পরিবার সুষ্ঠুভাবে চলতে এবং সবকিছু গুছিয়ে রাখার জন্য একটি পরিষ্কার গৃহস্থালী কাজের তালিকা গুরুত্বপূর্ণ। একটি মাস্টার তালিকা দিয়ে শুরু করুন এবং তারপরে পরিবারের প্রতিটি সদস্যের জন্য পৃথক তালিকায় ভাগ করুন। এইভাবে, সমস্ত কাজগুলি সমানভাবে বিভক্ত করা হয়, এবং বাড়ির আকৃতি বজায় রাখার জন্য কারও কাছে অন্যায্য পরিমান কাজ নেই৷
গুরু গৃহস্থালী কাজের তালিকা
গৃহস্থালী কাজের একটি প্রধান তালিকা হল শুরু করার জায়গা। আপনি কাগজে বা কম্পিউটার স্প্রেডশীটে এটি করতে পারেন। এই তালিকায়, প্রতিটি কাজ যা করা দরকার এবং কত ঘন ঘন প্রয়োজন তা লিখুন।এর মধ্যে বাইরের কাজের পাশাপাশি ভিতরের কাজগুলিও অন্তর্ভুক্ত করা উচিত। আপনি যদি নিজের তৈরি করার পরিবর্তে একটি প্রাক-ফরম্যাটেড নথি ব্যবহার করতে চান, তাহলে একটি বিনামূল্যে মুদ্রণযোগ্য গৃহস্থালির কাজের চেকলিস্ট ডাউনলোড করতে ক্লিক করুন। আপনার যদি মুদ্রণযোগ্য চেকলিস্ট ডাউনলোড করতে সাহায্যের প্রয়োজন হয়, এই সহায়ক টিপসগুলি দেখুন৷
দৈনিক
উদাহরণস্বরূপ, আপনি প্রতিদিনের কাজের তালিকা করে শুরু করতে পারেন যেমন:
- সুইপিং
- ভ্যাকুয়ামিং
- থালা-বাসন ধোয়া
- পোষা প্রাণীদের খাওয়ানো
- লন্ড্রি করা
- খাবারের প্রস্তুতি
- বাথরুম পরিষ্কার করা
- ধুলাবালি
সাপ্তাহিক
পরবর্তী, আপনি সাপ্তাহিক কাজের তালিকা করবেন যেমন:
- শয্যা ধোয়া
- মেঝে মোপিং
- জলপ্রদানকারী উদ্ভিদ
- লন কাটা
- বাগান নিড়ান
- আবর্জনা বের করা
- গাড়ি ধোয়া
মাসিক
মাসিক কাজের পরবর্তী তালিকা করা উচিত:
- জানালা ধোয়া
- গোসল করা পোষা প্রাণী
- পরিষ্কার রেফ্রিজারেটর
- চুল্লি বা এয়ার কন্ডিশনারে এয়ার ফিল্টার পরিবর্তন করুন
- ক্লিন ব্লাইন্ডস
- ভ্যাকুয়াম পর্দা
বার্ষিক
এমনকি বার্ষিক কাজগুলিও অন্তর্ভুক্ত করা যেতে পারে যেমন:
- কার্পেট শ্যাম্পু করা
- শীতকালে ঘর সাজান
- পরিষ্কার গ্যারেজ
- গাছ ও গুল্ম ছাঁটাই
এই মুহুর্তে আপনার কাছে কাজের একটি বেশ উল্লেখযোগ্য তালিকা রয়েছে যা সবকিছু সুচারুভাবে চলতে নিয়মিতভাবে করা দরকার।আপনি সম্ভবত তালিকা থেকে যোগ করার জন্য আরো অনেক আইটেম চিন্তা করতে পারেন. আপনি সম্ভবত এমন কিছু দেখতে পাচ্ছেন যা আপনার ক্ষেত্রে প্রযোজ্য নয়। ঠিক আছে. শুধু একটি মাস্টার তালিকা তৈরি করুন যা প্রতিফলিত করে আপনার পরিবারে কী করা দরকার।
ব্যক্তিগত তালিকা
এখন যেহেতু আপনার মাস্টার তালিকা আছে, আপনি এটিকে আপনার বাড়ির ব্যক্তিদের জন্য ছোট তালিকায় ভাগ করতে প্রস্তুত। পরিবারের মধ্যে যাদের বয়স এবং ক্ষমতা বিবেচনা করা গুরুত্বপূর্ণ, তাই আপনি কারও উপর খুব বেশি প্রত্যাশা রাখবেন না। আপনার কিছু কাজকে ছোট ছোট চাকরিতে ভাগ করে নেওয়ার কথাও বিবেচনা করা উচিত যা তরুণদের দ্বারা সম্পন্ন করা যেতে পারে যারা পুরো কাজটি পরিচালনা করতে সক্ষম নাও হতে পারে।
ব্রেক ডাউন কাজ
উদাহরণস্বরূপ, আপনার মাস্টার তালিকায় "থালা" আছে। থালা - বাসন আসলে বেশ কয়েকটি ছোট ছোট কাজের মধ্যে বিভক্ত করা যেতে পারে। যদি আপনার সন্তান থাকে, তাহলে তারা একসাথে এই একটি কাজ সম্পন্ন করতে পারে। কারও সাথে কাজ করা আরও মজাদার হবে এবং এটি ছোট বাচ্চাদের মূল্যবান বোধ করতে এবং সাহায্য করতে সক্ষম হবে।এখানে কাজ করার খাবারগুলি কীভাবে ভেঙে ফেলা যায়:
- থালা-বাসন ধুয়ে ফেলুন
- ডিশওয়াশার থেকে পরিষ্কার থালা-বাসন আনলোড করুন
- থালা-বাসন দূরে রাখুন (লম্বা বাচ্চাদের জন্য যারা ছোট বাচ্চারা কাউন্টারে স্তূপ করার পরে তাক পর্যন্ত পৌঁছাতে পারে)
- নোংরা খাবার লোড করুন
- সাবান যোগ করুন এবং ডিশওয়াশার চালান
আপনি যদি আপনার থালা-বাসন হাতে ধুয়ে দেন, তাহলে একজন শিশু টেবিল থেকে থালা-বাসন জড়ো করতে পারে (এবং হয়ত অবশিষ্ট রেখে দিতে পারে), অন্যজন থালা-বাসন ধুয়ে ধুয়ে ফেলতে পারে, আরেকজন থালা-বাসন শুকিয়ে ফেলে দিতে পারে। প্রতিটি শিশুর ক্ষমতার উপর নির্ভর করে শুকানো এবং দূরে রাখা দুটি পৃথক কাজও হতে পারে।
ব্যক্তিগত করা কাজের তালিকা
ঘরের প্রতিটি ব্যক্তির জন্য একটি তালিকা তৈরি করুন প্রতিটি কাজকে যতটা প্রয়োজন ততটা বিভক্ত করে যাতে প্রত্যেকের একটি কাজ থাকে। মাঝে মাঝে তালিকা অদলবদল করার কথা বিবেচনা করুন যাতে প্রত্যেকে বিভিন্ন কাজ শিখতে পারে, এবং একই জিনিস বারবার করতে কেউ বিরক্ত হওয়ার সম্ভাবনা কম থাকে।এইভাবে, পরিবারের জন্য পুরো কাজের তালিকাটি পরিচালনাযোগ্য কাজগুলিতে বিভক্ত করা হয়েছে যা প্রত্যেকে সাহায্য করতে পারে। প্রত্যেকেই গুরুত্বপূর্ণ জিনিসগুলি করে গর্বিত অনুভূতি উপভোগ করতে পারে যা বাড়িটিকে মসৃণভাবে চলতে এবং সর্বদা সুন্দর দেখায়৷
সহযোগিতা
আপনি যখন আপনার স্বতন্ত্র তালিকাগুলি কম্পাইল করছেন, তখন আপনার পরিবারকে একসাথে কল করা এবং তারা কী করতে ইচ্ছুক এবং তারা কী সহ্য করতে পারে না তা নিয়ে আলোচনা করা একটি ভাল ধারণা৷ যদি পরিবারের একজন সদস্য লিটার বাক্স পরিষ্কার করার চিন্তা করে তবে সম্ভবত সেই ব্যক্তির তালিকায় সেই কাজটি রাখা ভাল ধারণা হবে না। আপনি হয় কাজটি সম্পন্ন দেখতে পাবেন না অথবা আপনার পরিবারের একজন অসুখী সদস্য থাকবে।
দায়িত্ব বোঝা
আপনি যখন আপনার পরিবারের সদস্যদের সাথে আপনার মাস্টার তালিকা নিয়ে আলোচনা করেন, তখন এটা পরিষ্কার করুন যে প্রত্যেকেরই এমন চাকরি থাকবে যার জন্য তারা দায়ী। এটি একটি নিয়ম তৈরি করাও সহায়ক যে যারা তাদের গৃহস্থালির কাজের তালিকা সময়মতো সম্পূর্ণ করে না তাদের জন্য বিনোদনমূলক কার্যক্রম বন্ধ রাখা হবে।উদাহরণস্বরূপ, সমস্ত কাজ শেষ না হওয়া পর্যন্ত কোনও টিভি বা ভিডিও গেম নয়৷
অনুপ্রেরণা খোঁজা
আপনি অল্পবয়স্কদের ন্যূনতম প্রডিং সহ তাদের কাজ সম্পাদন করতে উত্সাহিত করার জন্য অনুপ্রেরণার জন্য একটি সিস্টেম তৈরি করতে চাইতে পারেন৷ কিছু বাচ্চারা প্রতিবার কাজ শেষ করার সময় একটি চার্ট এবং তারকা নিয়ে খুশি হয়। কেউ কেউ প্রতি সপ্তাহে (বা মাসে) পারিবারিক কার্যকলাপ দ্বারা আরও ভালভাবে অনুপ্রাণিত হতে পারে যে কাজগুলি মারামারি বা তর্ক ছাড়াই সম্পন্ন হয়। আপনি জানেন কি আপনার বাচ্চাদের জন্য সবচেয়ে ভালো কাজ করে। এছাড়াও, বিভিন্ন জিনিস চেষ্টা করার জন্য প্রস্তুত থাকুন। যদি চার্টটি কাজ না করে, অন্য কিছু চেষ্টা করুন। বাচ্চাদের জিজ্ঞাসা করুন একটি ভাল পুরষ্কার ব্যবস্থা কী থাকা উচিত এবং সেখান থেকে চলে যান৷
বাচ্চা ছাড়া গৃহস্থালী কাজের তালিকার জন্য টিপস
কাজ-কাজে সাহায্য করার জন্য যদি আপনার বাচ্চা না থাকে, তবে একটি তালিকা থাকা এখনও নিজেকে সংগঠিত এবং ট্র্যাক রাখার একটি দুর্দান্ত উপায়। আপনাকে আপনার কাজের শীর্ষে রাখতে এই সহজ কৌশলগুলি ব্যবহার করে দেখুন৷
একক
আপনি যখন অবিবাহিত থাকেন তখন আপনার কাজের উপরে থাকা আপনার প্লেটে সেরা নাও হতে পারে। আপনার বন্ধুরা যাতে বিপদ অঞ্চলে না যায় তা নিশ্চিত করতে, আপনি চেষ্টা করতে পারেন:
- প্রতিটি কক্ষের জন্য একটি মাস্টার তালিকা তৈরি করুন এবং আপনাকে কী করতে হবে এবং কখন করতে হবে তা মনে করিয়ে দেওয়ার জন্য এটি সেখানে ঝুলিয়ে দিন।
- একটি পরিষ্কারের সময়সূচী তৈরি করুন।
- থালা-বাসনের মতো দৈনন্দিন কাজের উপরে থাকুন।
- ভ্যাকুয়াম এবং ডিশওয়াশারের মতো পরিষ্কারের উপকরণ ব্যবহার করতে ভুলবেন না।
দম্পতি এবং রুমমেট
কাজ সহজেই বিবাহ বা রুমমেটের সম্পর্ক নষ্ট করতে পারে। বিশেষ করে যদি কাজগুলিকে এমনকি বিবেচনা করা হয় না বা কেউ তাদের ভাগ করছে না। উভয় মানুষ খুশি তা নিশ্চিত করতে, এই টিপসটি একবার চেষ্টা করে দেখুন:
- আপনি উভয়ের প্রত্যাশা পূরণ করছেন তা নিশ্চিত করতে আপনার প্রত্যেকের কাছে পরিষ্কার বলতে কী বোঝায় তা স্পষ্টভাবে প্রতিষ্ঠিত করুন।
- যে কাজগুলো প্রত্যেকটি সম্পন্ন করবে তা নিয়ে আলোচনা করুন। প্রতিদিনের কাজ, যেমন বিছানা তৈরি, এবং বাথরুম পরিষ্কারের মতো সাপ্তাহিক কাজগুলিকে সমানভাবে ভাগ করা নিশ্চিত করা।
- একটি চেকলিস্ট রাখুন যাতে আপনি নিজেকে দায়বদ্ধ রাখতে কাজ বন্ধ করতে পারেন।
- কাজগুলি শেষ করার জন্য একটি সময়সূচী সেট করুন। যেমন, থালা-বাসন দুই দিনের বেশি চলতে পারে না ইত্যাদি।
- নমনীয় হন। কখনও কখনও এমন কিছু আসে যা অনিবার্য। আপনার সঙ্গীকে তাদের কাজে সাহায্য করা বা একসাথে করা আপনাকে উভয়কেই খুশি রাখতে পারে।
- প্রতি কয়েক সপ্তাহে কাজের তালিকাটি পুনরায় মূল্যায়ন করুন এবং সম্ভবত এটি পরিবর্তন করুন।
শুভ গৃহকর্ম
কাজগুলি অভিভাবক, অবিবাহিত, দম্পতি এবং রুমমেটদের জন্য অনেক মাথাব্যথার কারণ হতে পারে। তাই একটি কাজের তালিকা তৈরি করা চাপ কমাতে পারে এবং সবাইকে জবাবদিহি করতে পারে। শুধু মনে রাখবেন যে আপনি যখন আপনার কাজের তালিকা তৈরি করেন যে কেউ নিখুঁত নয়। নমনীয় হন এবং আপনার যথাসাধ্য চেষ্টা করুন। আপনি যা করেননি তার পরিবর্তে আপনি কী করেছেন তার দিকে মনোনিবেশ করুন। আপনি যদি একজন পারফেকশনিস্ট হওয়া এড়িয়ে যান তাহলে আপনি নিজের এবং আপনার বাড়ির সম্পর্কে আরও ভালো বোধ করবেন।
