ল্যাটিন নাচের ধাপগুলি শেখা একটি মজার কার্যকলাপ, যা ঘন্টার পর ঘন্টা সামাজিক আনন্দের দিকে নিয়ে যায়। আপনার সঙ্গী থাকুক বা না থাকুক, ল্যাটিন নৃত্য একটি মহান সামাজিক কার্যকলাপ।
ল্যাটিন নাচের ক্লাস
যেকোন ধরনের নাচ শেখার সর্বোত্তম উপায় এবং সাধারণত সবচেয়ে মজার উপায় হল সাইন আপ করা এবং এমন একজন প্রশিক্ষকের সাথে একটি নাচের ক্লাসে যোগদান করা, যিনি নাচের নির্দিষ্ট ফর্মে বিশেষজ্ঞ যা আপনি শিখতে চান। বড় শহর এবং শহরতলিতে, ল্যাটিন নাচের ক্লাসগুলি খুঁজে পাওয়া খুব সহজ, তবে কখনও কখনও ক্লাসগুলি বেশ ব্যয়বহুল হতে পারে। উপরন্তু, দেশের আরও গ্রামীণ এলাকায় ক্লাসের জন্য অনেক বিকল্প নাও থাকতে পারে।যাইহোক, শুধু ক্লাসে না থেকে ল্যাটিন নাচের ধাপ শেখার অন্য উপায় আছে।
নাচের ধাপ শেখার জন্য ভিডিও সম্পদ
ইন্টারনেট নাচের মতো জিনিসের জন্য প্রচুর শেখার সুযোগ প্রদান করে। অনলাইনে প্রদর্শনী এবং নির্দেশনামূলক ভিডিও দেখা লিখিত বর্ণনার মাধ্যমে আপনি যে পদক্ষেপগুলি শিখেছেন সে সম্পর্কে আপনার জ্ঞানকে দৃঢ় করতে সাহায্য করতে পারে। সর্বোত্তম ফলাফলের জন্য, নীচের মৌলিক ল্যাটিন ধাপগুলির মাধ্যমে আপনার উপায়ে কাজ করুন এবং তারপর যতটা সম্ভব প্রতিটি ধরনের নাচের ভিডিওগুলি দেখুন৷ ধাপের বর্ণনা এবং ভিডিওগুলির সমন্বয় প্রায়ই একটি ক্লাসে অংশগ্রহণ করার মতোই ভাল ফলাফল প্রদান করে।
মৌলিক ল্যাটিন নাচের ধাপ
যদিও আরও অনেক উন্নত পদক্ষেপ বিদ্যমান, ল্যাটিন নৃত্যের প্রতিটি শৈলীতে কার্যকর করা মৌলিক পদক্ষেপের সাথে শুরু করা সর্বদা সর্বোত্তম। একবার আপনি মৌলিক বিষয়গুলি আয়ত্ত করার পরে, আপনি পেশাদারদের নাচের অংশ হিসাবে দেখেন এমন উন্নত পদক্ষেপগুলি এবং বাঁকগুলিকে আরও ভালভাবে ব্যাখ্যা করতে সক্ষম হবেন৷
চা-চা মৌলিক ধাপ
প্রাথমিক ধাপটি 'এক, দুই, তিন-এবং, চার' ছন্দে করা হয়, অথবা 'এক, দুই, চা-চা-চা' হিসাবে চা-চা ক্লাসে গণনা করা হয়। এটি যা অনুবাদ করে তা হল দুটি ধীর পদক্ষেপ (এক এবং দুটি), দুটি দ্রুত পদক্ষেপ (চা-চা) এবং চতুর্থ বীটে একটি ধীর পদক্ষেপ (চা)। লোকটির (বা নেতৃত্ব) জন্য নেওয়া পদক্ষেপগুলি নিম্নরূপ, এবং অনুসরণকারীর পদক্ষেপগুলি বিপরীত আয়না:
- একটি পরাজিত করুন: আপনার বাম পায়ে এগিয়ে/বামে যান
- দুটি মারুন: আপনার ডান পা আনুন আপনার বাম পায়ের সাথে যোগ দিতে
- বিট তিন-এবং: আপনার বাম দিকে দ্রুত পা বাড়ান এবং তারপর ডানদিকে পা
- বিট ফোর: আপনার বাম পায়ে ধীরে ধীরে পদক্ষেপ নিন
এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে পরবর্তী চারটি গণনা বাম পা না করে আপনার ডান পা দিয়ে শুরু হবে! প্রতিটি চারটি গণনা শুরুর পায়ের বিকল্প হবে কারণ ধাপের সংখ্যা অসম (পাঁচ)।
আপনি প্রতিটি বীটে যেখানে পা দেবেন তা পরিবর্তন করে এই মৌলিক ধাপে অসীম বৈচিত্র রয়েছে। ছোট বাঁক বা সামনে পিছনে আন্দোলন এটি করার সবচেয়ে সাধারণ উপায়। YouTube-এ একটি গভীর পাঠ দেখুন।
রুম্বা বেসিক ধাপ
রুম্বা গণনা করার তাল হল 'দ্রুত, দ্রুত, ধীর', যা সঙ্গীতের প্রতিটি পরিমাপের চারটি বীটের তিনটি গণনাকে বোঝায়। এটি কীভাবে নাচের পদক্ষেপের সাথে একত্রিত হয় তা হল প্রথম বীটে কোনও প্রকৃত পদক্ষেপ নেওয়া হয় না। তারপর, পরিমাপের অবশিষ্ট তিনটি বিটে তিনটি পদক্ষেপ নেওয়া হয়। সারমর্মে, মৌলিক ধাপটি সম্পূর্ণ করতে আপনার চারটির দুটি গণনার প্রয়োজন হবে। রুম্বা ধাপ হল একটি বাক্স ধাপ, যেখানে পুরুষটি তার বাম পা সামনের দিকে নিয়ে শুরু করে এবং মহিলাটি ডান পা পিছনের দিকে নিয়ে শুরু করে। নিম্নলিখিত ধাপগুলি লিডের জন্য, এবং অনুসরণকারীর পদক্ষেপগুলি বিপরীত:
- আপনার বাম পা দিয়ে এগিয়ে যান
- আপনার ডান পা দিয়ে ডান দিকে পা বাড়ান
- আপনার বাম পা আপনার ডান পায়ের বাম পাশে নিয়ে আসুন
- আপনার ডান পা পিছনের দিকে পা বাড়ান
- আপনার বাম পা দিয়ে বাম দিকে পা বাড়ান
- আপনার ডান পা আপনার বাম পায়ের ডান পাশে নিয়ে আসুন
রুম্বা বেসিক ল্যাটিন ধাপের ধীরগতির প্রদর্শনের জন্য, এই রুম্বা ভিডিওটি দেখুন।
সালসা ডান্স স্টেপ
সালসা নাচের মৌলিক ধাপটি শেখা খুবই সহজ। সম্পূর্ণ পদক্ষেপটি সম্পূর্ণ হতে সঙ্গীতের দুটি পরিমাপ নেবে, ধাপগুলি 1, 2, 3, এবং 5, 6, 7 এ ঘটবে। চার এবং আট বীটে, আপনি স্থির থাকবেন--অবশ্যই, এটি মনে হবে না আপনি স্থির দাঁড়িয়ে আছে একবার আপনি চলমান পেতে. পুরুষদের জন্য মৌলিক পদক্ষেপ (নারীরা বিপরীত) হল:
- আপনার বাম পা দিয়ে এগিয়ে যান
- আপনার ওজন আপনার ডান পায়ের উপরে রাখুন
- আপনার বাম পা আপনার ডান পায়ের পাশে ফিরিয়ে আনুন
- আপনার ডান পা দিয়ে পিছনের দিকে যান
- আপনার ওজন আপনার বাম পায়ে রাখুন
- আপনার ডান পা আপনার বাম পায়ের পাশে ফিরিয়ে আনুন।
সালসার প্রাথমিক ধাপের এই ভিডিওটি একটি চমৎকার শিক্ষার সংস্থান।
আপনি যে ধরনের ল্যাটিন নাচের ধাপগুলি শিখতে চান তা নির্বিশেষে, আপনি যদি ধীরে ধীরে নেন তবে প্রক্রিয়াটি বেশ সহজ। দিনের অন্যান্য মুহুর্তে অনুশীলন করার সময় সঙ্গীত শুনুন যাতে আপনি সঙ্গীতের মধ্যে তাল বাছাই করেন। সমস্ত নাচের ফর্মগুলির মতো, অনুশীলনটি নিখুঁত করে তোলে এবং আপনি এই পদক্ষেপগুলি খুব সহজেই সম্পাদন করতে পারবেন। তারপরে আপনি সালসা, রুম্বা, বা চা-চা, সেইসাথে অন্যান্য ল্যাটিন নৃত্যের ফর্মগুলিতে আরও উন্নত পদক্ষেপে যেতে পারেন৷
