নার্সিং হোমের বাসিন্দাদের জন্য সর্বোত্তম ক্রিয়াকলাপ মন এবং শরীরকে নিযুক্ত করে। এখানে আমাদের প্রিয় কিছু।
বয়স্ক হওয়া মানেই মজার শেষ নেই। আপনি একটি নার্সিং হোমে থাকেন এবং আপনার সময় ব্যয় করার জন্য একটি নতুন শখ খুঁজতে চান বা আপনি একটির জন্য কাজ করেন এবং আপনার ক্লায়েন্টদের নতুন অভিজ্ঞতা আনতে চান, সেখানে প্রচুর মজাদার নার্সিং হোম কার্যক্রম আপনি অন্বেষণ করতে পারেন৷ গেমস, বাগান করা, আইসক্রিম সোশ্যাল এবং আরও অনেক কিছু আছে।
নার্সিং হোমের বাসিন্দাদের জন্য মজাদার এবং আকর্ষক ক্রিয়াকলাপ
আপনি যদি একজন বিনোদনমূলক থেরাপিস্ট হন, তাহলে আপনি জানেন যে নার্সিং হোমের সবচেয়ে বড় চ্যালেঞ্জ হল লোকেদের তাদের জন্য সঠিক কার্যকলাপের সাথে যুক্ত করা।
স্বাভাবিকভাবে, প্রত্যেক ব্যক্তির নিজস্ব শারীরিক এবং জ্ঞানীয় ক্ষমতা রয়েছে, সেইসাথে তারা যে জিনিসগুলি উপভোগ করে, এবং প্রত্যেকের জন্য সঠিক ক্রিয়াকলাপগুলি খুঁজে পেতে কয়েকটি চেষ্টা করতে পারে৷ প্রথম চেষ্টায় হাল ছাড়বেন না! পরিবর্তে, আপনার নার্সিং হোমে এই সমস্ত বিভিন্ন ক্রিয়াকলাপ অন্বেষণ করুন এবং দেখুন কোনটি হিট৷
গ্যাবিং পেতে নার্সিং হোমের বাসিন্দাদের জন্য সামাজিক কার্যকলাপ
আপনি যত বড় হবেন, তত বেশি বিচ্ছিন্ন হয়ে যাবেন। এই ধরনের সামাজিক কর্মকান্ডের পরিকল্পনা করে বাসিন্দাদের বা নিজেকে জড়িত থাকতে উৎসাহিত করুন।
জন্মদিনের পার্টি
জন্মদিনের পার্টিতে, সম্ভাবনা অন্তহীন। কিছু বাসিন্দা সহকর্মীর পার্টির জন্য একটি ঘর সাজাতে অংশ নিতে পছন্দ করতে পারে। অন্যরা কেক বেক করতে এবং সাজাতে সাহায্য করতে পছন্দ করতে পারে।
পার্টিটি বাসিন্দা এবং তার পরিবারের জন্য একটি ব্যক্তিগত ইভেন্ট হিসাবে সেট আপ করা যেতে পারে, অথবা এতে জন্মদিনের সম্মানিত ব্যক্তির পছন্দ অনুযায়ী সহ বাসিন্দাদের অন্তর্ভুক্ত হতে পারে।
আইসক্রিম সামাজিক
আপনি যদি কখনো কলেজ ফ্রেশম্যানদের আইসক্রিম সোশ্যাল করতে দেখে থাকেন, আপনি জানেন যে এগুলি যেকোন বয়সেই হিট হয়৷ আপনার প্রয়োজন হবে চকোলেট এবং ভ্যানিলা আইসক্রিম, সেইসাথে পছন্দের টপিংস যেমন হট ফাজ, স্ট্রবেরি সস এবং হুইপড ক্রিম, এবং হয়ত কিছু অতিরিক্ত যেমন স্প্রিঙ্কলস, চূর্ণ ওরিওস, চিনাবাদাম এবং চেরি। বাসিন্দারা একটি সুস্বাদু সানডে তৈরি করতে তাদের পছন্দের জিনিসগুলি বেছে নিতে পারেন।
টেলগেট পার্টি
আবহাওয়া অনুমতি, পার্কিং লটের একটি অংশ বন্ধ করুন এবং তাদের গাড়ি একসাথে পার্ক করার জন্য কর্মী বা স্বেচ্ছাসেবকদের নিয়োগ করুন এবং ব্র্যাট, হট ডগ এবং হ্যামবার্গার গ্রিল করার জন্য একটি রান্নার জায়গা সেট করুন।
আলু সালাদ, বেকড বিনস, এবং কোলসলা-এর মতো কিছু সাইড কোর্স প্রদান করতে রান্নাঘরের কর্মীদের সাথে সমন্বয় করুন। টেবিল সেট আপ করুন যেখানে বাসিন্দারা খেতে পারে এবং টিভিতে খেলা দেখার জন্য সবাইকে ডেরুমে ফিরিয়ে আনতে পারে৷
দ্রুত পরামর্শ
এটিকে আরও ইন্টারেক্টিভ করতে, আপনি ট্রিভিয়া প্রশ্নগুলিও প্রিন্ট করতে পারেন এবং লোকেদের কথা বলার জন্য একটি রাউন্ড বা খেলাধুলা বা অন্যান্য ট্রিভিয়া থাকতে পারেন।
গল্পের সময়
গল্পের সময় বিভিন্ন জিনিসকে ধারণ করে। অবশ্যই, তরুণরা নার্সিং হোমের বাসিন্দাদের কাছে পড়তে পারে। যাইহোক, একটি আকর্ষণীয় বিকল্প হতে পারে সিনিয়রদের তাদের গল্প তরুণদের কাছে শোনানো।
জীবন কেমন ছিল তা দেখে অনেক শিশুই মুগ্ধ হয়। বাচ্চারা যুদ্ধের পরের জীবন, প্রথমবার টেলিভিশন দেখার এবং প্রযুক্তিতে অগ্রগতি সম্পর্কে শুনতে আগ্রহী। প্রতিটি ব্যক্তির ভাগ করার জন্য আলাদা গল্প রয়েছে এবং এই মূল্যবান ব্যক্তিগত ইতিহাসগুলি পুনরায় বলার যোগ্য। এছাড়াও, অন্যদের সাথে কথা বলা আমাদের বয়স বাড়ার সাথে সাথে আমাদের মনকে তীক্ষ্ণ রাখতে সাহায্য করতে পারে।
মিউজিক্যাল ইভেন্ট
বিভিন্ন দশকের গানের সাথে গ্রুপ গাওয়ার কথা বিবেচনা করুন। বাসিন্দাদের তাদের প্রিয় গান সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন এবং তাদের অন্তর্ভুক্ত করুন। আবৃত্তির জন্য গায়কদল বা সঙ্গীতজ্ঞদের আমন্ত্রণ জানান।
অথবা, যদি লোকেরা সঙ্গীতের প্রতি ঝোঁক অনুভব না করে, তাহলে বাসিন্দাদের একটি কনসার্টে ফিল্ড ট্রিপে নিয়ে যান। এছাড়াও, লাইভ কনসার্ট, মিউজিক্যাল বা সিম্ফনি দেখার জন্য ডে রুমে বাসিন্দাদের জড়ো করার কথা বিবেচনা করুন।
বোর্ড গেম এবং কার্ড
ক্যান্ডি ল্যান্ড থেকে ইয়াহটজি থেকে পোকার এবং আরও অনেক কিছুতে বিভিন্ন স্তরে গেম খেলার জন্য বাসিন্দাদের তাদের জ্ঞানীয় ক্ষমতা অনুসারে গ্রুপ করা যেতে পারে। বিঙ্গোর এমন একটি পপ সংস্কৃতির খ্যাতি থাকার একটি কারণ রয়েছে - এটি বাসিন্দাদের কাছে অত্যন্ত জনপ্রিয় এবং তারা ছোট ট্রিট এবং পুরস্কারের জন্য খেলতে পারে। ক্লাসিক থেকে শুরু করে নতুন মেমরি গেম, বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য অন্বেষণ করার জন্য প্রচুর আছে।
খাদ্য-কেন্দ্রিক কার্যক্রম
সেদিনের মরুভূমি হিসাবে পরিবেশন করা ফ্রস্টিং কুকিজ বা বেকিং ব্রাউনিজ বিবেচনা করুন। পাউরুটি বেকিং হল আরেকটি ক্রিয়াকলাপ যা শারীরিক ক্রিয়াকলাপের হিসাবেও দ্বিগুণ হয়, কারণ এর জন্য কিছু হাতের দক্ষতার প্রয়োজন হয়।পপকর্ন তৈরি করা, ইস্টার ডিমে রঙ করা এবং তাজা বাগানের সালাদ তৈরি করা সবই বাসিন্দাদের খাবার তৈরি করার সময় সামাজিক হওয়ার সুযোগ দিতে পারে।
ছুটির প্রোগ্রাম
কিছু সামাজিক ছুটির ধারণার মধ্যে রয়েছে শ্রম দিবসের পিকনিক বা প্রারম্ভিক থ্যাঙ্কসগিভিং উদযাপন এবং বাসিন্দাদের পরিবারকে আমন্ত্রণ জানানো, হ্যালোইন ট্রিক-অর-ট্রিটিং অফার করা যাতে আশেপাশের সম্প্রদায়ের শিশুরা ঘরে ঘরে যেতে পারে, এবং ক্রিসমাস ডেকোরেশন পার্টি ট্রি ট্রিম করতে।
অন্যান্য ধারণাগুলির মধ্যে রয়েছে বাসিন্দাদের নাতি-নাতনিদের জন্য ইস্টার ডিমের শিকার করা, অথবা 4 জুলাই উদযাপন করা যাতে স্থানীয় আতশবাজি প্রদর্শন করাও অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। এমনকি আপনি একটি নববর্ষের আগের দিন উদযাপন করার কথাও বিবেচনা করতে পারেন, যদিও অনেক সুবিধার মধ্যে মধ্যরাত পর্যন্ত বাসিন্দাদের জাগিয়ে রাখার পরিবর্তে বিকেলে বা সন্ধ্যার আগে তাদের পার্টি করা হয়।
বয়স্কদের সুস্থ থাকতে সাহায্য করার জন্য শারীরিক নার্সিং হোম কার্যক্রম
যদিও মন একটি দৃঢ় অঙ্গ, আপনার শারীরিক শরীর আপনার বয়স বাড়ার সাথে সাথে আপনার উপর বেশ কিছু কাজ করতে পারে। শারীরিকভাবে বার্ধক্যের বিরুদ্ধে লড়াই করুন এই শারীরিক ক্রিয়াকলাপগুলি চেষ্টা করে যা আপনাকে অস্থির রাখে এবং ব্যস্ত রাখে।
ব্যায়াম
এতে মৃদু ক্যালিস্থেনিক অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে যা বাসিন্দাদের শারীরিক ক্ষমতার সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়া হয়। সৈকত বল বাউন্সিং, টসিং এবং কিকিং এছাড়াও শারীরিক কার্যকলাপ এবং মানসিক উদ্দীপনা প্রদান করে।
আরো বেশি নার্সিং হোম তাদের বিনোদন কক্ষে VR সিস্টেম যোগ করছে। ভার্চুয়াল রিয়েলিটি ব্যবহার করে বাসিন্দারা পেতে পারেন এমন অনেক সম্ভাব্য সুবিধা রয়েছে এবং এটির সাথে খেলার জন্য তাদের বিভিন্ন স্তরের গতিশীলতা থাকতে পারে৷
স্ট্রেচিং এবং রেজিস্ট্যান্স ট্রেনিং
স্ট্রেচিং শুরু করতে খুব বেশি দেরি হয় না। এই ক্রিয়াকলাপগুলির মধ্যে প্রায়ই বাসিন্দাদের তাদের হাত এবং পা প্রসারিত করতে, সুর করতে এবং শক্তিশালী করতে সাহায্য করার জন্য বড় ইলাস্টিক ব্যান্ড ব্যবহার করা অন্তর্ভুক্ত থাকে। এটি বাসিন্দাদের উত্সাহিত করতে এবং তাদের দেহ দিন শুরু করার জন্য একটি ভাল জায়গায় পেতে সাহায্য করার জন্য একটি সুন্দর সকালের কার্যকলাপ তৈরি করতে পারে৷
সংবেদনশীল উদ্দীপনা
সংবেদনশীল উদ্দীপনা ক্রিয়াকলাপগুলি হ্রাসকৃত জ্ঞানীয় দক্ষতা সহ বিছানায় আবদ্ধ বাসিন্দাদের জন্য আরও উপযুক্ত এবং এতে অ্যারোমাথেরাপি, অডিও স্টিমুলেশন যেমন প্রকৃতির শব্দ শোনা, ম্যাচিং গেমের জন্য ট্যাবলেট ব্যবহার করা, বা স্পর্শকাতর খেলনা স্পর্শ করা অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। স্পর্শ।
পোষা থেরাপি
এই ক্রিয়াকলাপটি প্রশিক্ষিত স্বেচ্ছাসেবকদের জন্য প্রত্যয়িত থেরাপি পোষা প্রাণীদের বাসিন্দাদের সাথে যোগাযোগ করার সুবিধার মধ্যে আনতে একটি দুর্দান্ত সুযোগ দেয়। একটি গিনিপিগ ধরে রাখা বা কুকুর বা বিড়াল পোষা প্রাণী প্রেমীদের জন্য খুব থেরাপিউটিক হতে পারে এবং এমনকি আরও কিছু সংরক্ষিত বাসিন্দাকে তাদের খোলস থেকে বের করে আনতে পারে৷
বাগান
বাগান করা হল বাসিন্দাদের তাদের পেশীগুলিকে নিযুক্ত করার, কিছু ভিটামিন ডি ভিজিয়ে, এবং তাজা বাতাসে শ্বাস নেওয়ার একটি দুর্দান্ত উপায়৷ কিছু বাসিন্দারা জানালার বাগানে ভেষজ উদ্ভিদ বা হাঁড়িতে ফুল রোপণ উপভোগ করতে পারে।
যদিও অনেক নার্সিং হোমের বাসিন্দারা আর একাকী ঐতিহ্যবাহী সবজি বা ফুলের বাগানের পরিচর্যা করতে সক্ষম নন, কিছু সুবিধা বাগান রক্ষণাবেক্ষণ করে যেখানে স্বেচ্ছাসেবীরা বাসিন্দাদের পাশাপাশি কাজ করে বা তাদের নির্দেশে কাজ করে সহায়তা করে।
নার্সিং হোমে বয়স্কদের সৃজনশীল হতে সাহায্য করার জন্য কারুকাজ
সবাই একটু নৈপুণ্যের সময় পছন্দ করে। প্রকৃতপক্ষে, কারুশিল্প কেবল সময় কাটানোর একটি বিনোদনমূলক উপায় নয়। তারা ম্যানুয়াল দক্ষতার প্রচার করে এবং কিছু কিছু উদ্বেগ এবং বিষণ্নতার লক্ষণগুলিও কমাতে পারে। এই সাধারণ কারুশিল্পগুলির কিছু চেষ্টা করার কথা বিবেচনা করুন, তবে লোকেদের জিজ্ঞাসা করতে দ্বিধা করবেন না যে তারা কোন ধরণের কারুশিল্প চেষ্টা করতে আগ্রহী। আপনি হয়তো ভালোবাসার নতুন শখ খুঁজে পেতে পারেন।
সেলাই
এতে সাধারণ হাত-সেলাই প্রকল্প অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে, তবে কিছু সুবিধা নিয়মিত কুইল্টিং সেশনের আয়োজন করে যেখানে বাসিন্দারা বাড়িতে তৈরি কুইল্টে কাজ করে যা পরবর্তীতে অন্যান্য ক্রিয়াকলাপের তহবিল দেওয়ার জন্য অর্থ প্রদানে সহায়তা করার জন্য নিলাম করা হয়।এছাড়াও সমস্ত ধরণের ছোট সেলাই প্রকল্প রয়েছে যা লোকেরা তাদের প্রিয়জনকে বাড়িতে পাঠানোর জন্য তৈরি করতে পারে, যা তাদের সম্পন্ন করার জন্য অপেক্ষা করার জন্য কিছু দেয়৷
সূচিকর্ম
যদি বাসিন্দাদের মোটামুটি ভাল গতিশীলতা এবং দক্ষতা থাকে তবে তারা ছোট সূচিকর্ম প্রকল্পে কাজ করতে পারে। এগুলি শুধুমাত্র শারীরিক প্রকৃতির জন্যই নয় বরং সবকিছুই সুন্দর (একটি হুপের মধ্যে) রয়েছে এবং পরিষ্কার করার জন্য কোনও জগাখিচুড়ি নয়৷
রাগ হুকিং
রাগ হুকিং একটি দুর্দান্ত কার্যকলাপ যা করা মোটামুটি সহজ। বাসিন্দারা ছোট পৃথক প্রকল্পে কাজ করতে পারে, তবে আপনি একটি গ্রুপ প্রকল্পও বিবেচনা করতে পারেন যেখানে বাসিন্দারা একটি বড় পাটি শেষ করতে একসাথে কাজ করে।
আঙুল আঁকা
এই ক্রিয়াকলাপটি হ্রাসকৃত জ্ঞানীয় দক্ষতার বাসিন্দাদের জন্য আরও উপযুক্ত হতে পারে, তবে এটি একটি স্পর্শকাতর থেরাপি হিসাবেও দ্বিগুণ হতে পারে। সর্বোপরি, প্রত্যেকেই তাদের অভ্যন্তরীণ সন্তানের সাথে আলতো চাপতে এবং একটু অগোছালো হতে পছন্দ করে।
পেন্টিং
পেইন্টিং এমন একটি ক্রিয়াকলাপ যেখানে নির্ভুলতাকে গুরুত্ব দিতে হবে না। জলরং বা অ্যাক্রিলিক্স যাই হোক না কেন, বাসিন্দারা তাদের ক্যানভাসে আলগা করে দিতে পারে এবং তাদের জীবনের জন্য যে কোনও দৃষ্টিভঙ্গি আনতে পারে৷
নিটিং এবং ক্রোশেটিং
আবাসিক যারা আগে এই ধরনের কারুশিল্প উপভোগ করেছেন এবং এখনও সেগুলি করার দক্ষতা রয়েছে তারা টুপি, স্কার্ফ, কোলের কম্বল এবং অন্যান্য অনেক দরকারী জিনিস তৈরি করতে আনন্দের সাথে অনেক ঘন্টা ব্যয় করতে পারে। প্রকৃতপক্ষে, আপনি একটি বুনন বা ক্রোশেটিং বৃত্ত শুরু করতে পারেন যেখানে বাসিন্দারা তাদের প্রকল্পে কাজ করার সময় একসাথে সামাজিকীকরণ করতে পারে।
চামড়ার কারুকাজ
চামড়ার কাজ হল আরেকটি নৈপুণ্য যা মানুষ পরীক্ষা করতে পারে। চামড়া দিয়ে, আপনি মানিব্যাগ, কয়েন পার্স এবং অন্যান্য আইটেম তৈরি করতে পারেন। যদিও, মনে রাখবেন যে এই ক্রিয়াকলাপটি সাধারণত উচ্চতর শারীরিক এবং জ্ঞানীয় ক্ষমতা সম্পন্ন ব্যক্তিদের জন্য আরও উপযুক্ত৷
ঘরে তৈরি হলিডে অলঙ্কার
আপনি স্থানীয় কারুশিল্পের দোকানে বা অনলাইনে সহজেই তৈরি করা যায় এমন অলঙ্কারের কিটগুলি পাবেন যা বাসিন্দাদের ছুটির সময় কিছু করার সুযোগ দেবে৷ বাড়ি থেকে দূরে থাকাকালীন ছুটির উত্সবে অবদান রাখতে সক্ষম হওয়া একটি দুর্দান্ত অর্জন হতে পারে।
দ্রুত পরামর্শ
একটি সাধারণ নার্সিং হোম অ্যাক্টিভিটি ক্যালেন্ডার ব্যবহার করা জিনিসগুলিকে সংগঠিত রাখতে এবং একটি নির্দিষ্ট মাসে কী ঘটছে তা বাসিন্দাদের সাথে যোগাযোগ করতে সাহায্য করতে পারে৷
নার্সিং হোমগুলি বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কদের প্রাণবন্তভাবে বাঁচতে সাহায্য করতে পারে
এই ভয়ঙ্কর স্টেরিওটাইপ আছে যে নার্সিং হোমগুলি শেষ হওয়ার জন্য সবচেয়ে খারাপ জায়গা, তবে সেগুলি আসলেই মজাদার হতে পারে। এটা কোন গোপন বিষয় নয় যে লোকেরা তাদের আগ্রহের ক্রিয়াকলাপে অংশ নিতে বেশি আগ্রহী, কিন্তু কিছু নতুন জিনিস চেষ্টা না করে, আপনি কখনই আবিষ্কার করতে পারবেন না যে আপনি আসলে তাদের মধ্যে একটিতে আগ্রহী কিনা।
সুতরাং, নিজে নতুন ক্রিয়াকলাপগুলি অন্বেষণ করুন, আপনার নার্সিং হোমের তালিকায় কিছু মজার বিষয় যোগ করুন, অথবা কর্মীদের পরামর্শ দিন যে তারা আপনার মনের মধ্যে একটি নির্দিষ্ট অনুষ্ঠান হোস্ট করুন৷ দিনের শেষে, প্রতিটি কার্যকলাপ একবার চেষ্টা করার মতো।
