ভাগ্যবান তারাই সন্তান যাদের জীবনে সক্রিয় দাদা-দাদি আছে। দাদা-দাদির সাথে সময় কাটানো অনেক উপায়ে তারুণ্যকে সমৃদ্ধ করে, শারীরিক, মানসিক, মানসিক এবং সামাজিকভাবে। ঠাকুমা এবং দাদার বাড়িতে একটি সপ্তাহান্তে? বাই, বাচ্চারা! আপনি মিস করা হবে, কিন্তু এটা সত্যিই প্রত্যেকের নিজের ভালোর জন্য. এখানে দাদা-দাদির তাদের নাতি-নাতনিদের জীবনে থাকার 14টি আশ্চর্যজনক সুবিধা রয়েছে।
দাদা-দাদিরা বাচ্চাদের মানসিক বুদ্ধিমত্তা বাড়ায়
আবেগজনকভাবে বেড়ে ওঠা, ভালভাবে সামঞ্জস্য করা সব বাবা-মায়ের লক্ষ্য, এবং যুক্তি দেওয়া যেতে পারে যে এটি করার জন্য, আপনার পাশে দাদি এবং দাদা প্রয়োজন।ইউনাইটেড কিংডমের গবেষকরা দেখেছেন যে শিশুরা তাদের দাদা-দাদির সাথে বেশি সময় কাটায় তাদের মানসিক এবং আচরণগত সমস্যা হওয়ার ঝুঁকি কম ছিল এবং তাদের মানসিক বুদ্ধিমত্তার দিক থেকে অনেক বেশি ভালো ছিল, তাদের তুলনায় দাদা-দাদির সাথে জড়িত নয় এমন শিশুদের তুলনায় জীবন সমীক্ষায় হাইলাইট করা হয়েছে যে এটি তালাকপ্রাপ্ত বা বিচ্ছিন্ন পরিবারের বয়ঃসন্ধিকালের জন্য বিশেষভাবে সত্য। আপনি যদি সুখী বাচ্চাদের চান যারা আবেগগুলিকে আরও ভালভাবে প্রক্রিয়া করতে সক্ষম হয় তবে দাদাকে নাস্তার জন্য আমন্ত্রণ জানান।
দাদির সাথে ঝুলে থাকা বার্ধক্য কমাতে পারে
বয়সবাদ একটি বাস্তব জিনিস, এবং এটি ভাল নয়। সত্যিকারের কারণ ছাড়া কোনো মানুষের প্রতি খারাপ অনুভূতি পোষণ করা গ্রহণযোগ্য নয় এবং এর মধ্যে বয়স্কদের শুধুমাত্র বয়সের কারণে অবহেলা করা বা এড়িয়ে যাওয়া অন্তর্ভুক্ত। গবেষণায় দেখা গেছে যে তিন বছর বয়সী শিশুরা বয়স্ক ব্যক্তিদের প্রতি নেতিবাচক মনোভাব প্রদর্শন করে। দাদা-দাদির সাথে সময় কাটানো অল্পবয়সিদের মধ্যে বয়স্কতার মনোভাবকে অনেকাংশে কমিয়ে দিতে পারে।
দাদা-দাদির মতো সুখকে কেউ লালন করে না
দাদি-দাদির কাছে তাদের নাতি-নাতনিদের চাহিদার মুখে হাসি ফোটাতে এক অদ্ভুত ক্ষমতা রয়েছে। বাবা-মা, বিশেষ করে যাদের ছোট বাচ্চা আছে, তারা প্রায়শই খালি জায়গায় দৌড়াতে পারে, গোসলের জন্য মরিয়া, এমন একটি জলখাবার যা গোল্ডফিশ ক্র্যাকার বা পাঁচ মিনিটের সম্পূর্ণ নীরবতা অন্তর্ভুক্ত করে না। যখন দাদা-দাদি তাদের নাতি-নাতনিদের মতো একই বাড়িতে থাকেন না, তখন একসঙ্গে সময় কাটানো উভয় পক্ষের জন্য অতিরিক্ত বিশেষ মনে হতে পারে। দাদা-দাদিও অবসরপ্রাপ্ত হতে পারেন এবং ছোট বাচ্চাদের সাথে খেলার সময় তাদের আরও শক্তি এবং ধৈর্য থাকতে পারে, সেইসাথে বাবা-মায়েরা খুব প্রয়োজনীয় শ্বাস পান। দাদা-দাদির সাথে মানসম্পন্ন সময় সবার জন্য একটি আনন্দদায়ক জয়।
দাদা-দাদিরা সামাজিক আচরণ উন্নত করে
কে জানত যে ঠাকুরমা বা দাদার সাথে কাটানো সময় একটি মিষ্টি প্রকৃতির বাচ্চা তৈরি করতে সাহায্য করবে যে স্কুলে পাছায় লাথি দেয়? দাদা-দাদির আর্থিক এবং মানসিক সমর্থন তাদের নাতি-নাতনির সামাজিক আচরণ বৃদ্ধির জন্য দেখানো হয়েছে, সেইসাথে তাদের স্কুলের ব্যস্ততা, এমনকি এক বছর পরে ফলো-আপের সাথেও।এই গবেষণায় 10 থেকে 14 বছর বয়সী ছেলেমেয়েদের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করা হয়েছে যারা একক এবং দুই পিতা-মাতা উভয় পরিবারে বসবাস করে। পরিবারের ধরন নির্বিশেষে, দাদা-দাদির জড়িত থাকার ফলে সদয়, সহানুভূতিশীল আচরণ বৃদ্ধি পায়। একজন কিশোরী যিনি অন্যদের প্রতি বিবেচক এবং আনন্দের সাথে স্কুলে নিযুক্ত? এখন এটি উদযাপনের কারণ!
দাদা-দাদীর সাথে সময় কাটালে সুখ বাড়তে পারে
সত্য সংযোগের শক্তি! দৃঢ় দাদা-দাদি-নাতি-নাতনি সম্পর্ক শিশুদের এবং বয়স্কদের মধ্যে একইভাবে বিষণ্নতার লক্ষণগুলিকে প্রভাবিত করতে পারে। দাদা-দাদি এবং নাতি-নাতনিদের মধ্যে ঘনিষ্ঠ সম্পর্ক উভয় প্রজন্মের জন্য বিষণ্নতার লক্ষণ হ্রাসের সাথে যুক্ত হয়েছে। গবেষণায় দাদা-দাদিরা যখন তাদের নাতি-নাতনিদের বাস্তব সাহায্য পান বা প্রদান করেন তখন তারা কম হতাশায় ভোগেন। বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে রাইডস থেকে শুরু করে দোকানে যাতায়াত, জীবন সম্পর্কে পরামর্শ বা আর্থিক সহায়তার অবদান ছিল বিষণ্নতার লক্ষণগুলি হ্রাস করার জন্য।এগিয়ে যান এবং ঠাকুমাকে দোকানে যাওয়ার জন্য বা বন্ধুত্বের কিছু পরামর্শের জন্য জিজ্ঞাসা করুন। এটা স্পষ্টতই তার মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য ভালো।
দাদা-দাদি পারিবারিক ইতিহাস বোঝার ব্যবস্থা করতে পারেন
দাদা-দাদিদের পারিবারিক ইতিহাসে আশ্চর্যজনক অ্যাক্সেস রয়েছে যা অনেক বাবা-মা হয়তো জানেন না। নাতি-নাতনিরা কোথা থেকে এসেছে এবং পরিবারের সংগ্রাম ও সাফল্য সম্পর্কে শেখানো, নাতি-নাতনিদের তাদের পরিবারের ইতিহাস আরও ভালভাবে বুঝতে সাহায্য করে। দাদা-দাদির কাছে পুরানো পারিবারিক উত্তরাধিকার থাকতে পারে, যেমন ফটো অ্যালবাম, গোপন পারিবারিক রেসিপি এবং আকর্ষণীয় ধন যা নাতি-নাতনিরা অবশ্যই উপভোগ করবে এবং তা থেকে শিখতে পারে। দাদা-দাদি যারা তাদের গল্প শেয়ার করেন তারা তাদের স্মৃতিকে বাঁচিয়ে রাখতে পারেন, যা অনেক বয়স্ক ব্যক্তির জন্য অবিশ্বাস্যভাবে গুরুত্বপূর্ণ। প্রতিটি পরিবার তার মেকআপ এবং যাত্রায় অনন্য। পুরানো প্রজন্ম প্রায়শই অতীতকে আনলক করতে পারে, এটি তরুণ প্রজন্মের জন্য তাদের ঐতিহ্য এবং শিকড় সম্পর্কে জানতে বর্তমানের একটি অংশ করে তোলে।
দাদা-দাদি অন্তহীন আলিঙ্গন অফার করেন
দাদি বা দাদার কাছ থেকে আসা একটি ভাল আলিঙ্গনে বিশেষ কিছু আছে। আলিঙ্গন শুধুমাত্র মানুষকে নিরাপদ, সমর্থিত এবং সুরক্ষিত বোধ করে না, তারা আলিঙ্গনকারী উভয় লোকের জন্য অক্সিটোসিনও ছেড়ে দেয়। এর মানে, যখন দিদিমা তার নাতনিকে একটি স্কুইজ দেন, তখন তাদের উভয় মস্তিষ্ক এই অনুভূতি-ভাল নিউরোট্রান্সমিটারটি ছেড়ে দেয় যা প্রেম, সংযোগ এবং বন্ধনের অনুভূতি নিয়ে আসে। পরের বার যখন আপনি আপনার নাতি-নাতনির কাছাকাছি যাবেন, তখন এই কাজটিকে মানসিক ওষুধের দৈনিক ডোজ নেওয়ার মতোই বিবেচনা করুন।
দাদা-দাদি পিতামাতার মধ্যে আরও ভাল অন্তর্দৃষ্টি সক্ষম করে
দাদা-দাদিরা তাদের নাতি-নাতনির বাবা-মায়ের জীবনে একটি জানালা দেয়।কবে, কোথায়, কীভাবে তাদের বাবা-মা অনেক বাচ্চার বড় হয়েছেন তা নিয়ে স্বাভাবিক কৌতূহল রয়েছে। ছোটবেলায় মা ও বাবা কেমন ছিলেন? পিতামাতারা প্রায়শই তাদের বাচ্চাদের জন্য ছবির কিছু অংশ আঁকেন, তবে দাদা-দাদিরা প্রতিটি বিবরণ বেশ স্পষ্টভাবে মনে রাখেন। দাদা-দাদিরা মজার উপাখ্যান দিতে পারেন যা বাবা-মা তাদের লালন-পালনের কথা মনে করতে পারেন না। বাচ্চাদের কাছে এগুলি সোনায় মূল্যবান, কারণ এই গল্পগুলি সত্যিই তাদের প্রিয় বাবা-মাকে মানবিক করে তোলে৷ গল্পের সময় তাদের দাদা-দাদির সাথে সংযোগ করার সময় স্মৃতিগুলি একটি শিশুকে তাদের পিতামাতাকে আরও ভালভাবে বুঝতে সাহায্য করতে পারে।
দাদা-দাদিরা সবসময় একটি নতুন স্কিল সেট শেখানোর জন্য প্রস্তুত থাকে
দাদা-দাদি অবশ্যই তাদের নাতি-নাতনিদের তুলনায় আলাদা সময়ে বাস করতেন। তারা পথ ধরে অর্জিত দক্ষতা তাদের নাতি-নাতনিদের জন্য আগ্রহী হতে পারে। পুরানো প্রজন্মরা সেলাই, রান্না, বেকিং এবং কাঠের কাজ করার মতো শিক্ষার দক্ষতা উপভোগ করতে পারে, এই শিল্পগুলি তাদের নাতি-নাতনিদের কাছে পৌঁছে দিতে পারে।বাচ্চারা নতুন কিছু শেখে, দাদা-দাদিরা ঐতিহ্যকে বাঁচিয়ে রাখে, এবং প্রত্যেকে নতুন দক্ষতার সেটে মানসম্পন্ন সময় কাটাতে পারে। বাচ্চারা গেমটি পরিবর্তন করতে পারে এবং ঠাকুরমা বা দাদাকে নতুন কিছু শেখানোর চেষ্টা করতে পারে। দাদা-দাদিরা বসে বসে বাচ্চাদের নতুন এবং দারুন কিছু দেখে আনন্দিত হয়।
দাদা-দাদিরা বন্ধনকে শক্তিশালী করে
দাদা-দাদির সাথে সময় কাটানো আন্তঃপ্রজন্মীয় পারিবারিক সংযোগ গড়ে তোলে। এটি দাদা-দাদি এবং নাতি-নাতনিদের জন্য দ্বার উন্মুক্ত করে যারা বয়সের দিক থেকে অনেক আলাদা তাদের সাথে সুস্থ এবং নিরাপদ সম্পর্ক বজায় রাখার বিষয়ে শিখতে পারে। আপনার দাদা-দাদীকে তাদের জীবন সম্পর্কে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করে তাদের সাথে বন্ধন করুন। তারা আপনাকে যে উত্তর দেয় তা শুনুন। আপনি হয়তো শিখতে পারেন যে আপনার মধ্যে কয়েক দশক থাকার সময়, আপনার মধ্যেও অনেক মিল রয়েছে। মানুষ চায় এবং অন্যদের সাথে সংযুক্ত এবং বন্ধন অনুভব করতে চায়। আপনার দাদা-দাদির চেয়ে ভাল কোনও ব্যক্তি নেই যার সাথে বন্ধন গড়ে তোলার জন্য।
দাদা-দাদি বাচ্চাদের নিঃশর্ত ভালোবাসা শেখান
একজন দাদা-দাদি জানেন নিঃশর্ত ভালোবাসা যে কারো চেয়ে ভালো লাগে। যখন তাদের নাতনিদের কথা আসে, তখন তাদের যা করতে হবে তা হল তাদের ভালবাসা। ঠিক এই কারণেই দাদা-দাদি করা পৃথিবীর সর্বশ্রেষ্ঠ গিগ। বাচ্চারা যাই করুক না কেন, দাদা-দাদি নির্বিশেষে তাদের ভালবাসে। দাদা-দাদির দিকে এমন অনেক কিছু নেই যা তারা ইতিমধ্যে এক বা দুইবার দেখেনি।
চাইল্ড কেয়ার এরেনায় ঠাকুরমা এবং দাদা সহায়তা
বাচ্চাদের লালন-পালন করা ব্যয়বহুল, বিশেষ করে যখন আপনি পরিবারগুলি প্রতি বছর শিশু যত্নে ব্যয় করার গড় পরিমাণকে বিবেচনা করেন। দাদা-দাদি প্রবেশ করুন। ঠাকুমা বা দাদা বাচ্চাদের দেখার সময় আপনি যখন পৃথিবীতে যান এবং একটি ডলার উপার্জন করেন তা পরিবারগুলিকে আর্থিকভাবে সাহায্য করতে পারে এবং দাদা-দাদিদের তাদের দিনগুলি উত্সর্গ করার জন্য কিছু দিতে পারে।এমনকি যদি আপনি বাচ্চাদের সাথে আপনাকে সাহায্য করার জন্য আপনার পিতামাতাকে অর্থ প্রদান করার চেষ্টা করেন, তবুও তারা সম্ভবত আপনার টাকা কোনভাবেই নেবে না।
নাতনিরা হল চূড়ান্ত দ্বিতীয় সুযোগ
অভিভাবকত্ব জীবনের সত্যিকারের ম্যারাথনগুলির মধ্যে একটি। বাচ্চাদের লালন-পালনের বহু দশক ধরে (বাচ্চাদের 18 বছর বয়সে পৌঁছালে এই কাজটি কেবল বন্ধ হয়ে যায় না), নিঃসন্দেহে এমন কিছু জিনিস থাকবে যা ঠাকুরমা এবং দাদা ফিরে যেতেন এবং তারা পারলে পরিবর্তন করবেন। ভাল খবর! তারা নাতি-নাতনিদের সাথে সব কিছু করতে পারে, সন্তান লালন-পালনের পথ পাকা করে দেয় যখন তারা সতেজ লেন্সের মাধ্যমে জীবনকে দেখে। মহাবিশ্ব সর্বদা দ্বিতীয় সুযোগ দেওয়ার ক্ষেত্রে দুর্দান্ত নয়, তবে নাতি-নাতনিদের বড় করতে সাহায্য করা সত্যিই একটি উপহার এবং বিশ্বের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কাজের আরেকটি শট।
একসাথে সময় কাটানো দাদা-দাদিদের দীর্ঘজীবি হতে সাহায্য করতে পারে
প্রত্যেকেই চায় ঠাকুরমা এবং দাদা চিরকাল বেঁচে থাকুক, এবং দেখা যাচ্ছে যে নাতি-নাতনিরা আসলে তাদের বড়দেরকে বৃদ্ধ বয়সে পৌঁছাতে সাহায্য করতে পারে। গবেষণায় দেখা গেছে যে যারা তাদের নাতি-নাতনিদের বাচ্চাদের দেখাশোনা করে তাদের মৃত্যুহার একই বয়সের লোকদের তুলনায় 37% কম থাকে যাদের তাদের দৈনন্দিন জীবনে নিয়মিত শিশু যত্নের দায়িত্ব দেওয়া হয় না।এটিকে দায়ী করা যেতে পারে যে বয়স্ক ব্যক্তিরা যারা ছোট বাচ্চাদের যত্ন নেন তাদের উদ্দেশ্যের একটি মহান বোধ থাকে, সক্রিয় থাকে (বাচ্চারা দ্রুত!), এবং জ্ঞানীয় কার্যকারিতা এবং দক্ষতার প্রতি সম্মানের সাথে তাদের দিন কাটায়। একটি তারিখের রাতের পরিকল্পনা করুন বা বাচ্চাদের আপনার বাবা-মায়ের বাড়িতে ফেলে দিন যাতে আপনি কাজ চালাতে পারেন। আপনি তাদের সুবিধা গ্রহণ করছেন না; আপনি তাদের জীবন বাড়ানোর জন্য এটা করছেন!
দাদা-দাদির সাথে সময় ব্যয় করার সুবিধা
ঠাকুমা এবং দাদার সাথে কাটানো সময় অবশ্যই মজার দিকে নিয়ে যাবে, কিছু চমত্কার অবিশ্বাস্য মানসিক পরিবর্তনের কথা উল্লেখ করার মতো নয়। তারা তাদের নাতি-নাতনিদের কীভাবে রান্না করতে হয় তা শেখাচ্ছেন, তাদের সদয় ব্যক্তি হতে উত্সাহিত করছেন বা বোর্ড গেমে তাদের স্কুলে পড়াচ্ছেন না কেন, তাদের সাথে অভিজ্ঞতা সাধারণত তাদের নাতি-নাতনিদের উষ্ণ এবং অস্পষ্ট বোধ করে।
