ভদ্র প্যারেন্টিং একটি শব্দ যা সারাহ ওকওয়েল-স্মিথের দ্য জেন্টল প্যারেন্টিং বইতে উদ্ভূত হয়েছে, যা জন্ম থেকে সাত বছর বয়স পর্যন্ত কীভাবে শান্ত ও সুখী বাচ্চাদের বড় করা যায় তার বিবরণ দেয়। কোমল অভিভাবকত্ব ঐতিহ্যগত অভিভাবকত্বের একটি ভিন্ন পদ্ধতি প্রদান করে। এটি অভিভাবকত্বের আরও স্বাচ্ছন্দ্যময় এবং পর্যবেক্ষণমূলক শৈলী যা সহানুভূতির দ্বারা পরিচালিত হয়। কোমল অভিভাবকত্ব পিতামাতাকে তাদের সন্তান এবং তাদের আচরণের জন্য আরও বাস্তবসম্মত প্রত্যাশা সেট করতে সক্ষম করে।
ভদ্র অভিভাবকত্ব কি?
অকওয়েল-স্মিথের মতে, কোমল অভিভাবকত্ব হল অভিভাবকত্বের একটি নতুন পদ্ধতি যা বোঝার, সহানুভূতি, সম্মান এবং সীমানার মূল ধারণাগুলির উপর কেন্দ্রীভূত৷
শিশু-নেতৃত্বে
কোমল অভিভাবকত্ব ঐতিহ্যগত অভিভাবকত্ব থেকে বিভিন্ন উপায়ে আলাদা, যার মধ্যে একটি হল প্রাপ্তবয়স্কদের পরিবর্তে শিশুকে সিদ্ধান্ত নেওয়ার ক্ষেত্রে নেতৃত্ব দেওয়ার মাধ্যমে। এটি সন্তানকে আরও নিয়ন্ত্রণ দিতে এবং পিতামাতাদের সময়সূচী, আচরণ এবং আরও অনেক কিছুর সাথে আরও নমনীয় হওয়ার অনুশীলন করতে সহায়তা করার জন্য।
আচরণকে লেবেল করা নয়
সৌম্য অভিভাবকত্বের আরেকটি উপাদান হল যে কোনও আচরণকে 'ভাল' বা 'খারাপ' হিসাবে লেবেল করা হয় না এবং সমস্ত আচরণকে 'মেট' বা 'অমিল' করা প্রয়োজনের প্রতিক্রিয়া হিসাবে ধরা হয়।'
পিতা-মাতার প্রয়োজন উল্লেখ করা
মাতাপিতার জন্য স্ব-যত্ন হল কোমল অভিভাবকত্বের আরেকটি প্রধান বিষয়। ওকওয়েল-স্মিথ উল্লেখ করেছেন যে পিতামাতার জন্য তাদের সন্তানের জন্য সর্বোত্তম আরাম, যত্ন এবং সংযোগ প্রদান করার আগে প্রথমে নিজেদের এবং তাদের প্রয়োজনের যত্ন নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ৷
যত্ন সহকারে এগিয়ে চলা
Ockwell-Smith এছাড়াও পরামর্শ দেয় যে কোমল অভিভাবকত্বের একটি বড় দিক হল যত্ন এবং বোঝার সাথে আপনার সন্তানের প্রতি সাড়া দেওয়া।উদাহরণ স্বরূপ, শিশুর বিকাশের অনেক দিক, যেমন স্ব-শান্তিদায়ক, শেখা আচরণ যা শিশুরা শুধুমাত্র তখনই সম্পন্ন করতে পারে যখন তারা মানসিকভাবে সমর্থন করে এবং বিকাশের সেই স্তরে পরিণত হয়। কোমল অভিভাবকত্বের মতে, পিতামাতার উচিত তাদের সন্তানদের তাদের স্বতন্ত্র স্বতন্ত্রতার জন্য সম্মান করা, এবং বাচ্চাদের বেড়ে ওঠার সাথে সাথে তাদের আচরণ সম্পর্কে বাস্তবসম্মত প্রত্যাশা নির্ধারণ করা।
কিভাবে কোমল অভিভাবকত্ব অনুশীলন করবেন
অকওয়েল-স্মিথ পরামর্শ দেন, "ভদ্র অভিভাবকত্ব হচ্ছে একটি উপায়, এটি একটি মানসিকতা," এবং পরামর্শ দেন যে এমন কোন কঠিন এবং দ্রুত নিয়ম নেই যা নির্ধারণ করে যে একজন অভিভাবক কীভাবে কোমল অভিভাবকত্ব অনুশীলন করতে পারেন যদি তারা নেতৃত্ব দেয় মুল মুল্য. কোমল অভিভাবকত্ব মূলত পিতামাতার উদ্দেশ্য এবং তাদের ক্রিয়াকলাপের পিছনে চিন্তাভাবনা সম্পর্কে, যা প্রত্যেকের জন্য আলাদা দেখতে পারে। কোমল অভিভাবকত্ব অনুশীলন করার কিছু উপায় হল:
- আপনার সন্তানকে দিনের জন্য তাদের নিজস্ব সময়সূচী তৈরি করার অনুমতি দেওয়া
- আপনার সন্তানের আগ্রহ অনুসরণ করা এবং তাদের বেছে নেওয়া কার্যকলাপ চেষ্টা করা
- একজন ভাল যত্নশীল হওয়ার জন্য নিজেকে বিশ্রামের অনুমতি দেওয়া
- আপনার সন্তান যখন কাঁদে তখন সহানুভূতির সাথে সাড়া দিন, বিশেষ করে রাতে
- আপনার সন্তানের মন খারাপ হলে একজন প্রাপ্তবয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কের মতো আচরণ করার আশা করবেন না
- আপনার সন্তান কীভাবে সেগুলি খেলতে চায় তার উপর ভিত্তি করে ভিন্নভাবে গেম খেলা
- আপনার সন্তানকে যেভাবে তার জন্য সঠিক মনে হয় নিজেকে প্রকাশ করার অনুমতি দেওয়া
- বিচার বা লেবেল ছাড়াই আপনার সন্তানের আচরণ পর্যবেক্ষণ করা
ভদ্র পিতামাতার শৃঙ্খলা
অকওয়েল-স্মিথ কোমল অভিভাবকত্ব এবং অনুমতিমূলক অভিভাবকত্বের মধ্যে একটি সুস্পষ্ট পার্থক্য করেছেন এবং নোট করেছেন যে শিশুরা সর্বদা ভদ্র অভিভাবকত্ব অনুশীলন করে এমন অভিভাবকদের কাছ থেকে তারা যা চায় তা পায় না৷ পিতামাতারা তাদের সন্তানদের সব দাবির প্রতি হ্যাঁ বলতে বাধ্য নন।
শিক্ষার সুযোগ হিসেবে শৃঙ্খলা
কোমল অভিভাবকত্ব শিশুদের জন্য একটি শিক্ষার সুযোগ হিসাবে শৃঙ্খলার দিকে এগিয়ে যায়, যেখানে পিতামাতারা তাদের সন্তানের বাস্তব জগতে বিকাশ করতে চান কীভাবে সহানুভূতি, সম্মান এবং অন্যান্য গুণাবলী ব্যবহার করতে হয় তা প্রদর্শন করতে সক্ষম৷ এর মানে হল যে পিতামাতারা তাদের সন্তানদের জন্য রোল মডেল হিসাবে কাজ করতে পারেন, এবং দ্বন্দ্বের সাথে মোকাবিলা করার সময় চিৎকার বা অন্যান্য অসহায় আচরণ ব্যবহার না করার প্রদর্শন করতে পারেন।
কম এবং আরও সামঞ্জস্যপূর্ণ সীমানা
পন্থাটি নোট করে যে শৃঙ্খলা বয়স-উপযুক্ত হওয়া উচিত, এবং অভিভাবকদেরকে উৎসাহিত করে যে তারা যে বিষয়গুলিকে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বলে মনে করেন তার চারপাশে কেন্দ্র করে কম সীমানা/নিয়ম সেট করতে, তবুও ক্রমাগত সেগুলিকে শক্তিশালী করে৷ এটি আপনার সন্তানকে বড় হওয়ার সাথে সাথে মনে রাখা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলি সম্পর্কে আরও ভালভাবে বোঝার জন্য। সীমানার কিছু উদাহরণ হল:
- অন্য কারো ক্ষতি করবেন না।
- অন্যদের গোপনীয়তাকে সম্মান করুন।
- দৌড়ানো বা ভিতরে জিনিস ছুঁড়ে ফেলা নয় কারণ এটি অনিরাপদ হতে পারে।
- অন্যদের তাদের ধারণা/মতামত শেয়ার করতে দিন।
- অন্যের উপর বিচার করবেন না।
আচরণ বোঝা
সহানুভূতি এবং বোঝাপড়ার চারপাশে কোমল অভিভাবকত্ব কেন্দ্র, যার মানে এই দিকগুলিকে অবশ্যই শৃঙ্খলার মধ্যে নিয়ে যেতে হবে। এই প্যারেন্টিং শৈলী পিতামাতাদের তাদের সন্তানদের ব্যাখ্যা করতে উত্সাহিত করে যে কেন তারা যে আচরণই করুক না কেন তারা প্রকাশ করে। তারপরে, শিশুর দৃষ্টিকোণ থেকে কারণটি বোঝার মাধ্যমে, আচরণটি কেন ক্ষতিকর বা অসহায় ছিল তা বুঝতে একটি শিশুকে সাহায্য করার জন্য একসাথে এগিয়ে যান। এটি শিশুকে তাদের ক্রিয়াকলাপ থেকে শেখার অনুমতি দেওয়ার জন্য বোঝানো হয়েছে, প্রথাগত শাস্তির মধ্য দিয়ে যাওয়ার পরিবর্তে, যেমন সময়ের মধ্যে বসে থাকা, যা তাদের ভুল বোঝাবুঝি বোধ করে।
শাস্তি থেকে দূরে সরে যাওয়া
নম্র অভিভাবকত্ব পিতামাতাদের শাস্তির ঐতিহ্যগত শৈলী থেকে দূরে সরে যেতে উৎসাহিত করে যা যুগ যুগ ধরে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। শাস্তির এই পুরানো ধরনগুলির মধ্যে রয়েছে একটি শিশুকে সময় বের করা, স্প্যাঙ্ক করা, বা পছন্দের জিনিসগুলিতে অ্যাক্সেস সীমাবদ্ধ করা, যেমন খেলনা কেড়ে নেওয়া।প্যারেন্টিং স্টাইল বিশ্বাস করে যে এই ধরনের শাস্তি শিশুদের তাদের আবেগ প্রকাশ না করতে, তাদের ভুল বোঝাবুঝির অনুভূতি ছেড়ে দিতে এবং প্রকৃতপক্ষে শিশুদের উপযুক্ত আচরণ শেখায় না, শুধু কিভাবে শাস্তির সাথে মেনে চলতে হয়।
ভদ্র অভিভাবকত্বের উপকারিতা
একটি মৃদু পিতামাতার শৈলী গ্রহণ করার জন্য বেশ কিছু সুবিধা রয়েছে যা পিতামাতা এবং তাদের সন্তানদের মধ্যে বৃদ্ধি এবং দৃঢ় সংযোগে সহায়তা করতে পারে৷
অনুমোদিত অভিভাবকত্ব
মৃদু পিতামাতা হল এক ধরনের কর্তৃত্বপূর্ণ অভিভাবকত্ব, যা আমেরিকান সাইকোলজিক্যাল অ্যাসোসিয়েশন (এপিএ) অনুসারে অভিভাবকদের অন্তর্ভুক্ত করে যারা "পালনশীল, প্রতিক্রিয়াশীল এবং সহায়ক, তবুও তাদের সন্তানদের জন্য দৃঢ় সীমা নির্ধারণ করে।" ন্যাশনাল লাইব্রেরি অফ মেডিসিন অনুসারে, এই প্যারেন্টিং শৈলীর বেশ কিছু সুবিধা রয়েছে, যেমন:
- শিশুদের মধ্যে হতাশা ও উদ্বেগ কমানো
- পদার্থ অপব্যবহারের সম্ভাবনা হ্রাস করা
- বাহ্যিক সমস্যা আচরণ প্রতিরোধ করা
- একটি শিশুর আত্মসম্মানকে ইতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে
- সামাজিক যোগ্যতা বৃদ্ধি
- অ্যাকাডেমিক কৃতিত্বের উচ্চ হার অর্জন
- বর্ধিত স্থিতিস্থাপকতার হার
- পরিপক্কতাকে ইতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে
ভদ্র পিতামাতার সাথে সম্ভাব্য সমস্যা
একটি নতুন প্যারেন্টিং স্টাইল শেখার এবং গ্রহণ করার চেষ্টা করা কোন সহজ কাজ নয়, এবং সম্ভবত আপনি এবং আপনার পরিবার একটি ছন্দে স্থির হওয়ার সাথে সাথে এবং একে অপরের সম্পর্কে আরও জানলে আপনি কিছু সমস্যার সম্মুখীন হতে পারেন৷
এটা সময় লাগে
এটা বাবা-মায়ের জন্য মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে একটি কোমল অভিভাবকত্ব পদ্ধতির প্রভাব দেখতে সময় লাগতে পারে এবং তাৎক্ষণিক ফলাফল না দেখা নিরুৎসাহিত করা উচিত নয়। আপনি এবং আপনার সন্তান উভয়ই একই সময়ে নতুন কিছু শিখছেন এবং অনুশীলন করছেন, যার অর্থ হল একটি শেখার বক্ররেখা এবং সম্ভাব্য হেঁচকি আসতে চলেছে।নিজেকে বিচার না করার চেষ্টা করুন, এবং মনে রাখবেন যে একটি শিশুকে বড় করা একটি ম্যারাথন, স্প্রিন্ট নয়।
পুরানো প্যাটার্নে স্লিপিং
প্রথাগত অভিভাবকত্ব শৈলী এবং শাস্তির ধরন যুগ যুগ ধরে চলে আসছে। কোমল অভিভাবকত্বের অনুশীলন করার সময়, পুরানো প্যাটার্নগুলিতে ফিরে যাওয়া এবং কোনও সমস্যা আচরণ ঘটলে আপনার সন্তানকে সময় বের করার জন্য পাঠানো স্বাভাবিক। শেখার সুযোগগুলি হল কোমল অভিভাবকত্বের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ, যার মানে হল যে আপনি যদি নিজেকে পুরানো উপায়ে ফিরে যেতে দেখেন, তাহলে আপনার নিজেকে সেই অনুগ্রহ দেওয়া উচিত যা আপনি আপনার সন্তানকে দেবেন। আপনি আপনার সন্তানের কাছে কী অনুভব করছেন তা প্রকাশ করুন এবং ব্যাখ্যা করুন যে কীভাবে আপনার প্রতিক্রিয়া তাদের বুঝতে বা তা থেকে বেড়ে উঠতে সাহায্য করেনি। সবাই ভুল করে।
ভদ্র অভিভাবকত্ব এবং ঐতিহ্যগত অভিভাবকত্বের মধ্যে পার্থক্য
কোমল অভিভাবকত্ব প্রথাগত অভিভাবকত্ব থেকে বিভিন্ন উপায়ে আলাদা। এই অনুশীলনে, পিতামাতারা শাস্তির দিকে মনোনিবেশ না করে প্রথমে তাদের সন্তান এবং তাদের আচরণের প্রতি শ্রদ্ধা এবং বোঝার সাথে সাড়া দেওয়ার জন্য একটি ইচ্ছাকৃত প্রচেষ্টা করে।ঐতিহ্যগত অভিভাবকত্ব পিতামাতা-সন্তানের সম্পর্কের জন্য একটি ভিন্ন পদ্ধতি প্রদান করে এবং পিতামাতা এবং তাদের সন্তানদের মধ্যে ক্ষমতার ভারসাম্যহীনতার উপর আরো জোর দেয়। কোমল এবং ঐতিহ্যগত অভিভাবকত্বের মধ্যে পার্থক্যের কিছু উদাহরণ হল:
-
ভদ্র: আপনার সন্তানকে তার নিজের পোশাক বাছাই করার অনুমতি দেওয়া।
প্রথাগত: সমাজের প্রত্যাশার সাথে আরও ভালভাবে সারিবদ্ধ হওয়ার জন্য আপনার সন্তানের পোশাক পরিবর্তন করা।
-
ভদ্র: আপনার সন্তানের তৈরি করা নতুন নিয়মের সাথে একটি বোর্ড গেম খেলা।
ঐতিহ্যগত: আপনার সন্তানকে নির্ধারিত নিয়মের সাথে বোর্ড গেম খেলতে বাধ্য করুন।
-
কোমল: আপনার সন্তানকে জিজ্ঞাসা করা যে সে যখন কোনো আচরণ অনুভব করেছিল তখন সে কী অনুভব করেছিল।
ঐতিহ্যগত: একটি সমস্যা আচরণের জন্য একটি শিশুকে সময় বের করতে পাঠানো।
-
সৌম্য: একজন বেবিসিটার ব্যবহার করে আপনাকে রাতের ছুটি দিতে এবং রিচার্জ করার জন্য।
ঐতিহ্যগত: আপনি নিজের চাহিদাকে অবহেলা করলেও আপনার সন্তানের সাথে সময় কাটাতে নিজেকে বাধ্য করুন।
-
কোমল: আপনার সন্তানের স্বাভাবিক আগ্রহ অনুসরণ করা এবং তাদের উত্সাহিত করা।
ঐতিহ্যগত: সমাজের প্রত্যাশার সাথে মানানসই আগ্রহের জন্য আপনার সন্তানকে উৎসাহিত করা।
একজন 'ভদ্র' বাবা-মা হওয়া
কোমল পিতামাতার অনুশীলনের সাথে যুক্ত অনেক সুবিধা রয়েছে যা আপনার এবং আপনার সন্তানের মধ্যে বন্ধনকে শক্তিশালী করতে সাহায্য করতে পারে যখন আপনি উভয়ে একে অপরের সাথে বেড়ে উঠবেন এবং শিখবেন। প্রথাগত প্যারেন্টিং অনুশীলনগুলি থেকে দূরে সরে যাওয়া আপনার কাছে প্রথমে চ্যালেঞ্জিং মনে হতে পারে যা সাধারণত ব্যবহৃত হয়, বিশেষ করে যদি আপনি নির্দিষ্ট কিছু ঐতিহ্যগত অভ্যাসের সাথে বেড়ে ওঠেন। এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে এটি ঠিক আছে, এবং কেউ একজন 'নিখুঁত' অভিভাবক নয়। সহানুভূতি, সম্মান এবং বোঝাপড়ার মূল মূল্যবোধের সাথে নেতৃত্ব দেওয়া হল আপনার সন্তানকে নিজের সম্পর্কে, তাদের আবেগ সম্পর্কে এবং কীভাবে সুসজ্জিত মানুষ হওয়া যায় তা শেখানোর একটি দুর্দান্ত উপায়৷
