অনেক শিশু এমন বাড়িতে বড় হয় যাদের শুধুমাত্র একজন অভিভাবক থাকে। এর মধ্যে কিছু পরিবার একে অপরের কাছাকাছি থাকে এবং বাচ্চাদের শারীরিক হেফাজত ভাগ করে নিতে পারে। অন্যান্য পিতামাতারা তাদের সন্তানদের থেকে অনেক দূরে থাকেন, এবং তাদের সন্তানদের জীবনে তাদের সম্পৃক্ততা প্রায়শই দীর্ঘ-দূরত্বের অভিভাবকত্বের আকারে আসে। যেসব অভিভাবক দূর-দূরত্বের মাধ্যমে পিতামাতা করেন তারা স্মার্ট ভার্চুয়াল এবং সহ-অভিভাবক কৌশল ব্যবহার করে তাদের বাচ্চাদের সাথে অর্থপূর্ণ সম্পর্ক রাখতে পারেন।
সংযোগের সময় নির্ধারণ করুন
একটি শারীরিক হেফাজতের ব্যবস্থার মতোই, একজন পিতামাতা এবং একটি সন্তানের মধ্যে ভার্চুয়াল মিটিংয়ের সময়গুলি সেট আপ করতে হবে এবং তারপর সম্মানিত করতে হবে৷এই মিটিংগুলিকে আপনি বাচ্চাদের শারীরিক হ্যান্ডঅফ হিসাবে বিবেচনা করুন। শিশুরা তাদের জীবনে বড়দের বিশ্বাস করতে চায়। ভার্চুয়াল প্যারেন্টিং সেশনের জন্য সময়মতো থাকা বাচ্চাদের বিশ্বাস করতে সাহায্য করবে যে আপনি সেখানে ব্যক্তিগতভাবে থাকতে পারবেন না, আপনি যখনই তাদের সাথে কার্যত সংযোগ করতে চান তখন আপনি জনি অন দ্য স্পট।
টেক্সট, টেক্সট, টেক্সট
আজকে বড় হওয়া বাচ্চারা তাদের ফোন এবং ডিভাইসের মাধ্যমে বাইরের বিশ্বের সাথে ক্রমাগত সংযুক্ত থাকে। আপনার সন্তানের আইপ্যাড বা সেল ফোন থাকলে, ফোন কল এবং টেক্সট মেসেজের মাধ্যমে তাদের সাথে যোগাযোগ রাখুন, এমনকি আপনার নির্ধারিত ভার্চুয়াল ভিজিট না থাকলেও। আপনি তাদের সাথে চেক ইন করতে পারেন, মজার মেম পাঠাতে পারেন, তাদের দুজনের একটি পুরানো ছবি শুট করতে পারেন এবং কেবল তাদের মনে করিয়ে দিতে পারেন যে আপনি সর্বদা একটি ফোন কল দূরে থাকেন।
নিশ্চিত করুন বাচ্চাদের সাথে সময় অর্থপূর্ণ
আপনি একবার Zoom GoogleMeet, FaceTime, বা অন্য কোনো ভার্চুয়াল অ্যাপ্লিকেশানে দেখা করার পর, নিশ্চিত করুন যে আপনি যে সময়টা একসাথে কাটাচ্ছেন তা মানসম্পন্ন সময়। একটি স্ক্রিনে হ্যাং আউট করা আরও বিশ্রী এবং অস্বস্তিকর হতে পারে, তবে এটি অবশ্যই একটি খাঁটি পদ্ধতিতে করা যেতে পারে৷
- বিষয়ে কথা বলার জন্য একটি তালিকা তৈরি করুন। আপনি যদি আলোচনার জন্য বিষয়গুলি নিয়ে আসতে সমস্যা করেন তবে অস্বস্তিকর নীরবতার ক্ষেত্রে সেগুলি লিখে রাখুন।
- ভার্চুয়াল গেম হাতে রাখুন। অনেক অনলাইন গেম আছে যা আপনি এবং আপনার সন্তান আপনার অনলাইন সংযোগের সময় খেলতে পারেন। তাদের তালিকাভুক্ত করুন এবং আপনার ভার্চুয়াল হ্যাঙ্গআউটের আগে আপনার সন্তান বা আপনার সন্তানের অন্য অভিভাবকদের কাছে ওয়েব ঠিকানাগুলি পাঠান৷
- আপনার বাচ্চাদের দেখানোর মতো জিনিস আছে। আপনার বাচ্চারা আপনার পুরানো খেলনা, আপনার পরিবারের পক্ষ থেকে ছবি, বা আপনি যে নতুন প্রকল্পে কাজ করছেন সেগুলির মতো দুর্দান্ত জিনিসগুলিকে আলাদা করে রাখুন৷
বাচ্চাদের মনে করিয়ে দিন যে আপনি আবার একে অপরকে দেখতে পাবেন
আপনি হয়তো এখন একে অপরকে সামনাসামনি দেখতে পারবেন না, কিন্তু শেষ পর্যন্ত এমন সময় আসবে যেখানে আপনি একে অপরকে আলিঙ্গন করতে সক্ষম হবেন। বাচ্চাদের মনে করিয়ে দিন যে কোনো আসন্ন শারীরিক পরিদর্শন যা সামনে আসছে। এমনকি যদি পরবর্তী ভিজিট এখনও কয়েক সপ্তাহ বা মাস বাকি থাকে, তবে আপনার সন্তানের সাথে দিনগুলি গণনা করার জন্য একটি উপায় খুঁজুন যাতে আপনার উভয়েরই ব্যক্তিগত সফরের অপেক্ষায় থাকে।আপনার ওয়েব ইন্টারঅ্যাকশন বা একটি ক্যালেন্ডারে একসাথে একটি কাউন্টডাউন চেইন তৈরি করুন।
মেলের মাধ্যমে ছবি এবং শারীরিক মুহূর্ত পাঠান
ভার্চুয়াল সহ-অভিভাবকের তারিখগুলি রাখা এবং আপনার সন্তানের সাথে অবিচ্ছিন্ন যোগাযোগে থাকা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ৷ যখন আপনি লিঙ্ক আপ না হন বা পিছনে পিছনে টেক্সট করেন, নিশ্চিত করুন যে আপনি আপনার উপস্থিতি এবং ভালবাসার শারীরিক অনুস্মারক পাঠান। মেল বা অন্য বিতরণ পরিষেবা যেমন রঙিন বই, স্টাফ করা প্রাণী বা কমিকসের মাধ্যমে লিখিত চিঠি বা কার্ড পাঠান। আপনার সন্তানের আগ্রহগুলি জানুন এবং তাকে এমন কিছু পাঠান যা আপনার সন্তানকে মনে করিয়ে দেবে যে আপনি সেগুলি সম্পূর্ণরূপে পেয়েছেন। যখন তারা ভাল গ্রেড পায় বা স্কুলের খেলায় লিড স্কোর করে, তখন তাদের ফুল বা এমন কিছু পাঠান যা তাদের বলে যে আপনি তাদের কৃতিত্বের জন্য গর্বিত।
নিয়ম হল নিয়ম, এমনকি কার্যত
যখন আপনার অভিভাবকত্বের সিংহভাগ কার্যত ঘটে তখন আইনটি দাঁড় করানো অনেক কঠিন।বাচ্চাদের জানা দরকার যে তারা নিয়ম ভঙ্গ করলে, শারীরিকভাবে উপস্থিত নন এমন অভিভাবক এখনও কোনও পরিণতি বজায় রাখবেন। এটি করার সর্বোত্তম উপায় হল অন্য অভিভাবকের সাথে সংযোগ করা এবং আপনার সামান্য নিয়ম ভঙ্গকারীকে যৌথভাবে সম্বোধন করা। নিয়ম, সীমানা এবং পরিণতির ক্ষেত্রে শিশুটি তার/তার পিতামাতা উভয়কেই একই পৃষ্ঠায় দেখতে পাচ্ছেন তা নিশ্চিত করুন৷
খেলাধুলা এবং স্কুলের সাথে সংযুক্ত থাকুন
আপনার সন্তানের স্কুল এবং খেলাধুলার আপডেটের বিষয়ে জেনে রাখুন। যেহেতু আপনি অনেক দূরে থাকেন, আপনি সম্ভবত তাদের সমস্ত স্থানীয় ফুটবল গেমগুলিতে এটি তৈরি করতে পারবেন না, তবে আপনি যদি জানেন যে সেগুলি কখন ঘটতে চলেছে, আপনি আপনার সন্তানের ভাগ্য কামনা করতে বা পরে গেমটি সম্পর্কে তাদের জিজ্ঞাসা করতে পারেন। সহ-অভিভাবক যারা তাদের বাচ্চাদের থেকে আরও দূরে থাকেন তারা স্কুলের সাথেও খোলামেলা যোগাযোগ রাখতে চাইবেন। নিশ্চিত করুন যে আপনি স্কুল এবং শিক্ষকদের কাছ থেকে কোনো ইমেল আপডেটের পাশাপাশি কোনো কাগজপত্র বা রিপোর্ট কার্ড পাচ্ছেন। অভিভাবকদের উভয় সেটেরই এই ধরনের তথ্যের কপি পাওয়া উচিত।
একটি অ্যাপ যোগ করার কথা বিবেচনা করুন
আজকাল কেবলমাত্র সহ-অভিভাবকের কাজকে আরও নির্বিঘ্নে করার জন্য নিবেদিত অ্যাপ রয়েছে৷ এই অ্যাপগুলি পিতামাতা এবং তাদের নির্ভরশীল উভয়ের জন্য সময়সূচী এবং যোগাযোগের মতো জিনিসগুলিকে সহজ করতে সহায়তা করে৷
- আমাদের পারিবারিক উইজার্ড- এই অ্যাপের মাধ্যমে অভিভাবকরা একে অপরের সাথে সব ধরণের তথ্য শেয়ার করতে পারেন। এমনকি একটি "আবেগগত বানান পরীক্ষা" রয়েছে যেখানে পিতামাতারা তাদের স্বর পরীক্ষা করতে পারেন এবং নিশ্চিত করতে পারেন যে এটি খুব বেশি ঘৃণ্য বা নেতিবাচক আসছে না।
- CoParently- এই অ্যাপটি একটি ওয়ান-স্টপ-শপ যেখানে সহ-অভিভাবকরা রেকর্ড, বার্তা, খরচ এবং ক্যালেন্ডারের ট্র্যাক রাখতে পারেন। এই খারাপ ছেলেটির সাথে যোগাযোগ হারিয়েছে না!
- 2হাউস- যে অভিভাবকদের অনেক ইমেল, বার্তা, চিকিৎসা এবং স্কুলের রেকর্ড এবং অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ যোগাযোগের অংশগুলি এক জায়গায় সংরক্ষণ করতে চান তাদের জন্য এটি আরেকটি বিকল্প। সদস্যপদে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ হওয়ার আগে সহ-অভিভাবকরা এটিকে 14 দিনের জন্য ঘুরিয়ে দিতে পারেন।
অন্য অভিভাবকের সাথে যোগাযোগের লাইন খোলা রাখুন
একজন অভিভাবক তাদের সন্তানদের জন্য কার্যত সহ-অভিভাবকের চেষ্টা করতে পারেন এমন একক সর্বোত্তম জিনিস হল তাদের অন্য পিতামাতার সাথে সুশীল থাকা।
- আপনার সন্তানকে কখনই আপনার ঝগড়া শুনতে দেবেন না। আপনি এবং আপনার সন্তানের অন্য অভিভাবক তর্ক করবেন। সেই কথোপকথনগুলোকে ছোট কান থেকে দূরে রাখুন।
- আপনি যতটা পারেন অভিভাবকত্বের ক্ষেত্রে একে অপরের সিদ্ধান্তকে সমর্থন করুন।
- সীমানা এবং শৃঙ্খলা নিয়ে একই পৃষ্ঠায় থাকুন।
বাচ্চাদের প্রতি মনোযোগ দিন
মনে রাখবেন যে ভার্চুয়াল কো-প্যারেন্টিং, অন্য যেকোন প্যারেন্টিং ব্যবস্থার মতো, একটি সহজ কৃতিত্ব নয়৷ সহ-অভিভাবকত্বের সমস্যাগুলিতে দৌড়ানোর এবং সময়ে সময়ে তর্ক করার এবং গুরুত্বপূর্ণ স্টিকিং পয়েন্টগুলিতে অসম্মতি আশা করুন। উপরে উল্লিখিত টিপস ব্যবহার করুন এবং অভিভাবকত্বের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ লক্ষ্যটি মনে রাখবেন: আপনার সন্তানদের জন্য সর্বোত্তম সম্ভাব্য ফলাফল করা।
