শীতকালীন আবহাওয়ায় নিরাপদ থাকার সময় বাইরের দুর্দান্ত জাদু উপভোগ করুন।
এটি খাস্তা এবং ঠান্ডা, তুষার ঝলমল করে, এবং পরিষ্কার রাতের আকাশ তারায় ভরা। আপনি আপনার BFFদের সাথে একটি আরামদায়ক ক্যাম্পফায়ারের চারপাশে জড়ো হন এবং মিষ্টি গরম চকোলেটের বাষ্পযুক্ত মগ আপনার হাত গরম করে। আপনি যখন সঠিকভাবে প্রস্তুত হন তখন শীতকালীন ক্যাম্পিং জাদুকর, তাই নিশ্চিত হন যে এটি সবার জন্য নিরাপদ। সঠিক গিয়ার আনা থেকে শুরু করে কীভাবে জরুরী অবস্থা মোকাবেলা করতে হয় তা জানার জন্য, আপনার ট্রিপ একটি চমৎকার অভিজ্ঞতা নিশ্চিত করতে কিছু শীতকালীন ক্যাম্পিং নিরাপত্তা টিপস রয়েছে।
1. হাইপোথার্মিয়ার লক্ষণগুলো জেনে নিন
ঠান্ডা আবহাওয়ায় ঠাণ্ডা হওয়া স্বাভাবিক, তবে নিজের মধ্যে এবং ক্যাম্পিং পার্টনারদের মধ্যে হাইপোথার্মিয়ার লক্ষণগুলি লক্ষ্য করা গুরুত্বপূর্ণ৷ ইউএস ন্যাশনাল লাইব্রেরি অফ মেডিসিন অনুসারে, হাইপোথার্মিয়া ঘটে যখন আপনার শরীরের সামগ্রিক তাপমাত্রা স্বাভাবিকের নিচে নেমে যায়। আপনি যদি নিম্নলিখিত লক্ষণগুলির মধ্যে কোনটি দেখতে পান তবে নিশ্চিত করুন যে আপনি অবিলম্বে ব্যক্তিকে উষ্ণ করুন এবং যদি তার শরীরের তাপমাত্রা 95 ডিগ্রি ফারেনহাইট বা তার কম হয় তবে ডাক্তারের কাছে যান:
- আড়ম্বর
- নিদ্রা
- বিভ্রান্তি
- ঘোলা বক্তৃতা
2. ফ্রস্টবাইটের জন্য দেখুন
যখন তাপমাত্রা বা বাতাস খুব ঠাণ্ডা হয়, তখন আপনার হাতের অংশ তুষারপাতের ঝুঁকিতে থাকে। এই ঠান্ডা আঘাতের জন্য বিশেষভাবে ঝুঁকিপূর্ণ এলাকাগুলির মধ্যে রয়েছে আপনার আঙ্গুল, পায়ের আঙ্গুল, নাক, কান এবং মুখ। ন্যাশনাল সেফটি কাউন্সিলের মতে, আপনি যদি সাদা, হলুদ বা ধূসর বর্ণের টেক্সচারে মোমযুক্ত ত্বক দেখতে পান তবে আপনার অবিলম্বে ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত।আপনার যদি সন্দেহ হয় যে কারো তুষারপাত হতে পারে, তবে চিকিৎসা নিতে দেরি হলে আপনি কিছু জিনিস করতে পারেন: আক্রান্ত স্থানটিকে হালকা উষ্ণ (104 ডিগ্রি ফারেনহাইটের বেশি নয়) পানিতে প্রায় আধা ঘণ্টা ভিজিয়ে রাখুন এবং হিম কামড়ানো জায়গাটিকে উঁচু করুন।
3. একজন সঙ্গী বেছে নিন (বা দুই)
যদিও একা ক্যাম্পিং করা শান্তিপূর্ণ হতে পারে, শীতকালীন ক্যাম্পিং অন্তত দুইজনের সাথে করা ভালো। যখন তাপমাত্রা 32°F এর নিচে নেমে যায় তখন জুটি বা দল হিসেবে ক্যাম্পিং করা অনেক বেশি নিরাপদ। কিছু ঘটলে, আপনার কাছে সমস্যার সমাধান খুঁজে বের করার জন্য বা প্রয়োজনে সাহায্যের জন্য আরও লোক থাকবে।
4. আপনার শীতকালীন ক্যাম্পিং ট্রিপের জন্য আগাম পরিকল্পনা করুন
আপনি আপনার শীতকালীন ক্যাম্পিং ট্রিপে বের হওয়ার আগে, সামনের পরিকল্পনা করতে অনেক সময় নিন। নিরাপত্তার জন্য ভালো পরিকল্পনা গুরুত্বপূর্ণ। আপনি কোথায় ক্যাম্পিং করবেন এবং সেই এলাকার সেরা সাইটগুলি নিয়ে গবেষণা করতে কিছু সময় নিন।তারপরে শীতকালীন ক্যাম্পিং প্যাকিং তালিকাগুলি দেখুন এবং আপনার সাথে কী আনতে হবে তা বিবেচনা করুন। আপনি যাওয়ার আগে, সর্বদা কাউকে বলুন যে আপনি কোথায় যাচ্ছেন এবং তাদের আপনার ভ্রমণের একটি যাত্রাপথ দিন।
5. উষ্ণ থাকার জন্য স্তরে পোষাক
শীতকালীন ক্যাম্পিং করার সময় হাইপোথার্মিয়া একটি উল্লেখযোগ্য বিপদ, তাই আপনার শরীরের তাপ বজায় রাখা অপরিহার্য। যাইহোক, আপনি যদি হাইকিং, স্কিইং বা স্নোশুয়িং এর মতো সক্রিয় জিনিসগুলি করেন তবে আপনিও ঘামতে পারেন। ঘাম আপনার পোশাককে স্যাঁতসেঁতে করে তুলতে পারে এবং তারপরে আপনাকে ঠান্ডা করতে পারে। চাবিকাঠি হল স্তরে পোষাক করা, তাই আপনি যদি খুব গরম হতে শুরু করেন তবে আপনি কিছু পোশাক সরাতে পারেন।
6. আপনার পা শুকনো রাখুন
আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ শীতকালীন ক্যাম্পিং নিরাপত্তা টিপ হল আপনার পা শুষ্ক রাখা। আপনার পা খুব ঠান্ডা হলে ফ্রস্টবাইট একটি বিপদ, এবং ভেজা মোজা বা বুট ঝুঁকি বাড়াতে পারে। মোজা পরা শুরু করুন যা আপনার ত্বক থেকে আর্দ্রতা দূর করবে। তারপর আরামদায়ক এবং ভাল মাপসই উষ্ণ বুট যোগ করুন। আপনার যদি জায়গা থাকে তবে আপনি ভিজে যাওয়ার ক্ষেত্রে দ্বিতীয় জোড়া বুট বিবেচনা করতে পারেন।
7. আপনার চোখ রক্ষা করুন
গ্রীষ্মকালই একমাত্র সময় নয় যা আপনার চোখকে সূর্য থেকে রক্ষা করতে হবে। তুষার ও বরফ থেকে প্রতিফলিত শীতের উজ্জ্বল সূর্য আপনার চোখের ক্ষতি করতে পারে, তাই সানগ্লাস বা স্কি গগলস পরা গুরুত্বপূর্ণ যা আপনার চোখকে সুরক্ষিত রাখতে সাহায্য করে।
৮। আপনার গিয়ারটি সাবধানে চয়ন করুন এবং জানুন এটি কীভাবে কাজ করে
আপনার আনা শীতকালীন ক্যাম্পিং গিয়ার উষ্ণ এবং নিরাপদ থাকার জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ। আপনি যখন শীতকালীন ক্যাম্পিং আশ্রয়ের জন্য কেনাকাটা করছেন, তখন "সমস্ত ঋতু" বা "চার ঋতু" শব্দগুলি সন্ধান করুন। অনেক তাঁবু, বিশেষ করে যেগুলি সস্তার দিকে, শীতের বাতাস বা তুষারময় মাটিতে স্থাপন করার জন্য আবহাওয়ারোধী নয়। এছাড়াও একটি স্লিপিং ব্যাগ বেছে নিন যা আপনি যা আশা করছেন তার চেয়ে কম তাপমাত্রার জন্য রেট করা হয়েছে এবং মাটি থেকে নিজেকে নিরোধক করার জন্য দুটি স্লিপিং প্যাড আনুন।
9. জেনে নিন কিভাবে তুষারে আপনার তাঁবু বাঁধবেন
শীতকালীন ক্যাম্পিং করার সময় নিরাপদ থাকার জন্য একটি শক্তিশালী আশ্রয় অপরিহার্য, কিন্তু অনেক লোক বুঝতে পারে না যে নিয়মিত তাঁবুর দাগ সবসময় বরফের মধ্যে ভাল কাজ করে না।আপনি আপনার তাঁবুকে সুরক্ষিত করতে তুষার বাজির একটি সেটে বিনিয়োগ করতে পারেন, অথবা আপনি তুষার বা শিলা দিয়ে জিনিসপত্রের বস্তাগুলি পূরণ করতে পারেন এবং বাজি ব্যবহার করার পরিবর্তে আপনার তাঁবুর চারপাশে বরফে পুঁতে দিতে পারেন৷
১০। নিজেকে হাইড্রেটেড রাখুন
আপনি যখন শীতকালীন ক্যাম্পিং করছেন তখন হাইড্রেটেড থাকা খুবই গুরুত্বপূর্ণ, কারণ ডিহাইড্রেশন আপনার শরীরের তাপমাত্রা বজায় রাখা আরও কঠিন করে তোলে। তৃষ্ণা না পেলেও পান করুন। যদি সম্ভব হয়, উত্তপ্ত তরল বেছে নিন, যেহেতু আপনার শরীরকে তাদের উষ্ণ করার জন্য শক্তি বিনিয়োগ করতে হবে না।
১১. "বাথরুম" ব্যবহার করতে ভুলবেন না
যদিও ঠান্ডায় প্রস্রাব করা একটি কঠিন সম্ভাবনা, আপনার শরীর প্রস্রাব গরম রাখতে মূল্যবান শক্তি ব্যবহার করে। আপনি যদি প্রায়শই প্রস্রাব করেন তবে এটি গরম থাকা সহজ করে তুলতে পারে। এটি একটি ছোট জিনিস, কিন্তু এটি আপনাকে হাইপোথার্মিয়া এড়াতে সাহায্য করতে পারে যখন আপনি খুব ঠান্ডা তাপমাত্রার সাথে কাজ করছেন৷
নিজেকে সুরক্ষিত রাখুন যাতে আপনি একটি চমৎকার সময় কাটাতে পারেন
শীতকালীন সুরক্ষা বাড়িতেও গুরুত্বপূর্ণ, কিন্তু আপনি যখন শীতকালীন ক্যাম্পিং করেন এবং সহজে একটি উষ্ণ আশ্রয় খুঁজে পান না তখন এটি অপরিহার্য। আপনি যদি হাইপোথার্মিয়া এবং ফ্রস্টবাইট থেকে নিজেকে রক্ষা করেন, তাহলে শীতল মাসগুলিতে প্রকৃতি উপভোগ করার জন্য আপনার একটি দুর্দান্ত সময় থাকবে৷
