পিকলবল কি আসলেই সব নষ্ট হয়ে গেছে? প্রচুর সুবিধা সহ এটি একটি দুর্দান্ত মজার খেলা দেখে আমি চিৎকার করছি "হ্যাঁ!"
আপনার সহকর্মী কখনই এটি সম্পর্কে কথা বলা বন্ধ করে না, আপনার দাদা-দাদি আপনাকে খেলতে বলে থাকেন, আপনার প্রতিবেশীরা এটি নিয়ে আচ্ছন্ন। পিকলবল। এটা সব জায়গায়! এটা সত্যিই যে মজা হতে পারে? বয়স্ক মানুষদের সময় কাটাতে সাহায্য করার জন্য কি শুধু একটি খেলা নয়?
হ্যাঁ, এটা সেই মজার -- এবং না, এটা শুধু বয়স্কদের জন্য নয়। ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা থেকে বলতে গেলে, পিকলবল হল সর্বকালের সেরা খেলা -- এবং প্রত্যেকেরই এটি চেষ্টা করা উচিত। বিশ্বাস হচ্ছে না? আমাকে পডিয়াম নিতে দিন।
পিকলবল কি এবং কেন এটি এত জনপ্রিয়?
পিকলবল টেনিস, পিং পং এবং ব্যাডমিন্টনের সেরা অংশগুলিকে এমন একটি খেলায় একত্রিত করে যা আপনি সপ্তাহে একাধিক দিন শেষে ঘন্টার জন্য খেলতে পারেন। আপনি কম্পোজিট বা কাঠের প্যাডেল এবং একটি হলুদ উইফেল বল সহ ব্যাডমিন্টন-আকারের কোর্টে ডাবল বা একক খেলবেন। ডাবল সবচেয়ে জনপ্রিয়, এবং আমার মতে, সবচেয়ে মজা. এটি এমন একটি খেলা যা দেশকে ঝড়ের মধ্যে নিয়ে যাচ্ছে, বিশ্ব আধিপত্যের দিকে যাচ্ছে -- এবং আমি এটির জন্য এখানে আছি৷
সত্য হল পিকলবল খেলাটি আসক্ত কারণ এটি তাই। অনেক মজা. এবং এটি অনেক ইতিবাচক পার্শ্ব সুবিধা নিয়ে আসে যখন আপনি প্রথম খেলতে শুরু করেন তখন আপনি হয়তো দেখতে পাবেন না। মাত্র কয়েক মাস সময় দিন এবং আপনি প্রভাবটি লক্ষ্য করবেন।
পিকলবলের সুবিধা যা এটিকে এত আসক্তি করে তোলে
পিকলবল একটি জীবন পরিবর্তনকারী খেলা বলে বিশ্বাস করার ক্ষেত্রে আমি একা নই। হাইপটি বাস্তব, তবে এটা বোধগম্য যে পিকলবলরা একটু বেশি আচ্ছন্ন। আমরা আছি, এবং আমরা পাত্তা দিই না। আপনি কি আমাদের সাথে যোগ দেবেন না? সর্বোপরি, এই গোশ ডার্ন গেমটি ভালবাসার অনেক কারণ রয়েছে।
1. এটা শেখা সহজ
যদিও কিছু নির্দিষ্ট নিয়ম আছে যেগুলো উপলব্ধি করতে কয়েকবার চেষ্টা করতে হয়, তবে নতুনদের কিভাবে পিকলবল খেলতে হয় তা শিখতে প্রায় 10 মিনিট সময় লাগে। স্কোরিং কম করুন, রান্নাঘরের নিয়মগুলি বুঝুন, হাতের কাছে পরিবেশন করুন এবং আপনি যেতে প্রস্তুত!
2. এটা মজার স্ট্রেস রিলিফ
কিছু লোক মানসিক চাপ দূর করার জন্য যোগব্যায়াম করে, কেউবা তাদের বাগানে কাজ করে -- আমি পিকলবল খেলি। জীবনে যা কিছু ঘটছে তা ভুলে যাওয়া এবং আমি যা করছি তাতে উপস্থিত থাকতে পারি (চেষ্টা না করেই) এটি একমাত্র সময়ের মধ্যে একটি। যদি আমার একটি চাপের দিন থাকে, আমি প্রায় সবসময়ই পিকলবলের পরে ভাল বোধ করি।
3. আপনি অনেক পিকলবল বন্ধু তৈরি করবেন
যৌবনে আমি যত বন্ধু তৈরি করেছি তার ৯০% পিকলবলের কারণে। আমি শত শত বিভিন্ন লোকের সাথে খেলেছি, এবং আমি নিশ্চিত কিছু লোক বলতে পারে যে তারা হাজারেরও বেশি লোকের সাথে খেলেছে। আমার প্রিয় পিকলবল পিপস হল যাদের সাথে আমি এখন জীবনের বড় মুহূর্তগুলি ভাগ করি, এবং এটি বেশ জাদুকরী মনে হয় যে এটি এই "মূর্খ" খেলার কারণে।
4. আপনার সঙ্গীর সাথে আরও গুণমান সময় পান
আমার স্বামী এবং আমি শুরু থেকেই একসাথে পিকলবল খেলছি, এবং এটি ছিল মূলত একসাথে কিছু কার্যকলাপ করার একটি মজার উপায়। বেশিরভাগ লোকেরা যারা তাদের উল্লেখযোগ্য অন্যদের সাথে খেলে তারা জানে যে এটি সর্বদা রোদ এবং রংধনু নয়। কিন্তু দিনের শেষে, এটি জটিল আবেগের মধ্য দিয়ে যোগাযোগ এবং কাজ করার ক্ষেত্রে আমাদেরকে আরও ভালো করে তুলেছে -- তাই এর কারণে আমরা আরও শক্তিশালী।
দ্রুত পরামর্শ
এমনকি যদি আপনি একক ব্যক্তি হিসাবে পিকলবল খেলা শুরু করেন, আপনি হয়তো আপনার জীবনের ভালবাসার সাথে দেখা করতে পারেন। সেখানে প্রচুর মিষ্টি পিকেলবল প্রেমের গল্প রয়েছে এবং আপনি তাদের একজন হতে পারেন!
5. পিকলবল হল দারুণ ব্যায়াম
যেকোন কিছুর মতই, আপনি পিকলবল থেকে বেরিয়ে আসবেন যা আপনি এতে রাখেন এবং এটি সত্যিই একটি ভাল ব্যায়াম হতে পারে।আমি সাধারণত কয়েক ঘণ্টার খেলায় 1,000-এরও বেশি ক্যালোরি পোড়াই, এবং আপনি যে পরিমাণ স্কোয়াটিং, ফুসফুস, ধাওয়া করা লব এবং ছোট ড্রপ এবং দ্রুত হাতের লড়াইয়ের মধ্য দিয়ে যান -- আপনার শরীর পরের দিন তা অনুভব করবে। এটি আসলে আমাকে নন-পিকলবল ওয়ার্কআউটে আরও কঠোর পরিশ্রম করতে অনুপ্রাণিত করে তাই আমি মনে করি না যে আমি আরও প্রতিযোগিতামূলক গেমের সময় মারা যাচ্ছি।
6. আপনি একটি বাজেটে বল করতে পারেন
আপনি আপনার পিকলবল খেলায় কতটা বিনিয়োগ করতে চান তা আপনার উপর নির্ভর করে কিন্তু সত্যিকার অর্থে, আপনি শিখতে পারেন কিভাবে একটি $10 প্যাডেল, $5 বল এবং একটি বিনামূল্যের আউটডোর কোর্ট দিয়ে খেলতে হয়। আমি একজোড়া কোর্ট জুতায় বিনিয়োগ করার পরামর্শ দিচ্ছি, যদিও -- দৌড়ের জুতোয় খেলা একটি গোড়ালি ভেঙে ফেলার এবং মোচড়ানোর একটি ভাল উপায়৷
7. পিকলবল প্রতিটি বয়সের জন্য
স্টিরিওটাইপ হল যে সিনিয়ররা পিকলবল পছন্দ করে, যা ভিত্তিহীন নয়। কিন্তু আমি যেমন বলেছি, অন্য বয়সে তাই করে! প্রকৃতপক্ষে, 18 থেকে 44 বছর বয়সের মধ্যে 70% এরও বেশি খেলোয়াড়ের সাথে জনপ্রিয়তা বাড়ার সাথে সাথে গেমটি তরুণ হয়ে উঠছে।ব্যক্তিগতভাবে, আমি আমার এলাকায় তরুণদের পিকলবল ইভেন্টে একটি উন্নতি লক্ষ্য করেছি, যা খেলাধুলার বৃদ্ধি এবং নতুন প্রতিভা বিকাশের জন্য খুবই উত্তেজনাপূর্ণ। দেখা? এটা শুধু বৃদ্ধদের জন্য নয়, তারা আপনার নিতম্বকে উফ করে দেবে।
৮। আপনি আচার এবং ভ্রমণ করতে পারেন
আমরা প্রায়শই আমাদের পিকলবল গিয়ার ছাড়া ভ্রমণ করি না। আপনার লাইটওয়েট প্যাডেল এবং কয়েকটি বল আপনার স্যুটকেসে ফেলে দেওয়া এবং আপনি যখন আপনার গন্তব্যে পৌঁছাবেন তখন কিছু আদালতের সন্ধান করা এত সহজ। ছুটিতে থাকাকালীন সক্রিয় থাকা? পারফেক্ট। স্থানীয় আচারের সাথে দেখা? মজা! আমরা এখন পর্যন্ত 6টি ভিন্ন রাজ্যে খেলেছি, কিন্তু আরও অনেক রাজ্যে খেলার আশা করছি!
9. এটার জন্য কোন খেলার পটভূমির প্রয়োজন নেই
কিছু লোক পিকলবলে র্যাগ করতে পছন্দ করে কারণ অ্যাথলেটিক লোকেদের জন্য একটি খেলা। এটা অ্যাথলেটিসিজমের যেকোনো স্তরে প্রত্যেকের জন্য একটি খেলা হতে পারে -- এবং এতে দোষ কী? আমি অনেক পিকলবল আসক্তদের চিনি যারা আগে কখনও র্যাকেট খেলা খেলেনি। আমি এমন লোকদেরও জানি যারা কলেজের টেনিস খেলোয়াড় যারা কোর্ট জুড়ে উড়ে বেড়ায় কারও ব্যবসার মতো -- এবং তারা আমাদের বাকিদের মতোই আসক্ত।যতক্ষণ আপনি আপনার দক্ষতার স্তরে অন্যদের সাথে খেলছেন, ততক্ষণ আপনার গেমগুলি প্রতিযোগিতামূলক, তীব্র এবং সমানভাবে মিলে যাওয়া অনুভব করবে। এছাড়াও, আপনি যদি সম্পূর্ণ নবাগত হন তবে আপনি কেবল আরও ভাল হতে পারেন।
১০। পিকলবল একটি পার্টি স্পোর্ট
পিকলবল একটি অত্যন্ত সামাজিক কার্যকলাপ। কিছু পিকলবল ক্লাব (যেমন আমার স্থানীয় ক্লাব, উলভারিন পিকলবল), "মিক্সার" হোস্ট করবে যেখানে প্রত্যেকে খাবার এবং বেভি নিয়ে আসে এবং ঘন্টার জন্য পিকলবল খেলে। এবং সেই ভাগ্যবান লোকদের জন্য যাদের নিজস্ব পিকলবল কোর্ট রয়েছে, তাকান! পার্টি সত্যিই যাচ্ছে যখন যে. আপনি যদি মজার কিছু করার জন্য খুঁজছেন কিন্তু বার-হপিং করে ক্লান্ত হয়ে পড়েন এবং নাচের ক্লাবগুলি সত্যিই আপনার জিনিস নয়, তাহলে পিকলবল আপনার নতুন প্রিয় ফ্রাইডে নাইট শেনানিগান হতে পারে।
১১. আমি আমার উদ্বেগ আরও ভালোভাবে পরিচালনা করি
আমি স্বীকার করব যে আমার থেরাপিস্টের সাথে কয়েকটি কথোপকথন আমার নেতিবাচক স্ব-কথোপকথন এবং উদ্বেগ আমার পিকলবল খেলাকে কীভাবে প্রভাবিত করছে তা কেন্দ্র করে।আমি জানতাম কিভাবে এটি পরিচালনা করা যায় তা বের করতে হবে। আমি প্রি-পিকলবলের চেয়ে নিশ্চিতভাবেই একজন বেশি আত্মবিশ্বাসী ব্যক্তি, এবং কোর্টে এবং বাইরে কীভাবে নিজের প্রতি আরও সদয় হতে হয় তা শিখেছি।
12। আপনি ইনডোর বা আউটডোর খেলতে পারেন
আপনি যদি ইনডোর কোর্টের কাছাকাছি থাকার জন্য যথেষ্ট ভাগ্যবান হন, তাহলে আপনার খেলাটি রৌদ্রোজ্জ্বল দিনের মধ্যে সীমাবদ্ধ থাকবে না। খেলাধুলা যেভাবে বাড়ছে, তাতে বেশির ভাগ লোকের ইনডোর কোর্টে অ্যাক্সেস পেতে বেশি সময় লাগবে না। তারা গীর্জা, সিনিয়র সেন্টার এবং এমনকি মিডল স্কুল বা হাই স্কুলগুলিতে পপ আপ করছে৷
13. পিকলবল প্রতিযোগিতামূলক হয়
এই খেলাটি সমস্ত মজার এবং গেমের মতো মনে হতে পারে, কিছু লোকের জন্য এটি গুরুতর হয়ে ওঠে। উচ্চ-তীব্রতার টুর্নামেন্ট রয়েছে, বন্ধুত্বপূর্ণ (বা কখনও কখনও বন্ধুত্বপূর্ণ নয়) প্রতিদ্বন্দ্বিতা রয়েছে এবং এটি কোর্টে উত্তপ্ত হতে পারে। আমি ব্যক্তিগতভাবে দ্বন্দ্ব এড়াতে যা করতে পারি তার সবকিছুই করি, কিন্তু আমি স্বীকার করব যে অন্য লোকেদের নাটক উন্মোচিত হওয়া দেখতে মজাদার হতে পারে। এবং যদি আপনি কিছু প্রতিযোগিতা পছন্দ করেন তবে এটি একটি জয়!
14. এটি একটি খুব অ্যাক্সেসযোগ্য খেলাধুলা
পিকলবল বিভিন্ন ক্ষমতা সম্পন্ন ব্যক্তিদের জন্য অ্যাক্সেসযোগ্য, যা এটিকে অন্যান্য খেলার থেকে অনন্য করে তোলে। অভিযোজিত পিকলবল নিয়ম এবং/অথবা সরঞ্জামগুলিকে সংশোধন করে যাতে প্রতিবন্ধী ব্যক্তিরা এই আশ্চর্যজনক খেলার সমস্ত সুবিধা পেতে পারে। এটা ভালোবাসার আরেকটি কারণ!
15। জয়ের পুরষ্কার
আমি আসলে কখনো ভাবিনি যে আমি একটি টুর্নামেন্টে খেলতে যথেষ্ট সাহসী হব, কিন্তু আমার পিকলবল বন্ধুরা আমাকে এটি চেষ্টা করার জন্য রাজি করায় এবং বাকিটা ইতিহাস। একটি টুর্নামেন্টে পদক জেতার অনুভূতির মতো কিছুই নেই, বিশেষ করে সোনার পদক! কিন্তু আপনি যদি সঠিক স্তরে খেলতে থাকেন তবে তারা সহজে জেতা যায় না। সেখানে পৌঁছানোর জন্য আপনার সঙ্গীর প্রতি শারীরিক ও মানসিক অধ্যবসায় এবং দৃঢ় আস্থার প্রয়োজন, কিন্তু অর্থপ্রদান অবশ্যই তৃপ্তিদায়ক।
16. এবং ক্ষতির শিক্ষা
যা বলা হয়েছে, আমি বেশ কয়েকটি টুর্নামেন্টের মধ্য দিয়ে গেছি একটিও খেলা জিততে পারিনি এবং সম্পূর্ণ বাজে মত খেলেছি। এটি একটি দুর্দান্ত অনুভূতি নয়, তবে একবার এটি বন্ধ হয়ে গেলে, আপনি কী আরও ভাল করতে পারতেন সে সম্পর্কে আপনার কাছে কয়েকটি পাঠ বাকি রয়েছে। আমি জিতে যাই বা হারি না কেন, আমি প্রতিটি টুর্নামেন্ট থেকে দূরে সরে যাই যার উপর কাজ করতে হবে। এবং কি অনুমান? আমি আসলে তাদের কাজ করতে যান. জেতাটা মজার, আর হারতেও অনুপ্রেরণা দেয়।
17. এটি আপনাকে মানসিকভাবে চ্যালেঞ্জ করবে (এবং আপনাকে পরিবর্তন করবে)
স্কোর মনে রাখার চেষ্টা করার পাশাপাশি, পিকলবল আপনার মানসিক খেলাকে পরীক্ষায় ফেলবে। আপনি কি একটি ভাল প্রত্যাবর্তন করার জন্য যথেষ্ট মানসিকভাবে শক্তিশালী, নাকি আপনি যখন পিছিয়ে পড়া শুরু করেন বা কয়েকটি শট মিস করেন তখন আপনি হাল ছেড়ে দেন? আমি আমার মানসিক দৃঢ়তা অনুশীলন করতে এবং প্রতিবার খেলার সময় ফোকাস করতে পছন্দ করি!
18. একক পিকলবল একটি সম্পূর্ণ ভিন্ন খেলা
অধিকাংশ মানুষ পিকলবলে ডাবলস খেলে, তাই আপনি 4 জনের একটি দলের সাথে খেলুন। তবে আপনি সিঙ্গেলও খেলতে পারেন যদি শুধুমাত্র আপনি এবং আপনার প্রিয় পিকলবল বন্ধু (আমার জন্য, তিনি আমার স্বামী)।আমরা সাধারণত সপ্তাহে এক বা দুবার একক এবং চর্মসার একক খেলি। আপনি একক থেকে আরও তীব্র কার্ডিও পান এবং এটি আপনাকে ড্রাইভ, প্লেসমেন্ট এবং ফুটওয়ার্ক অনুশীলন করতে সহায়তা করে। টেনিস খেলোয়াড়রা একক টেনিস এবং একক পিকলবলের মধ্যে মিল পছন্দ করবে।
19. পুরো পরিবার খেলতে পারে
আমাদের পরিবারের অনেকেরই আমার এবং আমার স্বামীর উভয় পক্ষই আজকাল কিছু পিকলবলের সাথে জড়িত। এটি কিছু কার্যকলাপ পেতে একটি চমৎকার উপায়, এবং, আমি কি উল্লেখ করেছি যে এটি সব বয়সের জন্য একটি খেলা? তাই ভাতিজি এবং ভাগ্নে থেকে দাদা-দাদি পর্যন্ত, এটি একটি পারিবারিক কার্যকলাপ যা প্রত্যেকে গ্রহণ করতে পারে।
20। দেখার জন্য আরও প্রো স্পোর্টস
সময়ে, আপনি সম্ভবত টিভিতে বা লাইভ টুর্নামেন্টে কিছু প্রো পিকলবল ইভেন্ট দেখতে পাবেন - APP, PPA, বা MLP থেকে বেছে নিন। একবার আপনি শীর্ষ খেলোয়াড়দের শিখতে শুরু করলে, বিপর্যয়ের সাক্ষী হওয়া এবং অবশ্যই নাটকটি দেখতে উত্তেজনাপূর্ণ! একমাত্র প্রো স্পোর্ট যা আমি কখনও দেখার বাইরে গিয়েছি তা হল টেনিস, এবং এখন পিকলবল -- যা আমার স্বামী এবং আমি উভয়ের জন্যই মজাদার।
পিকলবল শুধু একটি ভালো সময়ের চেয়েও বেশি কিছু
খেলার মজার পাশাপাশি পিকেলবল সম্পর্কে পছন্দ করার মতো অনেক কিছুর সাথে, সবাই এবং তাদের ঠাকুরমা কেন এটি সম্পর্কে কথা বলছেন তা দেখা সহজ। এটি শুধুমাত্র মজা করার জন্য কিছু করার মতো শুরু হয়, তবে এটির সাথে লেগে থাকুন এবং আপনি পিকলবল আপনার জীবনকে আরও ভাল করে তোলার সমস্ত উপায় দেখতে শুরু করবেন। এমনকি আপনি এমন ব্যক্তিদের মধ্যে একজন হয়ে উঠতে পারেন যারা ক্রমাগত সোশ্যাল মিডিয়ায় পিকলবল সম্পর্কে পোস্ট করছেন।
শারীরিক থেকে মানসিক থেকে সামাজিক সুবিধা, এটি আমাদের অনেকের জন্য একটি খেলার চেয়ে অনেক বেশি হয়ে ওঠে। আমি আগেই বলেছি যে পিকলবল আমার জীবন বদলে দিয়েছে, এবং হাজার হাজার মানুষ একই কথা বলবে। তাহলে তুমি কিসের জন্য অপেক্ষা করছ? অন্ধকার দিকে আসুন -- আমরা অনেক মজা করেছি!
