প্রি-স্কুলে যাওয়ার জন্য যথেষ্ট বয়সী বা যারা সংখ্যা আয়ত্ত করেছে তারা বাচ্চাদের অ্যালার্ম ঘড়ি ব্যবহার শুরু করার জন্য প্রস্তুত হতে পারে। অ্যালার্ম ঘড়ি ব্যবহার করা বাচ্চাদের শেখাতে পারে কিভাবে দায়িত্বশীল এবং স্বাধীন হতে হয়।
বাচ্চাদের অ্যালার্ম ঘড়ির প্রকার
আপনি এবং আপনার সন্তান যে ধরনের অ্যালার্ম ঘড়ি বেছে নেন তা বিভিন্ন কারণের উপর নির্ভর করে। বয়স, জাগ্রততা এবং ঘরের সাজসজ্জাই একটি নির্দিষ্ট ধরন বেছে নেওয়ার কারণ। খরচও বিবেচনায় নেওয়া উচিত, যেহেতু একটি শিশু যে একটি ডাইনোসর ঘড়ি বেছে নেয় সে সম্ভবত একটি ভিন্ন ঘড়ি চাইবে যেহেতু সে প্রাক-কিশোর বছরগুলিতে সহজ হবে।
ছোটদের জন্য ঘড়ি
একটি ছোট বাচ্চার জন্য একটি অ্যালার্ম ঘড়ি যা তাদের সংখ্যা, সময় এবং কখন তারা বিছানা থেকে উঠতে পারে তা বুঝতে সাহায্য করে। বাচ্চাদের সময় বলতে শিখতে এবং কখন উঠতে হবে তা জানতে সাহায্য করার জন্য মাই টোট ক্লক তৈরি করা হয়েছে। এই ঘড়িটিতে 10টি বৈশিষ্ট্য রয়েছে যার মধ্যে রয়েছে:
- কালার কোডিং যা রাতের আলোর মতো দ্বিগুণ হতে পারে
- আরামদায়ক এবং উত্সাহী সঙ্গীত
- শুবার সময় গল্প বলা
- একটি এনালগ এবং ডিজিটাল উভয় ডিসপ্লে
- একটি সাদা গোলমাল বিকল্প আছে
- অভিভাবকীয় নিয়ন্ত্রণ বিকল্প আছে
- আপনার সন্তানের আগ্রহের উপর নির্ভর করে পরিবর্তনযোগ্য ফেসপ্লেট বিকল্প
এই ঘড়িটির 4.5-স্টার রেটিং রয়েছে এবং এটি Amazon-এর পাশাপাশি লক্ষ্যমাত্রায় পাওয়া যায় এবং প্রায় $60-এ বিক্রি হয়।
অভিনবত্ব এবং চরিত্র ঘড়ি
বাচ্চারা ঘড়ি পছন্দ করে যা তাদের প্রিয় খেলনা এবং টেলিভিশন চরিত্রের সাথে কিছু করার আছে। উপরন্তু, তারা ঘড়িগুলি উপভোগ করে যেগুলির একটি দুর্দান্ত বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যেমন সিলিংয়ে সময় প্রজেক্ট করা। বাচ্চাদের জন্য কিছু জনপ্রিয় অভিনব ঘড়ির মধ্যে রয়েছে:
হ্যালো কিটি ক্লক উইথ নাইট লাইট: এই কিটি আকৃতির ঘড়ির দাম প্রায় $25, একটি এলইডি লাইট ডিসপ্লে রয়েছে এবং সময়কে সিলিংয়ে প্রজেক্ট করে৷
বিগ রেড রোস্টার অ্যালার্ম ক্লক: এই ঘড়িটি 4.5 স্টার রেট করা হয়েছে, যার দাম প্রায় $20, এবং আপনার ছোট্টটিকে জানাতে লাল এবং সবুজ জ্বলছে কখন বিছানা থেকে উঠতে হবে। এটিতে একটি ন্যাপ টাইমার এবং লুকানো অভিভাবকীয় নিয়ন্ত্রণ রয়েছে৷
গভীর ঘুমানোর জন্য অ্যালার্ম ঘড়ি
বাচ্চারা যখন বড় হয় এবং প্রাক-কিশোর বয়সে চলে যায়, তাদের সকালে উঠতে আরও কঠিন সময় হতে পারে। ক্রিয়াকলাপ, মানসিক চাপ এবং খুব দেরি করে জেগে থাকা সবই একটি অ্যালার্ম ঘড়ির প্রয়োজনে অবদান রাখে যা তাদের সকালে উঠতে উত্সাহিত করবে।
ঘড়ি: এই ঘড়িটি সাতটি রঙের বিকল্পে আসে এবং এটি গভীর ঘুমানোর জন্য দুর্দান্ত। এই ঘড়িতে দুটি চাকা রয়েছে এবং পাশের টেবিল থেকে লাফিয়ে বৃত্তে ঘুরছে। ঘড়িটি বন্ধ করার জন্য, আপনার সন্তানকে এটি ধরতে যথেষ্ট ঘুম থেকে উঠতে হবে। নির্বাচিত রঙের উপর নির্ভর করে দাম $40 থেকে $45 পর্যন্ত।
সিনভেদা স্কাই স্টার নাইট লাইট: এই ঘড়িটি গভীর ঘুমানোর জন্য একটি দুর্দান্ত বিকল্প এবং এতে বেশ কিছু সুবিধাজনক বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এই অ্যালার্ম ঘড়িটি সিলিংয়ে তারাগুলিকে প্রজেক্ট করে, একটি আলোক বৈশিষ্ট্য, একটি থার্মোমিটার রয়েছে এবং 10টি গান বাজায়৷ ভারী স্নুজারগুলিকে সাহায্য করার জন্য ভলিউম সামঞ্জস্য করা যেতে পারে। এর দাম প্রায় $16।
এলার্ম ঘড়ি ব্যবহার শেখানো
আপনার সন্তানকে নিজে থেকে উঠার পরিবর্তনে সহজে সাহায্য করতে, তাকে একটি অ্যালার্ম ঘড়ি বেছে নিতে সাহায্য করুন।এটি ভীতির পরিবর্তে প্রক্রিয়াটিকে মজাদার এবং উত্তেজনাপূর্ণ করে তোলে। একটি শিশুর জন্য তাদের পিতামাতার কণ্ঠস্বরের পরিবর্তে একটি উচ্চস্বরে অ্যালার্ম শোনার জন্য এটি একটি বড় পরিবর্তন হতে পারে। অ্যালার্ম ঘড়ি বাছাই করতে সাহায্য করা সেই ভয়ের কিছু উপশম করতে পারে৷
শব্দে অভ্যস্ত হওয়া
আপনার সন্তানকে বাড়িতে কয়েকবার শোনার মাধ্যমে অ্যালার্মের শব্দে অভ্যস্ত করুন। কীভাবে অ্যালার্ম বন্ধ করতে হয় এবং সেই সময়ে তার বিছানা থেকে উঠতে হবে তা ব্যাখ্যা করুন। ঘুম থেকে ওঠার পর (যেমন পোশাক পরা বা বিশ্রামাগার ব্যবহার) সকালে অনুশীলন করার আগে আপনি যে রুটিনটি করতে চান তা কয়েকবার অনুশীলন করুন।
ঘড়ি ব্যবহার করে দেখুন
অ্যালার্ম ঘড়ি ব্যবহারের প্রথম বা দুই দিন, অ্যালার্ম বন্ধ হওয়ার এক বা দুই মিনিট আগে আপনার সন্তানকে সামান্য জাগানো সহায়ক হতে পারে। এই আধা-সতর্ক অবস্থা আপনার বাচ্চাকে অ্যালার্ম শব্দে অভ্যস্ত হতে সাহায্য করতে পারে এবং আওয়াজে ভীত না হতে পারে৷
আপনাকে আপনার সন্তানের প্রথম কয়েক সপ্তাহ পরীক্ষা করতে হতে পারে, বিশেষ করে যদি সকালে ঘুম থেকে উঠতে তার কষ্ট হয়।নিশ্চিত করুন যে তিনি রাতে প্রচুর ঘুম পান; যে সমস্ত বাচ্চারা দেরিতে ঘুমায় তাদের সুস্বাস্থ্য নিশ্চিত করার জন্য ঘুমানোর সময় আগে হতে পারে। একবার একটি রুটিন তৈরি হয়ে গেলে, বেশিরভাগ শিশুরা নিজেরাই উঠতে পেরে উত্তেজিত হয়৷
অ্যালার্ম ঘড়ি টিপস
আপনার সন্তান যদি তার সংখ্যা না জানে, ঘুমের সমস্যা থাকে বা জাগানো কঠিন হয়, তাহলে এই টিপসটি ব্যবহার করে দেখুন:
- একটি কাগজে ঘুম থেকে ওঠার সময় লিখুন। যখন অ্যালার্ম বন্ধ হয়ে যায় এবং কাগজের নম্বরগুলি ঘড়ির নম্বরগুলির সাথে মেলে, তখন আপনার বাচ্চা বিছানা থেকে উঠতে পারে৷
- অ্যালার্মে ভলিউম সামঞ্জস্য করুন।
- ঘড়িটি সারা ঘরে নাড়াচাড়া করুন, যাতে এটি বন্ধ করার জন্য আপনার সন্তানকে বিছানা থেকে উঠতে হবে।
- অ্যালার্মের মধ্যে পাঁচ মিনিট রেখে দুটি অ্যালার্ম ঘড়ি সেট করার চেষ্টা করুন।
- একটি সফল সপ্তাহের শেষে একটি ছোট পুরষ্কার সহ একটি স্টিকার আচরণের চার্ট সেট আপ করুন যাতে বাচ্চারা নিজে থেকে উঠতে শেখে।
আপনার সন্তানের জন্য সঠিক অ্যালার্ম ঘড়ি খোঁজা
একটি অ্যালার্ম ঘড়ি সঠিকভাবে ব্যবহার করতে শেখা শুধুমাত্র একটি শিশুর স্বাধীনতার বোধকে বিকশিত করে না বরং তরুণদের সংখ্যা শিখতে সাহায্য করবে এবং প্রিটিনদের তাদের নিজস্ব কাজের জন্য দায়ী হতে উৎসাহিত করবে।
