অভিভাবকত্ব খুবই ফলপ্রসূ, কিন্তু খুব চ্যালেঞ্জিংও। অধিকন্তু, সমবায়ে অভিভাবকত্বের অনন্য সমস্যা রয়েছে যা প্রচলিত সমস্যা সমাধানের দক্ষতা দিয়ে সমাধান করা হয় না। যদিও সহ-অভিভাবকত্ব সবসময় সহজ নয়, আপনি এটি করতে পারেন। এটি আপনাকে সবচেয়ে চ্যালেঞ্জিং পরিস্থিতিতে পেতে কিছু মূল্যবান টিপস সম্পর্কে জ্ঞানী হতে সাহায্য করে।
সাধারণ সহ-অভিভাবক সমস্যা
বিচ্ছেদের পরে বাচ্চাদের একটি দল হিসাবে গড়ে তোলার জন্য একটি বিশেষ দক্ষতার প্রয়োজন। নিম্নলিখিত সহ-অভিভাবকের সমস্যাগুলি পপ আপ হওয়ার জন্য নীচে একটি অনন্য বেঁচে থাকার নির্দেশিকা রয়েছে৷
আপনার সহ-অভিভাবক আপনাকে অপছন্দ করেন
যদিও আপনাকে পছন্দ করেন না এমন কারো সাথে কাজ করা অস্বস্তিকর, আপনি এবং আপনার সহ-অভিভাবক অবশ্যই আপনার সন্তানের স্বার্থে আপনার পার্থক্যগুলিকে দূরে সরিয়ে রাখবেন। যেহেতু আপনি দুজন আর রোমান্টিকভাবে একসাথে নেই, আপনার একমাত্র উদ্দেশ্য এখন আপনার সন্তানের জন্য কোনটি সেরা তা নির্ধারণ করা।
যদি আপনার প্রাক্তন আপনাকে শব্দের মাধ্যমে আক্রমণ করে বা আপনার সন্তানকে আপনার বিরুদ্ধে ব্যবহার করে, তবে তাদের আক্রমণ করবেন না, কারণ এটি আগুনে জ্বালানি যোগ করে। আপনার সহ-অভিভাবককে মনে করিয়ে দিন যে পরিস্থিতিটি সন্তানের দোষ নয় এবং আপনার সন্তানের উপস্থিতিতে লড়াই এড়িয়ে চলুন। পরিবর্তে, কথোপকথন করার জন্য অন্য সময় এবং স্থান সেট করুন, যেমন আপনার সন্তানের ঘুমানোর পরে ফোনে।
আপনি কখনই একে অপরের সাথে একমত নন
আপনি এবং আপনার সহ-অভিভাবক যদি আপনার সন্তানের বিষয়ে গুরুত্বপূর্ণ সিদ্ধান্তে মাথা ঘামিয়ে থাকেন, তাহলে সমস্যাটির সমাধান করার জন্য আপনাকে নিম্নলিখিত কিছু করতে হতে পারে:
- আপস করুন যাতে আপনি প্রত্যেকে যা চান এবং যা প্রয়োজন তা পেতে পারেন।
- যদি প্রয়োজন হয়, একজন মধ্যস্থতাকারী ব্যবহার করে একটি সমবায় চুক্তি সেট আপ করুন।
- স্থানে সিদ্ধান্ত নেওয়া এড়িয়ে চলুন; মনে রাখবেন যে আপনার সন্তানের অন্য অভিভাবককেও ওজন করতে হবে।
- সর্বদা আপনার সন্তানের স্বার্থ এবং মঙ্গল সম্পর্কে চিন্তা করুন।
আপনার সহ-অভিভাবক আপনাকে হেয় করেন
বাচ্চারা যখন একজন অভিভাবককে অন্যজন সম্পর্কে খারাপ কথা বলতে শোনে, তখন তারা চিন্তিত ও দুঃখিত হয়। এটি শুধুমাত্র আপনার সন্তানকে দ্বন্দ্বের মাঝখানে রাখে না যেটি সত্যিই শুধুমাত্র আপনার দুজনকে জড়িত করে, তবে আপনার সন্তান তাদের পিতামাতার সমালোচনাকে নিজের সমালোচনা হিসাবেও দেখতে পারে৷
আপনার সহ-অভিভাবকের সাথে যোগাযোগ করুন যত তাড়াতাড়ি আপনি জানতে পারেন যে তারা আপনার সন্তানের সাথে আপনাকে খারাপ কথা বলছে। তাদের বলুন যে তারা আপনার সম্পর্কে কেমন করে তা অনুভব করার অধিকার তাদের আছে, কিন্তু আপনার সন্তান যখন আশেপাশে থাকে তখন সেই নেতিবাচক অনুভূতি এবং চিন্তাভাবনাগুলি প্রকাশ করা স্বাস্থ্যকর নয়। যদি পরিস্থিতির উন্নতি না হয়, তাহলে একজন তৃতীয় পক্ষ যেমন একজন পরামর্শদাতা বা মধ্যস্থতাকারী আপনাকে এটি মোকাবেলায় সহায়তা করতে পারে।
আপনার প্রাক্তন চুক্তি ভঙ্গ করেছে
যদি অন্য অভিভাবক আপনার উভয়ের দ্বারা প্রতিষ্ঠিত সহ-অভিভাবক চুক্তিটি অনুসরণ না করেন, যত তাড়াতাড়ি সম্ভব পরিস্থিতির সমাধান করুন। এটি গুরুত্বপূর্ণ কারণ আপনার সহ-অভিভাবকরা পরীক্ষা করতে চান যে তারা প্রতিক্রিয়া ছাড়াই কতদূর যেতে পারে।
আপনার সন্তানের অন্য অভিভাবককে বলুন যে আপনি উভয়ই আপনার সন্তানের নিরাপত্তা এবং সুস্থতার জন্য যে নিয়মগুলি সেট করেছেন তা লঙ্ঘনের জন্য দাঁড়াবেন না। তাদের বলুন যে তারা যদি কিছু নিয়ম পরিবর্তনের প্রয়োজন মনে করেন, আপনি একটি নতুন চুক্তি নিয়ে আলোচনা করতে দেখা করতে পারেন। যাইহোক, এটি না হওয়া পর্যন্ত, আপনারা উভয়কেই বর্তমান চুক্তিটি অনুসরণ করতে হবে।
যদি আপনার সহ-অভিভাবক আপনাকে অবমূল্যায়ন করতে থাকে এবং আপনার চুক্তি লঙ্ঘন করে, আপনি একজন তৃতীয় পক্ষকে জড়িত করতে চাইতে পারেন, যেমন একজন আইনজীবী।
আপনার প্রাক্তন আপনার সন্তানকে অবহেলা করে
যদি আপনার প্যারেন্টিং পার্টনার দীর্ঘদিন ধরে আপনার সন্তানের সাথে দেখা না করে থাকেন, বা পিতামাতা না হওয়ার সিদ্ধান্ত নেন, তাহলে আপনি তাকে আপনার সন্তানের সাথে যোগাযোগ করতে বাধ্য করতে পারবেন না। পরিবর্তে, যৌথ অভিভাবক হিসেবে তাদের ভূমিকা কী হতে চায় তা নিয়ে আলোচনা করার জন্য আপনাকে তাদের সাথে দেখা করতে হবে।
যদি তারা সিদ্ধান্ত নেয় যে তারা সন্তানের জীবনে থাকতে চায় না, অথবা তারা শুধুমাত্র খুব সীমিত যোগাযোগ চায়, তাদের ইচ্ছাকে সম্মান করুন, কিন্তু পরে যদি তারা তাদের মত পরিবর্তন করেন তাহলে দরজা খোলা রেখে দিন। অন্যথায়, আপনি আপনার সন্তানের অন্য পিতামাতার সাথে সম্পর্কের পথে বাধা হয়ে উঠবেন, যা আপনার সন্তানের সাথে আপনার সম্পর্ক থেকে আলাদা। যাইহোক, আপনার প্রাক্তনকে জানান যে তারা যখন আপনার সন্তানের জীবনে ফিরে আসার সিদ্ধান্ত নেয়, তখন এটি এমন একটি সময়ে হতে হবে যা আপনার এবং আপনার সন্তান উভয়ের জন্যই সুবিধাজনক, কারণ আপনি আপনার সন্তানের জীবনকে ঝাঁকুনি দিতে বা ব্যাহত করতে চান না।
আপনার সহ-অভিভাবক আপনাকে উপেক্ষা করেন
যদি আপনার সহ-অভিভাবক যে কোন কারণেই আপনার সন্তানের সাথে আপনার যোগাযোগকে সীমাবদ্ধ করে, তবুও যোগাযোগে থাকতে আপনি কিছু জিনিস করতে পারেন:
আপনার কল এবং পাঠ্যগুলি খুব বেশি বা আপনার সহ-অভিভাবক চুক্তি লঙ্ঘন কিনা সে সম্পর্কে নিজের সাথে সৎ থাকুন।
- আপনার প্রাক্তনদের সময়কে সম্মান করুন যেমন আপনি তাদের সম্মান করতে চান।
- অ-জরুরী কল, পাঠ্য বা ভিডিও চ্যাটের ফ্রিকোয়েন্সি এবং সময়ের জন্য সীমানা সহ একটি যোগাযোগ চুক্তি তৈরি করুন।
- আপনার সন্তান যদি আপনার সাথে দেখা করার সময় বলে তাহলে তাকে তাদের অন্য অভিভাবকের সাথে যোগাযোগ করার অনুমতি দিন।
আপনি সোশ্যাল মিডিয়া শেয়ারিং এ একমত নন
যখন আপনি উভয়েই আপনার জীবনের তথ্য শেয়ার করার জন্য সোশ্যাল মিডিয়া ব্যবহার করেন, তখন এটি পিতামাতার অনুশীলন সম্পর্কে প্রশ্ন তুলতে পারে। আপনার সন্তানের সম্পর্কে কোন ধরনের তথ্য বা ছবি সোশ্যাল মিডিয়ায় শেয়ার করবেন এবং কোনটি শেয়ার করবেন না সে বিষয়ে অভিভাবক হিসেবে আপনার উভয়েরই একমত হওয়া উচিত। উদাহরণস্বরূপ, যদি একজন অভিভাবক একটি শিশুর বা ছোট বাচ্চার স্নানের সময় ফটো অনলাইনে নিয়ে অস্বস্তি বোধ করেন, তাহলে অন্য অভিভাবককে এই ধরনের ছবি পোস্ট করা থেকে বিরত থাকতে হবে।
সহযোগী অভিভাবকদেরও পাবলিক প্ল্যাটফর্মে একে অপরের সম্বন্ধে কী বলে সে বিষয়ে সতর্ক হওয়া দরকার। নেতিবাচক এবং ক্ষতিকারক সোশ্যাল মিডিয়া পোস্টগুলি শুধুমাত্র আপনার সন্তানকে আঘাত করতে পারে না, তবে সেগুলি আপনার বিরুদ্ধে মধ্যস্থতা এবং হেফাজতের ব্যবস্থার জন্য আদালতের কার্যক্রমেও ব্যবহার করা যেতে পারে৷
দৃঢ়ভাবে বেরিয়ে আসার জন্য সহায়ক ইঙ্গিত
বিচ্ছেদ বা বিচ্ছেদের পরে নিজেকে এবং আপনার সন্তানকে আরও শক্তিশালী হতে সাহায্য করার জন্য আপনাকে এবং আপনার সহ-অভিভাবকের কিছু গুরুত্বপূর্ণ জিনিসগুলি করতে হবে:
- পরস্পরের সাথে গঠনমূলকভাবে যোগাযোগ করুন।
- একটি দল হিসাবে কাজ করুন।
- নিজের জন্য স্ব-যত্ন কৌশল ব্যবহার করুন।
- আপনার সন্তানের জন্য একে অপরকে ক্ষমা করার জন্য কাজ করুন।
- বিচ্ছেদ বা বিচ্ছেদ মোকাবেলায় আপনার সাহায্যের প্রয়োজন হলে থেরাপি নিন।
- যদি প্রয়োজন হয়, সহ-যৌথ কাউন্সেলিং বা প্যারেন্টিং ক্লাসের মাধ্যমে প্যারেন্টিং এর জন্য সাহায্য নিন।
বলের দিকে চোখ রাখুন
যদিও আপনি এবং আপনার প্রাক্তন রোমান্টিকভাবে একসাথে নেই, তবুও আপনাকে আপনার পার্থক্যগুলিকে একপাশে রেখে একটি দল হিসাবে কাজ করতে হবে৷ এটি অর্জনে সাহায্য করার উপায় হল আপনার সন্তানের সর্বোত্তম স্বার্থের প্রতি আপনার ফোকাস রাখা।
