আপনি কি এই গ্রীষ্মে শীতল হওয়ার জন্য প্রস্তুত? একটি সুইমিং পুল পরিদর্শন একটি জনপ্রিয় গ্রীষ্মকালীন ইভেন্ট। আপনার যদি একটি ইনডোর পুলে অ্যাক্সেস থাকে বা আপনি যদি একটি উষ্ণ অঞ্চলে থাকেন তবে আপনি সারা বছর ধরে একটি পুল দেখতে সক্ষম হতে পারেন। হোটেল, ক্রুজ শিপ, রিসর্ট এবং ফিটনেস সেন্টারেরও সাধারণ বৈশিষ্ট্য হল পুল৷
কিন্তু সুইমিং পুলগুলি মজাদার মিটারের উপরে থাকলেও, সেগুলি এমন একটি পরিবেশ যেখানে প্রাপ্তবয়স্কদের এবং শিশুদের সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত৷ পুল সেফটি ফাউন্ডেশনের মতে, সুইমিং পুলের বিপদের মধ্যে স্লিপ এবং পড়ে যাওয়া বা অকার্যকর যন্ত্রপাতির আঘাতের অন্তর্ভুক্ত হতে পারে।ডুবে যাওয়া অবশ্যই আরেকটি উদ্বেগের বিষয়। নিজেকে এবং আপনার পরিবারকে সুরক্ষিত রাখতে, ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করার জন্য সুইমিং পুলের নিরাপত্তা সম্পর্কে তথ্য জানুন এবং এখনও একটি ভাল সময় কাটান৷
প্রয়োজনীয় সুইমিং পুল নিরাপত্তা টিপস
গ্রীষ্মকালীন মজা এবং সুইমিং পুল হাতে-কলমে যায়, বিশেষ করে যদি আপনি পানিতে নিরাপদ থাকেন এবং যথাযথ সতর্কতা অবলম্বন করেন। ইউ.এস. কনজিউমার প্রোডাক্ট সেফটি কমিশন (CPSC) নোট করেছে যে 2022 সাল পর্যন্ত সাঁতারের সাথে সম্পর্কিত মারাত্মক এবং অপ্রত্যাশিত আঘাতগুলি বেশি থাকবে, তাই নিজেকে এবং আপনার সন্তানদের নিরাপদ এবং সুখী রাখতে "জল সুরক্ষা সতর্কতা আগের মতোই গুরুত্বপূর্ণ" ৷
ডুব রোধ করুন
আপনি যখন পানিতে বিপদের কথা ভাবেন, তখন সম্ভবত আপনার মাথায় ডুবে যাওয়ার কথা প্রথম আসে, বছরে গড়ে ৩৮৯টি ডুবে যাওয়ার ঘটনা ঘটে, CPSC অনুসারে। তবে সঠিক সতর্কতা অবলম্বন করলে ডুবে যাওয়া খুব প্রতিরোধযোগ্য হতে পারে। সেন্টার অফ ডিজিজ কন্ট্রোল অ্যান্ড প্রিভেনশন (সিডিসি) থেকে কিছু টিপস অনুসরণ করে আপনি ডুবে যাওয়ার ঝুঁকি কমাতে পারেন।
- পুল ব্যবহার করার সময় সর্বদা বাচ্চাদের তদারকি করুন।
- যারা পুল ব্যবহার করবে তাদের জন্য সাঁতারের পাঠের ব্যবস্থা করুন।
- পুলের গভীরতা সম্পর্কে সচেতন থাকুন এবং অগভীর পুলে "কোন ডাইভিং" বিধিনিষেধ অনুসরণ করুন৷
- পুলের অ্যাক্সেস সীমিত করতে পুলের নিরাপত্তা বেড়া এবং কভার ইনস্টল করুন।
- জীবন রক্ষাকারী সরঞ্জাম এবং ভাসমান ডিভাইসগুলিকে সর্বদা পুলের কাছে রাখুন।
- সিপিআর এবং অন্যান্য জীবন রক্ষার কৌশল শিখুন।
- বাচ্চাদের লাইফ জ্যাকেট পরান।
- সঠিক পুলের আচরণে চাপ দিন এবং ঘোড়ার খেলা সীমিত করুন।
- বন্ধু সিস্টেম ব্যবহার করুন।
পানির গুণমান দেখুন
জীবাণু সর্বত্র আছে। আপনি সঠিক রাসায়নিক এবং ফিল্টারিং দিয়ে মাইক্রোস্কোপিক বিপদ থেকে পরিত্রাণ পেতে চেষ্টা করতে পারেন, কখনও কখনও তারা সমস্যার কারণ হতে পারে। অনেক ধরণের ব্যাকটেরিয়া সুইমিং পুলে বেঁচে থাকতে পারে, সাঁতারুদের মধ্যে সঞ্চালিত হয়।তাই সিডিসি আপনাকে, আপনার পরিবারকে এবং পুল ব্যবহারকারী অন্যদের প্রভাবিত না করতে সাঁতার-সম্পর্কিত অসুস্থতাগুলিকে দূরে রাখতে কয়েকটি টিপস অফার করে৷
- পুল ব্যবহার করার সময় বাচ্চাদের ডায়াপার পরতে দেবেন না যদি না তারা সাঁতারের ডায়াপার না পরে।
- পোষা প্রাণীদের পুলের বাইরে রাখুন।
- পুলের জলকে সর্বদা সঠিকভাবে ফিল্টার এবং রাসায়নিকভাবে শোধন করে রাখুন।
- আপনার মুখ এবং কান শুকিয়ে রাখুন।
- আপনি অসুস্থ হলে বা খোলা ক্ষত থাকলে পুল ব্যবহার করা থেকে বিরত থাকুন।
- পুলে প্রবেশের আগে এবং পরে ধুয়ে ফেলুন।
মনে রাখবেন, সন্দেহ হলে, সুইমিং পুল থেকে দূরে থাকুন। যে পুলগুলি সন্দেহজনক মনে হয় তা মূল্যবান নাও হতে পারে৷
উচ্চ ঘনত্বের রাসায়নিক এক্সপোজার এড়িয়ে চলুন
পুলের রাসায়নিক একটি আবশ্যক, তাই না? এই দুষ্ট ব্যাকটেরিয়া উপসাগরে রাখার জন্য এটি অন্যতম প্রধান কারণ। যাইহোক, উচ্চ ঘনত্বের রাসায়নিকগুলি সাঁতারুদের নিরাপত্তার সমস্যা তৈরি করতে পারে। সুতরাং, এটি ভারসাম্য সম্পর্কে।
উদাহরণস্বরূপ, ক্লোরিন ত্বককে শুষ্ক ও জ্বালাতন করতে পারে এবং হাঁপানি বাড়াতে পারে। এই রাসায়নিকগুলি শরীরের প্রাকৃতিকভাবে উপকারী ব্যাকটেরিয়াকেও মেরে ফেলতে পারে যদি পানি গিলে ফেলা হয়, সম্ভাব্যভাবে হজমের সমস্যা সৃষ্টি করে এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমিয়ে দেয়। সুইমিং পুলের রাসায়নিক দূষণের বিপদ এড়াতে, ন্যাশনাল ক্যাপিটাল পয়জন সেন্টার কিছু টিপস দেয়৷
- রাসায়নিক ব্যবহার করার সময় সর্বদা নিরাপত্তা সরঞ্জাম পরিধান করুন।
- নোংরা পুলের ক্ষতিপূরণের জন্য রাসায়নিক চিকিত্সা বাড়াবেন না।
- সঠিক বায়ুচলাচল নিশ্চিত করুন।
- পুলের চিকিত্সা করার সময় সাবধানে নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন।
- পরীক্ষা কিট ব্যবহার করে রাসায়নিক চিকিত্সা সঠিক স্তরে রাখুন।
- দুর্ঘটনাজনিত বিষক্রিয়া এড়াতে পুলের রাসায়নিকগুলি সঠিকভাবে সংরক্ষণ করুন এবং শিশুদের নাগালের বাইরে রাখুন।
- ল্যান্ডস্কেপ দূষণ বা আগুনের ঝুঁকি এড়াতে শীতল, শুষ্ক জায়গায় রাসায়নিক সংরক্ষণ করুন।
বৈদ্যুতিক শক বিপদ দূর করুন
বিদ্যুৎ হল পুলের একটি লুকানো বিপদ যা আপনি বিবেচনা করবেন না। এবং সত্যে, ঝুঁকি খুব কম। CPSC শুধুমাত্র পুল এবং বিদ্যুতের কারণে 2002 থেকে 2018 পর্যন্ত 33টি মৃত্যুর কথা উল্লেখ করেছে। তবে প্রয়োজনীয় সতর্কতা অবলম্বন করা এখনও গুরুত্বপূর্ণ। সুইমিং পুলে বৈদ্যুতিক শক হওয়ার ঝুঁকি এড়াতে, CPSC কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ টিপস দিয়েছে৷
- বিহীন বৈদ্যুতিক সরঞ্জাম - স্টেরিও, গ্রিল, লন সরঞ্জাম ইত্যাদি - পুলের কাছে রাখবেন না।
- পুল এলাকায় শুধুমাত্র গ্রাউন্ড সার্কিট ফল্ট ইন্টারপ্টার (GCFI) আউটলেট ব্যবহার করুন।
- বাজ ঝড়ের সময় পুল থেকে দূরে থাকুন।
- বিদ্যুতের লাইনের কাছে পুল স্থাপন করবেন না।
- ব্যাটারি চালিত পণ্য ব্যবহার করুন।
- নিয়মিত পানির নিচের আলো পরীক্ষা করুন।
- ভেজা অবস্থায় বৈদ্যুতিক পণ্য স্পর্শ করবেন না।
খাবার এবং পানীয়ের সাথে যত্ন নিন
পুল হল গ্রীষ্মকালীন মিলন মেলার একটি কেন্দ্রীয় বিনোদন এলাকা। পুলের ধারে স্ন্যাকস সাঁতারের মতোই গ্রীষ্মের ঐতিহ্য। গ্রীষ্মকালে খাবার বা পানীয় অন্তর্ভুক্ত করার সময় এই পয়েন্টগুলি মনে রাখবেন।
- সাঁতারের সময় অ্যালকোহল পান করবেন না বা ড্রাগ করবেন না কারণ এটি দূরত্ব বিচার করার ক্ষমতা এবং সাঁতার কাটার জন্য প্রয়োজনীয় শারীরিক সমন্বয়কে ক্ষতিগ্রস্থ করতে পারে, সিডিসি বলে।
- ডিসি পার্ক এবং বিনোদন অনুযায়ী, পুল এলাকায় কাচের পাত্র বা ধারালো পাত্র ব্যবহার করবেন না।
- পরিস্রাবণ ব্যবস্থার অতিরিক্ত ট্যাক্স এড়াতে পুলের বাইরে খাবার রাখুন।
রোদে পোড়া প্রতিরোধ করুন
একটি সুন্দর রৌদ্রোজ্জ্বল দিনে, আপনার স্যুট নিক্ষেপ করা এবং পুলে আঘাত করার চেয়ে ভাল আর কিছুই নেই। কিন্তু আপনি সূর্যের কথা ভুলে যেতে চান না যখন এটি আপনার পুলের মজা আসে।
যে ব্যক্তিরা সুইমিং পুলে অনেক সময় কাটায় তাদের প্রায়শই সোনালি রঙের রঙ হয়, কিন্তু একই সময়ে, সূর্যের বিকিরণের অতিরিক্ত এক্সপোজার ত্বকের ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায়।উপরন্তু, রোদে পোড়া বেদনাদায়ক হতে পারে এবং খোলা ঘা এবং ফোসকা তৈরি করতে পারে যা সংক্রামিত হতে পারে। আপনি যদি পুল থেকে বের হতে না চান তবে স্কিন ক্যান্সার ফাউন্ডেশনের তালিকাভুক্ত কিছু সতর্কতা অবলম্বন করে আপনি সূর্যের ঝুঁকি কমাতে পারেন।
- পুল ব্যবহার করার সময় প্রতি দুই ঘণ্টায় জল-প্রতিরোধী সানস্ক্রিন লাগান।
- সকালের শেষের দিকে এবং বিকেলে সূর্যের রশ্মি সবচেয়ে শক্তিশালী হলে সূর্যের মধ্যে থাকা এড়িয়ে চলুন।
- পুলে না থাকলে ছায়াযুক্ত লাউঞ্জিং এলাকায় থাকুন।
- উন্মুক্ত ত্বকের পরিমাণ সীমিত করতে একটি সাঁতারের পোষাক কভার-আপ পরুন।
পুলের খেলনা দিয়ে যত্ন নিন
ওয়াটার বন্দুক এবং ইনফ্ল্যাটেবল লাউঞ্জ থেকে বয় এবং বাস্কেটবল হুপ পর্যন্ত, পুলের খেলনা সাঁতারুদের জন্য ঘন্টার পর ঘন্টা মজাদার বিনোদন দেয়। সবাই একটি ভাল জল বন্দুক যুদ্ধে যোগ দিতে ভালোবাসে!
পুলের খেলনা এবং ভাসমান ঝুঁকিগুলি সেই লুকানো বিপদগুলির মধ্যে একটি যা আপনি পুলে দিন কাটানোর সময় ভুলে যেতে চান না৷ আপনার ওয়াটার বন্দুকের মজা নিরাপদ রাখতে, ওয়েস্টমিডের দ্য চিলড্রেন'স হসপিটালের দেওয়া কিছু টিপস দেখুন।
- ক্ষতি এবং প্রত্যাহার চেক করুন।
- ওজন সুপারিশ পরীক্ষা করুন।
- ফ্লোটিস বা ওয়াটার উইংসের যথাযথ ফিট নিশ্চিত করুন।
- অ্যাসেম্বলি নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন।
- পুলের খেলনা, জলের ডানা সহ, জীবন রক্ষাকারী যন্ত্র হিসাবে ব্যবহার করার জন্য নয় এবং জীবন জ্যাকেটের বিকল্প নয়।
- ব্যবহৃত না হলে পুল এলাকা থেকে খেলনাগুলো দূরে রাখুন।
- সব সময় খেলনা দিয়ে বাচ্চাদের তদারকি করুন।
- সুইমিং পুলে ব্যবহারের জন্য শুধুমাত্র ডিজাইন করা খেলনা ব্যবহার করুন।
স্ফীত পুল এবং মজার কেন্দ্রগুলির জন্য নিরাপত্তা টিপস
ইনফ্ল্যাটেবলের দাম বাড়ছে। আপনি শুধু তাদের উড়িয়ে, এবং আপনি স্লাইড, লাফানো, এবং সাঁতারের মজা আছে. ইনফ্ল্যাটেবল পুল, মজার কেন্দ্র এবং প্লাস্টিকের পুলগুলি ছোটদের জন্যও দুর্দান্ত যারা নিখুঁত সাঁতারু নয়৷
কিন্তু ছোট স্ফীত এবং প্লাস্টিকের পুলের নিজস্ব ঝুঁকি রয়েছে যা অভিভাবকদের সচেতন হওয়া উচিত। এই স্ফীত পুলগুলি একমুখী এবং ভারসাম্যহীন হয়ে উঠতে পারে। তারা দূষিত হতে পারে কারণ তারা পায়ের পাতার মোজাবিশেষ জল ভরা হয়. তদ্ব্যতীত, স্ফীত পুলগুলি গুরুতর আবহাওয়ায় ভেঙে পড়তে পারে বা উড়ে যেতে পারে। সিডিসি থেকে এই টিপসগুলি ব্যবহার করে ফ্লোটিজ এবং ইনফ্ল্যাটেবলের সাথে সম্ভাব্য ঝুঁকিগুলিকে দূরে রাখুন৷
- টিপস প্রতিরোধ করতে একটি সমতল, স্থিতিশীল স্থানে নিরাপদে পুলকে নোঙ্গর করুন।
- প্রয়োজনে পুলকে জীবাণুমুক্ত করুন।
- পুলের জন্য প্রস্তাবিত ওজন এবং অন্যান্য ব্যবহারের সহনশীলতা অতিক্রম করবেন না।
- স্থায়ী জল থেকে দূষণ এড়াতে প্রতিদিন পুল নিষ্কাশন করুন।
- দুর্বল পয়েন্ট, অশ্রু বা পাংচারের জন্য নিয়মিত পুল পরিদর্শন করুন।
- ধ্বংসাবশেষ অপসারণ করুন এবং পুলকে বাতাসে শুকানোর অনুমতি দিন।
সাঁতারুদের নিয়মিতভাবে বিভিন্ন সুইমিং পুলের বিপদের সম্মুখীন হতে হয়, কিন্তু যথাযথ সতর্কতা এবং সাধারণ জ্ঞানের সাথে, পুলে একটি মজার দিন উপভোগ করার সময় অনেক ঝুঁকি কমিয়ে আনা যায়।
