এই মৌলিক বর্গাকার নাচের ধাপগুলির সাথে মজা করার জন্য আপনার উপায় করুন।
স্কয়ার ডান্স স্টেপ শেখা কিছু ব্যায়াম করার এবং একই সাথে চলাফেরার একটি মজার স্টাইল শেখার একটি দুর্দান্ত উপায়। বর্গাকার নৃত্যের ইতিহাস এবং কিছু প্রাথমিক ধাপ শিখতে শিখতে পড়ুন।
স্কয়ার ডান্স স্টেপের ইতিহাস
বর্গীয় নাচের ধাপগুলি 17 শতকের ইংল্যান্ড থেকে উদ্ভূত হয়, তবে এটি সমগ্র ইউরোপ জুড়ে জনপ্রিয় ছিল। এটা সম্ভব যে নৃত্যটি স্কটিশ কান্ট্রি নৃত্যের একটি ডেরিভেটিভ, কিন্তু এটি শুধুমাত্র নৃত্য ইতিহাসবিদদের অনুমান।
তারপর থেকে, এটিকে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের 19টি রাজ্যে সরকারী রাষ্ট্রীয় নৃত্য হিসাবে মনোনীত করা হয়েছে, এবং এটি পুরানো প্রজন্মের কাছে এবং বিভিন্ন উত্সব ও মেলায় অত্যন্ত জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে৷
বর্গাকার নৃত্যের ধাপগুলি বিভিন্ন কোরিওগ্রাফারদের দ্বারা ডিজাইন করা গঠনের উপর ভিত্তি করে তৈরি করা হয় এবং একজন "কলার" সঙ্গীতের সময় নর্তকদের পরবর্তী পদক্ষেপগুলির সংকেত দেয়৷ বিভিন্ন ধরণের ধাপ রয়েছে এবং এর মধ্যে রয়েছে আরও ঐতিহ্যবাহী ইংরেজি কান্ট্রি ড্যান্স, মরিস ড্যান্স এবং কোয়াড্রিল।
মৌলিক ধাপ
বর্গাকার নৃত্যে সর্বদা চারটি দম্পতি থাকে, প্রত্যেকে একটি বর্গাকার গঠনের জন্য আলাদা পাশে অবস্থান করে। প্রতিটি নর্তকী কেন্দ্রের মুখোমুখি হতে শুরু করে এবং প্রতিটি দম্পতির জন্য অবশ্যই একটি পুরুষ/মহিলা সমন্বয় থাকতে হবে। অবশ্যই, নারী এবং পুরুষ একসাথে নাচতে পারে, যতক্ষণ না পুরুষ এবং মহিলা ভূমিকা নির্ধারণ করা হয় এবং সময়ের আগে সিদ্ধান্ত নেওয়া হয়।
একজন পুরুষের বামে অবস্থানরত মহিলাটি তার "কোণা" হিসাবে পরিচিত এবং মহিলার ডানদিকে থাকা পুরুষটি তার কোণ হিসাবে পরিচিত৷ দম্পতিদের তারপর সংখ্যা করা হয় এবং বর্গক্ষেত্রের মধ্য দিয়ে ঘড়ির কাঁটার বিপরীত দিকে সরে যায়। মূল অংশীদারদের প্রায়শই কিছুই বোঝায় না, কারণ কিছু বর্গাকার নৃত্য পদক্ষেপের জন্য গঠনের প্রয়োজন হয় যা বিনিময়যোগ্য নৃত্য দম্পতিদের জন্য আহ্বান করে।আপনি প্রায়ই একটি নাচের সময় দেখতে পাবেন যে একজন মহিলা কয়েকজন পুরুষের সাথে নাচবেন।
নীচে কিছু প্রাথমিক বর্গাকার নাচের ধাপ রয়েছে:
হ্যান্ডহোল্ড
একজন নর্তকীর হাত অন্য নর্তকের হাতের সাথে মিলিত হলে। যখন এই আঁকড়ে ধরা পড়ে, তখন হ্যান্ডহোল্ড শেষ হয়ে যায়।
আলেমন্দে বাম
এটি যখন কোণগুলি একে অপরের মুখোমুখি হয় এবং বাম হাত ধরে থাকে। তারা একে অপরের চারপাশে ঘুরে বেড়ায় এবং তাদের নিজস্ব অবস্থানে ফিরে আসে। এছাড়াও একটি আলেমন্দে রাইট রয়েছে, যা বিপরীতে একই আন্দোলন।
লেডিস চেইন
কলার দ্বারা আলাদা করা মহিলারা একে অপরের দিকে হাঁটা এবং ডান হাত ধরে। তারা পাশ দিয়ে যায়, হাত ছাড়ে এবং একে অপরের অংশীদারদের বাম হাত দেয়।
ব্যালেন্স
অংশীদাররা ডান হাত ধরে, তাদের বাম পায়ে লাফ দেয়, ডানের উপর দিয়ে ক্রস করে, ডান পায়ে লাফ দেয় এবং তারপরে বাম দিকে অতিক্রম করে। এই আন্দোলন একটি উত্সাহী জ্যাজ নাচ Grapevine পদক্ষেপের অনুরূপ। প্রায়ই পুনরাবৃত্তি হয়।
বিপরীত
এটা হয় যখন একজন নর্তকী সেই নর্তকীর সাথে যোগ দেয় যে তাদের সরাসরি বিপরীতমুখী হয়।
সেট
দুই লাইনের নর্তকী একে অপরের মুখোমুখি, প্রথাগতভাবে এক লাইনে নারী, অন্য লাইনে পুরুষ। এর জন্য সাধারণত ছয় থেকে আট দম্পতির প্রয়োজন হয়।
প্রোমেনাড
অংশীদাররা হাত ক্রস করে এবং ঘড়ির কাঁটার বিপরীত দিকে তাদের আসল অবস্থানে ফিরে যায়।
কোথায় স্কয়ার ডান্স
স্কয়ার নাচ এখনও অনেক পাবলিক স্কুলে শেখানো শারীরিক শিক্ষার একটি জনপ্রিয় রূপ। প্রাথমিক বিদ্যালয় থেকে উচ্চ বিদ্যালয় পর্যন্ত, কিছু শিশু তাদের জিম ক্লাসের মাধ্যমে বর্গাকার নাচের পদক্ষেপের এক্সপোজার পাবে।
আপনি যদি স্কুলে স্কয়ার নাচ কিভাবে শিখতে না পারেন, তা শেখার জন্য এখনও অনেক উপায় আছে। কিছু স্থানীয় নাচের হল কম খরচে বর্গাকার নাচের ক্লাস অফার করবে। এছাড়াও বিভিন্ন নৃত্য সমিতি রয়েছে যেমন ইউনাইটেড স্কয়ার ড্যান্সারস অফ আমেরিকা (USDA)।তাদের অফিসিয়াল ওয়েবসাইটে গিয়ে, আপনি বর্গাকার নাচের ধাপ এবং দেশ জুড়ে দেওয়া বিভিন্ন ক্লাস এবং উৎসব সম্পর্কে আরও জানতে পারবেন।
অবশেষে, আপনার নিজস্ব স্কোয়ার ডান্সিং ক্লাব শুরু করার কথা বিবেচনা করুন। মাইস্পেস, Facebook এবং Craigslist এর মতো সামাজিক সাইটগুলি যোগদান করতে আগ্রহী এমন অন্যদের সাথে একটি নতুন কার্যকলাপ এবং নেটওয়ার্ক শুরু করা আগের চেয়ে সহজ করেছে৷
একটি নতুন নৈপুণ্য শেখার সময় কিছু ব্যায়াম করার জন্য বর্গাকার নাচের ধাপগুলি শেখা একটি উপভোগ্য উপায়। আরও ভাল, বয়সের কোন সীমা নেই, এটিকে যুবক এবং বৃদ্ধ উভয়ের জন্য নিখুঁত কার্যকলাপ তৈরি করে৷
