অনেক লোক একটি সামাজিক বা ধর্মীয় ঐতিহ্যে অংশগ্রহণ করার জন্য বা কখনও কখনও শুধুমাত্র কিছু ব্যায়াম করার জন্য লোকনৃত্যের প্রাথমিক ধাপগুলি শিখতে উপভোগ করেন। আপনার শেখার কারণ যাই হোক না কেন, লোকনৃত্য হল আন্দোলনের একটি মজার ধরন যাতে সব বয়সের এবং ব্যাকগ্রাউন্ডের নৃত্যশিল্পীরা জড়িত।
লোক নৃত্যের পটভূমি
লোক নৃত্য একটি বিস্তৃত শব্দ যা নৃত্যের বিস্তৃত বিন্যাস বর্ণনা করতে ব্যবহৃত হয়। বিশ্বজুড়ে প্রতিটি সংস্কৃতির নিজস্ব লোকনৃত্য রয়েছে এবং সাধারণত বিবাহের মতো বড় উদযাপনের জন্য নির্দিষ্টগুলি থাকে। "লোক নৃত্য" শব্দটি সহজভাবে এমন একটি নৃত্য হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা হয় যেখানে একটি নির্দিষ্ট ধাপ বা চিত্র রয়েছে যা সঙ্গীতের সময় পুনরাবৃত্তি করে।এছাড়াও সাধারণত লোকনৃত্যে অংশীদার থাকে, যেখানে এক দম্পতি থেকে বহু দম্পতি পর্যন্ত সবাই এক সময়ে নাচতে পারে।
লোক নৃত্যের প্রাথমিক ধাপ
যদিও সারা বিশ্বে লোকনৃত্য পরিবর্তিত হয়, সেখানে কয়েকটি মৌলিক পদক্ষেপ রয়েছে যা প্রায় প্রতিটি নৃত্য এবং শৈলীতে পাওয়া যায়। অনেকগুলি পদক্ষেপ যা আপনি সম্ভবত আগে দেখেছেন, অন্যগুলি প্রথম প্রচেষ্টায় অনন্য এবং চ্যালেঞ্জিং মনে হতে পারে৷
হপিং
সম্ভবত লোকনৃত্যের সবচেয়ে মৌলিক এবং উদ্যমী চালগুলির মধ্যে একটি, হপিং স্টেপগুলি প্রায়ই কোরিওগ্রাফিতে ব্যবহৃত হয়। কিছু সংস্কৃতি একটি বিকল্প হপ অন্তর্ভুক্ত করে, ওজন এক পায়ে এবং তারপরে অন্য পায়ে রাখে। অন্যরা পুনরাবৃত্ত হপিং জড়িত, হয় জায়গায় বা একটি ভ্রমণ আন্দোলন হিসাবে। হপিং এছাড়াও দক্ষতা এবং অন্যান্য পদক্ষেপ যা মাটি ছাড়াই করা যেতে পারে আনতে ব্যবহার করা হয়.
Chassé
চ্যাসেগুলি ব্যালে এবং জ্যাজ নৃত্যে পাওয়া যায় এবং প্রায়শই লোকনৃত্যেও ব্যবহৃত হয়।একটি ভ্রমণ পদক্ষেপ হিসাবে বিবেচিত, এগুলি মনোমুগ্ধকর পার্শ্ব পদক্ষেপ যা নৃত্যশিল্পীকে ঘরে একটি নতুন অবস্থানে নিয়ে যায়। আপনি একটি বৃত্তে চেস করতে পারেন; প্রায়শই এটি শুরু হয় নর্তকীর ডানদিকে পা দিয়ে, এবং তারপরে ডানদিকে দেখা করার জন্য বাম পাটি অবিলম্বে নিয়ে আসে। ডান পা দিয়ে হাঁটু বাঁকানো হয় এবং বাম পা ভিতরে আনার সময় স্বাভাবিকভাবেই একটি ছোট লাফ হয়। নর্তকী মেঝে জুড়ে ভ্রমণ করার সময় এই আন্দোলনের পুনরাবৃত্তি হয়। অবশ্যই, এই ধাপটি বাম পা দিয়েও শুরু হতে পারে বিপরীত দিকের দিকে। চ্যাসেগুলি বিশেষভাবে উল্লেখযোগ্য যখন মেঝেতে একসাথে অনেক নর্তক থাকে। কিছু সংস্কৃতিতে উজ্জ্বলভাবে রঙিন কস্টিউম অন্তর্ভুক্ত করার সাথে, এটি আন্দোলন এবং উদযাপনের একটি আকর্ষণীয় শোকেস হয়ে ওঠে৷
Schottishe
যদিও লোকনৃত্যের বেশিরভাগ প্রাথমিক ধাপগুলি অন্যান্য নৃত্যের ধরণগুলিতেও চিহ্নিত করা যেতে পারে, স্কোটিশ একা লোকনৃত্যের জন্য অনন্য। পর্যায়ক্রমে স্টেপিং এবং হপিং, একজন নর্তকী সাধারণত এর অনুরূপ একটি প্যাটার্ন অনুসরণ করে:
- L পা দিয়ে ধাপ
- R পা দিয়ে ধাপ
- L পা দিয়ে ধাপ
- L পা দিয়ে হাঁটা
- R পা দিয়ে ধাপ
- L পা দিয়ে ধাপ
- R পা দিয়ে ধাপ
- আর পা দিয়ে হাঁটা
- আকাঙ্ক্ষিত হিসাবে পুনরাবৃত্তি করুন
Schottishe একটি ভ্রমণ পদক্ষেপ হিসাবে বা একটি বৃত্তে ব্যবহার করা যেতে পারে৷ এটি সাধারণত উদযাপনের লোকনৃত্যে বা শিশুদের জড়িত রুটিনে ব্যবহৃত হয়।
ইংরেজি লোক নৃত্য
যুক্তরাষ্ট্র এবং ইউরোপে, ইংরেজি লোকনৃত্য একটি জনপ্রিয় রূপ। এটিতে কিছু খুব নতুন নাচের ধাপও রয়েছে যা ছোট লিখিত বর্ণনা পড়ে শেখা যায়।
- আলেমন্দে ডান - একটি বাহু উপরের দিকে বাঁকানো এবং অংশীদারদের হাত একসাথে চাপা। অংশীদাররা তারপর একটি বৃত্তের মধ্যে হাঁটা, একটি সম্পূর্ণ ঘূর্ণন করে এবং তাদের আসল জায়গায় শেষ হয়৷
- ঝুড়ি - আটজন নর্তককে জড়িত করে, পুরুষরা তাদের হাত মহিলাদের পিঠের চারপাশে রাখে, যখন মহিলারা তাদের হাত পুরুষদের কাঁধে রাখে৷ সংযুক্ত, তারা ঘড়ির কাঁটার দিকে পিভট করে যাতে তারা ঘূর্ণায়মান ঝুড়ির আকৃতির অনুরূপ।
- ক্রস ওভার - আপনার সঙ্গীর ডান কাঁধের পাশ দিয়ে হেঁটে যান, যাতে আপনি তাদের "ক্রস" করেন এবং তারপর ঘোরান এবং আবার একে অপরের মুখোমুখি হতে পুনরাবৃত্তি করুন।
লোক নৃত্যের বুনিয়াদি
এগুলি অনেকগুলি মৌলিক লোক নাচের ধাপগুলির মধ্যে কয়েকটি যা মজাদার এবং সহজে শেখা যায়৷ আপনি যদি লোকনৃত্য শিখতে আগ্রহী হন তবে আপনার স্থানীয় বিনোদন কেন্দ্র বা নাচের স্টুডিও দেখুন। আপনার যদি একটি নির্দিষ্ট জাতিগত পটভূমি থাকে যার শিকড় লোকনৃত্যের সাথে থাকে, তাহলে আপনার এলাকার একটি সাংস্কৃতিক কেন্দ্র বা গোষ্ঠী আপনাকে আপনার ঐতিহ্যের সাথে নির্দিষ্ট নৃত্য শিখতে সাহায্য করতে পারে।
