আপনি যখন প্রথম চিয়ারলিডার হিসেবে শুরু করছেন বা আপনার স্কোয়াড এখনও তরুণ, তখন রুটিনগুলি সহজ রাখা গুরুত্বপূর্ণ৷ একটি খুব সহজ রুটিন নিখুঁত কারণ সবাই মোশন করতে পারে, এবং একটি খেলার উত্তেজনার মাঝে রুটিনটি সহজেই মনে রাখা হবে। নতুন চিয়ারলিডারদের সাথে, জটিল চিয়ারলিডিং মোশন শেখার চেয়ে কৌশলের উপর বেশি মনোযোগ দিন। আপনার স্কোয়াডের সাথে চেষ্টা করার জন্য এখানে কিছু সহজ রুটিন রয়েছে৷
সহজ চিয়ারলিডিং রুটিনের ভিডিও
দুটি সহজ সাইডলাইন চিয়ার্স রুটিন
এই ভিডিওতে দুটি আলাদা চিয়ার্স রয়েছে। প্রতিটি চিয়ার সামনের দিকে, তারপর পিছনে, তারপর আবার সামনের দিকে মুখ করে চিয়ারলিডার প্রদর্শনের সাথে কয়েকবার পুনরাবৃত্তি হয়। নীচে আপনি একই চিয়ার্স পাবেন কিন্তু বিভিন্ন শব্দের সাথে, তাই আপনি এখনও ভিডিওতে সময় সহ অনুসরণ করতে পারেন। আপনি আপনার নিজের রুটিনের জন্য যেকোনো সংস্করণ ব্যবহার করতে পারেন অথবা সম্পূর্ণ ভিন্ন কিছু তৈরি করতে পারেন।
YouTube Video
তাদের উৎসাহ দিন
চারটি লাইন পুনরাবৃত্তি করা হয়েছে, তাই এটি তরুণ এবং নবীন চিয়ারলিডারদের মনে রাখার একটি সহজ আনন্দ। গতিগুলি বন্ধনীতে রয়েছে, তবে আপনি এই রুটিনটি সঠিকভাবে সম্পাদিত হয় তা দেখতে ভিডিওটিও দেখুন৷
তাদেরকে উত্সাহিত করুন (শুরুতে অবস্থান করুন, ডান পা দিয়ে এগিয়ে যান এবং কিছুটা পাশে ঘুরুন, কনুই বাঁকুন এবং হাতের তালু উপরের দিকে উঠান এবং পাম্পিং আপ মোশন করুন)
তাদের এটি শুনতে দিন (ডান পা পিছনে টানুন যে পা একসাথে আছে, হাঁটু বাঁকুন, বাম হাতটি নিতম্বে রাখুন এবং ডান হাতটি কানের কাছে পেঁচিয়ে রাখুন)
আমরা এটি পেয়েছি (ডান পা দিয়ে এগিয়ে যান এবং নিচু V করুন)হর্নেট স্পিরিট! (বুকের উপর অস্ত্র ক্রস, উচ্চ V, শুরুর অবস্থানে ফিরে)
মাঠের নিচে
পাঁচ, ছয়, সাত, আট (বুকের স্তরে একটি তালির অবস্থানে শুরু করুন, ডান হাত নীচে V পজিশনে নীচে যখন বাম হাত বুকের সামনে থাকবে, ডান হাতটি তালিতে ফিরিয়ে নিন, বিপরীত দিকে পুনরাবৃত্তি করুন)
কোর্ট/ফিল্ডের নিচে বল চালান (ডান ধনুক এবং তীর, বাম ধনুক এবং তীর, বাম হাত নিতম্বের উপর এবং ডান হাত V পজিশনে নিচের দিকে ঘুষি - দুবার পাঞ্চ)
ঈগল, দৌড়! (তালি, ডান হাত V অবস্থান, তালি)ঈগল, যাও! (বাম হাত V অবস্থান, তালি)
বুম ডিনামাইট
YouTube Video
এই ভিডিওটি বুম ডায়নামাইট নামক একটি সহজ এবং জনপ্রিয় উল্লাস দেখায় যা মজাদার এবং এমনকি সবচেয়ে কম বয়সী স্কোয়াডদের জন্যও শিখতে পারে৷ অথবা, নিম্নলিখিত উল্লাস চেষ্টা করুন যা প্রকৃতির অনুরূপ এবং শেখার মতোই সহজ৷
বিস্ফোরণ
আমাদের দল উত্তপ্ত (প্রস্তুত অবস্থায় শুরু করুন, ডান পা দিয়ে এগিয়ে যান, ডান পাঞ্চ, ট্যাবলেটপ, লো টাচডাউন)
ডাইনামাইট আমাদের কাছে কিছুই নেই (ডান পা দিয়ে বেরিয়ে আসুন, অস্ত্র বের করুন প্রশ্ন করার ভঙ্গিতে কনুই বাঁকানো এবং হাতের তালু সমতল করা)
আসুন এটিকে বাতাস করা যাক এবং যেতে দিন (তীক্ষ্ণ নড়াচড়ায় বাহু নীচের দিকে নামানো শুরু করুন)
বিস্ফোরণ (ডান পা দিয়ে এগিয়ে যান, ডান পাঞ্চ, টেবিলটপ, লো টাচডাউন)
হ্যাঁ, হ্যাঁ (তালি, তালি)বিস্ফোরণ (ডান পা দিয়ে এগিয়ে যান, ডান পাঞ্চ, টেবিলটপ, লো টাচডাউন)
তাড়াহুড়ো
YouTube Video
হস্টল হল একটি অতি সহজ রুটিন যা বেশ কয়েকবার পুনরাবৃত্তি করা যেতে পারে। একবার আপনি এটি আয়ত্ত করার পরে, নিম্নলিখিত অনন্য উল্লাস চেষ্টা করুন:
যোদ্ধা শাফেল
তাতালি দাও (ডান ঘুষি, তালি)
ওয়ারিয়র এলোমেলো করুন (শুরু করুন, ডান হাত নিন এবং এটিকে বৃত্তাকার গতিতে ফিরিয়ে দিন, আপনার পা ব্রাশ করুন, বাম হাত দিয়ে পুনরাবৃত্তি করুন, শেষ করুন একটি হাততালি)
তালি দাও (ডান ঘুষি, তালি)
আমাদের ছেলেরা ঘাবড়ে যায় না (ডান পা দিয়ে এক ধাপ পিছিয়ে যান এবং টি-তে অস্ত্র সরান)
গো ওয়ারিয়র্স ! (উচ্চ V, শুরুর অবস্থানে ফিরে)যাও, যাও! (ডান পাঞ্চ, বাম পাঞ্চ)
দুটি অনন্য নমুনা রুটিন
আপনি যদি আপনার ভাণ্ডারে যোগ করার জন্য আরও সহজ চিয়ারলিডিং রুটিন খুঁজছেন, তাহলে এর মধ্যে একটি চেষ্টা করুন।
হানাদাররা পেয়েছে
রাইডাররা খেলা পেয়েছে (তৈরি অবস্থানে শুরু করুন, ভাঙা T, T, শুরুর অবস্থান)
আমাদের টেম করা হবে না (ট্যাবলেটপ অবস্থান, বুকে থাম্বস দিয়ে বিন্দু, নিম্ন V, ডান K)
রাইডাররা স্টাইল পেয়েছে (বুকের সামনে হাত তালি, ভাঙা T, T)
আমরা এক মাইল (উচ্চ V, বাম কে) জয়ের পরিকল্পনা করছিগো রাইডার্স! (আঙুল স্পর্শ লাফ)
আপনি কি এটা খনন করেন?
আপনি কি এটা খনন করেন? (ড্যাগার, ডান পা দিয়ে বের হওয়া, নিচের V)
সেই বুলডগ মার (ট্যাবলেটপ, নিচে ডানদিকে দুবার পাঞ্চ)
আপনি কি এটা পেয়েছেন? (ড্যাগার, ডান পা দিয়ে বের হও, নীচু V)আপনার পা থামান (স্টম্প, স্টম্প, স্টম্প)
খনন করুন, খনন করুন, খনন করুন (বেলচা দিয়ে খনন করার মতো গতি তৈরি করুন) (টাচডাউন)
Stomp, stomp, stomp (ডান পা দিয়ে এগিয়ে যান, পিছনের পা একসাথে স্টম্প করুন, ডান পা দিয়ে এগিয়ে যান, প্রতিটি স্টম্প দিয়ে হাত তালি দিন)
বুলডগস! (টাচডাউন)
আপনার দলের জন্য সবচেয়ে সহজ চিয়ার্স বেছে নেওয়া
এই চিয়ার্স আপনাকে শুরু করতে সাহায্য করবে, কিন্তু আপনার স্কোয়াডের জন্য সহজ চিয়ার্স নির্বাচন করার সময় এমনদের সন্ধান করুন যেগুলি মৌলিক গতিগুলি ব্যবহার করে এবং ছোট এবং বিন্দু পর্যন্ত। নতুনদের শেখার জন্য সবচেয়ে সহজ কিছু রুটিন হল যেগুলি বেশ কয়েকবার পুনরাবৃত্তি হয়। প্রথমে কয়েকটি গতির উপর ফোকাস করা নতুন চিয়ারলিডারদের আরও উন্নত দক্ষতার দিকে যাওয়ার আগে মৌলিক বিষয়গুলিকে নিখুঁত করতে দেয়।
