে৷
সীমানা অতিক্রম করে দাদা-দাদির প্রতি সাড়া দেওয়া
একজন দাদা-দাদি তাদের নাতি-নাতনির জীবনে সক্রিয় ভূমিকা নিতে চান এটাই স্বাভাবিক। পিতামাতার সাথে কাজ করা এবং তাদের সীমানাকে সম্মান করা হল দাদা-দাদির পরিবার জুড়ে একটি সুস্থ সম্পর্ক বজায় রাখা নিশ্চিত করার সর্বোত্তম উপায়।একজন অভিভাবক হিসেবে, আপনি সিদ্ধান্ত নিতে পারেন কোন সীমারেখা সেট করতে হবে এবং আপনি আপনার সন্তানের জন্য সবচেয়ে প্রেমময় পরিবেশ তৈরি করছেন তা নিশ্চিত করতে আপনি সকলে একসাথে ব্যান্ড করতে পারেন।
