একটি মিশ্র পরিবার গঠন জড়িত প্রত্যেকের জন্য অনেক চ্যালেঞ্জ তৈরি করতে পারে। সৎ পিতামাতার ভূমিকা প্রায়শই সমস্ত পক্ষের জন্য বিভ্রান্তিকর, কিন্তু এমন অনেক কৌশল রয়েছে যা মিশ্রিত পরিবারগুলি একটি শান্তিপূর্ণ পরিবেশ তৈরি করতে ব্যবহার করতে পারে। মিশ্রিত পরিবারগুলির সাথে জড়িত আবেগগুলির সাথে যোগাযোগ করা আপনাকে প্রথমে কোন টিপস এবং কৌশলগুলি চেষ্টা করতে হবে তা সিদ্ধান্ত নিতে সাহায্য করতে পারে। উন্মুক্ত যোগাযোগ এবং কঠোর পরিশ্রম করার ইচ্ছার সাথে মিলিত ভালো কৌশল, নতুন পরিবারকে সফলভাবে মিশে যেতে সাহায্য করতে পারে।
প্রোঅ্যাকটিভ হোন
আদর্শভাবে, একটি গুরুতর সম্পর্কের দম্পতিদের একটি মিশ্র পরিবার তৈরি করার প্রতিশ্রুতি দেওয়ার আগে পিতামাতার শৈলী এবং পারিবারিক ভূমিকা নিয়ে আলোচনা করা উচিত।দম্পতিদের সরানোর আগে বাচ্চাদের সাথে একসাথে থাকার পরিকল্পনা নিয়েও আলোচনা করা উচিত। এটি আসন্ন পরিবর্তন এবং ভয়েস মতামত প্রক্রিয়া করার জন্য প্রত্যেককে কিছু অতিরিক্ত সময় দিতে পারে।
আপনি যদি ইতিমধ্যেই একসাথে থাকেন, তাহলে সামনের পরিকল্পনার মধ্যে বাচ্চাদের থেকে দূরে আপনার সঙ্গীর সাথে আলোচনা শুরু করা অন্তর্ভুক্ত। পুরো পরিবারকে প্রভাবিত করে এমন গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলিকে প্রাথমিকভাবে সমাধান করা উচিত। সন্তানদের কাছে তথ্য উপস্থাপন করার আগে পিতামাতা এবং তার সঙ্গীর একই পৃষ্ঠায় থাকা গুরুত্বপূর্ণ। বিষয়গুলি আলোচনা করুন যেমন:
- পারিবারিক ভূমিকা- শৃঙ্খলা, কাজ, খাবার, স্কুলে রাইড এবং কার্যকলাপের জন্য কে দায়ী।
- নিয়ম এবং প্রত্যাশা - বাচ্চাদের প্রাপ্তবয়স্কদের প্রতি কেমন আচরণ আশা করা হয় তা স্পষ্ট করুন।
- শৃঙ্খলা - আপনি কীভাবে ঘরের নিয়ম সম্পর্কে সিদ্ধান্ত নেবেন, কোন শাস্তিগুলি আপনি গ্রহণযোগ্য বলে মনে করেন এবং প্রতিটি প্রাপ্তবয়স্ক কীভাবে নিয়ম প্রয়োগ করতে সহায়তা করবে?
- লিভিং এর ব্যবস্থা - থাকার জায়গা কিভাবে ভাগ করা হবে?
- সূচি - পরিবহন এবং উপস্থিতির জন্য পরিকল্পনা করতে আপনার, আপনার সঙ্গী এবং বাচ্চাদের মধ্যে কাজ, স্কুল এবং কার্যকলাপের সময়সূচীর তুলনা করুন।
এই বিষয়গুলো প্রাপ্তবয়স্কদের ব্যক্তিগতভাবে আলোচনা করা উচিত। একবার আপনারা দুজনে একমত হয়ে গেলে, আপনি বাচ্চাদের কাছে তথ্য উপস্থাপন করতে পারেন এবং তাদের ইনপুট চাইতে পারেন।
অন্যান্য জৈবিক পিতামাতার সাথে সামনের পরিকল্পনা করুন
সৎ-প্যারেন্টিং এর জন্য আপনাকে শুধুমাত্র আপনার স্ত্রীকে সমর্থন করতে হবে না, তাদের সন্তানদের সম্পর্কে অন্যান্য জৈবিক পিতামাতার ইচ্ছাও প্রয়োজন। যখন সম্ভব, নন-কাস্টোডিয়াল পিতামাতার সাথে সময়সূচী সমন্বয় করুন এবং সম্ভাব্য পরিবর্তনগুলি সম্পর্কে একে অপরকে অবহিত রেখে যোগাযোগ খোলা রাখুন। সমস্ত পরিবারের মধ্যে দৈনন্দিন জীবন মসৃণভাবে চালানোর একটি উপায় হল একটি ভাগ করা ক্যালেন্ডার তৈরি করা৷
- সারা বছরের জন্য মাসিক ক্যালেন্ডার পৃষ্ঠা মুদ্রণ করুন বা একটি অনলাইন ক্যালেন্ডার তৈরি করুন।
- প্রতিটি জৈবিক পিতামাতার দৃষ্টিকোণ থেকে শিশুদের জন্য পরিদর্শন ব্যবস্থা, ছুটির বাধ্যবাধকতা, স্কুলের সময়সূচী, ছুটি এবং অন্যান্য পাঠ্যক্রম বহির্ভূত ক্রিয়াকলাপ নিয়ে আলোচনা করুন এবং লিখুন।
- একটি অনুলিপি তৈরি করুন বা ক্যালেন্ডারটি অনলাইনে শেয়ার করুন যাতে সব বাড়িতে রাখা যায়।
- যখন সুযোগ তৈরি হয় যা সময়সূচীকে প্রভাবিত করে, পরিবর্তন করার আগে নন-কাস্টোডিয়াল অভিভাবকের সাথে পরামর্শ করুন।
বছরের জন্য আগাম পরিকল্পনা করার জন্য সময় নেওয়া বাচ্চাদের জন্য অনেক সহজ করে দিতে পারে। সবাই জানতে পারবে কি আশা করতে হবে, যা মানসিক চাপের মাত্রা কমাতে সাহায্য করতে পারে।
যোগাযোগের লাইন খুলুন
যেকোন ধরনের সম্পর্কের মতোই, খোলা যোগাযোগ হল আস্থা তৈরির ভিত্তি। সম্পর্কটিকে একটি ইতিবাচক দিকে নিয়ে যেতে, আপনার সঙ্গী এবং সৎ সন্তানদের সাথে অনুভূতি এবং মতামত ভাগ করে নেওয়ার ক্ষেত্রে আপনার পক্ষে সৎ হওয়া গুরুত্বপূর্ণ৷
আপনার অনুভূতি প্রকাশ করুন
একটি মিশ্র পরিবারে প্রত্যেকেই শুরুতে দু: খিত, নিরাপত্তাহীন বা নার্ভাস বোধ করতে উপযুক্ত। আপনার স্ত্রী এবং সন্তানদের সাথে আপনার অনুভূতি ভাগ করে নেওয়া প্রত্যেককে এটিকে একটি ভাগ করা অভিজ্ঞতা হিসাবে দেখতে সাহায্য করতে পারে, বিচ্ছিন্ন নয়। আপনার অনুভূতি শেয়ার করার স্বাস্থ্যকর এবং উপযুক্ত উপায়গুলির মধ্যে রয়েছে:
- " I" বিবৃতি ব্যবহার করুন। উদাহরণ স্বরূপ, "আমি একটি নতুন বাড়িতে ঘুমানোর বিষয়ে কিছুটা নার্ভাস বোধ করছি। এই বাড়িতে কি কোন মজার আওয়াজ আছে যা আপনি আমাকে বলতে পারেন?"
- আপনার অতীতের একটি ব্যক্তিগত গল্প শেয়ার করা যা এই পরিস্থিতির সাথে সম্পর্কিত, আপনি কীভাবে এটি মোকাবেলা করেছেন তা সহ।
- বিচার বা দোষ না দিয়ে সৎ হোন। যদি একটি সৎ সন্তান বলে যে সে আপনাকে পছন্দ করে না, একটি ভাল প্রতিক্রিয়া হতে পারে, "আমি খুব দুঃখিত যে আপনি আমাকে পছন্দ করেন না, কারণ আমি আপনাকে পছন্দ করি।"
দাবী সম্মান
শিশুদের বুঝতে হবে যে তারা সকল প্রাপ্তবয়স্কদের প্রতি শ্রদ্ধাশীল হবে বলে আশা করা হয়, সৎ বাবা-মা অন্তর্ভুক্ত। জৈবিক পিতামাতা ব্যাখ্যা করতে পারেন যে শিশুরা তাদের সৎ বাবাকে একজন শিক্ষক, প্রশিক্ষক বা চাচার মতো দেখতে পারে এবং তাদের তাদের সৎ বাবা-মায়ের সাথে একইভাবে আচরণ করা উচিত। এটি একটি সৎ বাবার ভূমিকা সম্পর্কে কিছু বিভ্রান্তি দূর করতে পারে। যখন একটি সন্তানের পিতামাতা এই অনুরোধগুলি করেন, তখন তারা আরও ভালভাবে গ্রহণ করা হয় কারণ এটি স্পষ্ট যে প্রত্যাশাগুলি পিতামাতার কাছ থেকে আসে, সৎ পিতামাতার নয়।সৎ সন্তানদের বলুন আপনি তাদের মা বা বাবাকে প্রতিস্থাপন করার চেষ্টা করছেন না, কিন্তু আপনি তাদের বন্ধু হতে চান। শুরু থেকেই সেই ভুল ধারণাটি সরিয়ে নেওয়া শিশুদের জন্যও সহায়ক যে আপনার ভূমিকা নির্ধারণ করার চেষ্টা করছে৷
প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে সমস্যা রাখুন
মতামতের পার্থক্য এবং অন্যান্য সমস্যা প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে আলোচনা করা উচিত। এই আলোচনাগুলি ব্যক্তিগতভাবে হওয়া উচিত এবং যখনই সম্ভব সমাধান করা উচিত। এর মধ্যে আপনার এবং আপনার সঙ্গী, আপনি এবং অন্যান্য জৈবিক পিতামাতা এবং উভয় জৈবিক পিতামাতার মধ্যে মতবিরোধ অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। যদিও এই মুহুর্তে এটি কঠিন বলে মনে হতে পারে যদি আপনি এমন কিছুর সাথে একমত না হন যা আপনার সঙ্গী বা তাদের প্রাক্তন বলেছেন:
- বিশ্বাসযোগ্য অজুহাত দিয়ে পরিস্থিতি থেকে নিজেকে সরিয়ে নিন, যেমন বিশ্রামাগার ব্যবহার করার প্রয়োজন।
- আপনি আসলে কিসের সাথে একমত নন সে সম্পর্কে চিন্তা করুন যাতে আপনি পরিষ্কার হতে পারেন।
- অপেক্ষা করুন যতক্ষণ না আপনি আপনার সঙ্গীর সাথে সমস্যাটি আবার সামনে আনতে একা থাকেন।
ব্যাকসিট নিন
একজন সৎ পিতা-মাতা হওয়ার মধ্যে প্রায়ই অন্য সবার চাহিদাকে আপনার আগে রাখা জড়িত। আপনার সঙ্গীর অনেক সমর্থন প্রয়োজন হবে কারণ তারা এই কঠিন সময়ে তাদের সন্তানকে সাহায্য করে। শিশুরা সবসময় নেতিবাচক আবেগ এবং জীবনের বড় পরিবর্তনগুলি মোকাবেলা করার জন্য সজ্জিত হয় না, তাই তাদের অতিরিক্ত সহায়তারও প্রয়োজন হয়। শৃঙ্খলার বিষয়ে আপনার সঙ্গীর নেতৃত্ব অনুসরণ করে এবং বন্ধনের ক্ষেত্রে আপনার সৎ সন্তানের নেতৃত্ব অনুসরণ করে, শিশুটি আপনার উপর কম দোষ চাপিয়ে তাদের জীবনের নিয়ন্ত্রণে বেশি অনুভব করতে পারে।
শিশুর নেতৃত্ব অনুসরণ করুন
অনেক সময়, সন্তানদেরই সবচেয়ে বেশি পরিবর্তন করতে হয় যখন একজন অভিভাবক পুনরায় বিয়ে করেন। তারা হয়ত এটি হওয়ার জন্য বলেনি এবং এমন একটি বড় পরিবর্তনের সাথে জড়িত হতে চায় না। সৎ বাবা-মায়ের সাথে সম্পর্ক তৈরিতে সন্তানের গতি আপনার গাইড হওয়া উচিত।
- অপেক্ষা করুন যতক্ষণ না শিশুটি স্নেহ শুরু করে।
- তারা আপনাকে যে নামেই ডাকতে চান তা গ্রহণ করুন।
- সংযোগের প্রাকৃতিক সুযোগ সন্ধান করুন।
- আলোচনা বা শেয়ার করা কার্যকলাপের জন্য অফার সময়।
জৈবিক পিতামাতাকে নেতা হতে দিন
জৈবিক পিতামাতারা তাদের সন্তানদের সারা জীবনের জন্য এই শিরোনামটি ধরে রাখবেন। হেফাজতের সময়সূচী বা ব্যক্তিগত অনুভূতি নির্বিশেষে, জৈবিক পিতামাতারা তাদের সন্তানদের দায়িত্বে থাকেন। যদিও আপনি অবশ্যই আপনার স্ত্রীর সাথে আপনার মতামত এবং আকাঙ্ক্ষাগুলি ভাগ করে নেওয়ার জন্য উত্সাহিত হন, জৈবিক পিতামাতারা তাদের সন্তানদের কীভাবে পিতামাতা করবেন সে সম্পর্কে চূড়ান্ত বক্তব্য রাখেন। পরিবারে আপনার ভূমিকা হল আপনার স্ত্রী এবং সন্তানদের জন্য একটি অতিরিক্ত সহায়তা হিসেবে কাজ করা।
একটি গ্রুপ মানসিকতাকে উত্সাহিত করুন
আপনি যখন একটি নতুন পরিবার গঠনের জন্য কাজ করেন, তখন একটি গ্রুপ মানসিকতার সাথে চিন্তা করা সহায়ক হতে পারে। একটি গোষ্ঠীতে, আপনি বিবেচনা করেন প্রতিটি ব্যক্তি এবং সমগ্র গোষ্ঠীর জন্য কী সেরা।
সিদ্ধান্ত গ্রহণে শিশুদের সম্পৃক্ত করুন
যদিও প্রাপ্তবয়স্কদের একটি পরিবারের কর্তৃপক্ষ হওয়া উচিত, শিশুদেরকে নিয়ম ও ক্রিয়াকলাপে কথা বলার অনুমতি দেওয়া তাদের আরও বেশি গুরুত্ব দেয়। আপনার পারিবারিক প্রকারের উপর নির্ভর করে, সিদ্ধান্ত গ্রহণ আনুষ্ঠানিক বা অনানুষ্ঠানিক হতে পারে।
- নিয়মিত পারিবারিক বৈঠক করুন। একটি নির্দিষ্ট সময়সূচী চয়ন করুন এবং এটি একটি অগ্রাধিকার করুন. পারিবারিক সভাগুলি আনুষ্ঠানিকভাবে টেবিলের চারপাশে বা অনানুষ্ঠানিকভাবে পারিবারিক খেলার রাতের মতো ভাগ করা ক্রিয়াকলাপের মাধ্যমে অনুষ্ঠিত হতে পারে।
- পরিবারের প্রতিটি সদস্যকে ঘরের নিয়ম এবং তা ভাঙার উপযুক্ত পরিণতি সম্পর্কে ভাবতে বলুন।
- পারিবারিক অবকাশ, সপ্তাহান্তে ক্রিয়াকলাপ বা রাতের খাবারের বিষয়ে সিদ্ধান্ত নিতে একটি ভোটিং সিস্টেম ব্যবহার করুন৷
- বাচ্চাদের তাদের শোবার ঘর বেছে নিতে বা সাজানোর অনুমতি দিন।
ভাগ করা স্বার্থ দেখুন
পরিবারের প্রতিটি সদস্যের বিভিন্ন শখ এবং আগ্রহ থাকতে পারে। পুরো পরিবারের সাথে জড়িত থাকার জন্য নিয়মিত কার্যকলাপের পরিকল্পনা করার সময় এগুলিকে গাইড হিসাবে ব্যবহার করুন৷
- সৎ সন্তানদের এমন কিছু শেখানোর অফার করুন যাতে আপনি ভালো।
- বাচ্চাদের এমন কিছু শেখাতে বলুন যাতে তারা ভালো।
- কাগজের টুকরোতে বিভিন্ন ক্রিয়াকলাপ লিখে এবং সেগুলিকে একটি বাটিতে রেখে একটি অ্যাক্টিভিটি বাটি তৈরি করুন। যখন আপনি একসাথে কিছু করার জন্য খুঁজছেন, তখন একজন ব্যক্তিকে এলোমেলোভাবে কার্যকলাপের বাটি থেকে বেছে নিন।
- নতুন অভিজ্ঞতার সন্ধান করুন যা আপনি সবাই শেয়ার করতে পারেন। এমন কিছু উপাদান ব্যবহার করে খাবার রান্না করার মতো যা আপনি কেউ আগে খাননি তা মজাদার এবং সহজ হতে পারে।
ঐতিহ্যকে সম্মান করুন এবং নতুন তৈরি করুন
আপনার সাথে আসার আগে আপনার সৎ সন্তানদের অন্যরকম পারিবারিক জীবন ছিল। ছুটির দিন এবং বার্ষিক ঐতিহ্য বড় বা ছোট হতে পারে। আপনার সৎ সন্তানদের গুরুত্বপূর্ণ ইভেন্ট বা ক্রিয়াকলাপ সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন যে তারা অংশগ্রহণ করা চালিয়ে যেতে চায় এবং এটি ঘটানোর উপায় খুঁজে বের করুন। তাদের কিছুটা স্বাভাবিকতা বজায় রাখতে সাহায্য করার জন্য আপনার পথের বাইরে গিয়ে আপনি দেখাচ্ছেন আপনি কতটা যত্নশীল।
পুরনো ঐতিহ্যকে সম্মান করা নতুন তৈরির মতোই গুরুত্বপূর্ণ। আপনার নতুন পরিবার বছরের পর বছর একসাথে করতে পারে এমন কিছু খুঁজে পাওয়া নতুন স্মৃতি এবং একটি নতুন ইতিহাস তৈরি করতে সাহায্য করবে৷
- স্টেপ ফ্যামিলি ডে উদযাপন করুন।
- বার্ষিক ছুটির জায়গা বেছে নিন।
- রাষ্ট্রপতি দিবস বা জাতীয় চকোলেট চিপ কুকি দিবসের মতো অস্পষ্ট ছুটির দিন উদযাপন করুন।
- পরিবার হিসাবে স্বেচ্ছাসেবক।
ধৈর্যের সাথে এগিয়ে যান
একটি পরিবারকে মিশ্রিত করতে সময় লাগে, প্রায়শই বছর। ফ্যামিলি অ্যান্ড ম্যারেজ থেরাপিস্ট রন ডিল পরামর্শ দেন যে সৎ পরিবার তৃতীয় বছরের কাছাকাছি পর্যন্ত ঘনিষ্ঠতা এবং খাঁটি সম্পর্কের সাথে পরিবারের মতো চিন্তা বা আচরণ করে না। যদিও এটি অত্যধিক বলে মনে হতে পারে, বিবেচনা করুন যে আপনি বাচ্চাদের সাথে একটি নতুন বন্ধন তৈরি করছেন যারা আপনাকে গ্রহণ করতে দ্বিধা করতে পারে।
নমনীয় হন এবং ত্যাগ স্বীকার করুন
সৎ পিতা-মাতা হওয়ার জন্য সন্তানদের আপনার প্রকৃত উদ্দেশ্য দেখাতে আপনার পক্ষ থেকে ত্যাগের প্রয়োজন।একটি শিশু যখন দেখে যে আপনি তাদের প্রথমে রেখেছেন, বিশেষ করে আপনার ইচ্ছা থাকা সত্ত্বেও, এটি বিশ্বাসের অনুভূতি তৈরি করতে সাহায্য করতে পারে। আপনার সময়সূচী পরিবর্তন করার উপায়গুলি সন্ধান করুন বা সন্তানের স্বার্থকে সমর্থন করার পক্ষে আপনার ইভেন্টটি এড়িয়ে যান। আপনার জীবনে অবশ্যই বাধ্যবাধকতা রয়েছে এবং সেগুলি পূরণ করার জন্য আপনার যত্ন নেওয়া উচিত, তবে সম্মান এবং বিশ্বাস গড়ে তোলার জন্য অবসর সময়ের ক্রিয়াকলাপগুলি স্বল্প মেয়াদে ত্যাগ করা যেতে পারে। যদি আপনার সৎ সন্তানের স্কুলের খেলা আপনার বুক ক্লাবের মতো একই রাতে পড়ে, তাহলে খেলায় অংশগ্রহণ করা বেছে নেওয়া হবে সমর্থন দেখানোর একটি সার্থক এবং সহজ উপায়৷
বয়সের ফ্যাক্টর
আপনার সৎ সন্তানদের বয়স তারা আপনাকে গ্রহণ করতে কতটা ইচ্ছুক তার একটি প্রধান ভূমিকা পালন করে। অল্পবয়সী শিশুরা আপনার কর্তৃত্বকে সম্মান করে এবং আপনার সাথে অন্য বিশ্বস্ত প্রাপ্তবয়স্কদের মতো আচরণ করে। সৎ পরিবার বিশেষজ্ঞ এবং মনোবিজ্ঞানী প্যাট্রিসিয়া পেপারনো শেয়ার করেছেন যে 6-18 বছর বয়সী শিশুরা সাধারণত সৎ বাবার কর্তৃত্ব গ্রহণ করতে বেশি সময় নেয়।
কখন পেশাদার সাহায্য চাইতে হবে
কখনও কখনও মিশ্রিত পরিবারগুলির দ্বারা অভিজ্ঞ সমস্যাগুলি প্রতিটি ব্যক্তির মোকাবেলা করার ক্ষমতার বাইরে। মিশ্রিত পারিবারিক গতিশীলতার প্রকৃতির প্রেক্ষিতে, সমগ্র পরিবারের জন্য পেশাদার সাহায্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ হতে পারে। আপনি যদি মনে করেন যে আপনি যতটা সম্ভব চেষ্টা করেছেন এবং জিনিসগুলি এখনও কাজ করছে না, একটি পারিবারিক থেরাপিস্টের সাথে কথা বলার কথা বিবেচনা করুন। আপনার পরিবারের বাইরের সাহায্যের প্রয়োজন হতে পারে এমন লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:
- এক সন্তানের অন্য সন্তানের উপর স্পষ্ট পক্ষপাতিত্ব
- সহ-অভিভাবকের সম্পূর্ণ অভাব
- পরিবারের যেকোন সদস্য মানসিক চাপে অভিভূত বোধ করেন
- শিশু একা, ছেঁড়া, বাদ দেওয়া বা পরিবারের নির্দিষ্ট সদস্যদের আশেপাশে অস্বস্তিকর বোধ করা
- পরিবারের সদস্যদের তাদের সাধারণত পছন্দের কার্যকলাপগুলি উপভোগ করতে অসুবিধা হয়
সুবর্ণ নিয়ম
অভিভাবকতা যদি গ্রহের সবচেয়ে কঠিন কাজ হয়, তবে সৎ বাবা হওয়া অসম্ভব বলে মনে হতে পারে। উন্মুক্ত যোগাযোগ, সম্মান এবং বিশ্বাস গড়ে তোলা যে কোনো সুস্থ সম্পর্কের ভিত্তি।আপনার সৎ সন্তানদের সাথে আপনি যেভাবে আচরণ করা আশা করেন সেভাবে আচরণ করুন এবং তাদের সৎ ভাইবোনদের সাথে একইভাবে আচরণ করতে উত্সাহিত করুন এবং আপনি সেই ক্রিয়াকলাপগুলিকে প্রতিফলিত দেখতে পাবেন৷
