স্ক্রিন টাইম এড়িয়ে চলুন এবং বাচ্চাদের এমনভাবে ব্যস্ত রাখুন যাতে আপনি ভালো অনুভব করতে পারেন।
আপনি যদি কখনো আপনার বাচ্চার সাথে জুম কল করে থাকেন (বিশেষ করে বাচ্চা বা প্রিস্কুল-বয়সী শিশু), আপনি জানেন যে তাদের বিনোদন দেওয়া, জগাখিচুড়ি সীমিত করা এবং আসলে আপনার কাজ করার মধ্যে ভারসাম্য খুঁজে পাওয়া অত্যন্ত কঠিন হতে পারে। আরও গুরুত্বপূর্ণ, আপনি যখন স্ক্রিনে আটকে থাকবেন তখন তাদের সবকিছু থেকে দূরে রাখা একটি সংগ্রাম হতে পারে৷
এই পরিস্থিতিতে আপনার চুল টেনে তুলবেন না! আপনি যখন কাজ করছেন, অধ্যয়ন করছেন, পরিষ্কার করছেন, বা আপনার সকালের জোয়ার উপভোগ করার চেষ্টা করছেন তখন বাচ্চাদের ব্যস্ত রাখতে আমাদের আকর্ষক এবং শিক্ষামূলক কার্যক্রম রয়েছে।
বাচ্চাদের ব্যস্ত রাখতে এবং আপনাকে উৎপাদনশীল হতে দিতে মজাদার ক্রিয়াকলাপ
অভিভাবকরা চিন্তা করছেন কিভাবে তাদের বাচ্চাদের বিনোদন দেওয়া যায় যখন তারা ব্যস্ততার সাথে তাদের দিন নেভিগেট করার চেষ্টা করে, সীমিত জগাখিচুড়ি এবং কোলাহল সহ আপনার বাচ্চাদের বাড়িতে ব্যস্ত রাখার অনেক উপায় রয়েছে। এগুলি জীবন রক্ষাকারী হতে পারে যখন আপনাকে কিছু কাজ করতে হবে।
প্লেডোফ তৈরি করুন
Playdough এ ব্যস্ত খেলার অফুরন্ত সুযোগ রয়েছে! মূল বিষয়টি নিশ্চিত করা হচ্ছে যে আপনার সন্তানের কাছে এই মডেলিং উপাদানটির সাথে কী করতে হবে তার জন্য একটি সরঞ্জাম এবং সামান্য নির্দেশিকা রয়েছে। পিতামাতারা হয় প্লেডফের একটি ক্যানভাস তৈরি করতে পারেন এবং তাদের সন্তানকে মজাদার কাটআউট এবং ডিজাইন তৈরি করতে দিতে পারেন বা তারা তাদের বিল্ডিং, ডাইনোসর বা প্রাণীর মতো একটি নির্দিষ্ট জিনিস তৈরি করতে নির্দেশ দিতে পারেন। আপনি যে বিকল্পটি বেছে নিন না কেন, এই আইটেমগুলি খেলার সময় উইন্ডো প্রসারিত করতে সাহায্য করতে পারে:
- রোলিং পিন
- প্লাস্টিক রেভিওলি বা প্যাস্ট্রি কাটার
- কুকি কাটার
- বিভিন্ন আকারের কাঠের হাতের স্ট্যাম্প
- পালক
- পাইপ ক্লিনার
- প্লাস্টিকের শরীরের অংশ
- পম পোমস
একটু বড় বাচ্চাদের জন্য, সুপার লাইট ক্লে হতে পারে প্লেডোহের দুর্দান্ত বিকল্প। তারা তাদের সৃষ্টিকে শুকাতে দিতে পারে এবং সেগুলি শেষ হয়ে গেলে দেখাতে পারে৷
আপনার মাস্টার বিল্ডারকে নতুন উপকরণ দিন
LEGO কিট সব বয়সের বাচ্চাদের কাছে সবসময়ই ভক্তদের প্রিয়। যাইহোক, যখন এই সৃষ্টিগুলি বিপর্যস্ত হয়ে পড়ে, তারা বেশ র্যাকেট তৈরি করতে পারে। অভিভাবকদের জন্য কিছু শান্ত কাজের সময় খুঁজছেন, আপনার মাস্টার বিল্ডারের হার্ড প্লাস্টিকের সরঞ্জামগুলি শান্ত উপকরণের সাথে বিনিময় করার কথা বিবেচনা করুন৷
Marshmallows, fettuccine এবং linguini নুডুলস, প্রিটজেল স্টিকস এবং প্লাস্টিকের স্ট্রগুলি দুর্গ, দুর্গ এবং চিত্র তৈরির জন্য একটি দুর্দান্ত পছন্দ। সর্বোপরি, আপনার বাচ্চারা মিষ্টি এবং নোনতা খাবার পছন্দ করবে যা তাদের ভোজ্য বিল্ডিং ব্লকগুলি নিয়ে গঠিত।
স্ক্র্যাচ আর্টওয়ার্ক চেষ্টা করুন
যদিও রঙ করা একটি অত্যন্ত আরামদায়ক কার্যকলাপ হতে পারে, এটি সময়ের সাথে তার দীপ্তি হারাতে থাকে। তাদের স্ক্র্যাচ পেপার দিয়ে এই ক্লাসিক বাচ্চাদের কার্যকলাপকে পুনরুজ্জীবিত করতে সাহায্য করুন! একটি কালো ম্যাট ক্যানভাস চিপ দূরে একটি রঙিন সৃষ্টি হয়ে যা শুরু হয়. যখন রহস্য থাকে, তখন সবসময় একটু উত্তেজনা থাকে বলে মনে হয়।
কাঁচি দক্ষতা কার্যক্রম করুন
যে অভিভাবকদের জন্য তাদের বাচ্চারা তাদের সাথে কাজ করে, একটি কাঁচি দক্ষতা কার্যকলাপ বইয়ের মাধ্যমে তাদের দক্ষতা এবং সূক্ষ্ম মোটর দক্ষতা উন্নত করার কথা বিবেচনা করুন। শিশু-নিরাপদ কাঁচি ব্যবহার করে, বাচ্চারা মজাদার ডিজাইন কাটতে পারে এবং পুরো প্রক্রিয়া জুড়ে নিযুক্ত থাকতে পারে!
বাচ্চাদের খাবারের প্রস্তুতি শুরু করতে দিন
আপনি একজন ব্যস্ত মা বা বাবা যিনি অনেক কাজ করছেন। আপনার ভার কিছুটা কমিয়ে দিন এবং আপনার বাচ্চাদের খাবারের প্রস্তুতিতে সাহায্য করে একই সাথে ব্যস্ত রাখুন! লাঞ্চ বা ডিনারের মেনুতে কি আছে?
- সবুজ মটরশুটি এবং অ্যাসপারাগাস:এগুলিকে শেষ করে দিন।
- ফলের সালাদ: আপনার বাচ্চাকে একটি নিরাপদ ছুরি দিন, তাদের বুস্টার সিটে বেঁধে দিন এবং স্ট্রবেরির উপরের অংশ এবং কলা টুকরো টুকরো করে কাটতে বলুন।
- একটি কম্বলে শূকর: তাদের সেই মিনি সসেজগুলিকে মুড়ে কুকি শীটে সারিবদ্ধ করতে দিন যাতে আপনি কেবল ওভেনে স্লাইড করতে পারেন৷
- কাবব: আলু, শাকসবজি, রান্না করা সসেজ, ফল বা যে কোনও রান্না করা আইটেম আপনি সেই সন্ধ্যায় পরিবেশন করার পরিকল্পনা করছেন সেগুলি দিয়ে স্কিভার স্টিকগুলি পূরণ করতে দিন।
মজাদার DIY গহনা তৈরি
এই কার্যকলাপ হাত-চোখের সমন্বয় এবং সূক্ষ্ম মোটর দক্ষতা তৈরি করে। শুধু বড় কাঠের পুঁতির সাথে কিছু স্ট্রিং ধরুন (যদি আপনি বাচ্চাদের সাথে এটি করেন তবে নিশ্চিত করুন যে আপনার বাচ্চারা এতে দম বন্ধ করতে না পারে), ও-আকৃতির সিরিয়াল এবং গামি, নুডুলস, বা স্ট্র কেটে নিন এবং আপনার বাচ্চাদের কিছু সারগ্রাহী নেকলেস তৈরি করুন। এবং ব্রেসলেট।
একটি সাধারণ আকৃতি-ম্যাচিং কার্যকলাপ সেট আপ করুন
কিছু কসাই কাগজ, একটি শার্পি, এবং ঘরের পিছনের কোণে বসে থাকা বিশাল কাঠের ব্লকগুলি নিন এবং ট্রেসিং পান! মূল জিনিসটি বিভিন্ন আকারের সন্ধান করা। এই ছবিগুলি দিয়ে কাগজটি পূরণ করুন এবং তারপরে একটি বিন বা বালতি ধরুন এবং আপনার ভিতরে থাকা সমস্ত আইটেম রাখুন৷
যখন কাজ বা পরিষ্কার করার সময় হয়, কাগজটি একটি সমতল পৃষ্ঠে টেপ করুন এবং আপনার সন্তানকে আইটেমগুলিকে আকারের সাথে মেলাতে বলুন।
তাদের সমস্যা সমাধানের ধাঁধা দিন
ধাঁধা আপনার সন্তানের যুক্তি ও যুক্তির দক্ষতা তৈরি করার জন্য একটি চমৎকার হাতিয়ার। যাইহোক, যে পিতামাতারা তাদের সন্তানকে সত্যিকার অর্থে নিযুক্ত করতে চান তাদের জন্য আপনাকে মৌলিক জিগস-এর বাইরে তাকাতে হবে। স্মৃতি-বিল্ডিং মাইন্ড গেম দিয়ে আপনার বাচ্চাদের চ্যালেঞ্জ করুন।
- স্থানিক স্বীকৃতি:80 এবং 90 এর দশকে জন্মগ্রহণকারী পিতামাতারা টেট্রিসের অদ্ভুতভাবে আসক্তিপূর্ণ খেলার সাথে বেশ পরিচিত! কাঠের টেট্রিস পাজল দিয়ে আপনার সন্তানের জ্যামিতিক দক্ষতাকে চ্যালেঞ্জ করুন। এই মস্তিষ্কের টিজার তাদের ঘন্টার পর ঘন্টা ব্যস্ত রাখতে পারে।
- বানান দক্ষতা: আপনার বাচ্চাদের বর্ণমালার ধাঁধা দিয়ে তাদের শব্দভাণ্ডার তৈরি করতে সাহায্য করুন। তাদের অবশ্যই বিভিন্ন ফ্ল্যাশ কার্ডের শব্দগুলির সাথে অক্ষরগুলির সাথে মিলতে হবে। এটি তাদের পড়া এবং বানান দক্ষতা তৈরি করতে পারে।
- প্যাটার্ন স্বীকৃতি: আরেকটি দুর্দান্ত ফ্ল্যাশকার্ড গেম, এই প্যাটার্ন বিল্ডিং ধাঁধার জন্য বাচ্চাদের 120টি ফ্ল্যাশকার্ডে প্রদত্ত ধাঁধার অংশগুলি ব্যবহার করে ছবি তৈরি করতে হবে।
- পেগ পাজল: ছোট বাচ্চাদের জন্য, বিভিন্ন আকার, রঙ এবং পেগ ডিজাইন বৈশিষ্ট্যযুক্ত পেগ পাজল বিবেচনা করুন। এটি প্যাটার্ন শনাক্তকরণ এবং সূক্ষ্ম মোটর দক্ষতার সাথে সাহায্য করতে পারে৷
মন্টেসরি মিশন অন্তর্ভুক্ত করুন
মন্টেসরি অধ্যয়নের একটি বড় অংশ দৈনন্দিন জীবনের জন্য ব্যবহারিক দক্ষতা নিয়ে কাজ করছে। শুধুমাত্র এই গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলি শেখার জন্য নয়, বাচ্চাদের ব্যস্ত রাখার জন্য এগুলি একটি দুর্দান্ত ক্রিয়াকলাপও বটে!
- সুইপিং: মেঝেতে বা ট্রেতে যাই হোক না কেন, এই কার্যকলাপটি সহজ এবং আকর্ষণীয়।পেইন্টারের টেপ ব্যবহার করে একটি পৃষ্ঠের উপর বিভিন্ন আকার আঁকুন। তারপরে, কিছু জাল পাতা বা ফুলের পাপড়ি, শুকনো নুডুলস, বড় পুঁতি, বা বাড়ির আশেপাশে আপনার যা কিছু আছে তা নিন। অবশেষে, তাদের একটি ঝাড়ু বা ব্রাশ দিন এবং তাদের এই আইটেমগুলিকে নির্দিষ্ট জায়গায় ঝাড়ু দিতে বলুন।
- হ্যামারিং: গল্ফ উত্সাহীদের জন্য, একটি প্লাস্টিকের হাতুড়ি এবং কিছু স্টাইরোফোমের সাথে সেই পুরানো টিসগুলি ধরুন৷ এই সহজ ক্রিয়াকলাপটি বাচ্চাদের ব্যস্ত রাখবে এবং পথের মধ্যে কিছু হতাশাও দূর করবে!
- বাছাই: তা কয়েন, পাস্তা, বোতাম বা ব্লক যাই হোক না কেন, কিছু পুরানো টুপারওয়্যার কন্টেইনার ধরুন এবং তাদের শীর্ষে স্লট কেটে নিন। তারপর, আইটেমগুলির একটি ভাণ্ডার পান এবং প্রতিটির জন্য একটি বিন মনোনীত করুন। আপনার বাচ্চাদের এই বস্তুগুলিকে তাদের উপযুক্ত পাত্রে সাজাতে বলুন।
- ট্রেসিং: কাগজের একটি ফাঁকা শীটে একটি প্যাটার্ন আঁকুন। তারপরে, আপনার সন্তানকে একটি বাটি শুকনো পাস্তা, ছোট পাথর, কয়েন বা আপনার বাড়ির আশেপাশে থাকা ছোট ছোট জিনিসের অন্য কোনো সংগ্রহ দিন।তারপরে, অঙ্কনের সীমারেখার উপরে আইটেমগুলি রেখে তাদের এই প্যাটার্নটি ট্রেস করতে বলুন।
স্ট্রিং এবং রাবার ব্যান্ড আর্ট ব্যবহার করে দেখুন
এই শিথিল কার্যকলাপের মাধ্যমে আপনার বাচ্চাদের আকার শিখতে, প্যাটার্ন চিনতে এবং তাদের সূক্ষ্ম মোটর দক্ষতা তৈরি করতে সাহায্য করুন। পিতামাতারা তাদের তিন বছরের কম বয়সী বাচ্চাদের জন্য রাবার ব্যান্ড বোর্ড কিনতে পারেন যা তারা বারবার ব্যবহার করতে পারে, অথবা তারা বড় বাচ্চাদের জন্য আরও স্থায়ী স্ট্রিং আর্ট কিটগুলিতে বিনিয়োগ করতে পারে। যেভাবেই হোক, আপনার সন্তানরা ব্যস্ত থাকবে এবং আপনি হাতের কাজের প্রতি মনোযোগী থাকতে পারবেন।
স্টোরি টাইম অ্যাপস ব্যবহার করুন
কখনও কিডলির কথা শুনেছেন? ব্যস্ত অভিভাবকদের জন্য যারা তাদের বাচ্চাদের মধ্যে পড়ার প্রতি ভালবাসা জাগিয়ে তুলতে চান, কিন্তু তাদের ব্যস্ত দিনের মধ্যে বসে বসে তাদের পড়ার জন্য সময় পান না, এই বিনামূল্যের অ্যাপটি আপনার জন্য কাজ করবে। শুধু আপনার পছন্দের ডিভাইসে অ্যাপটি ডাউনলোড করুন, আপনার সন্তানকে এক জোড়া বাচ্চা-অনুমোদিত হেডফোন পান এবং তাদের মজাদার এবং আকর্ষক গল্প শুনতে দিন!
একটি তৈরি করুন-তাদের নিজস্ব দুর্গ কার্যকলাপ
একটি বাচ্চাকে বলুন যে তারা একটি দুর্গ পাচ্ছে এবং তারা ঘন্টার জন্য ব্যস্ত থাকবে; একটি ছাগলছানা যে তারা তাদের দুর্গ সাজাইয়া পেতে এবং তারা দিন জন্য ব্যস্ত হবে বলুন! ইজি প্লেহাউসে বেছে নেওয়ার জন্য সাশ্রয়ী মূল্যের বাড়ি এবং দুর্গগুলির একটি আশ্চর্যজনক ভাণ্ডার রয়েছে এবং ধোয়াযোগ্য মার্কারগুলির একটি সেট সহ, আপনার অফুরন্ত বিনোদন রয়েছে৷ আপনার বাচ্চাদের তাদের রঙ এবং ডিজাইনের সাথে সৃজনশীল হতে দিন এবং তাদের ছোট্ট ঘরটিকে একটি বাড়ি বানিয়ে দিন।
আপনার বাচ্চাদের সফলভাবে ব্যস্ত রাখার পদক্ষেপ
বাচ্চাদের ব্যস্ত রাখার জন্য যে কেউ ক্রিয়াকলাপ নিয়ে আসতে পারে, কিন্তু তাদের দীর্ঘ সময়ের জন্য ব্যস্ত থাকার জন্য, পিতামাতাদের সাফল্যের জন্য তিনটি কৌশল প্রয়োগ করতে হবে।
বাচ্চাদের জন্য লক্ষ্য নির্ধারণ করুন
প্রথমে, তাদের একটি লক্ষ্য দিন। কোন দিকনির্দেশ না থাকলে, বেশিরভাগ বাচ্চারা সহজেই ট্র্যাক থেকে সরে যাবে। তাদের শুধু ধাঁধার টুকরো এবং ফ্ল্যাশকার্ডের স্তুপ দেবেন না এবং কয়েক ঘণ্টার বিভ্রান্তির আশা করবেন না। তাদের ছয়টি কার্ড বাছাই করতে বলুন যা তারা উঠার আগে সম্পূর্ণ করতে হবে।যখন তারা এই লক্ষ্যটি অর্জন করে, তখন একটি কাজ ভালোভাবে সম্পন্ন হয়েছে তা স্বীকার করুন!
বাচ্চাদের কাজ করার জন্য একাধিক কার্যকলাপ আছে
পরবর্তী, সর্বদা কিছু ক্রিয়াকলাপ ঘোরাতে হবে। এটি নিশ্চিত করে যে আপনার বাচ্চারা যদি একটি কাজ দ্রুত সম্পন্ন করে, তবে আপনার কাছে বিভ্রান্তির আরও উপায় আছে যা যেতে প্রস্তুত।
স্বাধীন ব্যস্ত সময়ের দৈর্ঘ্য যোগাযোগ করুন
অবশেষে, তাদের কতক্ষণ ব্যস্ত থাকতে হবে সে সম্পর্কে তাদের লুপ রাখুন। দিনের সময়সূচী এবং আপনার ফোকাস থাকার জন্য প্রয়োজনীয় সময় সম্পর্কে তাদের জানানোর মাধ্যমে, তারা সম্ভবত শেষ লক্ষ্যের দিকে তাকাবে এবং কেবল বর্তমান মুহূর্ত নয়।
উদাহরণস্বরূপ: "মাকে একটি গুরুত্বপূর্ণ কাজের কল করতে হবে এবং তারপরে একটি প্রজেক্ট শেষ করতে হবে। এতে প্রায় এক ঘন্টা সময় লাগবে। একবার আমাদের কাজ শেষ হলে, আমরা দুপুরের খাবার খেতে পারি। যদি আপনি ভাল থাকেন এবং এই কাজটি সম্পূর্ণ করুন।, আমরা পরে কিছু মজা করতে পারি!" । এটি তাদের বুঝতে সাহায্য করে কেন কাজটি গুরুত্বপূর্ণ, কতক্ষণ তাদের এটি করতে হবে এবং এটি সম্পন্ন হলে তারা কী অপেক্ষা করতে পারে।
বাচ্চাদেরকে অপরাধবোধ ছাড়াই বিনোদন দিন
বাচ্চাদের স্বাধীন কার্যকলাপ করা স্বাস্থ্যকর হতে পারে। যখন আপনার কাছে তাদের জন্য মজাদার এবং শিক্ষামূলক জিনিসগুলির একটি অ্যারে থাকে, তখন এটি আপনাকে কম চাপের সাথে আপনার যা প্রয়োজন তা করতে সহায়তা করতে পারে। এটা বাবা-মা এবং বাচ্চা উভয়ের জন্যই জয়!
