প্রাথমিক জ্যাজ নাচের ধাপগুলি শেখা হল জ্যাজ নাচের অন্বেষণের প্রথম অংশ, শারীরিক দক্ষতার একটি উদ্যমী এবং উত্তেজনাপূর্ণ প্রদর্শন৷ জ্যাজ নৃত্য নিজেই শাস্ত্রীয় ব্যালে চালের সংমিশ্রণ যা আফ্রিকান এবং সেল্টিক নৃত্যের প্রভাব সহ আমেরিকান জনপ্রিয় সংস্কৃতির পদক্ষেপের সাথে মিশ্রিত। যদিও এটি একটি সূক্ষ্ম শিল্পে পরিণত হয়েছে, মূলত জ্যাজ নৃত্যটি বিনোদনের জন্য ডিজাইন করা হয়েছিল, এমনকি মৌলিক পদক্ষেপগুলিও তাদের কাছে আকর্ষণীয়, চরম অনুভূতি রয়েছে৷
বেসিক জ্যাজ ডান্স স্টেপ শেখা
জ্যাজ নৃত্যশিল্পীদের প্রাথমিক পাঠ্যক্রম কী তৈরি করে সে বিষয়ে শিক্ষকদের ভিন্ন ভিন্ন মতামত থাকতে পারে, তবে কয়েকটি ধাপ রয়েছে যা সর্বদা সংগ্রহশালার অংশ।এই পদক্ষেপগুলি সমস্ত জ্যাজ নৃত্যশিল্পীদের জন্য মৌলিক, এবং এগুলি আপনার কৌশলকে নিখুঁত করার জন্য কাজ চালিয়ে যাওয়ার জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ ধাপ হিসাবে রয়ে গেছে, এমনকি আপনি যখন নতুন পদক্ষেপগুলি শিখতে যান।
জ্যাজ স্কয়ার
এই আইকনিক পদক্ষেপটি কয়েকটি প্রাথমিক হাঁটার পদক্ষেপ নিয়ে গঠিত, তবে এটি একটি নির্দিষ্ট ক্রমে করা হয়েছে:
- ডান বা বাম পায়ে এগিয়ে যান
- প্রথম পায়ের উপর অন্য পা ক্রস করুন
- প্রথম পা দিয়ে পিছিয়ে যান
- পা পাশাপাশি আনুন।
একটি জ্যাজ স্কোয়ার প্রায়শই উপরের অংশে কিছু মনোভাবের সাথে করা হয়, গতিকে উচ্চারণ করে। জ্যাজ স্কোয়ারগুলিকে দুই বা ততোধিক গোষ্ঠীতে নির্বাহ করা যেতে পারে, একই দিকে পুনরাবৃত্তি করা যেতে পারে।
বিচ্ছিন্নতা
যেকোন জ্যাজ নৃত্যশিল্পীর জন্য একটি মূল দক্ষতা হল শরীরের বিভিন্ন অংশ পৃথকভাবে নড়াচড়া করতে সক্ষম হওয়া। হাত এবং অন্যান্য অঙ্গপ্রত্যঙ্গের জন্য এটি বেশ সহজ, কিন্তু জ্যাজ আয়ত্ত করার জন্য আপনাকে বুক এবং নিতম্বকেও আলাদা করতে সক্ষম হতে হবে এবং এটি প্রায় সবসময়ই যেকোনো জ্যাজ নাচের ওয়ার্ম-আপের একটি অংশ।
ব্যায়াম হিসাবে আপনার নিতম্বকে আলাদা করতে, এই পদক্ষেপগুলি অনুসরণ করুন:
- আপনার হাঁটু শিথিল করুন
- আপনার বাহু দুদিকে প্রসারিত করুন
- আপনার বুক এবং পা যতটা সম্ভব স্থির রেখে, আপনার নিতম্বকে এপাশ থেকে দুলিয়ে দিন
আয়নার সামনে বিচ্ছিন্নতা শেখা সবচেয়ে সহজ যাতে আপনার শরীরের বাকি অংশের সাথে আপনি যে কোন নড়াচড়া করেন তা দেখার সাথে সাথেই ঠিক করা যায়।
Chassé
ব্যালে ঐতিহ্য থেকে আঁকা, চেস আক্ষরিক অর্থে একটি "ধাওয়া" পদক্ষেপ:
- এক পা এগিয়ে (বা পাশে)
- প্রথম পায়ের পিছনে দ্বিতীয় পা তুলে আনুন
- আপনি প্রথমটিতে যোগ দেওয়ার জন্য দ্বিতীয় পা তুলে আনলে, মেঝে জুড়ে স্কিপিং মুভমেন্ট তৈরি করতে অবিলম্বে পা থেকে সরে যান
আপনি যে গতিতে এটি চালান তার উপর ভিত্তি করে আপনার চ্যাসি পদক্ষেপটি বিভিন্ন ধরণের চেহারা নিতে পারে। এই আন্দোলনের জন্য শৈল্পিকতা তৈরি করতে আপনার বাহু দিয়ে ধাপে উচ্চারণ করুন।
জ্যাজ লেআউট
এটি আরেকটি ক্লাসিক চাল, এবং প্রায়ই জ্যাজ নাচের কিছু উত্তেজনা প্রকাশ করতে পোস্টার এবং ছবিতে ব্যবহৃত হয়। এই নাটকীয় পদক্ষেপ দ্বারা সঞ্চালিত হয়:
- একটা সোজা কিক বাতাসে উঁচু করে
- একসাথে একটি চরম পিছনের বাঁক করা, মাথা পিছনে খিলান করা এবং বাহু প্রসারিত করা।
এই আইকনিক জ্যাজ পদক্ষেপের জন্য চমৎকার ভারসাম্য এবং নমনীয়তা প্রয়োজন যখন এই চরম পদ্ধতিতে করা হয়। সহজ ভার্সনে কোন ধরনের কিক ছাড়াই ব্যাক বেন্ড করা জড়িত।
জ্যাজ ওয়াক
এই ধাপটি হল যেখানে জ্যাজের ইম্প্রোভাইজেশন উপাদানটি উজ্জ্বল হয়৷ সঙ্গীত এবং আন্দোলন উভয় ক্ষেত্রেই জ্যাজের সংজ্ঞায়িত বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে একটি হল স্বতন্ত্র অভিব্যক্তির জন্য জায়গা। প্রতিটি নৃত্যশিল্পীর জ্যাজ ওয়াক আলাদা। আপনি যখন ক্রমবর্ধমান জ্যাজ পদক্ষেপগুলি শিখছেন এবং আপনার কৌশলটি উন্নত হচ্ছে, তখন অন্যান্য নর্তকীরা কীভাবে তাদের নিজস্ব জ্যাজ পদচারণাকে সংজ্ঞায়িত করেছেন তা লক্ষ্য করুন।আপনার নিজস্ব কৌশল বিকাশ করা হল আপনার অভ্যন্তরীণ কণ্ঠস্বর এবং সঙ্গীত প্রবাহের জন্য অনুভব করা।
বেসিক টেকনিক শেখা
এই ধাপগুলো শেখার জন্য যদি টেক্সট এবং ভিডিও নির্দেশনা আপনার পক্ষে অপর্যাপ্ত হয়, তাহলে স্থানীয় স্টুডিওতে ক্লাসে যোগ দেওয়ার কথা বিবেচনা করুন। বেশিরভাগ ডান্স স্টুডিওতে জ্যাজ নাচ যথেষ্ট জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে। জ্যাজ নাচের মতো হাইব্রিড ফর্মের একটি সুবিধা হল যে ব্যালে এবং হিপ হপের মতো অন্যান্য ক্লাস নেওয়া শুধুমাত্র আপনার কৌশলকে উন্নত করতে পারে। জ্যাজ নাচ ব্যায়াম করার এবং আকারে থাকার একটি দুর্দান্ত উপায় এবং সারা দেশের জিমে "জ্যাজারসাইজ" ক্লাস দেওয়া হয়। যদিও তাদের ফোকাস ব্যায়ামের উপর, এই ক্লাসগুলি শিক্ষানবিশদের জন্য কৌশল সম্পর্কে অনেক কিছু শেখাতে পারে।
ডিভিডি-র মাধ্যমে কিছু মৌলিক ফর্ম শেখাও সম্ভব, যদিও আপনি চালগুলি শিখতে কোনও প্রতিক্রিয়া না পাওয়ার প্রধান ত্রুটি রয়েছে। একজন স্বনামধন্য শিক্ষকের সাথে একটি ডিভিডি বাছাই করা এবং ভালো প্রোডাকশন মান আপনাকে জ্যাজ নাচ উপভোগ করার পথে শুরু করতে পারে।
গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ
আপনি অনলাইন স্টেপ বর্ণনার মাধ্যমে জ্যাজের মূল বিষয়গুলি শিখুন না কেন, স্থানীয় মাস্টার শিল্পীর কাছ থেকে বা স্কুলে বন্ধুদের কাছ থেকে, জ্যাজ নাচের মাধ্যমে আপনার যাত্রায় এই সাধারণ পদক্ষেপগুলি বারবার ফিরে আসবে৷ আপনার কৌশলের উন্নতির সাথে সাথে নতুন পদক্ষেপগুলি আপনার ভাণ্ডারে প্রবেশ করবে, তবে এই মৌলিক প্রয়োজনীয় জিনিসগুলি কখনই শৈলীর বাইরে যাবে না বা আপনার জ্যাজ নাচের রুটিনে ব্যবহার করা খুব সহজ বা সহজ হবে না।
