একটি রংধনু শিশু এমন একটি শিশু যা পিতামাতার কাছে জন্মগ্রহণ করে যারা আগে একটি শিশু হারিয়েছে। এই অত্যন্ত বেদনাদায়ক ক্ষতির সম্মুখীন হওয়ার পরে, একটি রংধনু শিশুর জন্ম একটি পরিবারের জন্য একটি অত্যন্ত আনন্দদায়ক এবং মর্মান্তিক অভিজ্ঞতা৷ একটি রংধনু শিশুর সাথে গর্ভবতী হওয়া উদ্বেগ এবং অনিশ্চয়তাও আনতে পারে এবং এই প্রক্রিয়ার মাধ্যমে আপনি নিজেকে বা প্রিয়জনকে সাহায্য করতে পারেন এমন উপায় রয়েছে৷
রামধনু শিশুর প্রতীক
রামধনু শিশু শব্দটি একটি ঝড়ের পরে আবির্ভূত রংধনুর সৌন্দর্য এবং শান্তির প্রতীক। একটি শিশু হারানোর যন্ত্রণার পরে, পিতামাতারা তাদের পরিবারে অন্য সন্তানকে স্বাগত জানাতে সক্ষম হয়, তাই একটি রংধনু শিশু আশা এবং প্রাণবন্ততার প্রতিনিধিত্ব করে।
আগস্ট 22nd হল জাতীয় রংধনু শিশু দিবস, একটি রংধনু শিশু যে আশা নিয়ে আসে তা উদযাপন করার একটি সুযোগ। এই দিনটি সেই শিশুকেও সম্মান জানায় যেটি মারা গেছে এবং যারা সবসময় তাদের পিতামাতার হৃদয়ে থাকবে।
অভিভাবকরা প্রায়শই অনুভূতি ভাগ করে নেন যে একটি রংধনু শিশুর জন্ম একটি অনুস্মারক যা তাদের সন্তানের সাথে কোনো মুহূর্তকে মঞ্জুর না করার জন্য। তারা যে বেদনাদায়ক সংগ্রাম এবং শোক সহ্য করেছিল তা তাদের শক্তিশালী করেছিল এবং তাদের আরও সচেতন হতে সাহায্য করেছিল।
গর্ভাবস্থায় অনিশ্চয়তা মোকাবেলা
একটি রংধনু শিশুর সাথে গর্ভবতী হওয়া এবং একটি রংধনু শিশুর জন্ম দেওয়া প্রায়ই অভিভাবকদের অতীত অভিজ্ঞতার কারণে স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি উদ্বেগের সাথে মিলিত হয়। প্রক্রিয়াটির বিভিন্ন পর্যায়ে পিতামাতাদের অনিশ্চয়তার সাথে মোকাবিলা করতে হয়: গর্ভধারণের প্রচেষ্টা থেকে গর্ভধারণ পর্যন্ত, গর্ভধারণ থেকে নিশ্চিত হওয়া পর্যন্ত যে গর্ভাবস্থা কার্যকর, এবং একটি কার্যকর গর্ভাবস্থা থেকে একটি সুস্থ শিশুর জন্ম পর্যন্ত। একবারে আনন্দ, উদ্বেগ এবং দুঃখের অভিজ্ঞতা নেভিগেট করা কঠিন হতে পারে।
এই অনিশ্চিত সময়ে নেভিগেট করার জন্য আপনি নিতে পারেন স্বাস্থ্যকর পদক্ষেপ। কিছু উদাহরণ হল:
- আপনার আবেগকে স্বীকার করুন এবং সেগুলি অস্বীকার করার পরিবর্তে নিজেকে অনুভব করার অনুমতি দিন। আপনার আবেগ এড়িয়ে চলা বা সেগুলি থাকার জন্য নিজেকে বিচার করা মানসিক চাপকে বাড়িয়ে তুলতে পারে।
- যা আপনার নিয়ন্ত্রণে আছে তাই করুন। আপনার কার্যকর গর্ভাবস্থার সম্ভাবনা বাড়ানোর জন্য আপনি যা করতে পারেন সে সম্পর্কে ডাক্তার এবং নার্সদের পরামর্শ নিন।
- গর্ভপাতের পরে অন্যরা যে নেতিবাচক অভিজ্ঞতার সম্মুখীন হয়েছে সে সম্পর্কে পড়া এড়িয়ে চলুন। আপনার পরিস্থিতি অনন্য, এবং আপনার হাতের বাইরে থাকা জিনিসগুলি নিয়ে আপনার উদ্বেগ বাড়ানোর দরকার নেই।
- আপনি কখন এবং কাকে আপনার গর্ভাবস্থা ঘোষণা করতে চান তা নিজেই সিদ্ধান্ত নিন। আপনাকে অনুসরণ করতে হবে এমন কোনো নিয়ম বা সূত্র নেই।
- জেনে নিন যে গোসল করাবেন কিনা সেটা আপনার পছন্দ। সিদ্ধান্তটি এমন হওয়া উচিত যা আপনার কাছে সঠিক মনে হয়। হতে পারে আপনি এটি আপনার গর্ভাবস্থার একেবারে শেষের দিকে পেতে চান, হতে পারে আপনি এটি মোটেও চান না, অথবা আপনি আপনার সন্তানের জন্মের পর পর্যন্ত অপেক্ষা করতে চান৷
- থেরাপি চাও; এটি আপনার আবেগের সাথে মোকাবিলা করতে এবং আপনার অভিজ্ঞতার অর্থ খুঁজে পেতে সহায়ক হতে পারে৷
রেইনবো বেবি থাকা কাউকে সমর্থন করা
আপনি আপনার প্রিয়জনদের জন্য উত্তেজিত যারা একটি রংধনু শিশুর প্রত্যাশা করছেন, এবং আপনি তাদের সাথে উদযাপন করতে চান, সম্ভবত একটি আনুষ্ঠানিক গোসল করে বা শিশুর জন্য উপহার কিনে।
একই সময়ে, এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে এটি একটি মানসিক বিভ্রান্তিকর এবং উদ্বেগ-উদ্দীপক সময় হতে পারে পিতামাতার জন্য যারা গর্ভাবস্থা বা সন্তান হারিয়েছেন।
রামধনু শিশুর বাবা-মাকে সহায়তা করার জন্য আপনি যা করতে পারেন তার কিছু উদাহরণের মধ্যে রয়েছে:
- তাদেরকে জিজ্ঞাসা করুন যে তারা গোসল করতে চায় কিনা এবং যদি তাই হয়, তারা কখন একটি গোসল করতে চায়। ধরে নিবেন না যে তারা গোসল করতে চাইবে।
- লজিস্টিক সহায়তা প্রদান করুন যেমন তাদের ড্রাই ক্লিনিং বা ঘরে তৈরি খাবার সরবরাহ করা। এটি গর্ভাবস্থার শেষের অংশে বিশেষভাবে সহায়ক হতে পারে যখন একজন মা ক্লান্ত থাকে এবং সে এবং তার সঙ্গী বিভিন্ন ধরনের আবেগ নিয়ে কাজ করে।
- স্বাস্থ্যকর শিশুর জন্মের পর বাবা-মাকে একটি সুচিন্তিত উপহার দিন।
আপনার রংধনু শিশু উদযাপন করছি
রামধনু শিশুরা ব্যথা এবং ক্ষতি সহ্য করার পরে জীবনের একটি দুর্দান্ত সংযোজন। এগুলি একটি অনুস্মারক যে আপনি একই সাথে আপনার হারিয়ে যাওয়া সন্তানকে সম্মান করতে পারেন, চিরতরে তাদের হৃদয়ে রাখতে পারেন, পাশাপাশি উদযাপন করতে এবং নতুন আশা নিয়ে এগিয়ে যেতে পারেন৷
