বলরুম নাচের ধাপগুলির নাম শেখা আপনার নাচের দিগন্তকে প্রসারিত করতে পারে বা আপনাকে নাচ-সম্পর্কিত টেলিভিশন প্রোগ্রামিংয়ের আরও সচেতন দর্শক করে তুলতে পারে।
নৃত্য শৈলী অনুসারে বলরুম ডান্স স্টেপের নাম
নীচে তালিকাভুক্ত পদক্ষেপগুলি বলরুম নাচের জগতে অগণিত সম্ভাব্য নৃত্য আন্দোলনের একটি নমুনা মাত্র। কিছু বিশুদ্ধভাবে বর্ণনামূলক, অন্যরা একটি চিত্র উস্কে দেয় বা নৃত্যের ইতিহাসে ডুবে থাকে। কিছু নাম বারবার প্রদর্শিত হয়, যেমন প্রমোনেড, যেহেতু প্রতিটি ঐতিহ্য একটি অপরিহার্য নৃত্য পদক্ষেপের নিজস্ব গ্রহণ প্রস্তাব করে।নর্তকদের উৎপত্তি এবং তাদের প্রতিযোগিতামূলক অনুষঙ্গের উপর নির্ভর করে ধাপের নামকরণেও সামান্য ভিন্নতা থাকতে পারে।
ওয়াল্টজ
- বাইরের স্পিন
- বিপরীত মোড়
- হুসক
- ডাবল রিভার্স স্পিন
- দ্বিধা
ট্যাঙ্গো
- প্রগতিশীল পার্শ্বপদ
- ওপেন প্রমনেড
- চার ধাপ
- ওভারওয়ে
- ব্যাক কর্টে
ভিয়েনিজ ওয়াল্টজ
- প্রাকৃতিক পালা
- উল্টো ফ্লেকারিল
- ফরোয়ার্ড পরিবর্তন
- ভ্রমন দ্বিধা
- ক্রস-বডি লিড
ফক্সট্রট
- বেসিক ফরোয়ার্ড
- বেসিক ব্যাক
- ভ্রমন ধাপ
- টপ স্পিন
- মৌলিক বুনা
দ্রুত পদক্ষেপ
- চেস রিভার্স টার্ন
- ফরোয়ার্ড লক
- বিপরীত পিভট
- ফিশটেল
- রানিং ফিনিশ
চা চা
- স্পট বাঁক
- সময় পদক্ষেপ
- পার্শ্বের ধাপ
- হাতে হাতে
- কিউবান বিরতি
সাম্বা
- সোলো স্পট ভোল্টা
- Contra bota fogos
- বিপরীত মোড়
- হুসকাস
- সাইড সাম্বা হাঁটা
রুম্বা
- কাঁধে কাঁধে
- ওপেন হিপ টুইস্ট
- আলেমানা
- প্রগতিশীল পদচারণা
- ফ্যান
পাসো ডবল
- বিচ্ছেদ
- Banderillas
- ফ্ল্যামেনকো ট্যাপস
- সিনকোপেটেড বিচ্ছেদ
- প্রোমেনাড
জীভ
- মুচ
- শোল্ডার স্পিন
- উইন্ডমিল
- ফালাওয়ে থ্রোওয়ে
- হিপ বাম্প
ইস্ট কোস্ট সুইং
- লিন্ডি চাবুক
- আমেরিকান স্পিন
- কিক বল পরিবর্তন
- প্রেমী
- চারটি কিক
ওয়েস্ট কোস্ট সুইং
- থ্রোআউট
- সুগারপুশ
- চাবুক
- আন্ডারআর্ম পাস
- ক্লোজড টাক ইন টার্ন
লিন্ডি হপ
- 8-গণনা মৌলিক
- Swingout
- লিন্ডি সার্কেল
- Hurgqumer ক্যাচ
- দ্রুত স্টপ ড্রপ
সালসা
- ফরোয়ার্ড বেসিক মুভ
- ব্যাক স্পট টার্ন
- আন্ডারআর্ম ডানদিকে ঘুরুন
- ক্রস বডি চেক এবং টার্ন
- হেড লুপ সহ আন্ডারআর্ম টার্ন
মাম্বো
- ফলাওয়ে রক এবং সুইভেল
- অর্ধচন্দ্র
- টার্নস্টাইল
- ক্রসওভার সুইভেলস
- ওপেন রিভার্স টার্ন
বোলেরো
- ছায়া মোড়ানো
- খোলা বিরতি
- ডান আন্ডারআর্ম টার্ন
- ক্রস বডি লিড
- বাম পাশের পাস
বলরুম নাচের ধাপ শেখা
আপনি যদি এই পদক্ষেপগুলি সম্পর্কে আরও জানতে আগ্রহী হন, বিনামূল্যে বলরুম নাচের নির্দেশনা ভিডিও এবং অন্যান্য অনলাইন সংস্থানগুলি আপনাকে শুরু করতে পারে৷উদাহরণস্বরূপ, দ্য ড্যান্স স্টোরের অনলাইন লার্নিং সেন্টারে 20টিরও বেশি নাচের জন্য নির্দেশমূলক ভিডিও রয়েছে, যার মধ্যে অনেকগুলি বলরুম। আপনি যতবার প্রয়োজন ততবার এই পাঠগুলি পর্যালোচনা করতে পারেন এবং গুরুত্বপূর্ণ মুহুর্তে বিরতি দিতে পারেন যাতে আপনি নির্দোষভাবে পদক্ষেপগুলি অনুকরণ করতে পারেন৷
অবশ্যই, এই ধরনের নাচ সম্পর্কে আরও জানার সেরা উপায়গুলির মধ্যে একটি হল ক্লাস নেওয়া৷ ফ্রেড অ্যাস্টায়ার ডান্স স্টুডিওর ফ্র্যাঞ্চাইজড অবস্থানগুলি বলরুম নাচের নির্দেশে বিশেষজ্ঞ। স্থানীয় স্টুডিওর জন্য আপনার ফোন বুক চেক করুন. কিছু সম্প্রদায় সমৃদ্ধকরণ বা পার্ক এবং বিনোদন বিভাগ স্বল্পমেয়াদী বলরুম নাচের ক্লাসও অফার করে।
অতিরিক্ত সম্পদ
- আপনি যদি প্রতিযোগিতামূলক নৃত্যে আগ্রহী হন, USA Dance, DanceSport প্রতিযোগিতামূলক বলরুম নাচের তত্ত্বাবধানকারী মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের সংস্থা, স্বীকৃত পদক্ষেপগুলির একটি পাঠ্যক্রম অফার করে। বলরুম নাচের স্টেপের নাম দক্ষতার স্তর অনুযায়ী ভাগ করা হয়েছে।
- The BallroomDancers.com শব্দকোষ অপরিচিত ধাপের নাম এবং নাচের পদ খোঁজার জন্য সহায়ক।
- আপনি যদি বলরুম নাচ দেখতে উপভোগ করেন, PBS প্রোগ্রাম আমেরিকার বলরুম চ্যালেঞ্জ আপনার টেলিভিশনে মজা নিয়ে আসে। প্রতিটি পর্ব সম্প্রচারের পর, প্রতিযোগী দম্পতিদের তথ্য এবং তাদের নাচের সময় বৈশিষ্ট্যযুক্ত গানের তালিকা সহ প্রোগ্রামের নাচের একটি সারাংশ অনলাইনে প্রদর্শিত হয়। সাইটের সংস্থান পৃষ্ঠায় বলরুম নৃত্য সংস্থা, নৃত্য স্টুডিও এবং প্রতিযোগিতামূলক গোষ্ঠীগুলির লিঙ্ক রয়েছে৷
- নৃত্যের শিষ্টাচারের উপাদানগুলি নৃত্যশিল্পীদের জন্য প্রথমবারের মতো বাইরে যাওয়ার বিষয়ে অনেক তথ্য সরবরাহ করে৷ বলরুমের শিষ্টাচার সম্পর্কে আরও জানুন, যেকোন নাচে কীভাবে একটি মসৃণ শুরু করতে হয় তা আবিষ্কার করুন এবং জটিল পরিস্থিতিতে আপনার উপায় নাচের কৌশলগুলি খুঁজে বের করুন৷
