প্রত্যেক অভিভাবকই জানেন হাতে বিভিন্ন ধরনের স্ন্যাকস রাখার গুরুত্ব। খাবারের সময়গুলির মধ্যে এই ছোটখাটো মূর্তিগুলি একটি উপভোগ্য ভ্রমণ এবং ক্লান্তিকর ভ্রমণের মধ্যে পার্থক্য। পরের বার যখন আপনি কিছু জিনিসপত্রের জন্য বের হবেন, বাচ্চাদের জন্য এই Costco স্ন্যাকসগুলি ছিনিয়ে নিতে ভুলবেন না! আমরা এই স্বাস্থ্যকর, সুস্বাদু, এবং প্রোটিন-প্যাকড মুচকি পছন্দ করি যা এমনকি সবচেয়ে পিকিয়েটদেরও সন্তুষ্ট করবে।
ওয়েলচ এবং মটস ফ্রুট স্ন্যাকস
আপনি যে ব্র্যান্ডই বেছে নিন না কেন, আপনি কখনই আঠার বড় বাক্সের সাথে ভুল করতে পারবেন না! Costco থেকে Welch's এবং Mott's Fruit Snacks উভয়ই 90-গণনা বাক্সে আসে, যার অর্থ পিতামাতারা প্রতি পাউচ 14 থেকে 18 সেন্টের মধ্যে ব্যয় করবে৷সামর্থ্য এবং সুবিধার বিষয়ে কথা বলুন। এই বাক্সগুলি নিয়মিত বিক্রি হয়, যার অর্থ আরও বেশি সঞ্চয়৷
Kirkland ব্র্যান্ডের ফল এবং সবজি স্কুইজ পাউচ
অ্যাপলসস সবসময়ই ছোট বাচ্চাদের, ছোট বাচ্চাদের এবং প্রাপ্তবয়স্কদের কাছে একইভাবে ভক্তদের প্রিয়! Costco এর Kirkland ব্র্যান্ড জৈব আপেল সস পাউচ এবং জৈব ফল এবং উদ্ভিজ্জ পাউচ উভয়ই অফার করে যাতে ব্যস্ত অভিভাবকদের কিছু স্বাস্থ্যকর খাবারে লুকিয়ে থাকতে সাহায্য করে যা স্বাদে কম হয় না।
সার্জেন্টো ব্যালেন্সড ব্রেকস
আপনার বাচ্চাদের যদি একটু শক্তি বৃদ্ধির প্রয়োজন হয়, Costco সার্জেন্টো ব্যালেন্সড ব্রেকস পনির এবং ক্র্যাকার প্যাকগুলি অফার করে যেগুলি ঘটনাস্থলে পৌঁছানোর নিশ্চয়তা দেয়৷ তাদের মধ্যে 7 - 9 গ্রাম প্রোটিন রয়েছে৷
এটি 9 থেকে 13 বছর বয়সী বাচ্চাদের দৈনিক প্রোটিনের প্রয়োজনের 20 থেকে 25%! কেন এই ব্যাপার? এই স্বাস্থ্যকর বিকল্পটি খাওয়ার সময়, আপনার বাচ্চারা দীর্ঘ সময়ের জন্য পূর্ণ থাকবে এবং এর পরে অতিরিক্ত স্ন্যাকস চাওয়ার সম্ভাবনা কম থাকে!
কাইন্ড মিনি বার
প্রোটিনের কথা বললে, আরেকটি দুর্দান্ত স্ন্যাক বিকল্প হল কাইন্ড মিনি বার! যারা এই সুস্বাদু স্ন্যাকসের সাথে অপরিচিত, তাদের জন্য স্বাস্থ্যকর বাদাম, ক্যারামেল, ডার্ক চকোলেট এবং চিনাবাদাম মাখনের মিশ্রণ রয়েছে। ওহ, এবং এটি আরও ভাল হয়! এগুলি গ্লুটেন-মুক্ত, কোশার, লবণের পরিমাণ কম এবং আশ্চর্যজনকভাবে চিনির পরিমাণ কম (প্রতি পরিবেশন 5 গ্রামের কম)।
গ্রানোলা বার
আপনার দলের ছোট পৃষ্ঠপোষকদের জন্য যারা আরও বিচক্ষণ তালু থাকে, Costco গ্রানোলা বারগুলির একটি অ্যারেও অফার করে৷ পিতামাতারা Quaker Chewy এবং Nature Valley এর মত ক্লাসিক ব্র্যান্ডগুলি থেকে নির্বাচন করতে পারেন, অথবা তারা Z-বারগুলির সাথে যেতে পারেন৷ (যারা জানেন না তাদের জন্য, এটি ক্লিফ বারের কিড লাইন। তাদের চকলেট চিপ, আইসড ওটমিল কুকি, এবং চকলেট ব্রাউনি ফ্লেভার রয়েছে এবং সেগুলি সবই অর্গানিক, কোশার এবং ফাইবারে ভরা!)
এছাড়াও, Costco-এর সবচেয়ে সাশ্রয়ী বিকল্প সম্পর্কে ভুলবেন না - Kirkland Brand Soft এবং Chewy Granola Bars৷ একটি বাক্সে $12-এর কম দামে, আপনি 64টি চকলেট চিপ বার পেতে পারেন৷
Yoplait Go-Gurt এবং Chobani Smoothies
Go-Gurts, ছোট টিউব যা 90 এর দশকের শেষের দিকে বেরিয়ে এসেছিল, আজও বাচ্চাদের মধ্যে একটি লোভনীয় পছন্দ! Costco 10 টাকার কম খরচে 32 টি স্কুইজ টিউব অফার করে। আমরা এটাও পছন্দ করি যে এগুলি গরমের দিনে একটি দুর্দান্ত ট্রিট তৈরি করতে পারে। আপনি যখন পার্ক বা পুলের দিকে যাচ্ছেন তখন কেবল সেগুলিকে হিমায়িত করুন এবং তাদের টেনে বের করুন এবং আপনার ব্যাগে ফেলে দিন। আমরা কি এটাও উল্লেখ করেছি যে তারা ভিটামিন এ এবং ক্যালসিয়ামের একটি বড় উৎস?
Costco যেতে যেতে স্বাস্থ্যকর চুমুক দেওয়ার জন্য গ্রীক দই-ভিত্তিক চোবানি স্মুদিও বহন করে। এগুলো বড় বাচ্চাদের জন্যও দারুণ।
দ্রুত ঘটনা
ফ্রোজেন দইয়ের টিউব হল সেরা কস্টকো টডলার স্ন্যাকসগুলির মধ্যে একটি কারণ এটি শুধুমাত্র সেগুলিকে পূরণ করে না, তবে জলখাবারটির একটি সংবেদনশীল দিক রয়েছে৷ অন্য কথায়, এটি একটি দ্রুত শান্ত প্রভাব ফেলতে পারে যখন একটি টেনট্রাম দেখা যাচ্ছে।
ব্যক্তিগতভাবে মোড়ানো চিজ
আপনি যদি দুগ্ধজাত খাবারের ডোজ খুঁজছেন, Costco আপনাকে কভার করেছে! পিতামাতারা পনির থেকে বেছে নিতে পারেন যেমন:
- ফ্রিগো চিজ হেডস স্ট্রিং চিজ স্টিকস
- টিলামুক মিডিয়াম চেডার স্ন্যাকিং পনির
- বেবিবেল মিনি স্ন্যাক চিজ (অরিজিনাল এবং হোয়াইট চেডার উভয় স্বাদেই)
- দ্যা লাফিং কাউ ক্রিমি লাইট সুইস চিজ ওয়েজেস
আপনি যেটিই বেছে নিন না কেন, এই স্বতন্ত্রভাবে মোড়ানো Costco স্ন্যাকস বাচ্চাদের জন্য উপযুক্ত যখন বেড়াতে যান, বা অতিরিক্ত প্রোটিন বৃদ্ধির জন্য তাদের মধ্যাহ্নভোজে ফেলতে পারেন।
জ্যাক লিঙ্কের কোল্ড ক্রাফটেড বিফ স্টিক এবং মাইল্ড চেডার চিজ কম্বো
ঝাঁকুনি প্রেমীদের আনন্দ! এটি গরুর মাংস এবং চেডারের নিখুঁত কম্বো যা স্বাদের বাডগুলিকে উত্তেজিত করবে এবং একই সাথে আপনার বাচ্চার পেট ভরবে।এই নাস্তায় 12 গ্রাম প্রোটিন, 1 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট এবং শূন্য চিনি রয়েছে। এছাড়াও তারা প্রতি স্ন্যাক প্যাকে $1.25 চালায়, যা যেতে যেতে অভিভাবকদের জন্য আরেকটি অত্যন্ত সাশ্রয়ী মূল্যের বিকল্প তৈরি করে৷
ক্রঞ্চি ক্লাসিক
চিপস এবং ক্র্যাকার সবসময়ই বাচ্চাদের জন্য পছন্দের পছন্দ যা লবণাক্ত স্ন্যাক খুঁজছে এবং Costco-এর বেশ পছন্দ রয়েছে। পিতামাতারা ফ্রিটো-লে চিপস (বেকড এবং নিয়মিত উভয় প্রকারেই), প্রিংলস, সান চিপস, গোল্ডফিশ চেডার ক্র্যাকারস, চিজ-ইটস এবং স্কিনিপপ পপকর্ন থেকে বেছে নিতে পারেন।
তবে, আপনি যদি বাড়িতে খাবারের জন্য স্ন্যাক্স খুঁজছেন, বা আপনি যদি প্লাস্টিক বর্জ্য কমানোর আশা করছেন, তবে তাদের কাছে ডোরিটোস, গোল্ডফিশ, চিজ-ইটস, ট্রিস্কুট, রিটজ ক্র্যাকারসের বিশাল ব্যাগ এবং বাক্স রয়েছে।, প্রেটজেল ক্রিস্পস, হুইসপস চিজ ক্রিস্পস, এবং স্টেসির পিটা চিপস।
সহায়ক হ্যাক
মাতাপিতারা Costco-এ স্ন্যাপওয়্যার প্লাস্টিক স্টোরেজ কন্টেইনার কেনার মাধ্যমে বর্জ্য কমাতে এবং কুঁচকে যাওয়া কুঁচকে যাওয়া প্রতিরোধ করতে পারেন। এগুলি যেতে যেতে দুর্দান্ত এবং এগুলি খাবারকে তাজা এবং অক্ষত রাখে!
সুস্বাদু ডিপস
যদিও এটি সেরা গাড়ির স্ন্যাকসের জন্য তৈরি নাও হতে পারে, আপনার যদি বসার জন্য একটি স্থিতিশীল জায়গা থাকে, তবে আপনি কিছু স্বাস্থ্যকর এবং সুস্বাদু ডিপ বিকল্পের সাথে আপনার ক্রাঞ্চি ক্লাসিকগুলিকে যুক্ত করতে পারেন! Costco সম্পূর্ণ গুয়াকামোল এবং স্কিপি ক্রিমি পিনাট বাটার স্কুইজ প্যাকেটের মিনি কাপ অফার করে যা ভরাট এবং সুস্বাদু উভয়ই।
ট্রেল মিক্স
এটি আরও একটি ক্লাসিক স্ন্যাক যা প্রোটিন দিয়ে পরিপূর্ণ, যদিও এখনও মিষ্টির ছোঁয়া রয়েছে! Costco-এর বিকল্পগুলির একটি অ্যারে রয়েছে যাতে অভিভাবকরা তাদের বাচ্চাদের পছন্দের সমস্ত মিশ্রণ খুঁজে পেতে পারেন। তাদের পৃথকভাবে প্যাকেজ করা নির্বাচনের মত বিকল্পগুলি অন্তর্ভুক্ত করে:
- Kirkland সিগনেচার ট্রেইল মিক্স:বাদাম, চিনাবাদাম, কাজু, M&M, এবং কিশমিশ
- ওয়াইল্ডরুটস ট্রেইল মিক্স:বাদাম, কাজু, ক্র্যানবেরি, দই চিপস এবং ব্লুবেরি
- কার'স ট্রেইল মিক্স: চিনাবাদাম, কোকো ক্যান্ডি, কিশমিশ এবং সূর্যমুখী কার্নেল
- সেকেন্ড নেচার ট্রেইল মিক্স:বাদাম, চিনাবাদাম, কাজু, শুকনো চেরি এবং ক্র্যানবেরি এবং চকোলেট খণ্ড
- ParmCrisps Snack Mix:বাদাম, কাজু, পেস্তা, এবং ParmCrisps
- আখরোট, বাদাম, ব্রাজিল বাদাম, ক্র্যানবেরি এবং পেপিটাস
- আখরোট, বাদাম, পেপিটাস, ক্র্যানবেরি এবং পেকান
- আখরোট, বাদাম, পেপিটাস, ক্র্যানবেরি, সূর্যমুখী বীজ এবং কালো কিশমিশ
প্রকৃতির বাগান অর্গানিক ট্রেইল মিক্স:
সহায়ক হ্যাক
অভিভাবকরাও Costco-এর অনেকগুলি বিশালাকার ব্যাগের মধ্যে একটি বাদাম কিনতে পারেন এবং এটিকে তাদের নিজস্ব বাছাই করা শুকনো ফলের সাথে যুক্ত করতে পারেন৷ কস্টকো শুকনো আম, এপ্রিকট এবং টার্ট চেরি থেকে শুরু করে ট্যানজারিন ওয়েজ, ক্র্যানবেরি এবং কিশমিশ সবকিছু বহন করে!
মিষ্টি প্রশ্রয়
অবশ্যই, আপনি কিছু মিষ্টি খাবার ছাড়া কস্টকো ছেড়ে যেতে পারবেন না! তাদের বেছে নেওয়ার জন্য অনেক কুকি ব্র্যান্ড রয়েছে, শুধুমাত্র একটি বাছাই করা কঠিন হতে পারে। অভিভাবকরা ওরিওস, গ্র্যান্ডমার কুকিজ, নাবিস্কো ভ্যারাইটি প্যাক, ফেমাস অ্যামোস, নটস বেরি ফার্ম, বিসকফ, কিবলার এবং পেপারিজ ফার্ম মিলানো কুকিজ নিতে পারেন। তাদের কাছে রাইস ক্রিস্পিস ট্রিটস এবং পর্যাপ্ত ক্যান্ডি রয়েছে যা আপনাকে কয়েক দশকের মূল্যবান হ্যালোইনের জন্য মজুদ করে রাখতে পারে!
অভিভাবকরাও তাদের নিজস্ব স্ন্যাক প্যাক তৈরি করতে পারেন
যে বাবা-মায়েরা তাদের অর্থের বিনিময়ে সবচেয়ে বেশি ধাক্কা খেতে চান এবং বাচ্চাদের জন্য প্রচুর পরিমাণে Costco স্ন্যাকস কিনতে চান, তাদের জন্য আরেকটি বিকল্প রয়েছে। আপনি যদি জার্কি, ট্রেইল মিক্স, সিরিয়াল, চিপস, শুকনো ফল, পপকর্ন এবং অন্যান্য শুকনো জিনিসের মতো আইটেমগুলির সুপার ফ্রেশ মিনি প্যাক চান তবে স্ন্যাক পণ্যের বড় ব্যাগ কিনতে পছন্দ করেন, কস্টকোর ফুডসেভার ভ্যাকুয়াম সিলিং মেশিনগুলি ব্যবহার করে দেখুন।
আপনি যখন এই দোকানে নিয়মিত কেনাকাটা করেন তখন এগুলো নিজের জন্য অর্থ প্রদান করে। সর্বোপরি, প্রক্রিয়াটি মাত্র কয়েক সেকেন্ড লাগে! আপনার পছন্দের স্ন্যাক কম্বিনেশনগুলিকে একসাথে প্যাকেজ করুন এবং সেগুলি আপনার ডায়াপার বা পার্সে ফেলে দিন। ফুডসেভার এমনকি ভ্যাকুয়াম সিলযোগ্য জিপার ব্যাগ তৈরি করে যাতে বাচ্চাদের এই সুস্বাদু খাবারে সহজে অ্যাক্সেস দেওয়া যায়।
আপনি আগে থেকে তৈরি স্ন্যাকস কিনুন বা আপনার নিজের স্ন্যাক প্যাকগুলি একসাথে রাখুন, ব্যস্ত বাবা-মা এবং ক্ষুধার্ত বাচ্চাদের অফার করার জন্য Costco-এর কাছে প্রচুর পরিমাণ রয়েছে।
