পরিবার বিভিন্ন মূল কারণে ব্যক্তির কাছে গুরুত্বপূর্ণ। পরিবারের সংজ্ঞা সময়ের সাথে পরিবর্তিত বলে মনে হয়, তবে এটি সাধারণত একে অপরের সাথে সম্পর্কিত এবং/অথবা একসাথে বসবাসকারী ব্যক্তিদের একটি গ্রুপকে অন্তর্ভুক্ত করে। অনেক সুস্থ সামাজিক সম্পর্কের মতো, পরিবারের সদস্যদের সাথে দৃঢ় বন্ধন সমাজ এবং ব্যক্তির জন্য অনেক উপকারী হতে পারে।
ব্যক্তিদের কাছে পরিবার কেন গুরুত্বপূর্ণ?
পরিবার সমর্থন বিভিন্ন কারণে ব্যক্তিদের জন্য গুরুত্বপূর্ণ, যার বেশিরভাগই একজনের ব্যক্তিগত সুস্থতার সাথে সম্পর্কিত।পরিবার মানুষের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ কারণ এটি একজন ব্যক্তির শারীরিক, মানসিক এবং মানসিক স্বাস্থ্যকে উপকৃত করতে পারে এবং এটি মানুষকে যা দেয় তা অন্য কোথাও পাওয়া যাবে না।
পরিবার ব্যক্তিদের সামগ্রিক সুস্থতার উন্নতি করে
আপনার পরিবারের কাছাকাছি থাকা আসলে আপনার স্বাস্থ্যের উপকার করতে পারে। হার্ভার্ডের একটি গবেষণায় পরিবারের সাথে থাকা ব্যক্তিদের সহ মানুষের সম্পর্কের দিকে নজর দেওয়া হয়েছে এবং আবিষ্কার করা হয়েছে যে ব্যক্তিরা পরিবার এবং বন্ধুদের মূল্য দেয় এবং সেইসব চির-গুরুত্বপূর্ণ বন্ধন এবং সংযোগগুলি গড়ে তোলে তারা সারা জীবন ভাল স্বাস্থ্য অনুভব করে। বিচ্ছিন্ন থাকা মধ্যবয়সী এবং পরবর্তী বছরগুলিতে একজন ব্যক্তির স্বাস্থ্য হ্রাসের সম্ভাবনা বাড়িয়ে তুলতে পারে।
পরিবারগুলি ব্যক্তিগত স্ট্রেস রিলিফ প্রদান করে
পারিবারিক বন্ধন আত্ম-সম্মান বৃদ্ধি করে এবং উদ্বেগ কমিয়ে মানসিক চাপের উপশম প্রদান করতে দেখা গেছে, বিশেষ করে যারা সহিংসতার শিকার হয়েছে তাদের জন্য। এই দৃঢ় বন্ধন একটি প্রতিরক্ষামূলক ঢাল হিসাবে কাজ করতে পারে এবং সমস্যাপূর্ণ সময়ে একত্রিত হওয়ার অনুভূতি প্রদান করে।অধ্যয়নগুলি আরও চিত্রিত করে যে যারা শক্তিশালী পারিবারিক বন্ধন রয়েছে তারা আরও ভাল পদ্ধতি বিকাশ করে যাতে তাদের জীবন তাদের পথের চাপের সাথে আরও ভালভাবে মোকাবেলা করতে সহায়তা করে।
পারিবারিক খাবার স্বাস্থ্যকর খাবারে অবদান রাখে
পরিবার হিসাবে খাওয়ার সুবিধাগুলি প্রচুর, এবং সেই সুবিধাগুলির মধ্যে একটি হল পরিবারের সদস্যদের জন্য উন্নত খাদ্য। সমস্ত বয়স জুড়ে, যে পরিবারগুলি একসাথে খাবার খায় তাদের স্বাস্থ্যকর ডায়েট রয়েছে যার মধ্যে রয়েছে প্রাতঃরাশ, প্রচুর ফল এবং শাকসবজি এবং কম প্রক্রিয়াজাত খাবার খাওয়া। এই স্বাস্থ্যকর খাদ্য পছন্দগুলি একটি ভিত্তি তৈরি করে যা পাঁচ বছর পরে কিশোর-কিশোরীদের জন্য স্থায়ী হয়। দাদা-দাদিরা যারা একা খায় তাদের খাবার এড়িয়ে যাওয়ার এবং পুষ্টির মান কমে যাওয়া খাবার খাওয়ার সম্ভাবনা বেশি, তাই প্রত্যেক প্রজন্মের জন্য পারিবারিক খাবারের সময় গুরুত্বপূর্ণ।
প্রাথমিক পারিবারিক বন্ড ব্যক্তিগত আবেগ নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে
যে শিশুরা অল্প বয়সে স্বাস্থ্যকর পারিবারিক সম্পর্ক অনুভব করে, তারা বয়স্ক হলে তাদের আবেগের উপর আরও নিয়ন্ত্রণ এবং নিয়ন্ত্রণ দেখায়, সেজ জার্নালস রিপোর্ট করে। যারা তাদের আবেগ নিয়ন্ত্রণের উপর বেশি নিয়ন্ত্রণ রাখে তারা স্ব-সচেতন এবং উপযুক্ত এবং স্বাস্থ্যকর উপায়ে যেকোনো ধরনের অনুভূতি মোকাবেলা করতে সক্ষম।
পারিবারিক ঘনিষ্ঠতা মানুষকে দীর্ঘজীবী করতে সাহায্য করে
একটি দীর্ঘমেয়াদী সমীক্ষায়, গবেষকরা দেখেছেন যে প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে একজন স্বামী বা স্ত্রী ছাড়া পরিবারের সদস্যদের সাথে ঘনিষ্ঠ সম্পর্ক নেই তাদের প্রাপ্তবয়স্কদের তুলনায় ঘনিষ্ঠ পারিবারিক সম্পর্কযুক্ত প্রাপ্তবয়স্কদের তুলনায় প্রায় দ্বিগুণ মৃত্যুর সম্ভাবনা রয়েছে। গবেষণার ফলাফলগুলি আরও দেখায় যে অনেক শক্তিশালী পারিবারিক বন্ধন কয়েকটি শক্তিশালী পারিবারিক সম্পর্কের চেয়ে বেশি উপকারী ছিল এবং পারিবারিক বন্ধন বন্ধুত্বের বন্ধনের চেয়ে জীবনকে দীর্ঘায়িত করে। দেখে মনে হচ্ছে পরিবারের সদস্যদের সম্পর্কে বিশেষভাবে বিশেষ কিছু আছে যা মানুষকে এমনভাবে সমর্থিত এবং খুশি করে যে অন্য কেউ পারে না।
সমাজের জন্য পরিবার কেন গুরুত্বপূর্ণ?
আধুনিক সমাজে পরিবারের গুরুত্ব স্পষ্ট হয় যখন আপনি অপরাধ, অর্থনীতি এবং সামাজিক পরিষেবার মতো বিষয়গুলি নিয়ে গবেষণা পরীক্ষা করেন৷ মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল যে পরিবারের ধরন পরিবারের ইউনিটের স্থিতিশীলতার মতো গুরুত্বপূর্ণ নয়৷
পারিবারিক বন্ধন অর্থনীতি নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে
যে পরিবারগুলো দৃঢ় বন্ধন ভাগ করে নেয় তারা এমন জীবনযাপন পছন্দ করে যেখানে তারা কাছাকাছি থাকতে পারে। এটি আরও নিয়ন্ত্রিত চাকরি এবং মজুরিতে অবদান রাখে কারণ যে পরিবারগুলি একসাথে থাকে নিরাপত্তা এবং ন্যায্য মজুরি সহ একটি চাকরির বাজার চায় যাতে তাদের দূরে সরে যেতে হবে না। শ্রম বাজারগুলি প্রায়শই এলাকার কর্মীবাহিনী দ্বারা তাদের কেন্দ্রে নির্দেশিত হয়৷
বড় পরিবার মানে আরো অর্থনৈতিক সমৃদ্ধি
বড় পরিবারগুলি প্রধান অর্থনৈতিক অবদানকারী। বীমা থেকে শুরু করে কস্টকো পর্যন্ত চলে, মানুষে পরিপূর্ণ গোষ্ঠী স্বভাবতই বড় খরচকারী। অধিকন্তু, অনেক শিশু সহ পরিবারগুলি ভবিষ্যত প্রাপ্তবয়স্কদের একটি দল তৈরি করছে, যেগুলি অর্থনৈতিক ভারসাম্য বজায় রাখার জন্য প্রয়োজন হবে কারণ বয়স্ক জনসংখ্যা কর্মশক্তি ছেড়ে যাচ্ছে।ছোট পরিবারগুলির ফলে অর্থনৈতিকভাবে অবদানকারী প্রাপ্তবয়স্কদের সংখ্যা কম হবে, যখন বার্ধক্য জনসংখ্যা বড় এবং অর্থনৈতিক সহায়তার প্রয়োজন রয়েছে, তাই অর্থনৈতিক ভারসাম্যের স্কেল টিপিং।
পারিবারিক মিথস্ক্রিয়া সমাজে অপরাধ প্রতিরোধে সহায়তা করে
গবেষণার একটি সাম্প্রতিক পর্যালোচনা দেখায় যে বন্দিরা যারা পরিবারের সদস্যদের সাথে বেড়াতে যান তাদের পুনরাবৃত্তি অপরাধী হওয়ার সম্ভাবনা 40 শতাংশ কম থাকে যাদের পরিবারের সাথে দেখা হয় না তাদের তুলনায়। প্রয়োজন বা পরিবর্তনের মহান সময়ে নিঃশর্তভাবে সহায়ক সম্পর্ক মানুষকে কঠিন সময়ের মধ্য দিয়ে যেতে সাহায্য করতে পারে। যারা খারাপ পছন্দ করেছেন এবং পরিবারের কাছ থেকে মানসিক সমর্থন পেতে চলেছেন তারা মূল্যবোধ বজায় রাখে এবং তাদের অনুপ্রাণিত রাখার জন্য জীবনে কিছু আছে।
পারিবারিক মূল্যবোধ ভোটদানের আচরণকে প্রভাবিত করে
আপনি শুনেছেন যে বাচ্চারা তাদের পিতামাতার আচরণকে মডেল করে, এবং মডেলিং হল পিতামাতার সবচেয়ে শক্তিশালী হাতিয়ারগুলির মধ্যে একটি৷কিন্তু আপনি কি জানেন যে শৈশবের পারিবারিক মূল্যবোধগুলি যৌবন পর্যন্ত দীর্ঘস্থায়ী হতে পারে? রাজনৈতিক বিশেষজ্ঞরা একমত যে যে পরিবারগুলি তাদের বাচ্চাদের নির্বাচনে নিয়ে যায় এবং কেন তারা তাদের বাচ্চাদের সাথে ভোট দেয় তা নিয়ে আলোচনা করে তারা সম্ভবত ভবিষ্যতে ভোটারদের ভোটদানে অবদান রাখবে। যে বাচ্চারা তাদের পিতামাতাকে নির্বাচনে ভোট দিতে দেখেছে তারা তাদের অনুমোদিত রাজনৈতিক দল নির্বিশেষে এই কাজটিকে তাদের নাগরিকত্বের কর্তব্য হিসাবে দেখেছে৷
আপনার পরিবারের গুরুত্ব
স্বাস্থ্যকর পারিবারিক বন্ধন এবং সম্পর্ক মানুষকে একত্রিত করার অনুভূতি দেয় এবং প্রত্যেককে জীবনে ভারসাম্য বজায় রাখতে সাহায্য করে। আপনি কেন পরিবার গুরুত্বপূর্ণ তা নিয়ে একটি প্রবন্ধ লিখছেন কিনা। পারমাণবিক পরিবারের ভালো-মন্দ অধ্যয়ন করা, বা আপনার নিজের জীবন বিশ্লেষণ করে, আপনার পরিবারকে একবার দেখুন এবং সেগুলি আপনার অস্তিত্বকে উন্নত করার সমস্ত উপায় সম্পর্কে চিন্তা করুন৷
