এটা কোন গোপন বিষয় নয় যে খুব ছোট বাচ্চারা তাদের চারপাশের জগত দেখে শিখে। যাইহোক, প্রারম্ভিক শৈশব পাঠ্যক্রম ফ্রেমওয়ার্ক নির্দেশ করে যে আপনার সন্তান খুব ছোট হোক বা অনেক বড়, সে এখনও আপনার আচরণ পর্যবেক্ষণ করে শিখছে।
শিশু এবং বাচ্চারা
পেডিয়াট্রিক ইনস্টিটিউট পাবলিকেশন্সে প্রকাশিত গবেষণা অনুসারে, শিশু এবং ছোট বাচ্চারা প্রাপ্তবয়স্কদের পর্যবেক্ষণ করে শেখে, এমনকি যখন সেই প্রাপ্তবয়স্করা ইচ্ছাকৃতভাবে তাদের কিছু শেখানোর চেষ্টা করে না। উদাহরণ স্বরূপ, আপনি দেখতে পারেন একটি শিশু তার হাতে থাকা যেকোনো বস্তু ব্যবহার করে ফোনে কথা বলার ভান করে বাবা-মাকে অনুকরণ করছে।জিনিসগুলি কীভাবে কাজ করে এবং সেগুলির সাথে কী করতে হবে তা কেবল আপনাকে পর্যবেক্ষণ করেই আপনার শিশু শিখছে৷ যাইহোক, আপনাকে অবশ্যই সতর্ক থাকতে হবে, কারণ এই বয়সে বাচ্চারা এমন আচরণের অনুকরণে অবিশ্বাস্যভাবে ভাল যা আপনি তাদের করতে চান না, যেমন আপনি যখন রাগান্বিত হন তখন গালাগালি করা বা জিনিস ছুঁড়ে দেওয়া।
শারীরিক নড়াচড়া
টেম্পল ইউনিভার্সিটি এবং ইউনিভার্সিটি অফ ওয়াশিংটনে পরিচালিত গবেষণা অনুসারে, এবং PLOS One-এ প্রকাশিত, শিশুরা তাদের পিতামাতার শারীরিক নড়াচড়া পর্যবেক্ষণ করে এবং অনুকরণ করতে শেখে যখন তারা কিছু ক্রিয়া সম্পাদন করে। গবেষণার সময় ব্যবহৃত মস্তিষ্কের স্ক্যান থেকে সংগৃহীত তথ্য দেখায় যে একটি শিশু প্রাপ্তবয়স্ককে তার হাত বা পা ব্যবহার করে দেখে, উদাহরণস্বরূপ, যা শিশুর মস্তিষ্কের সেন্সরিমোটর কর্টেক্সে একটি প্রতিক্রিয়া তৈরি করে যা তাকে আচরণটি অনুলিপি করতে শিখতে সাহায্য করে। আপনি এই শিশুটিকে আপনার সুবিধার জন্য পিতামাতার প্রতিক্রিয়া অনুকরণ করে ব্যবহার করতে পারেন আপনার ছোটটিকে দেখিয়ে কীভাবে তার খেলনাগুলি পেতে হয়, কীভাবে সমস্ত চারে হামাগুড়ি দিতে হয়, কীভাবে হাঁটতে হয় এবং অবশেষে কীভাবে দৌড়াতে হয়, লাফ দিতে হয় এবং একটি বল নিক্ষেপ করতে হয়।
স্নেহ
আপনি হয়তো মনে করতে পারেন যে প্রেম এবং স্নেহ শিশুদের মধ্যে গেঁথে আছে, কিন্তু ঘটনা তা নয়। প্রকৃতপক্ষে, মাইয়া সাজালাভিৎস, বরন ফর লাভ: কেন সহানুভূতি অপরিহার্য - এবং বিপন্ন, সাইকোলজি টুডেকে বলে যে শিশু বয়সে প্রেমের অভাব আসলে একটি শিশুকে হত্যা করতে পারে। একজন অভিভাবক হিসেবে, আপনি স্বাভাবিকভাবেই লালন-পালন করেন, আলিঙ্গন করেন, গান করেন, চুম্বন করেন, স্নুগল করেন এবং অন্যথায় আপনার ছোট্টটির প্রতি আপনার অনুভূতি দেখান।
আপনি আপনার সন্তানকে স্নেহপূর্ণ আচরণের অনুকরণ করতে শেখাতে পারেন যখন আপনার শিশু এটি খুঁজছে এবং আপনার শিশু যখন সেগুলি প্রদর্শন করে তখন তার কাছ থেকে স্নেহপূর্ণ অগ্রগতি গ্রহণ করা নিশ্চিত করে, হ্যারিয়েট হিথ বলেছেন, ইউজিং ইওর ভ্যালু টু রেইজ এর লেখক প্যারেন্টিং প্রেসের ওয়েবসাইটে আপনার সন্তানকে একজন প্রাপ্তবয়স্ক হতে হবে যা আপনি পছন্দ করেন। জার্নাল অফ এপিডেমিওলজি অ্যান্ড কমিউনিটি হেলথ-এর গবেষণা এই রিপোর্টের দ্বারা সমর্থন করে যে মাতৃস্নেহ শিশুরা কীভাবে তাদের সারা জীবন মানসিকভাবে প্রতিক্রিয়া জানায় তার উপর বড় প্রভাব ফেলে৷
প্রিস্কুলাররা
প্রিস্কুল হল বেশিরভাগ বাচ্চাদের বিকাশের ক্ষেত্রে দুর্দান্ত অগ্রগতির সময়। তারা স্কুলে যাওয়ার সাথে সাথে, সপ্তাহে মাত্র কয়েক ঘন্টা হলেও, তাদের কাছে নতুন জিনিস নেওয়ার সুযোগ রয়েছে। তালারিস ইনস্টিটিউটের মতে, প্রি-স্কুল বাচ্চাদের অন্য বাচ্চাদের কর্মে দেখার সুযোগ দেয়, যা অনুকরণের অনেক উদাহরণ প্রদান করে। একই সময়ে, শিশুরা তাদের নিজের বয়সী অন্যান্য মানুষের সাথে সামাজিকভাবে যোগাযোগ করতে শিখছে।
দেখুন কি বলছেন
প্রি-স্কুল বছরগুলি এমন একটি সময় যখন আপনার শিশু ভাষার ক্ষেত্রে লাফ দিতে শুরু করে। আপনি যেভাবে কথা বলেন এবং আপনার ব্যবহার করা শব্দগুলি আপনার শিশু কত দ্রুত এবং সঠিকভাবে কথা বলতে শেখে তাতে বড় ভূমিকা পালন করে। দ্য জার্নাল অফ স্পিচ অ্যান্ড হিয়ারিং ডিসঅর্ডার রিপোর্ট করে যে অনুকরণ যোগাযোগ দক্ষতা বিকাশে বেশি ভূমিকা পালন করে এবং ভাষার কাঠামোতে কম। এর অর্থ হল আপনার সন্তান কন্ঠস্বরের স্বর ধরতে শুরু করবে, কখন নির্দিষ্ট শব্দ ব্যবহার করতে হবে এবং কীভাবে তাদের অর্থ বোঝাতে হবে, যদিও সঠিক ব্যাকরণ এবং উচ্চারণ আরও কয়েক বছর অনুসরণ নাও করতে পারে।
ঠিক খাও
অনুকরণ-প্রবণ আচরণের আরেকটি উদাহরণ হল খাদ্যাভ্যাস জড়িত। দ্য জার্নাল অফ ল, মেডিসিন অ্যান্ড এথিক্স-এ প্রকাশিত তথ্য অনুসারে, শিশুরা কীভাবে প্রাপ্তবয়স্কদের সাথে সময় কাটায় তাদের বিশ্বাস, মনোভাব এবং আচরণের উপর ভিত্তি করে কীভাবে খেতে হয় তা শিখে। এর মধ্যে কী খাবেন এবং কীভাবে খাবেন তা উভয়ই অন্তর্ভুক্ত। অভিভাবকরা যারা নিয়মিত বিভিন্ন স্বাস্থ্যকর খাবার খান তারা তাদের বাচ্চাদের একই পছন্দ করতে শেখাতে সাহায্য করে। অন্যদিকে, তাদের প্রাপ্তবয়স্ক পরিচর্যাকারীদের জাঙ্ক ফুড বা ফাস্টফুড খেতে দেখলে শিশুর মধ্যে সেই খাওয়ার ধরণ তৈরি হয়।
মডেলিং ইতিবাচক আচরণ
প্রি-স্কুল বছরগুলিতে, আপনার সন্তান বিশেষ করে প্রাপ্তবয়স্কদের মডেলিংয়ের জন্য ঝুঁকিপূর্ণ। প্রারম্ভিক বছরগুলিতে, শিশুরা এবং ছোট বাচ্চারা কেন একটি ধারণা ছাড়াই অনুকরণ করে। তালারিস ইনস্টিটিউটের বিশেষজ্ঞরা বলছেন, এখন, আপনার সন্তান এমন অন্তর্নিহিত ইঙ্গিতগুলি গ্রহণ করতে শুরু করেছে যা আচরণকে চালিত করে।আপনার প্রিস্কুলারের জন্য ইতিবাচক আচরণের মডেলিং করার জন্য নিম্নলিখিত পরামর্শগুলি ব্যবহার করুন৷
- প্রায়শই পড়ুন এবং আপনার সন্তানকে তা করতে দেখতে দিন, যা পড়াকে দৈনন্দিন জীবনের একটি স্বাস্থ্যকর এবং স্বাভাবিক অংশ করে তোলে।
- ভদ্র শব্দ ব্যবহার করুন এবং আপনার চারপাশের লোকদের সাথে সদয়ভাবে কথা বলুন।
- আপনার সন্তানকে সে যে কাজগুলি করতে চায় তা করতে দিন, যেমন খাবারের পরে তার প্লেট পরিষ্কার করা, তার লন্ড্রি হ্যাম্পারে নিয়ে যাওয়া বা আপনি বাড়ি ফেরার সময় তার জুতা ফেলে দেওয়া।
- আপনি যখন ভুল করেন তার পরিণতি ব্যাখ্যা করুন যাতে আপনার সন্তান নেতিবাচক আচরণের ফলাফল দেখতে পায়।
- কখন এবং কোথায় কিছু আচরণ উপযুক্ত এবং কোথায় নয় সে সম্পর্কে কথা বলুন।
গ্রেড স্কুল
আপনার সন্তানের বয়স বাড়ার সাথে সাথে আপনি অনুমান করতে পারেন যে সে আর আপনাকে অনুকরণ করা থেকে শিখছে না। এটি সত্য থেকে আরও বেশি হতে পারে না। এই বয়সে শিশুরা এখনও তাদের পিতামাতার সাথে প্রচুর সময় ব্যয় করে, তাই শেখার প্রক্রিয়া এখনও সম্পূর্ণ বাষ্পে চলছে।
হিংসা
The American Academy of Child and Adolescent Psychiatry তাদের ফ্যাক্টস ফর ফ্যামিলি প্রকাশনাতে রিপোর্ট করে যে সহিংস আচরণের অনুকরণে শিশুদের মধ্যে সহিংসতার এক্সপোজার অন্যতম প্রধান অবদানকারী। পেডিয়াট্রিক্স জার্নালে প্রকাশিত গবেষণা রিপোর্ট করে যে একটি শিশুর প্রতি শারীরিক শাস্তি সেই শিশুর পক্ষ থেকে সহিংসতার অপরাধে অবদান রাখে। অন্যদিকে, অভিভাবকরা যারা সহিংসতা ছাড়াই দ্বন্দ্বের সমাধান প্রদর্শন করেন তারা তাদের সন্তানের কাছে সেই আচরণগুলিকে মডেল করতে পারেন, তাদের আরও পছন্দসই ক্রিয়াগুলি অনুকরণ করতে শিখতে সাহায্য করতে পারেন৷
খেলাধুলা
জার্নাল অফ স্পোর্ট বিহেভিয়ার-এ, গবেষকরা বলেছেন যে একটি শিশুর খেলাধুলার আচরণগুলি খেলাধুলা দেখার লোকেদের (অর্থাৎ পিতামাতাদের) সাথে সম্পর্কযুক্ত হতে পারে। সমীক্ষা দেখায় যে একটি শিশুর পক্ষ থেকে ভাল খেলাধুলার উদাহরণ পিতামাতা, কোচ এবং অন্যান্য দর্শকদের ইতিবাচক আচরণের সাথে বৃদ্ধি পায়।ফলাফলগুলি দেখায় যে শিশুরা খেলাধুলার সময় কোনটি গ্রহণযোগ্য আচরণ গঠন করে তা গ্রহণ করছে৷
সামাজিক সংকেত
এছাড়াও এই বয়সে, সামাজিক সংকেত অনুকরণে ভূমিকা পালন করে, PLOS One জার্নাল যোগ করে। এর অর্থ হল আপনার সন্তানের সম্ভবত সে যে ক্রিয়াকলাপগুলিকে সে তার সহকর্মী এবং তার জীবনের অন্যান্য প্রাপ্তবয়স্কদের, যেমন শিক্ষক বা প্রশিক্ষকদের কাছ থেকে তুলে নেয় তার সাথে সে আপনাকে প্রদর্শন করতে দেখে। স্কুল-বয়সী বাচ্চাদের অনুকরণ করার জন্য ইতিবাচক কর্ম দেওয়ার জন্য রাইজিং চিলড্রেন নেটওয়ার্ক নিম্নলিখিত পরামর্শগুলি অফার করে৷
- আপনার সন্তানকে গাইড করতে আপনার নিজের আচরণ ব্যবহার করুন।
- প্রতিশ্রুতি এবং বাধ্যবাধকতা রক্ষা করুন।
- যখন আপনার সন্তান আপনার সাথে কথা বলে সক্রিয়ভাবে এবং মনোযোগ সহকারে শুনুন এবং প্রকৃত যত্ন এবং আগ্রহের সাথে সাড়া দিন। এটি শিশুকে স্বাচ্ছন্দ্য ও সম্মান বোধ করতে সাহায্য করবে।
প্রাক-কিশোর এবং কিশোর
এতে কোন সন্দেহ নেই যে প্রাক-কৈশোর এবং কিশোরী বছর নেভিগেট করা কঠিন।এই বয়সে শিশুরা তাদের স্বাধীনতা প্রদর্শন করতে চায়, কিন্তু অভিভাবকদের এখনও একটি মূল্যবান ভূমিকা পালন করতে হয়। বেশি সময় কাটানো সত্ত্বেও, প্রাক-কিশোর এবং কিশোর-কিশোরীরা এখনও প্রাপ্তবয়স্কদের দেখে এবং তাদের অনুকরণ করে দেখে এবং শিখে। এটি প্রমাণ করে যে পিতামাতার আচরণ তাদের প্রাক-কিশোর বা কিশোর-কিশোরীর আচরণ গঠনে কতটা শক্তিশালী।
ধূমপান
এই বছরগুলিতে বাচ্চারা শিখতে শুরু করে যে তারা কে এবং আকারের জন্য জিনিসগুলি চেষ্টা করতে চায়। এর মধ্যে এমন আচরণ রয়েছে যা নিরাপদ নয়। জার্নাল অফ পাবলিক পলিসি অ্যান্ড মার্কেটিং-এ প্রকাশিত গবেষণা অনুসারে, প্রি-টিন বা কিশোর-কিশোরীর সিগারেট খাওয়ার সিদ্ধান্তে পিতামাতার ধূমপান একটি বড় ভূমিকা পালন করে। আপনার সন্তানের সামনে ধূমপান করার মাধ্যমে, আপনি আচরণকে স্বাভাবিক করেন, এবং আপনার সন্তানের আলোকিত হওয়ার সম্ভাবনা অনেক বেশি কারণ সে ধরে নেয় যে এটি জীবনের অংশ, সিগারেট স্বাস্থ্যের জন্য কতটা ক্ষতিকর সে সম্পর্কে সমস্ত প্রচার শোনা সত্ত্বেও।
আত্ম-চিত্র
ইতিবাচক স্ব-ইমেজ শেখার ক্ষেত্রে প্রাক-কিশোর এবং কিশোর বয়স গুরুত্বপূর্ণ।পেডিয়াট্রিক্স অ্যান্ড চাইল্ড হেলথ-এ প্রকাশিত গবেষণা অনুসারে, প্রাপ্তবয়স্করা যেগুলি প্রাক-কিশোর এবং কিশোর-কিশোরীরা মিডিয়াতে দেখেন তারা স্ব-চিত্রের উপর বিশাল প্রভাব ফেলতে পারে। গবেষণা দেখায় যে চলচ্চিত্র তারকা, টেলিভিশন অভিনেতা এবং ম্যাগাজিন কভারের ফলে চেহারা সম্পর্কে নেতিবাচক অনুভূতি হতে পারে এবং কিছু ঘটনা খাওয়ার ব্যাধি তৈরি করতে পারে৷
কিডস হেলথের বিশেষজ্ঞরা পরামর্শ দিচ্ছেন যে আপনি কীভাবে আপনার নিজের চেহারা নিয়ে কথা বলেন, আপনার সন্তানের সম্পর্কে ইতিবাচক কথা বলুন যার সাথে তার চেহারার কোনো সম্পর্ক নেই, আপনার সন্তানকে আপনার কাছে যে কোনো কিছু নিয়ে আসার স্বাধীনতা দিন। তার উদ্বেগের বিষয়ে এবং সাধারণত আপনার সন্তানকে দেখানোর চেষ্টা করুন যে আপনি নিজেকে কতটা পছন্দ করেন যাতে সেও তাই করবে।
অভিভাবকের জন্য টিপস
এছাড়া, ইয়েল ইউনিভার্সিটির মতে, জুনিয়র উচ্চ এবং কিশোর বয়সে, নেতিবাচক আচরণ অনুকরণ করা শিশুর বিকাশকে বাধাগ্রস্ত করতে পারে।যদিও গবেষণাটি ছোট বাচ্চাদের পরীক্ষা করে, বিশেষজ্ঞরা মনে করেন যে ফলাফলগুলি সব বয়সের বাচ্চাদের জন্য উপযুক্ত। যদি একজন প্রাক-কিশোর বা কিশোরী একজন অভিভাবককে এমন একটি আচরণে জড়িত থাকতে দেখে যা মূল্যহীন বা যা কাজগুলি সম্পূর্ণ করতে বা সম্পর্ক বজায় রাখার পথে বাধা হয়ে দাঁড়ায়, তবে তারা এটি অনুকরণ করতে পারে যদিও তারা জানে যে এটি উপকারী নয়৷
ভাইগটস্কির তত্ত্ব
ভাইগটস্কির তত্ত্ব অনুসারে, অনেকগুলি নীতি রয়েছে যা একটি শিশুর মানসিক বিকাশে অবদান রাখে। এই নীতিগুলির মধ্যে একটি সামাজিক বিকাশের উপর জোর দেয় এবং একটি শিশু যখন অন্যদের দেখে এবং অনুকরণ করে তখন এটি কতটা গুরুত্বপূর্ণ। তিনি নির্ধারণ করেছিলেন যে যখন একটি শিশু অন্যদের দেখে বা অনুকরণ করে:
- অন্যদের সাথে শিশুর মিথস্ক্রিয়া দ্বারা জ্ঞানীয় কাজ শেখা হয়।
- এই জ্ঞানীয় কাজগুলি সম্পূর্ণ করা শিশু একাই সম্পাদন করতে পারে বা যদি তারা একা কাজটি সম্পন্ন করতে না পারে তবে তারা অন্যদের কাছ থেকে সাহায্য পাবে।
- "প্রক্সিমাল ডেভেলপমেন্টের অঞ্চল" একটি শব্দটি Vygotsky উদ্ভূত হয়েছে বর্ণনা করার জন্য যে একটি শিশু একা কি করতে পারে এবং তারা সাহায্যের সাথে কি করতে পারে৷
- একটি শিশুর সুস্থ জ্ঞানীয় বিকাশকে উত্সাহিত করার সর্বোত্তম পরিবেশ হল যখন তাদের পিতামাতা, যত্নশীল, শিক্ষক, প্রভৃতি শিশুর "প্রোক্সিমাল ডেভেলপমেন্ট জোন" এর মধ্যে পড়ে এমন একটি সুসংহত পরিসরের কাজ দেয়।
অটিজম আক্রান্ত শিশু অনুকরণ এবং শিশু
সাধারণ বিকাশ সহ শিশুদের উপর গবেষণায় দেখা গেছে যে দুটি কারণ শিশুরা অনুকরণ করে। প্রথমটি হল নতুন দক্ষতা শেখা এবং অর্জন করা। দ্বিতীয়টি হল সামাজিকীকরণ এবং অন্যদের সাথে জড়িত হওয়া। এটি পাওয়া গেছে যে অটিজমে আক্রান্ত শিশুদের অনুকরণে বেশি অসুবিধা হয়। এটি তাদের অনুকরণের সামাজিক ব্যবহারের ক্ষেত্রে বিশেষভাবে সত্য তবে শেখার ফাংশন কম প্রভাবিত হতে পারে। উন্নয়নের অন্যান্য ক্ষেত্র থাকতে পারে যা অটিজমে আক্রান্ত শিশুদের প্রতিবন্ধী অনুকরণ ক্ষমতার কারণে সরাসরি প্রভাবিত হতে পারে যার মধ্যে রয়েছে:
- তাদের খেলার দক্ষতার বিকাশ।
- তারা কীভাবে খেলে এবং অন্যদের সাথে যোগাযোগ করে।
- তাদের ভাষা ফলাফলের ভবিষ্যদ্বাণী করা যেতে পারে তাদের অঙ্গভঙ্গি এবং নড়াচড়া অনুকরণ করার ক্ষমতার উপর ভিত্তি করে।
- অন্য ব্যক্তির সাথে ফোকাস শেয়ার করার জন্য শিশুর ক্ষমতা নির্ভর করবে তাদের অনুকরণ দক্ষতার বিকাশের উপর।
গবেষকদের মতে, উন্নয়নের অন্যান্য ক্ষেত্রের সাথে সংযোগের কারণে অটিজম শিশুদের জন্য অনুকরণ একটি অপরিহার্য ফোকাস, তাই অনুকরণ শেখানো শিশুদের সামাজিক দক্ষতা উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে।
আপনার জীবন যাপন
অবশ্যই, কেউই নিখুঁত নয় এবং এমন কিছু সময় থাকতে বাধ্য যখন আপনি পিছলে গিয়ে ভুল করেন, আপনি একটি বিস্ফোরক উড়তে দেন যখন কেউ আপনাকে ট্র্যাফিকের মধ্যে ফেলে দেয় বা আপনি আপনার শ্যালিকাকে বলেন আপনি একটি পারিবারিক ইভেন্ট থেকে বেরিয়ে আসতে অসুস্থ। আপনার সন্তান এই ক্রিয়াকলাপের জন্য আপনাকে প্রশ্ন করতে বাধ্য বা এমনকি সেগুলিকে অনুলিপি করে সীমা পরীক্ষা করতে বাধ্য, সে একটি শিশু বা কিশোর কিনা। পারডু ইউনিভার্সিটির মতে, আপনার সন্তানের আচরণকে ঢালাই করার সর্বোত্তম উপায় হল তাকে দেখানো যে কীভাবে আচরণ করতে হয়, তার বয়স নির্বিশেষে।আপনি যখন কোন ভুল করেন, তখন সংশোধন করার সঠিক পদ্ধতি তৈরি করুন যাতে আপনার সন্তান এখন এবং বড় হওয়ার সাথে সাথে তার নিজের ভুলগুলি কীভাবে ঠিক করতে হয় তা শিখে। সব সময়ে আপনার সেরা আচরণ করা সহজ নয়, কিন্তু বেশিরভাগ সময় আপনার সেরাটা করার মাধ্যমে, আপনার সন্তান তার চারপাশের বিশ্বে কীভাবে আচরণ করতে হয় তা শিখে।
