আপনি যদি একটু আশেপাশে তাকান, আপনি শীঘ্রই দেখতে পাবেন যে অনলাইনে অসংখ্য কিশোর জার্নাল রয়েছে৷ কিন্তু একটি অনলাইন জার্নাল কি আপনার জন্য উপযুক্ত? কারও কারও কাছে, একটি অনলাইন জার্নাল হল দৈনন্দিন জীবনে যা ঘটছে তা প্রকাশ করার একটি দুর্দান্ত উপায়। কিন্তু অন্যান্য কিশোরদের জন্য, খোলামেলাতা অনেক বেশি। যদিও টিন জার্নাল অনলাইন সবার জন্য নয়, তবুও তাদের থেকে অনেক কিছু শেখার আছে।
টিন জার্নাল অনলাইন
আপনি কি একটি অনলাইন জার্নাল শুরু করতে চান নাকি ইন্টারনেটে ইতিমধ্যেই আছে এমন কয়েকটি খুঁজে পেতে চান? আপনাকে শুরু করার জন্য এখানে কয়েকটি সাইট রয়েছে:
আমার অনলাইন ডায়েরি
আপনি যদি একটি ব্যক্তিগত ডায়েরি রাখতে চান যা আপনি সর্বজনীন করার সিদ্ধান্ত নিতে পারেন তবে আমার ডায়েরি আপনার জন্য জায়গা হতে পারে। এই বিনামূল্যে ব্যবহার করার জন্য ব্যক্তিগত সাইটটি আপনাকে বেছে নিতে দেয় যে আপনার চিন্তাগুলি বিশ্ব দেখতে পাবে বা শুধুমাত্র আপনার সুবিধার জন্য। কিছু সাইটের সমস্ত ঘণ্টা এবং বাঁশি ছাড়াই, এখানে আপনি আপনার অন্তর্নিহিত চিন্তাগুলি এমনভাবে লিখতে পারেন যা আপনার পিতামাতা বা ভাইবোনদের স্নুপিং থেকে রক্ষা করার জন্য যথেষ্ট সুরক্ষিত৷
টাম্বলার
কমন সেন্স মিডিয়ার 3 স্টার দেওয়া, টাম্বলার একটি বিনামূল্যের মাইক্রোব্লগ যা একটি ব্লগ, Facebook এবং Instagram এর মধ্যে একটি ক্রস এর মত। যদিও টাম্বলার বলে যে এটি 13 বছরের বেশি বয়সী কিশোর-কিশোরীদের জন্য, কেউ কেউ 15 বছর পর্যন্ত সুপারিশ করেন না। তবুও, টাম্বলারের অনন্য বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা আপনাকে মিউজিক ভিডিও, উদ্ধৃতি, ছবি, টিভি শো এবং আরও অনেক কিছুর সাথে আপনার কথা শেয়ার করতে দেয়। আপনি আপনার টাম্বলার স্পেসের চেহারাও কাস্টমাইজ করতে পারেন, তাই এটি আরও অনন্যভাবে আপনি। যাইহোক, আপনি যদি গোপনীয়তা খুঁজছেন, তবে এটি আপনার জন্য জায়গা নাও হতে পারে কারণ ব্যবহারকারীরা আপনার টাম্বলারে মন্তব্য করতে পারে।এটি ইন্টারেক্টিভ জার্নালিং বিবেচনা করুন।
জাঙ্গা
আপনি কি আপনার অনলাইন জার্নালিংকে পরবর্তী স্তরে নিয়ে যেতে চাইছেন? আপনি যদি আপনার স্থানটি দেখতে কেমন হবে তা নিয়ে উদ্বিগ্ন হন বা সমমনা কিশোরদের সাথে একটি সম্প্রদায় খুঁজে পেতে চান, Xanga হল আপনার স্থান। Xanga এর ফ্রি হোস্টে, আপনি আপনার ব্যক্তিত্বের সাথে মেলে আপনার স্থান তৈরি করতে পারেন। অন্যরা দেখতে এবং মন্তব্য করতে পারে এমন শব্দ বা ছবির মাধ্যমে আপনার চিন্তাভাবনা জানান। Xanga নমনীয় থিম এবং আপডেট করা নিরাপত্তা নিয়েও গর্ব করে৷
লাইভ জার্নাল
লাইভজার্নাল কিশোর-কিশোরীদের আপনার চিন্তাভাবনা এবং অনুভূতি ভাগ করে নেওয়ার জন্য একটি অনলাইন সম্প্রদায় এবং নেটওয়ার্ক সরবরাহ করে। অনেকটা Xanga-এর মতো, ব্যবহারকারীরা তাদের স্থান তৈরি করার সময় সৃজনশীল হতে পারে। শব্দ এবং চিত্রের মাধ্যমে তাদের চিন্তাভাবনা এবং অনুভূতি ভাগ করে নেওয়ার সময়, কিশোররাও পরামর্শ দিতে পারে এবং অন্যদের সাথে সংযোগ করতে পারে। আপনি যদি আপনার চিন্তাগুলি ব্যক্তিগত রাখতে চান তবে লাইভজার্নাল আপনাকে কী ভাগ করতে হবে এবং কী নয় তা চয়ন করতে দেয়৷ তাই, সেই অন্তর্নিহিত চিন্তাগুলো নিজের মধ্যেই রাখুন।
ব্লগার
হয়ত আপনি আপনার ডায়েটিং টিপস সম্পর্কে জার্নাল করতে চান বা আপনার কাছে একটি রেসিপি আছে যা আপনাকে অবশ্যই শেয়ার করতে হবে, ব্লগার হতে পারে আপনার জার্নালিং যাও। আপনি থিম এবং টেমপ্লেটের মাধ্যমে আপনার ব্লগের ফর্ম্যাট এবং প্ল্যাটফর্মের বিষয়ে সিদ্ধান্ত নিতে পারবেন না, তবে বিষয়বস্তু সম্পূর্ণরূপে আপনার উপর নির্ভর করে। আপনি বন্ধুদের সাথে ভাগ করার জন্য ছবি এবং উদ্ধৃতি যোগ করতে বেছে নিতে পারেন বা আপনি যা ভাবছেন তা লিখতে আপনার জন্য একটি জায়গা তৈরি করতে পারেন। যাইহোক, আপনি যদি সীমাহীন চিন্তা করতে চান তবে ব্লগার সঠিকভাবে উপযুক্ত নয়। এই সাইটটি আপনাকে প্রতি অ্যাকাউন্টে 100 ব্লগে সীমাবদ্ধ করে। উপরন্তু, কমন সেন্স মিডিয়া এটিকে 13 বছরের বেশি বয়সী বাচ্চাদের জন্য 4 স্টার দেয়।
যাত্রা।ক্লাউড
অনলাইন এবং একটি অ্যাপ, উভয় ক্ষেত্রেই উপলব্ধ, Journey. Cloud-এ কিছু কিছু আছে। বিনামূল্যে এবং সাবস্ক্রিপশন হিসাবে অফার করা হয়েছে, এই সাইটটি আপনাকে আপনার অশান্ত আবেগ এবং দৈনন্দিন চিন্তাভাবনা লিখতে দেয়। এটি আপনাকে সেই সৃজনশীল আত্মার জন্য স্ক্র্যাপবুক জার্নালও দেয়। এবং ইন্ডেক্সিং টুল আপনাকে আপনার বিষয়বস্তু পুনরায় দেখার অনুমতি দেয়। যেকোন জায়গা থেকে লিখতে সক্ষম হওয়ার পাশাপাশি, আপনি অন্যদের সাথে আপনার চিন্তাভাবনা শেয়ার করতেও বেছে নিতে পারেন।
পেনজু
ITunes-এ 665 জন ব্যবহারকারীর মধ্যে 4.2 স্টার সমন্বিত, Penzu হল একটি বিনামূল্যের অনলাইন প্রাইভেট জার্নাল যা আপনি যেকোনো জায়গায় নিতে পারেন। আইফোন এবং অ্যান্ড্রয়েড উভয় অ্যাপের জন্য উপলব্ধ, পেনজু কিশোর-কিশোরীদের তাদের অন্তরতম চিন্তা, গোপনীয়তা এবং আকাঙ্ক্ষা গোপন রাখার জন্য একটি জায়গা অফার করে। আপনি আপনার সেই ক্রাশটি লিখতে চান বা সেই অপমানজনক মুহূর্তটি জার্নাল করতে চান না কেন, Penzu আপনার সমস্ত ডিভাইসে আপনার চিন্তাভাবনাগুলিকে নিরাপদ এবং সুরক্ষিত রাখবে। Penzu একটি পাসওয়ার্ড দিয়ে লক করা আছে এবং বিনামূল্যে সীমাহীন জার্নালিং অফার করে।
প্রতিফলিতভাবে - জার্নাল/ডায়েরি
সবার জন্য রেট করা, এই অনলাইন জার্নালিং সাইটটি কিশোর-কিশোরীদের মননশীলতা খুঁজে পেতে এবং তাদের চিন্তাভাবনার প্রতিফলন করতে সাহায্য করার জন্য কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তা ব্যবহার করে৷ এটি কিশোর-কিশোরীদের নেতিবাচক চিন্তার সাথে মোকাবিলা করতে এবং তারা যে ইতিবাচক চিন্তা অনুভব করে তা হাইলাইট করতে সহায়তা করে। অনেক ব্যবহারকারী নোট করেন যে কীভাবে এটি তাদের অনুভূতির মধ্য দিয়ে বাছাই করতে এবং নেতিবাচকতা দূর করতে সাহায্য করে। একটি বিনামূল্যের অ্যাপ, কিশোর-কিশোরীরা তাদের অনুভূতির অন্তর্দৃষ্টি পাওয়ার সময় তাদের অগ্রগতি ট্র্যাক করতে Reflectly ব্যবহার করতে পারে।GooglePlay-এ 2,000 টিরও বেশি পর্যালোচক দ্বারা প্রতিফলিতভাবে একটি কঠিন 4 তারা দেওয়া হয়েছে৷
একটি অনলাইন কিশোর জার্নাল কি?
কিছু লোক একটি অনলাইন জার্নালকে একটি ব্লগের মতই মনে করে। অন্যদের কাছে, একটি অনলাইন জার্নাল লেখা আরও ব্যক্তিগত অ্যাকাউন্ট এবং ডায়েরি শব্দটি পছন্দ করা হয়। আপনার অনুভূতি যাই হোক না কেন, একটি অনলাইন জার্নাল সাধারণত এমন একটি ওয়েবসাইট যা আপনি আপনার দিন গণনা করতে ব্যবহার করেন। কিছু কিশোর-কিশোরীদের জন্য, এটি একটি ফটো ডায়েরি হতে পারে যা দৈনন্দিন জীবনে কী ঘটছে সে সম্পর্কে খুব সংক্ষিপ্ত বিবরণ সহ। অন্যান্য কিশোর-কিশোরীদের জন্য, এটি প্রতিটি একক ইভেন্টের একটি দীর্ঘ পাঠ্য অ্যাকাউন্ট হতে পারে। একটি অনলাইন জার্নালে ঠিক কী যায় তা সম্পূর্ণ লেখকের উপর নির্ভর করে!
সুবিধা
একটি অনলাইন জার্নাল থাকার হাইলাইটগুলির মধ্যে রয়েছে:
- অন্য লোকেরা মন্তব্য করতে এবং আপনাকে পরামর্শ দিতে বা তাদের অন্তর্দৃষ্টি শেয়ার করতে পারে৷ এটি অতীতের কঠিন পরিস্থিতিগুলি সরাতে সহায়ক হতে পারে বা ভাল মুহূর্তগুলি উপভোগ করা উত্তেজনাপূর্ণ হতে পারে।
- একজন কিশোর-কিশোরীর দৈনন্দিন জীবনে স্বস্তির সবচেয়ে বড় উৎসগুলির মধ্যে একটি হল জার্নালিং। একটি অনলাইন জার্নাল এই আউটলেট প্রদান করে।
- অনলাইন জার্নালের সমস্ত বিকল্পের সাথে, আপনি আপনার জার্নাল কে দেখতে পাবেন থেকে ফন্টের রঙ পর্যন্ত সবকিছু কাস্টমাইজ করে এটিকে সত্যিই নিজের করে নিতে পারেন।
- পিছন ফিরে তাকালে, আপনি মনে করতে পারবেন যে আপনি কী করেছেন--ভাল এবং খারাপ--অনেক সহজে।
- আপনি অনলাইনে যা পোস্ট করেন তা বিশ্বব্যাপী নতুন বন্ধুদের সাথে নেটওয়ার্কে ব্যবহার করতে পারেন যার আগ্রহ আপনার মতো।
- একটি অনলাইন জার্নাল আপনার এবং আপনার একা। আপনি আপনার পছন্দের ওয়েবসাইট থেকে টিভি সব বিষয়ে কথা বলতে পারেন।
অপরাধ
এছাড়াও অনলাইন জার্নাল থাকার সাথে সম্পর্কিত বেশ কিছু নেতিবাচক দিক রয়েছে যার মধ্যে রয়েছে:
- যদিও সেই তথ্যটি সেখানে রাখা সহায়ক হতে পারে, আপনি জিনিসগুলি অনলাইনে রাখছেন৷ এর মানে হল যে আপনি আপনার গোপনীয়তা সেটিংসের ব্যাপারে খুব সতর্ক না হলে, আপনি যা টাইপ করেন তা সবাই দেখতে পাবে--আপনার পিতামাতা থেকে শিক্ষক এবং বন্ধুরা শিকারী।
- জিনিসগুলি ঘটে এবং কখনও কখনও ইন্টারনেট সমস্যায় পড়ে৷ এই কারণে, এমন সময় হতে পারে যখন আপনি অনলাইনে আপনার কিশোর জার্নাল অ্যাক্সেস করতে পারবেন না বা জিনিসগুলি কম্পিউটারে সমস্যার কারণ হতে পারে৷
- স্মৃতিগুলিকে পুনরুজ্জীবিত করা--ভাল এবং খারাপ উভয়ই--কখনও কখনও কিশোর-কিশোরীদের তাদের জীবনে যা ঘটছে তা নিয়ে খারাপ বোধ করতে পারে।
- আপনি যদি কোনো জার্নালে ভুল কথা বলেন এবং কোনো বন্ধু তা পড়েন, তাহলে তা আপনার দৈনন্দিন জীবনকে আরও কঠিন করে তুলতে পারে।
অনলাইন জার্নালিং এর জন্য টিপস
একটি অনলাইন জার্নালে লেখা একটি ব্যক্তিগতকৃত অভিজ্ঞতা। আপনি অন্যদের সাথে আপনার চিন্তাভাবনা শেয়ার করতে চান বা সেগুলি নিজের কাছে রাখতে চান না কেন, কিছু টিপস রয়েছে যা আপনাকে আপনার জার্নালিং অভিজ্ঞতা থেকে সর্বাধিক পেতে সাহায্য করবে৷
এটা নিজের করে নিন
জার্নালিং সম্পর্কে মজার জিনিস হল এটি আপনার ব্যক্তিগত স্থান। সুতরাং, যদি আপনার কাছে এটিকে নিজের মতো করে তৈরি করার বিকল্প থাকে, তাহলে আপনার স্থানটি মাটি থেকে ডিজাইন করুন যাতে এটি আপনার ব্যক্তিত্ব দেখায়। লেআউট পরিবর্তন করুন। আপনার সাথে মানানসই একটি টেমপ্লেট চয়ন করুন।একটি রঙের স্কিম খুঁজুন যা আপনার ব্যক্তিগত শৈলীকে চিত্রিত করে।
গোপনীয়তা গুরুত্বপূর্ণ
কখনও কখনও অনলাইন জগত ভীতিকর। আপনার যদি এমন একটি জার্নাল থাকে যা অন্যদের দেখার জন্য উন্মুক্ত থাকে, তাহলে আপনি নিশ্চিত করতে চান যে আপনি যে ব্যক্তিগত তথ্য দিয়েছেন তা সীমিত করুন। আপনার নাম, ঠিকানা, ইত্যাদি গোপন রাখা উচিত যদি না আপনি শুধুমাত্র আপনার পরিচিতদের সাথে শেয়ার করেন।
নিজের সমালোচনা করবেন না
আপনার কথা, চিত্র, চিন্তা এবং সেই সমস্ত অভ্যন্তরীণ অনুভূতিগুলি অবাধে প্রবাহিত হতে দিন। আপনি যা লিখছেন তা গুরুত্বপূর্ণ এবং মূল্যবান। নিজেকে সমালোচনা করবেন না বা আপনার চিন্তাভাবনাকে নীরব করবেন না।
সৃজনশীলতা প্রবাহিত হতে দিন
নিজেকে শব্দের মধ্যে সীমাবদ্ধ রাখবেন না। ছবি, গান, ভিডিও ব্যবহার করুন, নিজেকে প্রকাশ করার জন্য আপনার কাছে যা আছে তা ব্যবহার করুন। এটি এমন একটি উদ্ধৃতি হতে পারে যা আপনার দিনের সাথে মানানসই বা একটি গানও হতে পারে, সবকিছুকে আপনার ব্যক্তিগত আবেগের সৃজনশীল মোজাইকে একসাথে প্রবাহিত হতে দিন।
ইতিবাচক রাখুন
কখনও কখনও আমাদের চিন্তাভাবনা নেতিবাচক হয় এবং এটি সম্পূর্ণ ঠিক। যাইহোক, অন্যের নেতিবাচকতা আপনাকে প্রভাবিত করতে দেবেন না। যদি কেউ আপনার স্থানের সমালোচনা করে তবে তাদের সরিয়ে দিন। এটি আপনার জন্য স্বাধীনভাবে নিজেকে প্রকাশ করার এবং বেড়ে ওঠার জায়গা।
ব্যাকরণ আপনার উপর নির্ভর করে
আপনি যদি একটি প্রাইভেট জার্নাল ব্যবহার করেন, তাহলে ব্যাকরণ এবং টাইপোর বিষয়ে চিন্তা না করে আপনার চিন্তাভাবনাকে অবাধে প্রবাহিত করতে দেওয়া থেরাপিউটিক হতে পারে। যাইহোক, আপনি যদি আপনার কথাগুলি ভাগ করে নেন, আপনি পোস্ট করার আগে সেগুলিকে দ্রুত পড়ার বিষয়ে বিবেচনা করতে পারেন। আপনি যে জন্য জার্নালিং ব্যবহার করছেন, মনে রাখবেন এটি আপনার স্থান।
আপনার স্থান
অনলাইন জার্নালিং আপনার কোলাহলপূর্ণ ভাইবোন এবং পিতামাতাকে আপনার চিন্তা থেকে দূরে রাখার একটি দুর্দান্ত উপায়। পাসওয়ার্ড সুরক্ষিত বেশ কয়েকটি বিনামূল্যের ওয়েবসাইট সহ, আপনি একটি নিরাপদ পরিবেশে আপনার অন্তর্নিহিত চিন্তাগুলি রেকর্ড করতে পারেন৷ আপনি যদি বিশ্বের সাথে আপনার চিন্তা শেয়ার করতে চান, তার জন্যও জায়গা আছে।সর্বোপরি, নিজেকে প্রকাশ করার জন্য এটি আপনার স্থান, এটি বুদ্ধিমানের সাথে ব্যবহার করুন।
