যখন শ্রমের অবস্থানের কথা আসে, দাঁড়ানো অবস্থায় সন্তান জন্ম দেওয়া একটি নতুন ধারণা নয়। যদিও মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে একটি স্থায়ী ডেলিভারি সাধারণ নয়, ইতিহাস জুড়ে এমন নথি রয়েছে যে লোকেরা দাঁড়িয়ে বা অন্যান্য প্রাকৃতিক অবস্থানে জন্ম দিয়েছে।
তাহলে দাঁড়িয়ে সন্তান প্রসব করা কি সহজ? কিছু মহিলা বিশ্বাস করেন যে এটি। সেই কারণে এবং আরও অনেকের জন্য, আপনি যখন শ্রমে যান এবং ডেলিভারিতে যান তখন দাঁড়ানো একটি বিকল্প হতে পারে যা আপনি আপনার শ্রম এবং প্রসবের জন্য বিবেচনা করতে চান।
আপনাকে কি দাড়িয়ে জন্ম দেওয়া উচিত?
প্রসবকালীন অনেক লোককে তাদের পিঠের উপর শুয়ে বা আধা-বসা অবস্থায় জন্ম দিতে উৎসাহিত করা হয়। ইন্টারন্যাশনাল জার্নাল অফ নার্সিং সায়েন্সেস-এ প্রকাশিত একটি 2019 সমীক্ষা রিপোর্ট করেছে যে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে 68% মানুষ বর্তমানে তাদের পিঠে শুয়ে জন্মদান প্রক্রিয়ার মধ্য দিয়ে যায়। অন্যান্য সাধারণ অবস্থানগুলির মধ্যে রয়েছে পাশে শুয়ে থাকা বা মাথা এবং বুক উঁচু করে পিঠে শুয়ে থাকা। দাঁড়ানো এবং অন্যান্য প্রথাগত খাড়া অবস্থানগুলি অনেক কম সাধারণ, সমস্ত ডেলিভারির এক তৃতীয়াংশেরও কম।
কিন্তু জন্মদানের অবস্থানের ক্ষেত্রে আপনার একটি পছন্দ আছে যা আপনার জন্য সঠিক। আপনি জন্মের অবস্থান সম্পর্কে নিজের পক্ষে ওকালতি করতে পারেন এবং আপনার ডাক্তার বা মিডওয়াইফ বেছে নেওয়ার সময় এটি আলোচনা করা একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। আপনার জন্য সর্বোত্তম পছন্দ করতে, জন্ম দেওয়ার সময় দাঁড়ানোর সুবিধা এবং অসুবিধা উভয়ই বিবেচনা করা গুরুত্বপূর্ণ।
স্থায়ী জন্মের সুবিধা
2017 সালের একটি কোচরান পদ্ধতিগত পর্যালোচনার উপর ভিত্তি করে, প্রথাগত সোজা অবস্থানে জন্ম দেওয়া, যেমন দাঁড়ানো, বসা, বসা এবং হাঁটু গেড়ে বসে থাকা, আরও সীমাবদ্ধ অবস্থানের তুলনায় অনেক সুবিধা থাকতে পারে। দাঁড়ানো প্রসব আপনার শ্রম এবং প্রসবের উপর নিম্নলিখিত উপায়ে প্রভাব ফেলতে পারে:
- একটি খাড়া জন্মের অবস্থান ফরসেপ বা ভ্যাকুয়াম-সহায়ক ডেলিভারির প্রয়োজনকে বাধা দিতে পারে।
- যদি আপনাকে দাঁড়ানোর অনুমতি দেওয়া হয়, আপনি প্রসবের প্রথম পর্যায়ে আরও স্বাধীনভাবে চলাফেরা করতে পারেন, যা আপনার প্রসব বেদনা কমাতে পারে।
- স্থায়ী শ্রমের প্রাকৃতিক প্রক্রিয়া (শারীরবৃত্তবিদ্যা) এবং প্রসবের দ্বিতীয় পর্যায়ে সাহায্য করার জন্য আপনাকে সর্বোত্তম অবস্থানে রাখতে পারে।
- দাঁড়িয়ে থাকা আপনার শিশুকে আপনার শ্রোণী বক্ররেখার সাথে সারিবদ্ধ করতে সাহায্য করে এবং শিশুর স্বাভাবিক ঘূর্ণনকে সহজতর করতে পারে যখন তারা নেমে আসে।
- দাঁড়ালে আপনার জরায়ুর পূর্ণ প্রসারণ এবং বিলুপ্তির পরে প্রসবের দ্বিতীয় পর্যায়ে স্বাভাবিক তাগিদ সহ্য করতে এবং ধাক্কা দিতে সাহায্য করতে পারে।
- মাধ্যাকর্ষণ শক্তি শ্রোণীচক্রের নিচে এবং জন্মের খালের বাইরে শিশুর অগ্রগতি সহজতর করতে পারে।
- পজিশনটি এপিসিওটমি বা সিজারিয়ান সেকশনের প্রয়োজনীয়তা হ্রাস করতে পারে।
- এই অবস্থানটি আপনার শ্রোণীতে স্থান সর্বাধিক করে তুলতে পারে, যা শিশুর অবতরণ এবং স্বাভাবিক ঘূর্ণনে সহায়তা করবে।
- খাড়া জন্মের অবস্থান আপনার শিশুর রক্ত প্রবাহের জন্য ভাল প্রস্তাব দিতে পারে কারণ আপনার পিঠে শুয়ে বড় রক্তনালীগুলি সংকুচিত হয় না।
শ্রম এবং প্রসবের সাথে জড়িত বায়োমেকানিকাল প্রক্রিয়াগুলির একটি 2021 কম্পিউটার বিশ্লেষণ স্বীকার করে যে প্রসব এবং জন্মের সময় সর্বোত্তম মাতৃ অবস্থানের ডেটা এখনও বিকশিত হচ্ছে এবং কোনও আদর্শ অবস্থান বিদ্যমান নেই। যাইহোক, প্রতিবেদনের লেখকরা উল্লেখ করেছেন যে দাঁড়ানো এবং অন্যান্য উল্লম্ব অবস্থানগুলি শিশুর জন্য একটি বিস্তৃত খোলার জন্য শরীর এবং শ্রোণীর আরও ভাল প্রান্তিককরণের প্রস্তাব দেয়৷
প্রসবের সময় বিভিন্ন অবস্থানে চেষ্টা করলে ব্যথা কমতে পারে এবং আপনি আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে পারেন। বিছানায় শুয়ে থাকার পরিবর্তে দাঁড়িয়ে থাকা এবং অন্যান্য সোজা অবস্থান আপনার শ্রম ও প্রসবের গতি বাড়িয়ে দিতে পারে।
স্থায়ী জন্মের অসুবিধা
যেহেতু প্রতিটি শ্রম অনন্য, আপনি দেখতে পাবেন যে জন্ম দেওয়ার জন্য দাঁড়ানো আপনার জন্য সঠিক পছন্দ নয়। আপনার শিশুর জন্ম দেওয়ার জন্য দাঁড়ানোর সম্ভাব্য অসুবিধাগুলির মধ্যে নিম্নলিখিতগুলি অন্তর্ভুক্ত:
- যদিও চিকিত্সকরা আগে ভেবেছিলেন যে সোজা প্রসবের সময় পেরিনিয়াল টিস্যু ছিঁড়ে যাওয়ার প্রবণতা বেশি হতে পারে, 246 জনের জন্মদানের সমীক্ষায় দেখা গেছে যে শ্রমের অবস্থান এবং পেরিনিয়াল ট্রমার মধ্যে কোনও সম্পর্ক নেই।
- আপনার পেরিনিয়ামে সীমিত অ্যাক্সেসের কারণে পরিচারকদের জন্য আপনার শিশুর জন্ম পরিচালনা করা কঠিন।
- আপনি যদি শিরায় তরল পান করেন, আপনার মূত্রাশয় ক্যাথেটার থাকে, অথবা আপনার ক্রমাগত ভ্রূণ পর্যবেক্ষণের প্রয়োজন হয় তাহলে দাঁড়ানো বা হাঁটা আরও কঠিন।
- দাঁড়িয়ে থাকা ক্লান্তিকর হতে পারে এবং তাই পুরো শ্রম ও প্রসবের জন্য টিকিয়ে রাখা কঠিন।
- উপরে উল্লেখ করা Cochrane সমীক্ষা অনুসারে, বেশি রক্তক্ষরণের ঝুঁকি বাড়তে পারে।
- আপনি ব্যথা উপশমের জন্য এপিডুরাল নিতে পারবেন না কারণ আপনি নিরাপদে দাঁড়াতে বা হাঁটতে পারবেন না।
আপনার যদি উচ্চ ঝুঁকিপূর্ণ গর্ভাবস্থা থাকে বা জটিলতা দেখা দেয় এবং আপনার প্রসব ও প্রসবের সময় পর্যবেক্ষণের প্রয়োজন হয় তবে আপনি প্রসবের সময় দাঁড়াতে এবং জন্ম দিতে সক্ষম হবেন এমন সম্ভাবনা কম।
দাঁড়িয়ে জন্ম দেওয়ার টিপস
যদি একটি স্থায়ী ডেলিভারি আপনার জন্য সঠিক পছন্দ হয়, তাহলে আপনার শ্রম এবং প্রসবের সময় আপনার প্রাথমিক অবস্থান হিসাবে দাঁড়ানো পরিচালনা করার বিভিন্ন উপায় রয়েছে। এই পরামর্শগুলির মধ্যে একটি সাহায্য করতে পারে:
- আপনার সংকোচনের মধ্যে প্রসবের প্রথম পর্যায়ে আপনি ঘুরে বেড়াতে পারেন।
- সংকোচনের সময় স্থায়িত্বের জন্য একটি প্রাচীর, আপনার সঙ্গী বা অন্যান্য শ্রম সহায়তাকে ধরে রাখুন।
- আপনি ক্লান্ত হয়ে পড়লে বা আপনার এবং আপনার শিশুর মাঝে মাঝে পর্যবেক্ষণের প্রয়োজন হলে আপনি আপনার লেবার বেড বা চেয়ারে ফিরে যেতে পারেন।
- আপনার দ্বিতীয় পর্যায়ে প্রসবের সময় যখন আপনার শিশুকে ঠেলে দেওয়ার সময় হয়, আপনি দাঁড়ানো থেকে অন্য সোজা অবস্থানে যেতে পারেন, যেমন স্কোয়াট করা, চেয়ার বা বিছানার উপর হাঁটু গেড়ে বসে থাকা বা চারদিকে হাঁটু গেড়ে বসে থাকা।
অবশেষে, মনে রাখবেন যে আপনি আপনার শ্রম এবং প্রসবের সময় দায়িত্ব নিতে পারেন। প্রসবের পুরো প্রক্রিয়া জুড়ে নারীদের সরে যেতে এবং তাদের আরামদায়ক অবস্থানে পরিবর্তন করতে উৎসাহিত করা হচ্ছে। আপনি আপনার শ্রম এবং ডেলিভারি আবেদনের সময় দাঁড়ানো বা অন্য সোজা অবস্থান নেওয়ার বিকল্প খুঁজে পেতে পারেন। আপনি যখন আপনার নির্ধারিত তারিখের কাছে পৌঁছাবেন তখন আপনার জন্ম পরিকল্পনা সম্পর্কে কথা বলার সময় আপনার ডাক্তার বা মিডওয়াইফের সাথে জন্মের অবস্থান এবং সুবিধা এবং ঝুঁকি নিয়ে আলোচনা করুন।
