আপনি আপনার বেডরুমে চলে গেলেন, জামাকাপড় ছিঁড়ে গেলেন এবং আপনার বিছানায় প্রথমে মুখ থুবড়ে পড়লেন। কিছু পরিবর্তন করা প্রয়োজন. শয়নকক্ষগুলি এমন একটি এলাকা যা শুধুমাত্র আপনিই উপভোগ করেন, তাই অতিথিরা তাদের মাধ্যমে আটকে যাওয়ার হুমকি ছাড়াই, শয়নকক্ষগুলিকে উপেক্ষা করা সহজ৷ হয়তো একটি চেকলিস্ট সাহায্য করবে? একটি সহজ-অনুসরণ করুন দৈনিক এবং সাপ্তাহিক বেডরুম পরিষ্কারের চেকলিস্ট যা মৌসুমী পরিচ্ছন্নতাকে সহজ ধাপে ভেঙে দেয়।
দৈনিক বেডরুম পরিষ্কারের চেকলিস্ট
আপনি শুধু পলক ফেলবেন না এবং হঠাৎ রুমজিলা আপনার দিকে চিৎকার করছে। এটি সময়ের সাথে সাথে ঘটে। যত দিন যায় তোমার কাছ থেকে বিশৃঙ্খলতা তৈরি হতে থাকে। কিন্তু চিন্তা করবেন না - ভাল খবর আছে. আপনি প্রতিদিনের রুম পরিষ্কারের চেকলিস্ট দিয়ে রুমজিলার উপর জয়লাভ করতে পারেন। আপনার যদি প্রতিদিন 10 থেকে 15 মিনিট থাকে, তাহলে রুমজিলা আপনার নিয়ন্ত্রণ পাওয়ার আগে আপনি আপনার বেডরুমের নিয়ন্ত্রণ পেতে পারেন।
- নোংরা কাপড় তুলে নিন
- আবর্জনা ঝুড়িতে ফেলুন
- গোছালো পরিষ্কার করুন এবং পরিপাটি করুন
- পরিষ্কার কাপড় ফেলে দিন
- বিছানা তৈরি করুন
সাপ্তাহিক রুম পরিষ্কারের চেকলিস্ট
শনিবার এবং রবিবার আপনাকে পরিষ্কার করার জন্য একটু বেশি সময় দেয়। কাজেই কাজ বা স্কুলের জন্য প্রস্তুত হওয়ার আগে আপনার সাধারণত পাঁচ মিনিটের পরিবর্তে, আপনি আপনার শয়নকক্ষকে এমন কিছু তৈরি করতে কিছু সময় ব্যয় করতে পারেন যা সপ্তাহের বাকি অংশে আপনাকে তাড়িত করবে না।সপ্তাহান্তে জিনিসগুলি পরিষ্কার করার জন্য সময় নিয়ে একটি ভাল সপ্তাহ কাটানোর জন্য বিনিয়োগ করুন।
- বিছানা খুলে দাও
- স্পট পরিষ্কার গদি এবং বালিশ
- আবর্জনা উঠান এবং সরান
- নোংরা কাপড় লন্ড্রি রুমে নিয়ে যান
- ঘরটি বন্ধ করুন (দূর করার জন্য স্তূপের মতো তৈরি করুন)
- জামাকাপড় ফেলে দিন এবং সংগঠিত করুন
- ধুলোর আসবাব, জানালা, ফ্রেম, সজ্জা এবং পর্দা
- পরিষ্কার আয়না এবং জানালা
- ভ্যাকুয়াম বা সুইপ মেঝে
- কাটিকাটি আউট করুন
- স্পট পরিষ্কার কার্পেট
- ধুলোর ফিক্সচার এবং ফ্যান
- দরজার হাতল স্যানিটাইজ করুন
- বিছানা তৈরি করুন
সিজনাল ডিপ ক্লিনিং চেকলিস্ট
সাপ্তাহিক পরিচ্ছন্নতা আপনাকে বিশৃঙ্খলতার থেকে এগিয়ে থাকতে সাহায্য করে এবং আপনার বেডরুমকে উপস্থাপনযোগ্য করে তোলে। কিন্তু গভীর পরিচ্ছন্নতা হল আপনার জুতা বা আপনার বিছানার নিচের মতো ভীতিকর জায়গাগুলি মোকাবেলা করা।আপনার প্রতিদিনের পরিচ্ছন্নতার ক্ষেত্রে আপনি যে ছোট ছোট বিবরণগুলি মিস করতে পারেন তা দেখার জন্য গভীর পরিষ্কার করাও একটি ভাল সময়। আপনি এটি মৌসুমে বা প্রায় প্রতি তিন মাসে করতে পারেন।
বেড
আপনার বিছানা পরিষ্কার হওয়ার জন্য তাজা ধোয়া কম্বলের চেয়ে বেশি প্রয়োজন। এছাড়াও আপনাকে আপনার গদি পরিষ্কার এবং গন্ধমুক্ত করতে হবে এবং আপনার বক্সের স্প্রিং চেক করতে হবে।
- আবহাওয়ার জন্য কম্বল পাল্টান
- ভ্যাকুয়াম গদি
- বালিশ ধোয়া
- ধোয়া কমফোটার এবং ডুভেট কভার
- ফ্লিপ এবং স্পট পরিষ্কার গদি
- বেকিং সোডা দিয়ে গদি গন্ধযুক্ত করুন
- রিমেক বিছানা
ডিক্লাটার
আপনি যদি আপনার শয়নকক্ষকে আপনার মরূদ্যান হতে চান, তাহলে বিশৃঙ্খলা থেকে মুক্তি পাওয়া গুরুত্বপূর্ণ। আপনার বেডরুমের সবকিছু মূল্যায়ন করুন এবং আপনি যে জিনিসগুলি ব্যবহার করছেন না তা থেকে মুক্তি পান৷
- ডিক্লাটার রুম
- মৌসুমী পোশাকের দোকান
- একটি প্রতিষ্ঠান সিস্টেম সেট আপ করুন
- যে পোশাক ফেলে দিতে হবে তার মূল্যায়ন করুন
- সংগঠিত করুন এবং আনুষাঙ্গিক দূরে রাখুন
- বিছানার নিচ থেকে সবকিছু টেনে বের করুন এবং মূল্যায়ন করুন
ধুলো, পরিষ্কার, পরীক্ষা এবং প্রতিস্থাপন
আপনি যখন আপনার ঘরের চারপাশে ঘোরাফেরা করছেন ফিক্সচার এবং রিমোটগুলি পরিষ্কার এবং ধুলো করতে, বাল্ব এবং ব্যাটারিগুলিও পরীক্ষা করুন৷
- পর্দা ধোয়া
- দেয়াল এবং ফিক্সচার ধোয়া
- বাষ্পীয় আসবাব
- পোলিশ কাঠের আসবাব
- দরজা ধোয়া
- সিলিং ফ্যান ধোয়া
- রিমোট এবং ব্যাটারি চেক করুন
- লাইট প্রতিস্থাপন
- আবর্জনা এবং অবাঞ্ছিত বিশৃঙ্খলা দূর করুন
মেঝে
মেঝে শেষ করুন। আপনি যা ছিটকে ফেলবেন তার সবকিছুই মেঝেতে পড়ে যাবে, তাই আপনার বাকি পরিষ্কারের সাথে ধুলো ঝড় না তোলা পর্যন্ত এটি পরিষ্কার করার কোনো মানে হয় না।
- সুইপ বা ভ্যাকুয়াম
- কাটিকাটি আউট করুন
- রাগের উপর পরিষ্কার দাগ
- গভীর পরিষ্কার কার্পেট বা মপ মেঝে
- বেসবোর্ড পরিষ্কার করুন
- ধোয়া ভেন্ট
গতি পরিষ্কারের জন্য চেকলিস্ট
যদিও আপনার বেডরুম পরিষ্কার করার সময় স্টপওয়াচ নিয়ে আপনার উপরে কেউ দাঁড়িয়ে থাকে না, কখনও কখনও গতি সারাংশ হয়। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার কাছে এক ঘন্টার মধ্যে একজন অতিথি আসে এবং আপনার একটি নোংরা গেস্ট রুম থাকে, তাহলে আপনাকে এটি দ্রুত পরিষ্কার করতে হবে। আপনার প্রয়োজনীয় সমস্ত সরবরাহ নেওয়ার পরে, এই দ্রুত চেকলিস্টটি অনুসরণ করুন।
বিছানা খুলে দাও
পুরানো চাদর এবং বালিশের কেস মুছে ফেলার জন্য বিছানা খুলে ফেলুন। এইভাবে, আপনি তাজা চাদর দেওয়ার আগে গদি এবং গদির কভারটি পরীক্ষা করে দেখতে পারেন যে কোনও স্পট পরিষ্কারের প্রয়োজন আছে কিনা। তারপরে আপনি বিছানায় কমফোটার এবং বালিশগুলিকে দূরে রাখতে পারেন।
গোছালো সাজান
একগুচ্ছ ঝুড়ি নিন। সাধারণত, পাঁচ বা তার বেশি কাজ করবে। ঘরের চারপাশের সমস্ত বিশৃঙ্খল ধরুন এবং আইটেম অনুসারে বিভিন্ন ঝুড়িতে সাজান। যেমন, নোংরা কাপড়ের ঝুড়ি, পরিষ্কার কাপড়ের ঝুড়ি, ইলেকট্রনিক্সের ঝুড়ি, বইয়ের ঝুড়ি, গহনার ঝুড়ি, আনুষঙ্গিক ঝুড়ি ইত্যাদি। আপনার কাছে পর্যাপ্ত ঝুড়ি না থাকলে খাটের উপর গাদা তৈরি করা শুরু করুন। পাঁচ মিনিট বা তার কম সময়ে এটি সম্পূর্ণ করার লক্ষ্য রাখুন।
সবকিছু মুছে ফেলুন
বিশৃঙ্খল পথের বাইরে। সুতরাং, আপনার ড্রেসার, টেবিল, নাইটস্ট্যান্ড ইত্যাদি সব পরিষ্কার করা উচিত। একটি মাইক্রোফাইবার কাপড় ভিজিয়ে নিন এবং আয়না সহ সবকিছু মুছুন। জানালা, জানালার সিল, আলোর ফিক্সচার এবং পাখা দেখে নিন। তাদের প্রয়োজন হলে দ্রুত মুছে ফেলুন।
সব কিছু দূরে সরিয়ে দাও
সমস্ত বিশৃঙ্খল গাদা বাছাই করে, আপনি একবারে একটি পাইলে কাজ করতে পারেন। প্রথমে সবচেয়ে বড় দিয়ে শুরু করুন, যা সাধারণত নোংরা বা পরিষ্কার কাপড়। লন্ড্রি রুমে নোংরা কাপড় রাখুন এবং ভাঁজ করে পরিষ্কার কাপড় ফেলে দিন।তারপরে পরবর্তী বৃহত্তম স্তূপে নেমে যান যতক্ষণ না আপনি সফলভাবে সবকিছু সরিয়ে ফেলছেন। এটা নিখুঁত হতে হবে না, কিন্তু এটা পরিপাটি হতে হবে. আপনিও ট্র্যাশ বের করতে চাইবেন।
রিমেক বেড অ্যান্ড সুইপ
একটি ঘর শেষ করার জন্য তাজা চাদর এবং পরিষ্কার মেঝে ছাড়া আর কিছুই ভালো নয়। যাইহোক, আপনি আপনার পর্দাগুলিও পরীক্ষা করতে চাইবেন। যদি তারা নোংরা দেখায় তবে ধুলো অপসারণের জন্য তাদের একটি ভ্যাকুয়াম দিন। আপনি তাদের টেনে টেনে বের করে দিতে পারেন। আপনার কাছে সেগুলি পরিষ্কার করার সময় নাও থাকতে পারে, তবে এর অর্থ এই নয় যে সেগুলি ধুলাবালি হওয়া উচিত।
আপনার রুম পরিষ্কার করা সহনীয় করার কৌশল
মজা এবং পরিষ্কার করা সাধারণত মিশে যায় না, তাই না? ওয়েল, এটা সম্পূর্ণ সত্য নয়। আপনি পরিষ্কার মজা করতে পারেন. আপনার ঘর পরিষ্কার করার সবচেয়ে বেশি সুবিধা পেতে এই টিপসগুলি ব্যবহার করে দেখুন৷
- কিছু হেডফোন নিক্ষেপ করুন এবং আপনার প্রিয় টিউন বা অডিওবুক শুনুন।
- আপনি পরিষ্কার করার সময় দেখতে টিভিতে আপনার প্রিয় শো চালু করুন।
- আপনার সপ্তাহান্তে ওয়ার্কআউট পরিষ্কার করুন।
- পরিষ্কার করার সময় নিজেকে ফেসিয়াল করুন।
- কিছু কাজের জন্য সময় সীমা নির্ধারণ করে এটিকে একটি খেলায় পরিণত করুন।
- এটিকে একটি পারিবারিক বিষয় করে তুলুন, এবং যখন আপনি এটি করবেন তখন কথা বলুন।
- কাজ করার সময় নাচ।
- পরিষ্কার করার জন্য নিজেকে পুরস্কৃত করুন।
আপনার স্থান পরিপাটি রাখতে সহজ বেডরুম পরিষ্কারের চেকলিস্ট
আপনার শয়নকক্ষ এমন একটি এলাকা নয় যা অতিথিরা সাধারণত দেখেন। সুতরাং, যখন পরিষ্কার করার কথা আসে, এটি এমন একটি এলাকা যা আপনি কিছুক্ষণ পরে পিছলে যেতে দেন, এটি পরিষ্কার করা একটি অপ্রতিরোধ্য কাজ বলে মনে হতে পারে। আপনাকে কাজে রাখতে সাহায্য করার জন্য একটি পরিষ্কারের চেকলিস্ট ব্যবহার করুন। কারণ একটি পরিষ্কার ঘর আপনার মানসিক স্বাস্থ্য এবং হারিয়ে যাওয়া মোজা খুঁজে পাওয়া উভয়ের জন্যই ভালো।
