গর্ভাবস্থায় আপনার ব্যক্তিগত শৈলী প্রকাশ করার জন্য মাতৃত্বের পোশাক একটি আরামদায়ক এবং মজার উপায় হতে পারে। কিন্তু যখন বেশিরভাগ মানুষ মাতৃত্বকালীন পোশাক পরা শুরু করে তখন বিভিন্ন কারণের উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হয়। আপনি প্রায় 20 সপ্তাহের মধ্যে এগুলি পরিধান করতে পারবেন, তবে এটি সেই সময়ের আগেও ভাল হতে পারে৷
অধিকাংশ গর্ভবতী লোকেরা যখন তাদের নিজেদের আঁটসাঁট পোশাকে অস্বস্তি বোধ করতে শুরু করে তখন তারা মাতৃত্বকালীন পোশাক পরা শুরু করে। গর্ভাবস্থার কোন পর্যায়ে এটি হবে তা আপনার ব্যক্তিগত চাহিদা এবং পোশাক শৈলী পছন্দের উপর ভিত্তি করে।আপনি কখন প্রসূতি জামাকাপড় কিনবেন তা সিদ্ধান্ত নিতে পারেন। কোন গাইডিং নিয়ম নেই, কিন্তু নতুন জামাকাপড় কেনার জন্য আপনাকে আগে থেকে প্রস্তুত করতে সাহায্য করার জন্য কিছু বিষয় বিবেচনা করতে হবে।
মাতৃত্বকালীন পোশাক কখন পরা শুরু করবেন তা কীভাবে জানবেন
আপনি যদি ভাবছেন, কখন আপনার একটি সম্পূর্ণ নতুন পোশাকের প্রয়োজন হবে, জেনে রাখুন যে গর্ভাবস্থার প্রথম দিকে প্রসূতির পোশাক সাধারণত প্রধান উদ্বেগের বিষয় নয়। প্রথম ত্রৈমাসিকের কিছু সময় পরে, বেশিরভাগ লোকেরা প্রসূতি বা বড় আকারের পোশাক সম্পর্কে ভাবতে শুরু করবে। মাতৃত্বকালীন পোশাক পরা শুরু করার জন্য আপনার নির্দিষ্ট সময়কে প্রভাবিত করবে এমন কয়েকটি কারণ রয়েছে।
বর্ধমান জরায়ুর আকার
আপনার জরায়ুর আকার স্বাভাবিক বৃদ্ধি বোঝা মাতৃত্বকালীন পোশাকের প্রস্তুতি শুরু করার জন্য একটি ভাল জায়গা।
- 12 সপ্তাহ- 12 সপ্তাহের মধ্যে, প্রথম ত্রৈমাসিকের শেষে, জরায়ু আপনার পিউবিক হাড়ের শীর্ষে পৌঁছে যায়। আপনার জরায়ু বাড়ার সাথে সাথে, আপনার পেট গোলাকার হতে শুরু করে এবং কিছুটা প্রসারিত হতে পারে এবং প্রথম ত্রৈমাসিকে আপনার জামাকাপড় অস্বস্তিকর হতে পারে, কারণ আপনার পেটে চর্বি জমা হওয়ার একটি স্বাভাবিক প্রবণতা রয়েছে যা গর্ভাবস্থার শুরুতে শুরু হয়।
- 14 সপ্তাহ - 14 সপ্তাহে, এটি হাড়ের প্রায় 2 ইঞ্চি উপরে থাকে। 14 সপ্তাহে, আপনি আপনার তলপেটে আপনার জরায়ু সম্পর্কে সচেতন হতে শুরু করতে পারেন, যদিও এটি এখনও অন্যদের কাছে স্পষ্ট নাও হতে পারে। আপনার কাপড় এই মুহুর্তে আপনার কোমরের চারপাশে শক্ত হতে শুরু করতে পারে, যদি সেগুলি ইতিমধ্যে না থাকে। এটি একটি সাধারণ সময় যা লোকেদের মাতৃত্বকালীন প্যান্ট পরা শুরু করে, কারণ তারা আরও আরামদায়ক হতে থাকে এবং আরও ভাল ফিট দেয় যাতে আপনি গর্ভবতী দেখান, আপনার ওজন বাড়ছে বলে মনে করার চেয়ে।
- 16 সপ্তাহ - 16 সপ্তাহে, আপনার জরায়ু আপনার পিউবিক হাড় এবং আপনার পেটের বোতামের মাঝখানে থাকে। কিছু লোক প্রায় 16 সপ্তাহ পর্যন্ত "দেখাতে" শুরু করে না কারণ পেট ক্রমবর্ধমান জরায়ু এবং অতিরিক্ত চর্বি জমা থেকে আরও বেশি বেরিয়ে আসে। অনেক লোক তখন মাতৃত্বকালীন বা বড় পোশাকে স্যুইচ করবে।
- 20 সপ্তাহ - 20 সপ্তাহে, এটি আপনার পেটের বোতামে। অবশ্যই 20 সপ্তাহের মধ্যে, বেশিরভাগ লোকেরা প্রসূতি বা ঢিলেঢালা শৈলীর পোশাক পরবে। 20 সপ্তাহ পরে, আপনার উপরের পেট ধীরে ধীরে বড় হবে যা পোশাকের ধরন নির্ধারণ করবে।
ওজন এবং শরীরের আকৃতির পার্থক্য
শরীরের আকার, গর্ভাবস্থার আগে ওজন, এবং গর্ভাবস্থার আগে জামাকাপড়ের শৈলীতে পার্থক্যের কারণে, কিছু লোক 16 সপ্তাহের পরে তাদের পোশাকে অস্বস্তি বোধ করতে শুরু করতে পারে না। গর্ভাবস্থায় পেট সব আকার এবং আকারে আসে যেমন তারা আগে করে। যদি আপনি খাটো হন, তাহলে আপনি দেখতে পাবেন যে আপনার খাটো পেটের কারণে আপনার পেট আগে থেকে বেরিয়ে আসছে।
গর্ভাবস্থার আগে যদি আপনি অতিরিক্ত ওজন বা স্থূলকায় হন বা আপনার পেটের চারপাশে বেশি ওজন বহন করার প্রবণতা থাকে, তাহলে আপনি হয়ত পাতলা ধড়ের মতো কাউকে "দেখাতে" পারবেন না। যাইহোক, অতিরিক্ত ওজনের মানুষ গর্ভাবস্থায় পাতলা লোকদের তুলনায় বেশি ওজন বাড়ায়।
ওজন বৃদ্ধি এবং ফুলে যাওয়া
আপনার প্রাক-গর্ভাবস্থার ওজন স্বাভাবিক হোক বা অতিরিক্ত ওজন, গর্ভাবস্থার প্রথম দিকে আপনার ওজন অনেক বেড়ে গেলে, দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকের আগে আপনার জামাকাপড় আরও শক্ত হয়ে যাবে বলে আশা করুন।এই ক্ষেত্রে, আপনার গর্ভাবস্থার ওজন বৃদ্ধি কত তাড়াতাড়ি নতুন জামাকাপড় পেতে হবে তা নির্ধারণকারী ফ্যাক্টর হতে পারে, আপনার জরায়ুর আকার নয়।
- ওজন বৃদ্ধির বন্টন ব্যক্তি থেকে ব্যক্তিতে ভিন্ন। কিছু লোক গর্ভাবস্থায় অন্যদের তুলনায় তাদের পেটে বেশি চর্বি বিতরণ করে এবং এটি তাদের মাতৃত্বকালীন পোশাকের প্রয়োজনীয়তার জন্য একটি নির্ধারক কারণ হতে পারে।
- জল ধরে রাখার ফলে ওজন বৃদ্ধির ফলে আপনি প্রথম ত্রৈমাসিক থেকে নিয়মিত পোশাকে অস্বস্তি বোধ করতে পারেন, কারণ আপনি আপনার কোমরের চারপাশে কিছু সহ্য করতে পারবেন না। এটি আরেকটি কারণ অনেক মহিলা মাতৃত্বকালীন প্যান্ট পরা শুরু করে৷
- গর্ভাবস্থায়, প্রোজেস্টেরন অন্ত্রের গতি কমিয়ে দিতে পারে এবং গর্ভবতীরা কোষ্ঠকাঠিন্য হতে পারে এবং গ্যাস থেকে ফুলে যাওয়া অনুভব করতে পারে। এর ফলে প্রথম ত্রৈমাসিকের পর থেকে প্রসূতি পোশাক পরার প্রয়োজন হতে পারে।
স্তন বৃদ্ধি
যখন আপনার জরায়ু বাড়ছে, আপনার স্তনও বাড়ছে। আপনার বর্ধিত ইস্ট্রোজেন এবং প্রোজেস্টেরন হরমোনের প্রভাবে, আপনার স্তনগুলি ভারী এবং বড় হবে৷
বৃদ্ধির হারের উপর নির্ভর করে, আপনার ক্রমবর্ধমান বড় কাপ এবং ব্রা আকারের প্রয়োজন হতে পারে। প্রথম ত্রৈমাসিকের পরে, আপনার আরও বড় টপসের প্রয়োজন হতে পারে। সৌভাগ্যক্রমে, আপনার বুকের পরিধি বাড়ার সাথে সাথে প্রসূতি ব্রাগুলিতে একাধিক সারি হুক রয়েছে।
শিশুর সংখ্যা
যদি আপনার বোর্ডে একাধিক বাচ্চা থাকে, তবে আপনার ওজন বাড়বে এবং আপনার জরায়ু প্রতি সপ্তাহে বড় হবে যদি আপনার একক সন্তান থাকে। সম্ভবত আপনার কাপড় আগে শক্ত হয়ে যাবে এবং আপনি আগে দেখাতে শুরু করবেন।
প্রিমিগ্রাভিডা বনাম মাল্টিগ্রাভিডা
প্রতিটি গর্ভাবস্থাই অনন্য। পরবর্তী গর্ভাবস্থায় (মাল্টিগ্রাভিডা) আপনি আপনার প্রথম (প্রিমিগ্রাভিডা) তুলনায় কম বা বেশি ওজন বাড়াতে পারেন। যদিও পরবর্তী গর্ভাবস্থা আপনার প্রথমবার গর্ভধারণের আগে "দেখা" হতে পারে, তবে এটি সবসময় হয় না।
মর্নিং সিকনেস
মর্নিং সিকনেস, বা তার নিষ্ঠুর বোন হাইপারমেসিস গ্র্যাভিডারাম, প্রথম ত্রৈমাসিকের প্রথম দিকে ওজন হ্রাস করতে পারে। কম চর্বি জমার কারণে পেট চ্যাপ্টা হতে পারে, তাই দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকের পরে মাতৃত্বকালীন পোশাকের প্রয়োজন হতে পারে।
মাতৃত্বকালীন পোশাকের আকার এবং বিকল্প
মাতৃত্বের মাপ ক্রমবর্ধমান পেটের জন্য অনুমতি দেয়। মাপগুলি সাধারণত অ-গর্ভবতী মাপ অনুসরণ করে। আপনি যদি 8 মাপের জামাকাপড় পরেন তবে গর্ভাবস্থায় একই আকারের পোশাক পরার আশা করুন, যদি না গর্ভাবস্থায় আপনার ওজন অনেক বেড়ে যায়।
20 সপ্তাহ পরে, যখন আপনার জরায়ু আপনার নাভির উপরে উঠে যায়, তখন আপনি দেখতে পাবেন যে আপনার ওজন বৃদ্ধির উপর নির্ভর করে আপনাকে এক বা দুই আকারের উপরে যেতে হতে পারে। পেশাদার জামাকাপড় এবং সন্ধ্যা এবং আনুষ্ঠানিক অনুষ্ঠানের জন্য পোশাক সহ বেছে নেওয়ার জন্য প্রচুর মাতৃত্ব শৈলী রয়েছে৷
মাতৃত্বকালীন পোশাকের বিকল্প
কিছু লোক এক বা অন্য কারণে প্রথম ত্রৈমাসিকে মাতৃত্বের পোশাক পরতে প্রস্তুত নয়। অন্যরা তাদের গর্ভাবস্থায় মাতৃত্বকালীন পোশাকের পরিবর্তে বড় এবং ঢিলেঢালা নিয়মিত পোশাক পরতে পছন্দ করে। নির্দিষ্ট শৈলী প্রথম ত্রৈমাসিক থেকে মেয়াদে পরিবর্তিত আকারের চাহিদা মিটমাট করতে পারে, যেমন:
- A-লাইন পোষাক যা উপর থেকে জ্বলজ্বল করে
- এমপায়ার কোমরের পোশাক যা কোমরের চারপাশে লাগানো হয় না
- উজ্জ্বল, বিলাউ শার্ট বা টিউনিক যা আপনার ক্রমবর্ধমান স্তন এবং পেট উভয়ের জন্যই আরামদায়ক
- প্রথম ত্রৈমাসিকে বড় আকারের শার্ট যা স্তনের আকার বৃদ্ধি করে
- কোমরের দিকে জ্বলজ্বল করে এমন প্রীতিযুক্ত পোশাক
- প্রসারিত কাপড় সহ শীথ স্টাইলের পোশাক যা কোমরের চারপাশে দেয়
- স্ট্রেচি প্যান্ট বা স্কার্ট, বিশেষ করে স্থিতিস্থাপক কোমর যা প্রয়োজনে কোমরের চারপাশে, নীচে বা উপরে পরা যেতে পারে
সাধারণত, আপনি দ্বিতীয় দেরীতে এবং তৃতীয় ত্রৈমাসিকে আপনার অ-প্রসূতি জামাকাপড়ের আকার বা তার বেশি বাড়াতে চাইতে পারেন।
মাতৃত্বকালীন জামাকাপড় কখন কেনা শুরু করবেন
আপনার প্রাক-গর্ভাবস্থার ওজন, আপনার শরীরের আকৃতি, আপনার ক্রমবর্ধমান জরায়ু এবং স্তন এবং আপনার গর্ভাবস্থার ওজন বৃদ্ধি এমন কিছু প্রধান কারণ যা আপনি কখন মাতৃত্বকালীন পোশাক পরা শুরু করতে পারেন (বা না) বেছে নিতে পারেন। আপনার গর্ভাবস্থা জুড়ে আপনার পোশাকে আরামদায়ক হওয়া কখন শুরু করবেন এবং কী পরবেন সে সম্পর্কে আপনার নিজের সিদ্ধান্ত নেওয়ার জন্য একটি ভাল গাইড হবে।
