আপনার থার্মোমিটার হল একটি প্রয়োজনীয় হোম হেলথ ডিভাইস। আপনি সর্দি, ফ্লু বা এমনকি কোভিডের সাথে মোকাবিলা করছেন না কেন, এই বিশ্বস্ত সরঞ্জামটি প্রস্তুত থাকা গুরুত্বপূর্ণ। কিন্তু আপনাকে নিশ্চিত করতে হবে যে থার্মোমিটার পরিষ্কার থাকে যাতে আপনি ভাইরাস ছড়াতে না পারেন।
থার্মোমিটার কীভাবে পরিষ্কার করবেন তা নির্ভর করে আপনি যে ধরনের থার্মোমিটার ব্যবহার করছেন তার উপর। যাই হোক না কেন, যাইহোক, পরিষ্কার করা এবং জীবাণুমুক্ত করা সাধারণত বেশ সহজ এবং সম্ভবত আপনার প্যান্ট্রিতে ইতিমধ্যেই সরবরাহ রয়েছে।
কিভাবে একটি ডিজিটাল থার্মোমিটার জীবাণুমুক্ত করবেন
বাজারে পাওয়া সবচেয়ে সহজ থার্মোমিটারগুলির মধ্যে একটি হল একটি ডিজিটাল থার্মোমিটার৷ সেন্টার অফ ডিজিজ কন্ট্রোল অ্যান্ড প্রিভেনশন (সিডিসি) অনুসারে এগুলি পরিষ্কার করা বেশ সহজ। যাইহোক, আপনি মনে রাখতে চান যে ডিজিটাল থার্মোমিটারকে পরিষ্কার করার জন্য কোনও তরলে ডুবিয়ে রাখবেন না বা আপনি ইলেকট্রনিক্স নষ্ট করবেন। পরিবর্তে এই পদ্ধতিগুলির মধ্যে একটি ব্যবহার করুন৷
জীবাণুমুক্ত করতে অ্যালকোহল ব্যবহার করুন
আপনার প্রয়োজন হবে:
- 60% থেকে 90% ঘষা অ্যালকোহল
- তুলার বল বা প্যাড
- বিকল্পভাবে, একটি অ্যালকোহল মুছা
- মাইক্রোফাইবার তোয়ালে
- পরিষ্কার জল
- কাপার তোয়ালে পরিষ্কার করুন
নির্দেশনা:
- মাইক্রোফাইবার তোয়ালে দিয়ে ডিজিটাল ডিসপ্লে মুছুন।
- অ্যালকোহলে তুলার বল বা প্যাড ডুবিয়ে নিন এবং অতিরিক্ত কিছু চেপে নিন বা অ্যালকোহল ওয়াইপ ব্যবহার করুন।
- ডিজিটাল ডিসপ্লে এড়িয়ে, থার্মোমিটারের বাকি অংশ মুছে ফেলুন, টিপের দিকে বিশেষ মনোযোগ দিন।
- পরিষ্কার পানিতে ডুবানো তুলোর বল ব্যবহার করে অ্যালকোহল মুছে ফেলুন।
- অবিলম্বে ব্যবহার করুন, এবং তারপর জীবাণুনাশক প্রক্রিয়াটি পুনরাবৃত্তি করুন, আপনার এই সময় অ্যালকোহল মুছতে হবে না।
- থার্মোমিটারটিকে তার কেসে আবার রাখার আগে একটি পরিষ্কার কাগজের তোয়ালেতে বাতাস শুকাতে দিন।
জীবাণুমুক্ত করতে সাবান ও পানি ব্যবহার করুন
আপনার প্রয়োজন হবে:
- একটি মাইক্রোফাইবার তোয়ালে
- থালা সাবান
- তুলার বল বা প্যাড
- পরিষ্কার জল
- কাপার তোয়ালে পরিষ্কার করুন
নির্দেশনা:
- মাইক্রোফাইবার তোয়ালে দিয়ে ডিজিটাল ডিসপ্লে পরিষ্কার করুন।
- সাবান এবং জলের মিশ্রণ তৈরি করুন।
- একটি তুলোর বল জলে ডুবান।
- অতিরিক্ত চেপে নিন এবং থার্মোমিটারটি মুছুন, ডগায় বিশেষ মনোযোগ দিন।
- ঠান্ডা পানিতে তুলার বল ভিজিয়ে রাখুন, অতিরিক্ত ছেঁকে নিন এবং সাবান দিয়ে মুছে দিন।
- একটি পরিষ্কার কাপড় দিয়ে শুকিয়ে নিন।
- অবিলম্বে থার্মোমিটার ব্যবহার করুন এবং তারপর জীবাণুনাশক প্রক্রিয়াটি পুনরাবৃত্তি করুন।
- থার্মোমিটারটি দূরে রাখার আগে একটি পরিষ্কার কাগজের তোয়ালে বাতাসে শুকাতে দিন।
কিভাবে রেকটাল থার্মোমিটার পরিষ্কার করবেন
একটি রেকটাল থার্মোমিটার সাধারণত একটি শিশুর তাপমাত্রা নেওয়ার জন্য ব্যবহার করা হয় এবং প্রতিটি ব্যবহারের আগে এবং পরে এটি অবশ্যই পরিষ্কার করা উচিত। আপনি একটি গ্লাস বা ডিজিটাল থার্মোমিটারে নিম্নলিখিত পরিষ্কারের পদ্ধতি ব্যবহার করতে পারেন, তবে খেয়াল রাখবেন ডিজিটাল থার্মোমিটারের ডগা যেন পানিতে ডুবিয়ে না থাকে।
আপনার প্রয়োজন হবে:
- সাবান এবং ঠান্ডা জল
- 60% থেকে 90% ঘষা অ্যালকোহল
- তুলার বল
- কাগজের তোয়ালে
নির্দেশনা:
- ব্যবহারের আগে, তুলোর বলটি অ্যালকোহলে ডুবিয়ে নিন, অতিরিক্ত চেপে নিন এবং থার্মোমিটারের ডগা পুরোপুরি মুছুন।
- অ্যালকোহল বাষ্পীভূত হওয়ার জন্য কয়েক সেকেন্ড অপেক্ষা করুন, এবং তারপর শিশুর তাপমাত্রা নিন, ডগাটি এক ইঞ্চির বেশি প্রবেশ করান না।
- পরে, যেকোন মল পদার্থ অপসারণ করতে সাবান ও জল দিয়ে ডগা পরিষ্কার করুন।
- অ্যালকোহল দিয়ে একটি চূড়ান্ত swabbing সঙ্গে অনুসরণ করুন, এবং তারপর এটি সংরক্ষণ করার আগে একটি পরিষ্কার কাগজের তোয়ালে থার্মোমিটার বাতাস শুকাতে দিন।
একটি ডিজিটাল ইয়ার থার্মোমিটার পরিষ্কার করুন
ডিজিটাল ইয়ার থার্মোমিটারের প্রোব কানের মোম এবং জীবাণুর সংস্পর্শে আসে। এটি কেবল সংক্রমণের উত্সই হতে পারে না, এটি থার্মোমিটারের নির্ভুলতার সাথেও হস্তক্ষেপ করতে পারে, তাই নিয়মিত পরিষ্কার করা খুবই প্রয়োজনীয়৷
আপনার প্রয়োজন হবে:
- তুলো swabs
- 60% থেকে 90% ঘষা অ্যালকোহল
- একটি পরিষ্কার মাইক্রোফাইবার কাপড়
নির্দেশনা:
- অ্যালকোহল দিয়ে একটি সোয়াব ভিজিয়ে নিন এবং প্রথমে থার্মোমিটারের লেন্স এবং প্রোব পরিষ্কার করুন।
- লেন্স পরিষ্কার করার সময় কোমল হতে ভুলবেন না।
- অ্যালকোহলে ডুবিয়ে একটি নতুন সোয়াব ব্যবহার করে, বাকি থার্মোমিটার পরিষ্কার করুন।
- মাইক্রোফাইবার কাপড় দিয়ে থার্মোমিটারের শরীর মুছুন।
- তাত্ক্ষণিকভাবে থার্মোমিটার ব্যবহার করুন এবং তারপর পরিষ্কার করার প্রক্রিয়াটি পুনরাবৃত্তি করুন।
- ইউনিট শুকিয়ে গেলে, নিরাপদ জায়গায় সংরক্ষণ করুন।
- থার্মোমিটারের সাথে আসা জিনিসপত্র একইভাবে পরিষ্কার করতে ভুলবেন না।
কীভাবে একটি নন-কন্টাক্ট কপাল থার্মোমিটার পরিষ্কার করবেন
নন-কন্টাক্ট কপাল থার্মোমিটারগুলি জীবাণুর সাথে একই স্তরের এক্সপোজার পায় না যে থার্মোমিটারের সাথে যোগাযোগ করা হয় যদি সেগুলি নির্দেশ অনুসারে ব্যবহার করা হয়।সাধারণত জীবাণুমুক্ত করার প্রয়োজন হয় না, তবে থার্মোমিটারটিকে যেমনটি করা উচিত তেমনভাবে কাজ করার জন্য পরিষ্কার করা এখনও একটি ভাল ধারণা৷
আপনার প্রয়োজন হবে:
- তুলো ঝাড়বাতি
- সুতির প্যাড বা কাগজের তোয়ালে
- 60% থেকে 90% ঘষা অ্যালকোহল
নির্দেশনা:
- অ্যালকোহলে সোয়াব ডুবান।
- প্রোবের মধ্যে থাকা লেন্সটি সাবধানে মুছুন।
- সুতির প্যাড বা কাগজের তোয়ালে সামান্য অ্যালকোহল দিয়ে ভিজিয়ে রাখুন এবং বাকি থার্মোমিটার মুছে দিন।
- অ্যালকোহল বাষ্পীভূত হওয়ার জন্য থার্মোমিটারকে কয়েক মুহূর্ত দিন, এবং তারপর এটি ব্যবহারের জন্য প্রস্তুত।
এইভাবে প্রতি দুই সপ্তাহে লেন্স পরিষ্কার করার পরামর্শ দেওয়া হয়। লেন্সে ব্লিচ বা অ্যামোনিয়া-ভিত্তিক ক্লিনার ব্যবহার করবেন না কারণ তারা এমন একটি ফিল্ম ছেড়ে যেতে পারে যা থার্মোমিটারকে সঠিকভাবে কাজ করা থেকে বিরত রাখে।
কীভাবে একটি গ্লাস ওরাল থার্মোমিটার জীবাণুমুক্ত করবেন
পুরানো ধাঁচের পারদ গ্লাস থার্মোমিটার আর সুপারিশ করা হয় না, তবে আপনি যদি এখনও ব্যবহার করে থাকেন তবে আপনি এই পরিষ্কার এবং জীবাণুনাশক পদ্ধতিগুলির মধ্যে একটি ব্যবহার করতে পারেন৷ যাইহোক, যত তাড়াতাড়ি সম্ভব আধুনিক থার্মোমিটার দিয়ে এটি প্রতিস্থাপন করা ভাল।
সাবান ও পানি পদ্ধতি
আপনার প্রয়োজন হবে:
- তরল সাবান এবং ঠান্ডা জল
- একটি বাটি
- কাগজের তোয়ালে পরিষ্কার করুন
নির্দেশনা:
- ঠান্ডা, সাবান জলের পাত্রে থার্মোমিটারটি ধুয়ে ফেলুন।
- পরিষ্কার চলমান জলে ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন। অতিরিক্ত জল ঝেড়ে ফেলুন, তবে ব্যবহারের আগে শুকানোর দরকার নেই।
- তাত্ক্ষণিকভাবে থার্মোমিটার ব্যবহার করুন এবং তারপর প্রক্রিয়াটি পুনরাবৃত্তি করুন।
- থার্মোমিটারটি দূরে রাখার আগে একটি পরিষ্কার কাগজের তোয়ালে বাতাসে শুকাতে দিন।
অ্যালকোহল ঘষা পদ্ধতি
আপনার প্রয়োজন হবে:
- 60% থেকে 90% ঘষা অ্যালকোহল
- তুলার বল বা প্যাড
- কাপার তোয়ালে পরিষ্কার করুন
নির্দেশনা:
- তুলার বল বা প্যাড অ্যালকোহলে ডুবান।
- টিপ দিয়ে বিশেষ যত্ন নিয়ে পুরো থার্মোমিটারে বল বা প্যাড ঘষুন।
- চলমান পানির নিচে ভালো করে ধুয়ে ফেলুন। আপনি অতিরিক্ত জল ঝেড়ে ফেলতে পারেন, তবে ব্যবহারের আগে এটি শুকানোর প্রয়োজন নেই।
- তাত্ক্ষণিকভাবে থার্মোমিটার ব্যবহার করুন, এবং তারপর জীবাণুনাশক প্রক্রিয়াটি পুনরাবৃত্তি করুন, কিন্তু এই সময় অ্যালকোহলটি ধুয়ে ফেলবেন না।
- থার্মোমিটারটিকে তার কেসে আবার রাখার আগে একটি পরিষ্কার কাগজের তোয়ালেতে বাতাস শুকাতে দিন।
হাইড্রোজেন পারক্সাইড দিয়ে থার্মোমিটার কীভাবে পরিষ্কার করবেন
আপনি একটি ক্লিনিকাল থার্মোমিটার জীবাণুমুক্ত করতে হাইড্রোজেন পারক্সাইড ব্যবহার করতে পারেন, তবে এটি আপনার রুটিনে কিছু সময় যোগ করবে। কেন? কারণ সিডিসি অনুসারে, হাইড্রোজেন পারক্সাইড ব্যাকটেরিয়া মারতে একটু বেশি সময় লাগে।
আপনার প্রয়োজন হবে:
- সাবান এবং ঠান্ডা জল
- 3% হাইড্রোজেন পারক্সাইড
- একটি পরিষ্কার গ্লাস
- কাপার তোয়ালে পরিষ্কার করুন
নির্দেশনা:
- থার্মোমিটার (একটি ডিজিটাল থার্মোমিটারের ডগা) সাবান এবং জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন এবং ভাল করে ধুয়ে ফেলুন।
- থার্মোমিটারের ডগা ঢেকে রাখার জন্য একটি গ্লাসে পর্যাপ্ত হাইড্রোজেন পারক্সাইড ঢালুন।
- থার্মোমিটারটি গ্লাসে রাখুন এবং এটিকে প্রায় 5 মিনিটের জন্য ভিজতে দিন।
- থার্মোমিটারটি একটি পরিষ্কার কাগজের তোয়ালে রাখুন এবং এটির ক্ষেত্রে সংরক্ষণ করার আগে এটিকে বাতাসে শুকাতে দিন।
থার্মোমিটার কীভাবে পরিষ্কার করবেন না
আপনি ব্যবহার করতে পারেন এমন সমস্ত জীবাণুনাশক পদ্ধতির মধ্যে, আপনার ক্লিনিকাল থার্মোমিটার ফুটানো বা মাইক্রোওয়েভ করা উচিত নয়। ফুটন্ত দ্বারা উত্পন্ন চরম তাপ একটি গ্লাস ক্লিনিকাল থার্মোমিটারকে ছিন্নভিন্ন করে দিতে পারে এবং এমনকি ফুটন্ত পানিতে ডিজিটাল ক্লিনিকাল থার্মোমিটারের ডগা ধরে রাখলে বাষ্প ভিতরে প্রবেশ করতে পারে এবং ডিসপ্লেকে অস্পষ্ট করে এবং ইলেকট্রনিক্সের ক্ষতি করতে পারে।একইভাবে, মাইক্রোওয়েভিং অতিরিক্ত তাপের কারণে একটি থার্মোমিটারকেও নষ্ট করে দিতে পারে এবং এটি একটি ডিজিটাল থার্মোমিটারের ব্যাটারির মারাত্মক ক্ষতি করতে পারে।
তাপমাত্রা গ্রহণ করা একটি তুলনামূলকভাবে দ্রুত ব্যবসা, এবং প্রতিবার আপনার থার্মোমিটার ব্যবহার করার সময় এটি পরিষ্কার এবং জীবাণুমুক্ত করার সমস্যায় যাওয়া টাস্কে অতিরিক্ত মিনিট যোগ করবে। তা সত্ত্বেও, এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি SARS এবং COVID-19-এর মতো ব্যাকটেরিয়া এবং ভাইরাসগুলিকে মেরে ফেলবেন, তাই আপনার সময় এবং প্রচেষ্টাকে আপনার পরিবারের স্বাস্থ্য এবং নিরাপত্তার বিনিয়োগ হিসাবে ভাবুন।
