যদিও অনেক বই এবং ওয়েবসাইট রয়েছে যা অভিভাবকদের তাদের বাচ্চাদের উচ্চ আত্মসম্মান থাকতে শেখাতে সাহায্য করার জন্য নিবেদিত, আধুনিক বিশ্বে নম্রতা প্রায়ই উপেক্ষা করা হয়। বাড়িতে করার সহজ ধারণা থেকে শুরু করে মজাদার নম্রতা গেম এবং শান্ত নম্রতার কারুকাজ, শিশুদের কার্যকলাপে জড়িত করা এবং নম্রতার ধারণার পাঠ তাদের এই মূল্যবান চরিত্রের বৈশিষ্ট্য শিখতে সাহায্য করে৷
ছোট বাচ্চাদের জন্য ক্রিয়াকলাপ
মজাদার, আকর্ষক কার্যকলাপের মাধ্যমে আপনার বাচ্চাদের নম্রতা শেখান।
আমি আজ নম্র হতে পারি
শিশুদের চরিত্রের বৈশিষ্ট্য বিকাশের জন্য প্রতিদিনের অনুস্মারক প্রয়োজন।একটি পুরানো ক্যালেন্ডার ব্যবহার করুন বা একটি ফাঁকা ক্যালেন্ডার পৃষ্ঠা মুদ্রণ করুন এবং এটির শীর্ষে লিখুন "আমি আজকে নম্র হতে পারি" শিশুদের নম্রতার উদাহরণ দিয়ে মাসের প্রতিটি দিন পূরণ করতে সহায়তা করুন। নম্রতার উদাহরণের মধ্যে থাকতে পারে কাউকে নতুন কিছু শিখতে সাহায্য করা, কারো জন্য দরজা খোলা রাখা বা একজন দারোয়ানকে "ধন্যবাদ" বলা।
মূল্যবান পরিষেবা প্রদানকারী ব্যক্তিদের জন্য কৃতজ্ঞ
অনেক লোক আছে যারা এমন কাজ করে যা আপনার সন্তানের জীবনকে সহজ করে তোলে। এটি একজন হোমস্কুল শিক্ষক, দারোয়ান, গ্রন্থাগারিক বা এমন কেউ হতে পারে যিনি একটি কমিউনিটি ইভেন্টের আয়োজন করেন। আপনার সন্তানকে এই নিঃস্বার্থ ব্যক্তিদের সনাক্ত করতে সাহায্য করে শুরু করুন। এর পরে, এই লোকেদের দেওয়ার জন্য আপনার সন্তানের ধন্যবাদ কার্ড তৈরি করার জন্য উপকরণ সরবরাহ করুন। অন্যদের নম্রতা থেকে তারা কীভাবে উপকৃত হয় তা দেখতে আপনার সন্তানকে সাহায্য করা, তাকে আরও নম্র হতে সাহায্য করতে পারে।
বয়স্ক শিশুদের জন্য ক্রিয়াকলাপ
বয়স্ক বাচ্চাদের নম্রতা সম্পর্কে শেখার জন্য আরও বেশি চ্যালেঞ্জের প্রয়োজন। তাদের ভূমিকা-প্লেয়িং বা দয়ার এলোমেলো কাজের মাধ্যমে নম্রতার চেষ্টা করার অনুমতি দিন।
ভুমিকা পালন
শিশুদের এমন একটি সিরিজের সাথে উপস্থাপন করুন যেখানে তারা গর্বিত বা নম্র হতে বেছে নিতে পারে, যেমন একটি গেম জেতা, পরীক্ষায় A পাওয়া বা কাউকে উপহার দেওয়া। শিশুদের একটি গর্বিত প্রতিক্রিয়া এবং দৃশ্যকল্প একটি নম্র প্রতিক্রিয়া দিতে বলুন. উদাহরণস্বরূপ, একটি শিশু গর্বিত আচরণ প্রদর্শন করতে এবং নম্রতা প্রদর্শন করার জন্য অন্যান্য খেলোয়াড়দের "ভাল খেলা" বলতে গেমটি জেতার জন্য বড়াই করার ভান করতে পারে। কেন নম্র হওয়া বেছে নেওয়া ভাল বিকল্প তা জোর দেওয়ার জন্য প্রতিটি দৃশ্যের জন্য জড়িত প্রত্যেকে কেমন অনুভব করবে সে সম্পর্কে কথা বলুন৷
দয়ার এলোমেলো কাজ
দয়ার এলোমেলো কাজগুলি হল ছোট কাজ যা কোন উদ্দেশ্য ছাড়াই এবং সাধারণত স্বীকৃতি ছাড়াই করা হয়। বাচ্চাদের কিছু এলোমেলো সদয় কাজ করতে বলুন যা তারা করতে পারে, যেমন অনেক পরিবার ছাড়া কাউকে জন্মদিনের কার্ড পাঠানো বা তাদের ভাতার কিছু ব্যবহার করে এমন কারো জন্য কিছু মুদি কেনার জন্য যার কাছে অনেক কিছু নেই। যদি বাচ্চাদের দয়ার এলোমেলো কাজের জন্য ধারণাগুলির জন্য সাহায্যের প্রয়োজন হয় তবে বুম বুম কার্ডের একটি সেট একাধিক ধারণা নিয়ে আসে।
ছোটদের জন্য নম্রতা গেম
ছোট বাচ্চারা নম্রতার সাথে কঠিন সময় কাটাতে পারে। গেমগুলিকে মজাদার করে তুলতে পারে এবং তাদের পক্ষে বোঝা সহজ হয়৷
ছবির খেলা
ছবি বাচ্চাদের জন্য শব্দের চেয়ে বেশি কিছু বলতে পারে। এটি তাদের নম্রতা এবং গর্ব বুঝতে সাহায্য করতে পারে। একটি দম্পতি বাচ্চা ছাড়াও, আপনার প্রয়োজন হবে:
লোকদের গর্বিত এবং নম্র হওয়ার চিত্র
গেমটি খেলা সহজ।
- বাচ্চাদের দুটি দলে বিভক্ত করুন।
- একটি ছবি দেখান।
- গর্বের সাথে বা নম্রতার সাথে উত্তর দেওয়া প্রথম দলটি পয়েন্ট জিতেছে।
- 10 পয়েন্টে যান।
নম্র হাত
এটি ট্যাগের একটি সংস্করণ যেখানে আপনি একে অপরকে সাহায্য করেন। এটি শিশুদের একটি বড় গ্রুপ প্রয়োজন হবে. আপনি একজন 'এটি' ব্যক্তি দিয়ে শুরু করুন। 'এটি' ব্যক্তিকে অবশ্যই অন্য ব্যক্তিকে ট্যাগ করতে হবে এবং তাদের সম্পর্কে চমৎকার কিছু বলতে হবে। এখন, দুটি 'এটি' লোক আছে।আপনি ট্যাগ করা চালিয়ে যান এবং ট্যাগ করা প্রত্যেকের সম্পর্কে চমৎকার কিছু বলুন যতক্ষণ না কেউ বাকি নেই।
সাহায্য করা
এই গেমটি কয়েকটি বাচ্চাদের জন্য দুর্দান্ত। ফুটপাথের চক বা অনুরূপ কিছু দিয়ে, বড় অক্ষরে নম্রতা লিখুন। প্রতিটি অক্ষরের নিজস্ব বাক্স থাকা উচিত হপস্কচের মতো। একটি শিশুর এইচ-এর উপরে এবং অন্যটি এইচ-এর সামনে দাঁড়ানো উচিত। H-এর সামনে থাকা শিশুটিকে U-তে যাওয়ার জন্য H-এর শিশুর পায়ের নীচে হামাগুড়ি দিতে হবে। H-এর শিশুটি তখন তার পায়ের নীচে ক্রল করবে। এম-এ যাওয়ার জন্য ইউ অন বাচ্চা। বাচ্চারা একে অপরকে সাহায্য করতে থাকবে যতক্ষণ না তারা নম্রতা বানান। মূল বিষয়টি নিশ্চিত করা যে তারা প্রতিটি চিঠিতে একে অপরকে সাহায্য করছে। যদি তারা লড়াই করে বা পড়ে যায়, তাদের অবশ্যই একসাথে কাজ করতে হবে যাতে প্রত্যেককে উঠতে এবং আবার শুরু করতে সহায়তা করে।
বয়স্ক বাচ্চাদের জন্য গেম
বয়স্ক বাচ্চাদের এবং প্রাক-কিশোর বয়সের জন্য নম্রতা খেলার জন্য একটি কঠিন ধারণা। এমন নয় যে তারা নম্রতা বোঝে না, এটা করা তাদের পক্ষে কঠিন।
আপনার বন্ধুদের খুঁজুন
এই গেমটির জন্য, আপনার একটি বড় এলাকা এবং 5-10 জন বাচ্চার প্রয়োজন হবে। 'এটি' হওয়ার জন্য একজন শিশু স্বেচ্ছাসেবক রাখুন। অন্য একটি বাচ্চাকে সাহায্যকারী হিসেবে বেছে নেওয়া হবে। 'এটি' ব্যক্তিকে চোখ বেঁধে 10 গণনা করা হবে যখন অন্য শিশুরা দৌড়াবে। 10 এর পরে, সমস্ত বাচ্চাদের থামানো উচিত। সাহায্যকারী তারপর চোখ বেঁধে 'এটি' ব্যক্তিকে সবাইকে খুঁজে বের করার নির্দেশনা দেবে। যখন একজন ব্যক্তিকে খুঁজে পাওয়া যায়, তখন তাদের উচিত 'এটি' ব্যক্তির প্রশংসা করা যে সে কতটা ভালো করেছে।
যে ব্যক্তির নাম রাখুন
এটি প্রাক-কিশোর এবং কিশোরদের জন্য একটি দুর্দান্ত খেলা। আপনি কয়েকটি বাচ্চা বা একাধিক দিয়ে এটি করতে পারেন। শিশুদের দুটি দলে বিভক্ত করুন। তাদের দুই লাইনে দাঁড়াতে হবে। একজন ব্যক্তিকে গো এবং টাইমার ব্যক্তি হতে হবে। 10-20 সেকেন্ডের জন্য একটি টাইমার সেট করুন। যেতে যেতে, প্রতিটি দলকে সময়সীমার মধ্যে যতটা বিখ্যাত নম্র ব্যক্তিদের নাম দিতে হবে (যেমন গান্ধী, আব্রাহাম লিংকন, মাদার তেরেসা ইত্যাদি)। সময়সীমার পরে সর্বাধিক নামযুক্ত দল পয়েন্ট পায়। তারপর, লাইনের পরবর্তী ব্যক্তিটি যাবেন। সবাই চলে না যাওয়া পর্যন্ত চালিয়ে যান।বিখ্যাত ব্যক্তিদের পুনরাবৃত্তি করা উচিত নয়।
নম্রতার কারুকাজ
আপনার মার্কার এবং শিল্প সরবরাহ পান। কিছু নম্রতার কারুকাজ করার সময় এসেছে।
নম্র প্লেট
ছোট বাচ্চারা রঙ করতে ভালোবাসে। তাদের কাগজের প্লেট দিয়ে তাদের সৃজনশীলতা স্ফুলিঙ্গ করার অনুমতি দিন। ছোট বাচ্চাদের প্লেট, মার্কার, পেইন্ট ইত্যাদি দিন
ট্র্যাশ মোজাইক
এটি একটি নৈপুণ্য যা বয়স্ক বাচ্চাদের সম্প্রদায়কে পরিষ্কার করতে দেয়। বাচ্চাদের তাদের বাড়ি, সম্প্রদায়, পার্ক ইত্যাদির আশেপাশের আবর্জনা সংগ্রহ করতে বলুন৷ আবর্জনা ধোয়ার পরে, তাদের উচিত একটি নম্র ব্যক্তিত্বের মোজাইক তৈরি করতে এটি ব্যবহার করা৷
নম্র কমিক বুক
বড় বাচ্চারা কমিক বই পছন্দ করে। তাদের নম্রতা তৈরি করার অনুমতি দিন। কেন্দ্রে কাগজের 5-10 টুকরো স্ট্যাপল করুন এবং একটি বইতে ভাঁজ করুন। শিশুদের এমন একটি গল্প তৈরি করতে ক্রেয়ন এবং মার্কার ব্যবহার করা উচিত যা নম্রতা দেখায়। ছোট বাচ্চারা একটি সুপারহিরো গল্প তৈরি করতে পারে।
আপনার বাচ্চাদের মধ্যে নম্রতা জাগানোর জন্য অতিরিক্ত টিপস
যদিও নম্রতার বিষয়ে বাচ্চাদের জন্য পাঠ এবং ক্রিয়াকলাপগুলি আপনার বাচ্চাদের সাথে ধারণাটি আলোচনা করার জন্য একটি দুর্দান্ত সূচনা বিন্দু হতে পারে, নিম্নলিখিত টিপসগুলি নিয়মিত ভিত্তিতে ধারণাটিকে শক্তিশালী করতে সহায়তা করবে:
- এমন একটি পরিবেশ তৈরি করুন যাতে শিশুরা বলার পরিবর্তে জিজ্ঞাসা করে।
- অসম্মানজনক বক্তৃতা সহ্য করবেন না, এমনকি খুব ছোট বাচ্চাদের মধ্যেও। যদি আপনার সন্তান অনুপযুক্ত কিছু বলে, "আমি আপনার ক্ষমা চাই?" দিয়ে উত্তর দিন। বা "মাফ করবেন?" অথবা "আপনি কি দয়া করে আবার চেষ্টা করতে চান?" আপনার সন্তানের আচরণ সংশোধন না হওয়া পর্যন্ত।
- নিজের কাজে নম্র হওয়ার চেষ্টা করুন। অপমান বা কঠোর শব্দ ছাড়াই আপনার সন্তানকে শাসন করুন এবং সংশোধন করুন।
নম্রতা শেখা
নম্রতা সব বয়সের বাচ্চাদের শেখানোর জন্য একটি দুর্দান্ত পাঠ। এটি গেম, কার্যকলাপ এবং কারুশিল্পের মাধ্যমে শেখা যেতে পারে। আপনার জীবনে ধারাবাহিকতা, ধ্রুবক মডেলিং এবং আপনার বাচ্চারা যখন নম্রতা দেখায় তার জন্য প্রচুর প্রশংসা, সবকিছুই অনেক দূর এগিয়ে যাবে।
