গ্রীষ্মকালীন বিপদ কখনও কখনও আশ্চর্যজনক হতে পারে; এই সহজ টিপস দিয়ে প্রস্তুত থাকুন!
গ্রীষ্মকাল বাইরের ক্রিয়াকলাপ এবং পরিবার এবং বন্ধুদের সাথে মজাদার সময়গুলি দিয়ে ভরা। দুর্ভাগ্যবশত, এই আউটিং এবং সমাবেশ কিছু বিপজ্জনক পরিস্থিতির দিকে নিয়ে যেতে পারে। এটি বাচ্চাদের জন্য গ্রীষ্মের নিরাপত্তাকে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ করে তোলে! অভিভাবকদের জন্য কিসের দিকে খেয়াল রাখতে হবে, আমরা গ্রীষ্মের সবচেয়ে বড় বিপদ এবং কীভাবে আপনার বাচ্চাদের রক্ষা করবেন তার বিস্তারিত বিবরণ দিচ্ছি।
খেলার মাঠ
দৌড়, লাফানো, আরোহণ, স্লাইডিং এবং হামাগুড়ি দেওয়া খেলার মাঠের সব মজার অংশ যা আপনার বাচ্চাদের পরিধান করার গ্যারান্টিযুক্ত।জঙ্গল জিম হল বাচ্চাদের এবং অভিভাবকদের সামাজিকীকরণ এবং নতুন বন্ধু তৈরি করার জন্য একটি দুর্দান্ত জায়গা। যাইহোক, বছরের এই সময়ে খেলার মাঠের সরঞ্জাম থেকে পড়ে যাওয়া অনেক বেশি সাধারণ হয়ে ওঠে। পোড়াও একটি উদ্বেগের বিষয়, খেলার মাঠের বেশিরভাগ সরঞ্জাম ধাতু দিয়ে তৈরি।
কিভাবে বাচ্চাদের নিরাপদ রাখবেন:
- আপনার বাচ্চাদের জন্য ডিজাইন করা খেলার মাঠ নির্বাচন করুন। অনেক সম্প্রদায়ের খেলার জায়গা রয়েছে যা বিশেষভাবে ছোট বাচ্চাদের জন্য তৈরি করা হয় এবং অন্যদের জন্য তৈরি করা হয় বড় বাচ্চাদের জন্য। আপনার পরিবারের প্রয়োজনে সবচেয়ে উপযুক্ত একটি বেছে নিন।
- বাচ্চাদের তত্ত্বাবধান করুন - সেল ফোন দূরে রাখুন এবং তাদের খেলা দেখুন।
- মজা শুরু করার আগে খেলার মাঠের সরঞ্জামের তাপমাত্রা পরীক্ষা করুন।
- তাপমাত্রা শীতল হলে ভোরে এবং সন্ধ্যার শেষ সময়ে খেলার মাঠে খেলা উপভোগ করুন।
জানা দরকার
বিভিন্ন পৃষ্ঠের উপর আপনার হাতের পিছনে রেখে খেলার মাঠের সরঞ্জামের তাপমাত্রা পরীক্ষা করুন। আপনি যদি এটিকে সেখানে 5 সেকেন্ডের জন্য আরামে ধরে রাখতে না পারেন তবে এটি চালানোর জন্য এটি খুব গরম।
চাকাযুক্ত বিনোদনমূলক যান
এমনকি অভিজ্ঞ রাইডারদের সাথেও, অবস্থা ঠিক থাকলে পতন অনিবার্য। সাইকেল, স্কেটবোর্ড, হোভারবোর্ড, স্কুটার এবং রোলার ব্লেডের মতো চাকাযুক্ত বিনোদনমূলক ডিভাইসগুলি হুমকির কারণ হতে পারে। উপরন্তু, গল্ফ কার্ট এবং এটিভিগুলিও উদ্বেগের কারণ হতে পারে৷
কিভাবে বাচ্চাদের নিরাপদ রাখবেন:
- আপনার বাচ্চাদের হেলমেট পরান! এটি "মাথার আঘাতের ঝুঁকি কমপক্ষে 45%, মস্তিষ্কের আঘাত 33%, মুখের আঘাত 27% এবং মারাত্মক আঘাত 29% কমাতে পারে।" উপরন্তু, খেলার মাঠের সরঞ্জামগুলির মতোই, তত্ত্বাবধানও গুরুত্বপূর্ণ৷
- আপনার সরঞ্জাম বজায় রাখুন। এর মানে হল বাইকের টায়ার ভর্তি করা এবং আপনার বাচ্চার বাইকের চেইন লুব্রিকেট করা।
- আপনার বাচ্চারা যখন এই ক্রিয়াকলাপগুলিতে জড়িত তখন তাদের তত্ত্বাবধান করুন। বাচ্চারা সাহসী হতে থাকে যখন তাদের বাবা-মা তাদের দেখেন না।
- আপনার সন্তানকে অন্য ব্যক্তির যত্নে রেখে যাওয়ার সময়, যাওয়ার আগে তারা যে কার্যকলাপগুলি উপভোগ করার পরিকল্পনা করছেন এবং আপনার বাচ্চাদের জন্য আপনার নিয়মগুলি নিয়ে আলোচনা করুন৷
- সাধারণ জ্ঞান ব্যবহার করুন। যদি আপনার বাচ্চারা ATV বা গল্ফ কার্টের মতো কোনো আইটেম ব্যবহার করার উপযুক্ত বয়সে না হয়, তাহলে তাদের এটি ব্যবহার করতে দেবেন না।
Trampolines
ট্রাম্পোলাইন হল আরেকটি দুর্দান্ত সরঞ্জাম যা বাচ্চাদের তাদের শক্তি বের করতে সাহায্য করে! দুর্ভাগ্যবশত, বাচ্চারা যখন এই মজাদার, বাউন্সি সারফেসে 'তাদের দক্ষতা দেখায়'। শুধু তাই নয়, আপনি যখন একই সময়ে বড় এবং ছোট বাচ্চাদের মিশ্রিত করেন, তখন দুর্ঘটনা ঘটার সম্ভাবনা বেশি থাকে।
আপনার বাড়ির উঠোনে একটি ট্রামপোলিন থাকুক বা আপনি গরম থেকে বাঁচতে কোনও ইনডোর পার্কে যান, এই সত্যটি সম্পর্কে সচেতন থাকুন যে নিয়মগুলি না থাকলে আপনার বাচ্চারা আঘাত পেতে পারে।
কিভাবে বাচ্চাদের নিরাপদ রাখবেন:
-
সাধারণ নিয়ম সেট করুন। যেমন:
- ছোট বাচ্চারা একসাথে লাফ দেয় যখন বড় বাচ্চারা তাদের পালা অপেক্ষা করে, এবং তার বিপরীতে।
- যখন একটি ইনডোর পার্কে, শুধুমাত্র একজন ব্যক্তি একটি ট্রামপোলিন স্কোয়ারে লাফ দিতে পারে৷
- ট্রাম্পোলিন খেলার সময় বাচ্চাদের তত্ত্বাবধান করুন।
- ছয় বছরের কম বয়সী বাচ্চাদের ট্রাম্পোলিন থেকে দূরে রাখার কথা বিবেচনা করুন। আমেরিকান একাডেমি অফ পেডিয়াট্রিক্স এই নির্দেশিকা জারি করেছে কারণ ছয় বছরের কম বয়সী শিশুদের হাড়ের আঘাতের প্রবণতা বেশি৷
জলের দেহ
এক থেকে চার বছর বয়সী শিশুদের মৃত্যুর এক নম্বর কারণ হলো পানিতে ডুবে যাওয়া। গ্রীষ্মের মাসগুলিতে, পরিবারগুলি ঘন ঘন পুল, হ্রদ, নদী এবং মহাসাগরগুলিতে থাকে। এটি এমন একটি সময় যখন পরিবারগুলি তাদের স্বাভাবিক সময়সূচী থেকে দূরে থাকে, পরিবার এবং বন্ধুদের সাথে দেখা করে এবং তাদের শহরের আকর্ষণগুলি অন্বেষণ করে৷
এর মানে হল যে আপনি অন্যান্য সম্ভাব্য বিপদের আশেপাশে আছেন, এবং আপনি হয়ত বুঝতেও পারবেন না। ছোট বাচ্চাদের জন্য, টয়লেট, বাথটাব, জলের বালতি, মাছের ট্যাঙ্ক, এবং অন্দর এবং বাইরের জলের বৈশিষ্ট্যগুলি সবই একটি সম্ভাব্য ঝুঁকি।এই সব ভীতিকর শোনাতে পারে - কিন্তু ঝুঁকি কমাতে বাবা-মায়েরা কিছু সহজ কাজ করতে পারেন।
কিভাবে বাচ্চাদের নিরাপদ রাখবেন:
- আপনার শিশু এবং বাচ্চাদের বেঁচে থাকার সাঁতারের পাঠে নথিভুক্ত করুন।
- প্রতি বছর সাঁতারের দক্ষতা রিফ্রেশ করুন।
- নিয়মিত জল সম্পর্কে নিয়মগুলি পুনরাবৃত্তি করুন।
- প্রাকৃতিক জলে বা শরীরে থাকার সময় লাইফজ্যাকেট পরুন।
- বাসার শিশুর প্রমাণের জায়গা যেখানে পানি হুমকির কারণ হতে পারে।
- পরিবারে যাওয়ার সময় শিশুর প্রুফিং সম্পর্কে সক্রিয় হোন।
আতশবাজি এবং স্পার্কলার
আতশবাজি এবং স্পার্কলার থেকে শুরু করে রোমান মোমবাতি এবং বোতল রকেট পর্যন্ত, পরিবারগুলি জুলাই মাসের চতুর্থ তারিখে রাতের আকাশে আলোকিত করার জন্য প্রচুর মজা করে৷ এটি গ্রীষ্মের আরেকটি বড় বিপদ। এগুলি আমাদের উদযাপনের একটি অংশ, তাই এটি ভুলে যাওয়া সহজ যে এগুলি বিস্ফোরক যা পোড়া এবং চোখের আঘাতের কারণ হতে পারে৷
কিভাবে বাচ্চাদের নিরাপদ রাখবেন:
- নিশ্চিত করুন যে কোনো কিছু জ্বালানোর আগে আপনার কাউন্টিতে বার্ন নিষেধাজ্ঞা নেই।
- আতশবাজি পেশাদারদের হাতে ছেড়ে দিন।
- আপনি যদি আপনার বাচ্চাদের স্পার্কলার ব্যবহার করতে দেন, তাদের নিবিড়ভাবে তদারকি করুন।
- সম্মানিত বিক্রেতাদের থেকে পণ্য কিনুন।
- সর্বদা কাছে কয়েক বালতি জল, সেইসাথে অগ্নি নির্বাপক যন্ত্র রাখুন।
হট ডগ, আঙ্গুর, পপসিকলস, এবং আরও গ্রীষ্মকালীন খাদ্যের বিপদ
বারবিকিউ গ্রীষ্মের প্রধান খাবার! দুঃখজনকভাবে, এই মজাদার মিলনমেলাগুলি গ্রীষ্মের কিছু বিপদেও পূর্ণ হতে পারে। লোকেরা সুস্বাদু স্প্রেড তৈরি করে যা শ্বাসরোধের ঝুঁকির বিস্তৃত নির্বাচনকে বৈশিষ্ট্যযুক্ত করে। বেশিরভাগ অভিভাবক যেমন জানেন, ছোট বাচ্চারা এমন জিনিস ছিনিয়ে নিতে পারদর্শী যেগুলি তাদের থাকা উচিত নয়, এবং অবশ্যই, সেগুলি সরাসরি তাদের ছোট মুখের মধ্যে ফেলে দেয়৷
খাবারের জন্য খেয়াল রাখতে হবে:
- হট ডগ
- আঙ্গুর
- Marshmallows
- বরফের টুকরো
- পপসিকলস
- বাচ্চা গাজর
- পপকর্ন
- পুরো মটরশুটি
- পুরো বাদাম
- পনিরের টুকরো
- কাঁচা ব্রকলি
- হাড় সহ মুরগি
কিভাবে বাচ্চাদের নিরাপদ রাখবেন:
- ছোট বাচ্চাদের খাবার দেখার সাথে সাথে একটা প্লেট অফার করুন।
- নিজেদের সাহায্য করার আগে তাদের মা বা বাবাকে জিজ্ঞাসা করতে মনে করিয়ে দিন।
- তাদের নিবিড়ভাবে তদারকি করুন।
- জরুরি পরিস্থিতিতে CPR-এ প্রত্যয়িত হন।
বারবিকিউ সরবরাহ
এটি আপনাকে অবাক করে দিতে পারে, কিন্তু ছোট হাতেরা এমন কিছু করতে পছন্দ করে যার সাথে তাদের খেলা করা উচিত নয়। হালকা তরল এবং বারবিকিউ ব্রাশগুলি ছোটদের জন্য একটি বড় হুমকি কারণ সেগুলি সর্বদা তাদের হাতের নাগালে রাখা হয় বলে মনে হয়৷
কিভাবে বাচ্চাদের নিরাপদ রাখবেন:
- এই আইটেমগুলি হাতের নাগালের বাইরে সঞ্চয় করুন এবং ব্যবহার করা শেষ হওয়ার সাথে সাথে সেগুলিকে দূরে রাখুন।
- সেই ব্যক্তি হও! হোস্টকে এই আইটেমগুলি সরাতে বলতে ভয় পাবেন না। যদি তারা তা না করে তবে সেগুলি নিজেই সরান। চেহারা ঠিক রাখার চেয়ে আপনার শিশুর নিরাপত্তা অনেক বেশি গুরুত্বপূর্ণ।
অ্যালকোহল
পারিবারিক সমাবেশ অনেক মজা নিয়ে আসে, যার মধ্যে অনেক সময় প্রাপ্তবয়স্ক পানীয় অন্তর্ভুক্ত থাকে। যদিও আপনি মনে করতে পারেন যে আপনার পানীয়টি ছোট হাত থেকে নাগালের বাইরে রাখা সাধারণ জ্ঞান, আপনি ভুল হবেন। বাচ্চা ছাড়া বেশিরভাগ লোকেরা তাদের ওয়াইন বা বিয়ার কোথায় রাখে সে সম্পর্কে দ্বিতীয়বার চিন্তা করে না।
কিভাবে বাচ্চাদের নিরাপদ রাখবেন:
- আবার, সেই ব্যক্তি হও! আপনি যদি লক্ষ্য করেন যে লোকেরা একটি কফি টেবিল বা কাউন্টার প্রান্তে তাদের পানীয় রাখছে এবং দূরে চলে যাচ্ছে, কেবল তাদের জানান যে আপনি আপনার সন্তানকে সুরক্ষিত রাখতে তাদের পানীয় স্থানান্তর করছেন৷
- আপনার সন্তানকে একটি মজাদার পানীয় দিন! এটি তাদের অন্যদের কাছে পৌঁছানোর সম্ভাবনা কম করে দেবে।
আবহাওয়া
মা প্রকৃতি একজন বিপজ্জনক মহিলা হতে পারে। রোদে পোড়া থেকে হিটস্ট্রোক পর্যন্ত, সূর্য না হওয়া পর্যন্ত মজাদার। শুধু তাই নয়, গ্রীষ্মের মাসগুলিতে বিকেলে বজ্রঝড় খুবই সাধারণ হয়ে ওঠে, যা বজ্রপাতকে একটি সত্যিকারের হুমকি তৈরি করে।
কিভাবে বাচ্চাদের নিরাপদ রাখবেন:
- বাইরে যাওয়ার আগে পূর্বাভাস চেক করুন।
- সঠিকভাবে সানস্ক্রিন লাগান এবং নিয়মিত পুনরায় প্রয়োগ করুন।
- আপনার বাচ্চাদের রোদে নিরাপদ পোশাক পরান।
- নিশ্চিত করুন যে আপনার বাচ্চারা প্রচুর পানি পান করে।
- ঘরের ভিতরে বা ছায়ায় প্রায়ই বিরতি নিন।
-
ছোট পায়ের জন্য ফুটপাথ খুব বেশি গরম না হয় তা নিশ্চিত করতে ফুটপাথ পরীক্ষা করুন।
খেলার মাঠের সরঞ্জামগুলির জন্য একই কৌশল ফুটপাথের তাপমাত্রা পরীক্ষা করতে ব্যবহার করা যেতে পারে।
- বজ্র গর্জে উঠলে, ভিতরে যান।
- বজ্র নিরাপত্তা সম্পর্কে আরও জানুন।
জানা দরকার
আপনার স্ট্রলারের উপর একটি পাতলা কম্বল রাখা একটি শিশুকে সূর্য থেকে রক্ষা করার জন্য একটি ভাল পছন্দ বলে মনে হতে পারে, কিন্তু এটি আসলে তাদের বিপদে ফেলতে পারে। এটি করার মাধ্যমে, আপনি গরমে আটকা পড়েন, আপনার সন্তানকে হিটস্ট্রোকের ঝুঁকিতে ফেলেন।
বাগ কামড়
রোদ, উষ্ণতা, বৃষ্টি ঝড়, এবং বাগ? তারা কীভাবে প্যাকেজের অংশ হয়ে উঠল? দুঃখের বিষয়, যখন আপনার বাচ্চারা বাইরে বেশি সময় কাটায় তখন বাগ কামড় অনিবার্য। এটি বিশেষভাবে সত্য যখন আপনি জলের কাছাকাছি থাকেন৷
কিভাবে বাচ্চাদের নিরাপদ রাখবেন:
- আপনার বাচ্চাদের ঢিলেঢালা, লম্বা হাতার শার্ট এবং প্যান্ট পরুন যখন আপনি ভোরে এবং সন্ধ্যায় বাইরে যাওয়ার পরিকল্পনা করেন।
- সবুজ, নীল এবং বেগুনি রঙের পোশাক বেছে নিন (মশারা এই শেডগুলো সবচেয়ে কম পছন্দ করে)
- আউট হেড করার আগে বাগ স্প্রে প্রয়োগ করুন।
আপনার বাচ্চাদের সাথে গ্রীষ্মকালীন সুরক্ষা বিষয়গুলি সম্পর্কে কথা বলুন
স্পষ্টভাবে, তত্ত্বাবধান হল বাচ্চাদের জন্য গ্রীষ্মকালীন নিরাপত্তার একটি বড় অংশ। যাইহোক, হেলমেট, সানস্ক্রিন এবং সাঁতারের পাঠের মতো প্রতিরোধের সাথে সক্রিয় হওয়া আপনার বাচ্চার সুস্থতায় একটি বড় পার্থক্য আনতে পারে। এছাড়াও, গ্রীষ্মকালীন বিপদ সম্পর্কে আপনার বাচ্চাদের সাথে কথা বলা তাদের এই বিপদগুলি সম্পর্কে সচেতন থাকতে সাহায্য করতে পারে, এবং খুব সম্ভবত, সামান্য সতর্কতা প্রচার করতে পারে!
