হাসপাতালে আপনার যতটা সম্ভব বিশ্রাম নেওয়া উচিত কারণ শিশুকে বাড়িতে আনার পর ঘুমানোর সময় বিরল হবে। এমনকি যদি আপনি রুমিং বেছে না নেন -- যেখানে আপনার শিশু আপনার পুরো হাসপাতালে থাকার সময় আপনার রুমে থাকে -- আপনি এখনও অনেক নিরবচ্ছিন্ন বিশ্রাম পাবেন না। আপনি হাসপাতালে যে সময় ব্যয় করেন তা অবশ্যই সমস্ত লাইট, বিপিং মেশিন এবং নার্স ছাড়া বাড়িতে কীভাবে জিনিসগুলি থাকবে তার প্রাথমিক চেহারা। যেহেতু এটি একটি কঠোর পরিবর্তনের সময় হবে, আপনার নিশ্চিত হওয়া উচিত যে আপনি এবং পরিবার আপনার শিশুকে বাড়িতে নিয়ে আসার জন্য প্রস্তুত।
শিশুকে নিয়ে বাড়ি যাওয়া
গুরুত্বপূর্ণ প্রয়োজনীয়তা
আপনি যে হাসপাতালে জন্ম দিয়েছেন সেই হাসপাতাল আপনাকে আপনার সাথে বাড়িতে নিয়ে যাওয়ার জন্য কিছু সরবরাহ করবে। আপনার শিশুর হাসপাতালে থাকার সময় এই পণ্যগুলির অনেকগুলি ব্যবহার করা হয়েছিল। তিনি যে টি-শার্ট পরেছিলেন তা আপনি বাড়িতে নিতে পারেন বা নাও পেতে পারেন, তবে অনেক হাসপাতাল হাসপাতালের লোগো সহ নতুন শার্ট দেয়। অনেক হাসপাতাল টাকা বাঁচানোর কুপন এবং নমুনা দিয়ে লোড করা ডায়াপার ব্যাগও দেয়। যদি আপনি এটি না পান, তাহলে নার্সিং স্টাফদের মধ্যে একজনকে জিজ্ঞাসা করুন যে তাদের কাছে দেওয়ার জন্য কোনো বিনামূল্যে আছে কিনা৷
আপনার শিশুর জন্য যে আইটেমগুলির প্রয়োজন হবে তার মধ্যে নিম্নলিখিতগুলি অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:
- বাল্ব সিরিঞ্জ
- কম্বল গ্রহণ করা
- আপনার ছোট ছেলের খতনার জন্য ভ্যাসলিন-ঢাকা গজ, যদি তার একটা থাকে
- সূত্র
- আপনার শিশুর ব্যবহার করার জন্য খোলা প্যাক থেকে যে কোনো ডায়াপার অবশিষ্ট ছিল
আপনার বাড়িতেও এই আইটেমগুলির একটি শিশুর যত্ন সরবরাহ করতে হবে। যখন আপনি হাসপাতাল থেকে বের হন, তখন প্রায়ই এমন কিছু জিনিস থাকে যা আপনি নিজের জন্য ব্যবহার করেন এবং রাখতে পারেন, যার মধ্যে রয়েছে স্তনের মলম, পেরি-কেয়ার মলম, স্কুইজ বোতল এবং সম্ভবত একটি অভ্যন্তরীণ টিউব বালিশ।
ভ্রমণের পোশাক
আপনার শিশু ঘরে কী পোশাক পরবে? আপনি আপনার নবজাতক কন্যার উপর একটি frilly পোষাক করা প্রলুব্ধ হতে পারে. যদিও এতে অবশ্যই কিছু ভুল নেই, তবে এটি তার পরার সবচেয়ে আরামদায়ক পোশাক নাও হতে পারে।
আপনি সম্ভবত পোশাকের বেশ কিছু পরিবর্তন করেছেন। হাসপাতালের দরজা থেকে এবং আপনার গাড়িতে যাওয়ার আগে আপনাকে অন্তত একবার আপনার নবজাতককে পরিবর্তন করতে হলে অবাক হবেন না। যাইহোক, আরামের পথ হতে পারে এবং সেখানে অনেক আরাধ্য নবজাতকের পোশাক রয়েছে যা আরামদায়কও। মনে রাখবেন, এই মুহুর্তে আপনি ভালো বোধ করলেও, শুধু বাড়িতে ফিরে যাওয়া এবং বসতি স্থাপন করা ক্লান্তিকর হতে পারে। আপনি বাড়িতে ফিরে আপনার বাচ্চাকে পরিবর্তন করতে চান না, তাহলে কেন তাকে মিষ্টি এবং আরামদায়ক কিছু পরবেন না? আপনি আবহাওয়া বিবেচনা করতে ভুলবেন না.বাইরে ঠাণ্ডা থাকলে, কিডস হেলথ-এ উল্লিখিত হিসাবে তাকে মোড়ানোর জন্য একটি মসৃণ কম্বল রাখুন।
আপনার নিজের জন্যও ঢিলেঢালা পোশাক প্যাক করা উচিত। যদিও আপনি সবেমাত্র জন্ম দিয়েছেন, আপনি সম্ভবত আপনার প্রাক-গর্ভাবস্থার পোশাকে এখনও মানানসই হবেন না।
ফলো আপ অ্যাপয়েন্টমেন্টের সময় নির্ধারণ
আপনি হাসপাতাল ছেড়ে যাওয়ার আগে আপনার শিশুর প্রথম ফলো-আপ অ্যাপয়েন্টমেন্টের সময়সূচি নির্ধারণ করুন। দ্য বাম্পের মতে, সাধারণত আপনাকে আপনার নবজাতককে জন্মের তিন থেকে পাঁচ দিনের মধ্যে একটি ভাল শিশুর চেক-আপের জন্য আনতে হবে।
বেবি কার নিরাপত্তা
আজ, বেশিরভাগ হাসপাতালই নবজাতককে ছেড়ে দেবে না যতক্ষণ না তারা আপনার গাড়িতে একটি সঠিকভাবে ইনস্টল করা শিশুর গাড়ির আসন দেখতে পায়। এর মানে আপনার নির্ধারিত তারিখের কয়েক সপ্তাহ আগে আপনার গাড়িতে গাড়ির সিট রাখা উচিত ছিল এবং এটি কীভাবে কাজ করে তার সাথে আপনার পরিচিত হওয়া উচিত। ন্যাশনাল হাইওয়ে ট্রাফিক সেফটি অ্যাডমিনিস্ট্রেশন ওয়েবসাইট ব্যবহার করে গাড়ির সিট সঠিকভাবে ইনস্টল করতে সাহায্য করার জন্য আপনি আপনার এলাকায় জায়গাগুলি খুঁজে পেতে পারেন।আপনাকে স্ট্র্যাপগুলিকে সামঞ্জস্য করতে হতে পারে যাতে সেগুলি আপনার শিশুর সিটে বসার সাথে সাথে সেগুলি সহজভাবে ফিট করে। আপনার কোনো সমস্যা হলে, হাসপাতালের কর্মীদের একজনের সাহায্য চাইতে দ্বিধা করবেন না।
বাচ্চা নিয়ে ঘরে
দর্শক
আশা করি, আপনি এবং আপনার সঙ্গী ইতিমধ্যেই আলোচনা করেছেন যে শিশুকে বাড়িতে আনার পর প্রথম কয়েক দিনে আপনি কীভাবে দর্শকদের পরিচালনা করতে চান। কিছু নতুন মায়েরা অবিলম্বে কয়েকজন দর্শক পেয়ে পুরোপুরি খুশি, অন্যরা ভিজিট শুরু না হওয়া পর্যন্ত কিছু দিন অপেক্ষা করতে পছন্দ করেন। এটি কঠোরভাবে আপনার উপর নির্ভর করে, এবং আপনি শুধুমাত্র আপনার শিশু, আপনার সঙ্গী এবং আপনার যে কোন সন্তানের সাথে একটু সময় চাওয়ার জন্য আপনাকে দোষী বোধ করা উচিত নয়।
আপনি যখন দর্শকদের অনুমতি দেওয়ার জন্য প্রস্তুত হন, তখন আপনাকে কিছু নির্দেশিকা এবং সীমাবদ্ধতা সেট করতে হবে। আপনি পরিদর্শনের সময় সেট আপ করতে এবং সেই সময়ের মধ্যে বন্ধু এবং পরিবারকে আসার পরামর্শ দিতে চাইতে পারেন। যদি কিছু লোক তাদের স্বাগত জানানোর জন্য অতিবাহিত হয়ে থাকে, এবং আপনি স্তন্যপান করাচ্ছেন, আপনার কাছে বিশ্রাম এবং বুকের দুধ খাওয়ানোর সেশনের জন্য নিজেকে এবং শিশুর শুয়ে থাকার জন্য অজুহাত দেওয়ার একটি চমৎকার কারণ রয়েছে।সর্বোপরি, এটি অতিরিক্ত করবেন না। আপনার কাছে ভেটো দেওয়ার অধিকার রয়েছে যে কেউ অসুস্থ বলে মনে হচ্ছে এমনকি যদি তারা দাবি করে যে এটি শুধুমাত্র অ্যালার্জি।
খাবার
আপনার শিশুর খাবার আগেই ঠিক করা আছে, কিন্তু বাবা-মাকেও খেতে হবে। আপনার আত্মীয়স্বজন এবং বন্ধুরা খাবার নিয়ে আসতে পারে বা আপনি রেস্তোরাঁ, ডেলিস এবং মুদি দোকান থেকে টেক-আউট অর্ডার দিতে পারেন। শুধু মনে রাখবেন যে বাচ্চা যখন প্রথম বাড়িতে আসবে তখন আপনি খুব বেশি রান্না করবেন না তাই পরিবারকে খাওয়ানোর অন্যান্য উপায়ের জন্য পরিকল্পনা করুন।
অ্যাডজাস্ট করার সময়
অবশেষে, নিজেকে এবং আপনার নতুন শিশুকে বাড়িতে থাকার সাথে মানিয়ে নিতে সময় দিন। মনে রাখবেন, বাচ্চাকে বাড়িতে নিয়ে আসা সম্ভবত বেশ বেদনাদায়ক ছিল এবং আপনার গর্ভের উষ্ণতার বাইরে তার নতুন পরিবেশের সাথে খাপ খাইয়ে নিতে তার সময় দরকার। আপনারও সময় দরকার -- শিথিল করুন, বিশ্রাম নিন এবং আপনার নতুন ছোট বান্ডিল উপভোগ করুন।
